Skocz do zawartości


Nomada

Porozmawiajmy o zdrowiu : )

Polecane posty

przewrotna
7 godzin temu, Monika napisał:

ja też😉

Na zdrowiu każdemu zależy, lecz dbanie o nie "nie leży".

Dbajmy o porządek w temacie i zdrowie Nomady.

Wsadżmy se w ... te nasze tyrady 🤭

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Monika
39 minut temu, przewrotna napisał:

Dbajmy o porządek w temacie i zdrowie Nomady.

Wsadżmy se w ... te nasze tyrady 🤭

Zgodzę się z Panią, gdyż mądrze Pani prawi, jednak ciężko, gdy się człowiek świetnie bawi 🙂 powstrzymać się...

...od zejścia z tematu, mam nikłą nadzieję, że unikniemy  batów🙂 Nomada to osoba bardzo wyrozumiała nasza nagłą, chęć zabawy pewnie zrozumiała🙂 co nie zmienia faktu, że źle czyniliśmy, bo miast o zdrowiu bzdurki pisaliśmy🙂 zalecam więc szybką błędu naprawę i psikusów w temacie więcej nie zostawię🙂 będę pisać na temat o zdrowiu poważnie i mam nadzieję oszczędza nam kaźnie😄

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
KapitanJackSparrow
3 godziny temu, przewrotna napisał:

Dbajmy o porządek w temacie i zdrowie Nomady.

Wsadżmy se w ... te nasze tyrady 🤭

W zasadzie pytam ciebie, bo porządki zaprowadzasz  a Nomada nie bardzo.😅,...yyyyy......bo w kwestii zdrowia bardzo znajomy mi się wydaje temat pożycia seksualnego i 🤔 tak się zastanawiam czy aby mieści się to w ,, porozmawiajmy o zdrowiu? ...noooo radzę się po prostu szanownej  koleżanki 🙂

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
przewrotna
1 godzinę temu, KapitanJackSparrow napisał:

W zasadzie pytam ciebie, bo porządki zaprowadzasz  a Nomada nie bardzo.😅,...yyyyy......bo w kwestii zdrowia bardzo znajomy mi się wydaje temat pożycia seksualnego i 🤔 tak się zastanawiam czy aby mieści się to w ,, porozmawiajmy o zdrowiu? ...noooo radzę się po prostu szanownej  koleżanki 🙂

Lekarzem nie jestem, ale zapobiegawczo aplikowałabym ci potrójną dawkę bromku potasu 😛

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
KapitanJackSparrow
6 minut temu, przewrotna napisał:

Lekarzem nie jestem, ale zapobiegawczo aplikowałabym ci potrójną dawkę bromku potasu 😛

Szkoda że nie tym.

Lecz się tym od czego chorujesz 😛

Edytowano przez KapitanJackSparrow

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
przewrotna
31 minut temu, KapitanJackSparrow napisał:

Szkoda że nie tym.

Lecz się tym od czego chorujesz 😛

Musisz uważać żeby nie przedawkować, bo ci rozrusznik serca pierdyknie 😛 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
KapitanJackSparrow
36 minut temu, przewrotna napisał:

Musisz uważać żeby nie przedawkować, bo ci rozrusznik serca pierdyknie 😛 

Spokojnie, lekarze sami mówią że jak przestaniesz to już po tobie, a tak w ogóle mój rozrusznik pewnie jeszcze nie wyprodukowany 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
przewrotna
8 minut temu, KapitanJackSparrow napisał:

Spokojnie, lekarze sami mówią że jak przestaniesz to już po tobie, a tak w ogóle mój rozrusznik pewnie jeszcze nie wyprodukowany 

Nomada przyjdzie, to ci pomoże w potrzebie. Ja zupełnie nie wiem o co chodzi 🤔

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nomada
21 godzin temu, przewrotna napisał:

Fiu,fiu, koleżanka aspiruje do nagrody Pulitzera 😜

Tak, jestem trochę zafiksowana w temacie i nie boję się. Pulitzera mogę wziąć, co mi szkodzi ; ) A nie, do Ameryki za daleko.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nomada
3 godziny temu, KapitanJackSparrow napisał:

W zasadzie pytam ciebie, bo porządki zaprowadzasz  a Nomada nie bardzo.😅,...yyyyy......bo w kwestii zdrowia bardzo znajomy mi się wydaje temat pożycia seksualnego i 🤔 tak się zastanawiam czy aby mieści się to w ,, porozmawiajmy o zdrowiu? ...noooo radzę się po prostu szanownej  koleżanki 🙂

Panna dziewanna to raczej nie jest ale wszystko zaczyna się od myśli. Boję się użyć sformułowania ''mieści się'' bo pewności nie mam. Uff, dobra nie będę już kręcić 🤣

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nomada
1 godzinę temu, przewrotna napisał:

Nomada przyjdzie, to ci pomoże w potrzebie. Ja zupełnie nie wiem o co chodzi 🤔

Hmm, za potrzebą to tam gdzie cesarz chodzi?

?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
przewrotna
2 godziny temu, Nomada napisał:

Tak, jestem trochę zafiksowana w temacie i nie boję się. Pulitzera mogę wziąć, co mi szkodzi ; ) A nie, do Ameryki za daleko.

Kurierem ci do domu dostarczą 😜

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
KapitanJackSparrow
11 godzin temu, przewrotna napisał:

Dbajmy o porządek w temacie i zdrowie Nomady.

Wsadżmy se w ... te nasze tyrady 🤭

 

3 godziny temu, Nomada napisał:

Hmm, za potrzebą to tam gdzie cesarz chodzi?

?

No że nie to wiedziałem od razu ale żeby od razu z WC tem wyjeżdżać 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nomada
Dnia 8.10.2025 o 19:16, przewrotna napisał:

Kurierem ci do domu dostarczą 😜

To dobry pretekst ; )

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nomada
Dnia 8.10.2025 o 20:42, KapitanJackSparrow napisał:

 

No że nie to wiedziałem od razu ale żeby od razu z WC tem wyjeżdżać 

 

 

Tak jakoś z papierem toaletowym mi się skojarzyło, wybacz🤪

 

Trzy warstwy  ;)

 

 

 

 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
KapitanJackSparrow
28 minut temu, Nomada napisał:

 

 

Tak jakoś z papierem toaletowym mi się skojarzyło, wybacz🤪

 

Trzy warstwy  ;)

Okej,  a wybacz mi brak przecinków, ledwo sam zrozumiałem, co napisałem wtedy.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nomada
12 godzin temu, KapitanJackSparrow napisał:

Okej,  a wybacz mi brak przecinków, ledwo sam zrozumiałem, co napisałem wtedy.

Mi też się zdarza. A historię o papierze toaletowym bardzo lubię, jest zabawna. Chińczycy chyba nadal się śmieją z tego jak Europejczycy zmodyfikowali jego zastosowanie ; )

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
KapitanJackSparrow
1 godzinę temu, Nomada napisał:

Mi też się zdarza. A historię o papierze toaletowym bardzo lubię, jest zabawna. Chińczycy chyba nadal się śmieją z tego jak Europejczycy zmodyfikowali jego zastosowanie ; )

Wiesz widziałem ostatnio kibelek z funkcją mycia po wszystkim, fajna sprawa w sumie bo korzystałem już w ciepłych krajach i papier faktycznie do wytarcia do sucha, ale w Polsce takie bajery widziałem w Leroy za ponad 5000.  Nie będę się spierał może można dostać taniej ale ci powiem radzę sobie bez tych udogodnień 😎

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
6 godzin temu, Nomada napisał:

Kefir

fajnie,

dobrze byłoby wiedzieć,

 

... ale nie chce mi się studiować😴

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nomada
5 godzin temu, KapitanJackSparrow napisał:

Wiesz widziałem ostatnio kibelek z funkcją mycia po wszystkim, fajna sprawa w sumie bo korzystałem już w ciepłych krajach i papier faktycznie do wytarcia do sucha, ale w Polsce takie bajery widziałem w Leroy za ponad 5000.  Nie będę się spierał może można dostać taniej ale ci powiem radzę sobie bez tych udogodnień 😎

Tak, sprzedają nam takie cudeńka lecz w Chinach najczęściej spotykaną toaletą jest kucanka😂. Wiedziałeś? 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nomada
1 godzinę temu, Gość w kość napisał:

fajnie,

dobrze byłoby wiedzieć,

 

... ale nie chce mi się studiować😴

Kefiru sie nie studiuje 😴 tylko pije ; )

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
7 minut temu, Nomada napisał:

Kefiru sie nie studiuje 😴 tylko pije ; )

ktoś musiał studiować,

żebyś mogła pić😴

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
KapitanJackSparrow
15 minut temu, Nomada napisał:

Tak, sprzedają nam takie cudeńka lecz w Chinach najczęściej spotykaną toaletą jest kucanka😂. Wiedziałeś? 

Nie wiedzieć czemu nie nazywają tego na Małysza. 

Ale we Włoszech spotkałem się z dziwną toaletą tj taką jakby nam znajomą ale o połowę niższa i bez deski. Nijak ma tym usiąść się nie da i trzeba po małaszymowemu. A we Francji na tej przykład cudaczną latrynę w której podczas robienia siku można jednocześnie podziwiać przechodniów,  oni z kolei wypisującą się na twarzy ulgę delikwenta z którego właśnie schodzi ciśnienie z podbrzusza. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nomada
14 minut temu, KapitanJackSparrow napisał:

Nie wiedzieć czemu nie nazywają tego na Małysza. 

Ale we Włoszech spotkałem się z dziwną toaletą tj taką jakby nam znajomą ale o połowę niższa i bez deski. Nijak ma tym usiąść się nie da i trzeba po małaszymowemu. A we Francji na tej przykład cudaczną latrynę w której podczas robienia siku można jednocześnie podziwiać przechodniów,  oni z kolei wypisującą się na twarzy ulgę delikwenta z którego właśnie schodzi ciśnienie z podbrzusza. 

Jeju! Traumy można się nabawić. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.






  • Statystyki forum

    • Tematów
      9 724
    • Postów
      262 658
  • Statystyki użytkowników

    • Użytkowników
      973
    • Najwięcej dostępnych
      13 845

    MaK
    Najnowszy użytkownik
    MaK
    Dołączył
  • Nowe Posty

    • KapitanJackSparrow
      O widzę że bycie w Poznaniu to wydarzenie, a dla mnie wydarzeniem było bycie na pierogach w Zamościu, wyśmienite, region taki czy cuś
    • KapitanJackSparrow
      O dworzanina😁 hmm jakby to ująć...stalaś mi się bliższa 
    • KapitanJackSparrow
      Chcem Alę 😁
    • Dana
    • Nomada
      Hmm,  Charles Aznavour w jednym ze swoich utworów śpiewał; Twój czas, mój czas a gdzie nasz?   Jak na złość nie mogę znaleźć;  )
    • Nomada
      Kwas ALA   Kwas alfa-liponowy to organiczny związek chemiczny, który odgrywa kluczową rolę w metabolizmie człowieka. Ten naturalny przeciwutleniacz, znany również jako ALA, wspiera procesy energetyczne i neutralizuje wolne rodniki. Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym może chronić komórki przed stresem oksydacyjnym i opóźniać procesy starzenia. Z tego powodu suplementacja kwasem alfa-liponowym zyskuje popularność nie tylko wśród osób z cukrzycą, ale także w profilaktyce chorób metabolicznych i sercowo-naczyniowych. Kwas alfa-liponowy (ALA) – działanie i właściwości antyoksydacyjne Kwas alfa-liponowy, zwany również ALA lub alpha lipoic acid, to organiczny związek chemiczny z grupy kwasów karboksylowych. Występuje naturalnie w organizmie człowieka i bierze udział w przemianach energetycznych, wspierając produkcję energii w mitochondriach. Co ważne, działa zarówno w środowisku wodnym, jak i tłuszczowym, dzięki czemu skutecznie neutralizuje wolne rodniki w różnych częściach organizmu. ALA wspomaga również regenerację innych antyoksydantów, takich jak witamina C i E, przedłużając ich aktywność biologiczną. Dzięki temu wspiera układ odpornościowy, chroni DNA przed uszkodzeniami i może ograniczać ryzyko uszkodzenia włókien nerwowych. Badania wykazały, że kwas alfa-liponowy wpływa korzystnie na wrażliwość tkanek na insulinę oraz pomaga stabilizować poziom glukozy we krwi.   Działanie kwasu ALA w organizmie ALA występuje w niewielkich ilościach w żywności - w brokułach, szpinaku, wątróbce czy drożdżach. Jego naturalna podaż jest jednak zbyt niska, aby w pełni wykorzystać właściwości zdrowotne, dlatego suplementacja może być korzystna. Kwas alfa-liponowy pełni funkcję koenzymu w cyklu Krebsa, co wspomaga efektywność przemian metabolicznych i poprawia pracę mitochondriów. W suplementach diety występuje najczęściej w postaci kapsułek 600 mg. Regularne przyjmowanie wspiera profilaktykę chorób metabolicznych, cukrzycy, miażdżycy i otyłości. Działa ochronnie na komórki nerwowe, wspomaga detoksykację wątroby i poprawia ogólną wydolność organizmu.   Jak kwas alfa liponowy wspiera profilaktykę i procesy metaboliczne Kwas alfa-liponowy uczestniczy w kluczowych procesach metabolicznych - wspomaga przemiany węglowodanów, lipidów i białek. Działa jako koenzym w reakcjach produkcji energii, a jego obecność zwiększa skuteczność wykorzystania glukozy przez komórki. Dzięki temu pomaga regulować poziom cukru we krwi i poprawia wrażliwość insulinową, co jest szczególnie ważne w profilaktyce cukrzycy typu 2. Właściwości antyoksydacyjne ALA wspierają także ochronę układu krążenia i nerwowego. Neutralizując wolne rodniki, kwas liponowy ogranicza stres oksydacyjny, który prowadzi do przedwczesnego starzenia i rozwoju wielu chorób cywilizacyjnych. Regularne stosowanie może też wspomóc metabolizm lipidów, co ma znaczenie dla osób zmagających się z otyłością lub zaburzeniami gospodarki tłuszczowej.   ALA wspomaga również regenerację wątroby i detoksykację organizmu. Jego działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne czyni go skutecznym elementem profilaktyki zdrowotnej, zwłaszcza w kontekście chorób metabolicznych i sercowo-naczyniowych. 
    • Nomada
      Lublin, nie znam chociaż drzewo genealogiczne tam sięga. Na pole nie wychodzę ;  ) Ale kto wie co przede mną. 
    • Gość w kość
      realistyczny i życiowy to wymarzony dla Wiosennej🤔 (zgaduję, że to był sarkazm🥱)   ale reszta się zgadza🤷‍♂️ choć Aniołków nie oglądałem, widziałem kilka fragmentów... które mnie... zniechęciły🥴   jestem🤨      
    • KapitanJackSparrow
      Uwaga powiem ci komplement 😁 Tylko krowa nie zmienia poglądów, 😁  
    • KapitanJackSparrow
      Bo mówił kiedyś ze wszystkich pamięta z forum 🤣
    • Brulion
      Lubczyk srubczyk (ja się obywam bez), ale przypieczona cebula koniecznie!
    • Plozs
      Cześć. Jakie jest Wasze zdanie na temat feromonów? Czy mogą mieć jakieś działanie? Czytałem jakiś czas temu pewną publikcję czołowego polskiego seksuologa ( czyli pana Lwa Starowicza), w której było napisane,.że tkaie związki mają bardzo duże znaczenie w komunikacji międzyludzkiej. Czy macie może z nimi do czynienia?
    • Pieprzna
      Żarty żartami, ale też czasem mówię, że mam zapasy na wypadek wojny lub choroby.
    • Vitalinka
      Dwie duże marchewki dwie pietruszki (ale pietruszki nie pasternak), selera ile chcesz on dodaje słodkośc, por, natka pietruszki ok,koper może być, seler naciowy...nie. Czosnek, pieprz czarny, ziele angielskie, sól i LUBCZYK. Bez lubczyku nie ma bulionu!!! Wszystkie przyprawy walisz ile chcesz, tylko ziele angielskie i liść laurowy nie dużo, bo one dają gorzkość. I czosnek nie daje gorzkości choć tak mówią, ja daje go naprawdę dużo za dużo i jest ok🙂
    • Vitalinka
      Ciężko będzie zrobić kruche bez roślinnego....hmmm...trzeba jakiś tłuszcz co tężeje w zimnie...może olej kokosowy, ale on będzie oleisty i popłynie jak postawisz w ciepłym, może zainwestuj jednak w te kozie masło, jak to alergia na białka mleka krowiego...i pamietaj,że wtedy odpada i wołowina! A takie masło było z awokado może lepiej to.... no bo chyba nie smalec z fasoli...nie wiem kombinuj😉😄 
    • Vitalinka
      Też nie wiem, jakoś Twoje docinki mnie tak wkurzały, że szok, a jego sprawiają mi przykrość, bo on potrafi być naprawdę miły i taki bystry na uczucia i kulturalny jak chce🙂 A Ty tez się zrobiłeś taki fajny i zupełnie normalny, albo ja już zdurniałam hahah, że mnie nie denerwujesz, no nie gniewaj się tylko o to co piszę🥰
    • Vitalinka
      Te zdjęcia to Twoja stała forma, a teraz jakiś etap przejściowy🙂  Moje ciało też zwariowało, zawsze taka szczupła, chudzina i jadłam tak dużo, a teraz ono sobie jakieś boczki i fałdki zaczyna robić, ale ja się nie dam o nie!!!! Moja stała forma to jeść wszystko i dużo, nic nie ćwiczyć i być chuda jak patyczak! A nie jakieś nie wiem co co nie moje🤭Jedyne co mi się podoba to, że w koncu mi tyłek urosł🤗 to sobie zostawie😄
    • Vitalinka
      A to ja nie wiedziałam, że on też taki stary i ja przepraszam w takim razie, że mu dogryzałam... Ja myślałam, że to jakiś gówniarz jeden i mi ciągle przytyki robi! A Ty skąd to wiesz o nim?
    • KapitanJackSparrow
      To jest zwiększanie zdolności na przetrwanie na wypadek wojny, która wkrótce 😴
    • Pieprzna
      To są zdjęcia, że tak powiem, historyczne 😄 Talia występuje po bokach a z przodu występuje ciąża spożywcza kulista 😄
    • KapitanJackSparrow
      Miłego dnia
    • KapitanJackSparrow
      Bo to stary bumer😁 🤷 ale ty podobno nie gustujesz w archiwalnych rocznikach zatem nie wiem o co ci chodzi 
    • Vitalinka
      Bardzo dobre, byliśmy wychowani w szacunku i miłości do siebie🙂
    • Vitalinka
      Jezu....😶
    • Vitalinka
      Chyba nie będę oryginalna : od kawy🙂
  • Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...