Porozmawiajmy o zdrowiu : )

Dnia 12.11.2025 o 23:51, Vitalinka napisał:

Lubię jesień i zimę...w sumie lato też, ale zimę chyba najbardziej🙂

Zima jest oczyszczająca... nie wiem jak to inaczej nazwać. Też ją lubię : )

5 godzin temu, Nomada napisał:

Hmm, nie smutny, ale pełen refleksji. 

Faktycznie... refleksja nie musi być smutna  może być, ale nie musi. Jakoś tak to odebrałam jakby przemawiał przez Ciebie smutek... nadinterpretowałam.

15 godzin temu, Vitalinka napisał:

ona jest ładna tylko, że to ryba głębinowa i jak ją wyciągną to....hmmm no się zmienia (tak to smutne, że to przez ciśnienie do którego nie jest stworzona)😟

To była taka ciekawostka ; )

9 godzin temu, zielona_mara napisał:

Faktycznie... refleksja nie musi być smutna  może być, ale nie musi. Jakoś tak to odebrałam jakby przemawiał przez Ciebie smutek... nadinterpretowałam.

Może mam coś z Platona

Życie bez namysłu nie jest warte, żeby je przeżywać.

- Platon

Choć zdarza mi się przegiąć 😂

Sól potasowa

Skoczylas mądrze prawi ale na pewnej platformie ma kółko ''adoratorów'' i blokuje tych którzy z jego opinią się nie zgadzają.😴

Dziś kapsaicyna.

Dnia 11.11.2025 o 08:38, Nomada napisał:

Czy ja wiem🤔, dodaj do tego cierpliwość, nieugiętość i otwartość.

dużo tego,

Dnia 11.11.2025 o 08:38, Nomada napisał:

Może się udać ; )  

a gwarancji brak🤨

Dnia 16.11.2025 o 16:12, Gość w kość napisał:

dużo tego,

a gwarancji brak🤨

No tak, nie ma gwarancji nawet jeśli  jest ; )

Taki taniec na linie ; )

Dnia 11.11.2025 o 17:51, Nomada napisał:

Uwierzę, musiał być smaczny : ) A jaką masą przekładałeś?

Och, przepraszam. Dopiero dziś zauważyłem to pytanie. Masą yyy nie wiem, serio muszę sprawdzić w przepisie do to skomplikowane było 😅 ...

5 minut później. 

...

Idą tam jajka ( żółtka i bitą śmietaną), margaryna cukier puder, cukier waniliowy kakao i jedna warstwa z przepysznym własnej roboty powideł śliwkowych.  

Się uciera i smaruje ot co😛

21 godzin temu, KapitanJackSparrow napisał:

Och, przepraszam. Dopiero dziś zauważyłem to pytanie. Masą yyy nie wiem, serio muszę sprawdzić w przepisie do to skomplikowane było 😅 ...

 

5 minut później. 

...

Idą tam jajka ( żółtka i bitą śmietaną), margaryna cukier puder, cukier waniliowy kakao i jedna warstwa z przepysznym własnej roboty powideł śliwkowych.  

Się uciera i smaruje ot co😛

 

Te żółtka z bitą śmietaną 🤔Coś mi tu nie pasuje.

Siarka organiczna

Problemy z układem kostno-stawowym to bardzo częsta dolegliwość dotykająca ludzi w różnym wieku. W minimalizowaniu większości z nich niezwykle pomocna może okazać się siarka organiczna, a to dzięki swoim niezwykłym właściwościom przeciwzapalnym oraz odbudowującym.

MSM polecany jest zarówno sportowcom borykającym się z przeciążeniami i kontuzjami, jak również osobom uprawiającym ciężką pracę fizyczną oraz osobom narzekającym na reumatyzm, zmiany zwyrodnieniowe lub bóle stawów innego pochodzenia.

MSM przyspiesza regenerację tkanki po urazach i operacjach, odbudowuje chrząstkę stawową, minimalizuje skurcze mięśni, łagodzi bóle oraz aktywnie walczy ze stanami zapalnymi w obrębie poszczególnych odcinków układu kostno-stawowego.

Siarka to jeden z kluczowych pierwiastków mających wpływ na stan skóry, włosów i paznokci. Dlatego tak często wchodzi w skład preparatów pielęgnacyjnych i leczniczych mających na celu eliminację różnego rodzaju schorzeń dermatologicznych. Dzięki swym właściwościom oczyszczającym, antybakteryjnym i przeciwgrzybiczym, siarka organiczna doskonale sprawdza się jako naturalny środek na trądzik, łuszczycę, grzybicę, łojotok, łupież i tym podobne dolegliwości.

To jednak nie wszystko. Pamiętać należy, że siarka to istotny składnik kolagenu i keratyny, czyli podstawowych białek budujących skórę, włosy i paznokcie. Toteż regularne stosowanie MSM może w istotnym stopniu przyczynić się do ich regeneracji, na przykład w przypadku osłabienia i wypadania włosów, pogorszenia stanu skóry, itp. Siarka organiczna może też być pomocna przy minimalizowaniu oznak starzenia skóry, takich jak zmarszczki, wiotkość, szarość i ziemistość cery.

MSM wzmacnia włosy, poprawia ich kondycję i pobudza do szybszego porostu, wpływa w sposób odbudowujący na płytkę paznokci, ponadto wygładza, uelastycznia i odmładza skórę, a także przyspiesza gojenie ran oraz zmniejsza widoczność blizn.

- MSM jest dobrym przeciwutleniaczem, toteż zmniejsza ryzyko zapadnięcia na nowotwory i spowalnia proces starzenia się organizmu.
- MSM wspomaga wątrobę w procesie odtruwania organizmu z toksyn.
- MSM działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, pomaga zwalczać nawet najbardziej przewlekłe infekcje.
- MSM poprawia ogólną odporność organizmu

1 godzinę temu, Nomada napisał:

Te żółtka z bitą śmietaną 🤔Coś mi tu nie pasuje.

Mi też 😅 

Widzisz jaki ze mnie cukiernik 😀

Pomyliłem ubitą pianę z białek z bitą śmietaną...🤣 

Brawa 👏 za czujność 🙈

Dnia 20.11.2025 o 18:57, KapitanJackSparrow napisał:

Mi też 😅 

Widzisz jaki ze mnie cukiernik 😀

Pomyliłem ubitą pianę z białek z bitą śmietaną...🤣 

Brawa 👏 za czujność 🙈

Nic się nie stało, tyle że ten wafel raczej by smaczny nie był ; )

Niezwykły grzyb- Soplówka jeżowata.

''Soplówka jeżowata (Lion’s Mane, Hericium erinaceus, zwana też Lwią Grzywą) to grzyb o licznych właściwościach, wspierający funkcjonowanie układu trawiennego. Regularnie stosowany może korzystnie wpływać na stan błon śluzowych żołądka i jelit. Ceniony na całym świecie za swoje wsparcie w prawidłowej przemianie materii oraz pracę jelit, wspomaga również zachowanie równowagi mikroflory jelitowej . Mikrobiota pełni kluczową rolę w trawieniu, wytwarzaniu witamin i aminokwasów, metabolizmie, budowaniu odporności oraz w procesach poznawczych, takich jak pamięć i koncentracja .

Ten wyjątkowy grzyb, szeroko badany naukowo, wspiera układ immunologiczny, neurologiczny oraz pracę mózgu. Pomaga również zachować równowagę psychiczną . Hericenony i erinacyny obecne w Soplówce stymulują czynnik wzrostu nerwów (NGF), co wspiera rozwój oraz ochronę neuronów . Takie właściwości są szczególnie ważne dla zdrowia mózgu, pamięci i koncentracji. Grzyb ten zawiera także melatoninę, która reguluje rytm dobowy i wspiera zdrowy sen .''

Dodam jeszcze tylko, że jest już hodowany i przetwarzany w Polsce. Ekstrakty z certyfikatami o udokumentowanym składzie. Nie będę tu podawała firmy, na yt i fb już są widoczni. ; )

Dnia 22.11.2025 o 08:16, Nomada napisał:

Nic się nie stało, tyle że ten wafel raczej by smaczny nie był ; )

no,

Dnia 18.11.2025 o 18:38, Nomada napisał:

Taki taniec na linie ; )

🤔

Dnia 23.11.2025 o 13:10, Gość w kość napisał:

no,

🤔

Coś Ciebie zastanawia, nie bardzo wiem co. Pytaj śmiało.

Dnia 25.11.2025 o 18:02, Nomada napisał:

Coś Ciebie zastanawia, nie bardzo wiem co. Pytaj śmiało.

nie,

typowo dla mnie, wtrąciłem niewiele znaczący tekst🤷‍♂️

pytań w zasadzie nie mam,

bo z tego co zauważyłem,

praktycznie wszystko szkodzi,

z drugiej strony są też jakieś cudowne... specyfiki, superfoods itp.

ale dla mnie to na tyle chaotyczne,

że nie próbuję wgryźć się w ten temat,

(temat żywienia; nie ten temat, w którym teraz piszę)🤨

a co sądzisz o kawie?

zdrowa?

... bo ja kocham,

ale ona (kawa) mnie chyba nie do końca🤨

Kawa jest zdrowa, a superfoodsy kocham też🙂