<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0"><channel><title>G&#x142;&#xF3;wny RSS</title><link>https://nastroik.pl/rss/glowny-rss/1.xml/</link><description>Kana&#x142; g&#x142;&#xF3;wny</description><language>pl</language><item><title>Korwin: artysta powinien &#x17C;y&#x107; w biedzie</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/korwin-artysta-powinien-zyc-w-biedzie/11606/?do=findComment&comment=269528]]></link><description>A co wymy&#x15B;licie o emeryturach dla artyst&#xF3;w?</description><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 17:57:28 +0000</pubDate></item><item><title>kuchnia azjatycka</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/kuchnia-azjatycka/11604/?do=findComment&comment=269493]]></link><description>darmowe ebooki fajowe przepisy KLIK</description><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 07:07:16 +0000</pubDate></item><item><title>Wype&#x142;niaj Ankiety Za Pieni&#x105;dze</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/wypelniaj-ankiety-za-pieniadze/11597/?do=findComment&comment=269265]]></link><description><![CDATA[Opinie.pl to polska strona internetowa, która istnieje od 2009 roku.
 


	Umożliwia ona zarabianie pieniędzy poprzez wypełnianie ankiet.
 


	Aby się zarejestrować wystarczy kliknąć tutaj:
 


	 
 


	&lt;reklama&gt;
 


	 
 


	Wybieramy swoją płeć i datę urodzenia. Po chwili już jesteśmy
 


	użytkownikiem serwisu.
 


	Na nasz adres e-mail będą teraz przychodzić ankiety za które
 


	dostaniemy wynagrodzenie.
 


	Najczęściej jest to kwota 4-5 zł czyli 800-1000 punktów za wzięcie
 


	udziału w krótkim badaniu.
 


	Na stronie mogą zarejestrować się osoby w wieku od 15 do 75 lat.
 


	Zdobyte punkty możemy w łatwy sposób wymienić na nagrody:
 


	– Doładowanie telefonu od 4000 pkt
 


	– Zalando 25 zł od 5000 pkt
 


	– Fundacja od 5000 pkt
 


	– Bidon od 8000 pkt
 


	– Kubek termiczny od 9000 pkt
 


	– Zalando 50 zł od 10000 pkt
 


	– Przelew bankowy 50 zł 0d 10000 pkt]]></description><pubDate>Fri, 29 May 2026 16:18:40 +0000</pubDate></item><item><title>Dzi&#x15B; Zes&#x142;anie Ducha &#x15A;wi&#x119;tego - koniec okresu Wielkanocnego</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/dzis-zeslanie-ducha-swietego-koniec-okresu-wielkanocnego/11593/?do=findComment&comment=269188]]></link><description>dla zainteresowanych &#x1F607;</description><pubDate>Sun, 24 May 2026 17:08:05 +0000</pubDate></item><item><title>Tomasz Boras &#x2013; m&#xF3;j ulubiony inteligentny humor</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/tomasz-boras-%E2%80%93-moj-ulubiony-inteligentny-humor/11590/?do=findComment&comment=269150]]></link><description>Uwielbiam jego stand-upy! Inteligentny, b&#x142;yskotliwy humor i takie trafne obserwacje codzienno&#x15B;ci &#x2013; zawsze zostaj&#x119; z u&#x15B;miechem i my&#x15B;l&#x105; w g&#x142;owie.</description><pubDate>Fri, 22 May 2026 21:41:51 +0000</pubDate></item><item><title>Jakie bezpieczne &#x15B;rodki na erekcj&#x119;?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/jakie-bezpieczne-srodki-na-erekcje/11586/?do=findComment&comment=269067]]></link><description>My&#x15B;l&#x119;,ze niejedna osoba ma ten problem. Niekoniecznie chc&#x119; si&#x119; tru&#x107; sildenafilem ( raz pr&#xF3;bowa&#x142;em i niestety nie polecam z racji tego, &#x17C;e efekty niepo&#x17C;adane jednak s&#x105;). 
	Reklamuje si&#x119; wiele srodk&#xF3;w naturalnych Jak jednak odsia&#x107; te nieskuteczne od tych skutecznych?</description><pubDate>Tue, 19 May 2026 07:28:44 +0000</pubDate></item><item><title>Feromony Wasze opinie</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/feromony-wasze-opinie/11585/?do=findComment&comment=268969]]></link><description>Cze&#x15B;&#x107;. Jakie jest Wasze zdanie na temat feromon&#xF3;w? Czy mog&#x105; mie&#x107; jakie&#x15B; dzia&#x142;anie? Czyta&#x142;em jaki&#x15B; czas temu pewn&#x105; publikcj&#x119; czo&#x142;owego polskiego seksuologa ( czyli pana Lwa Starowicza), w kt&#xF3;rej by&#x142;o napisane,.&#x17C;e tkaie zwi&#x105;zki maj&#x105; bardzo du&#x17C;e znaczenie w komunikacji mi&#x119;dzyludzkiej. Czy macie mo&#x17C;e z nimi do czynienia?</description><pubDate>Thu, 14 May 2026 10:48:42 +0000</pubDate></item><item><title>Harbin &#x2013; polska dusza na mand&#x17C;urskim mrozie. Moja relacja.</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/harbin-%E2%80%93-polska-dusza-na-mandzurskim-mrozie-moja-relacja/11581/?do=findComment&comment=268796]]></link><description>Chcia&#x142;em si&#x119; z Wami podzieli&#x107; czym&#x15B;, co chodzi&#x142;o za mn&#x105; od dawna. Wr&#xF3;ci&#x142;em jaki&#x15B; czas temu z wyprawy do p&#xF3;&#x142;nocno-wschodnich Chin, a konkretnie do Harbinu. Pewnie wi&#x119;kszo&#x15B;&#x107; z Was kojarzy to miasto z gigantycznym festiwalem lodu, ale ja szuka&#x142;em tam czego&#x15B; zupe&#x142;nie innego. Szuka&#x142;em &#x15B;lad&#xF3;w &#x201E;naszych&#x201D;.
 


	Powiem Wam szczerze &#x2013; dziwne to uczucie. Stoisz na &#x15B;rodku chi&#x144;skiej metropolii, 7000 kilometr&#xF3;w od Warszawy, a czujesz si&#x119; troch&#x119; jak na spacerze po przedwojennym Krakowie czy Lwowie.
 


	 
 


	
 


	 
 


	Dlaczego Harbin? Dla przypomnienia tym, kt&#xF3;rzy nie siedz&#x105; w historii: Harbin praktycznie zbudowali nasi in&#x17C;ynierowie przy okazji tworzenia Kolei Wschodniochi&#x144;skiej. Pod koniec XIX wieku to nie by&#x142;o chi&#x144;skie miasto &#x2013; to by&#x142;a wielokulturowa wie&#x17C;a Babel, w kt&#xF3;rej Polacy rozdawali karty. Mieli&#x15B;my tam swoje szko&#x142;y, gazety, a nawet pr&#x119;&#x17C;nie dzia&#x142;aj&#x105;ce przedsi&#x119;biorstwa. Czy wiedzieli&#x15B;cie, &#x17C;e najstarszy browar w Chinach &#x2013; s&#x142;ynny Harbin Beer, kt&#xF3;ry do dzi&#x15B; pije si&#x119; w ca&#x142;ym kraju &#x2013; za&#x142;o&#x17C;y&#x142; w 1900 roku Polak, Jan Wr&#xF3;blewski? To niesamowite, &#x17C;e chi&#x144;ski rynek piwa zacz&#x105;&#x142; si&#x119; od polskiego przedsi&#x119;biorcy.
 


	 
 


	
 


	 
 


	Co tam poczu&#x142;em? Spaceruj&#x105;c po g&#x142;&#xF3;wnej promenadzie &#x2013; Zhongyang Dajie (dawna ulica Chi&#x144;ska) &#x2013; mija&#x142;em kamienice, kt&#xF3;re projektowali polscy architekci. Gdyby nie te neony z chi&#x144;skimi znakami, przysi&#x105;g&#x142;bym, &#x17C;e jestem w Europie.
 


	Najwi&#x119;ksze wra&#x17C;enie zrobi&#x142;y na mnie dwie rzeczy:
 


	
		Ko&#x15B;ci&#xF3;&#x142; &#x15B;w. Stanis&#x142;awa: Dzi&#x15B; znany jako Katedra Naj&#x15B;wi&#x119;tszego Serca Pana Jezusa. Sama bry&#x142;a przypomina o tych wszystkich polskich rodzinach, kt&#xF3;re tam chrzci&#x142;y dzieci i bra&#x142;y &#x15B;luby, wiedz&#x105;c, &#x17C;e do wolnej Polski maj&#x105; tysi&#x105;ce kilometr&#xF3;w przez stepy.
	



	 
 


	
 


	 
 


	
		Smak... polskiej kie&#x142;basy: Tak, to nie &#x17C;art. W Harbinie na ka&#x17C;dym rogu kupicie &#x201E;Hongchang&#x201D;. To czerwona, w&#x119;dzona kie&#x142;basa, kt&#xF3;r&#x105; Chi&#x144;czycy przej&#x119;li prosto od naszych masarzy. Smakuje niemal identycznie jak nasza podwawelska czy zwyczajna. Gryziesz j&#x105; i my&#x15B;lisz sobie: &#x201E;Kurcz&#x119;, przetrwali&#x15B;my tu w najbardziej niespodziewany spos&#xF3;b &#x2013; w menu&#x201D;.
	



	 
 


	
 


	 
 


	Siedz&#x105;c tam nad rzek&#x105; Songhua, my&#x15B;la&#x142;em o tym, jak&#x105; niesamowit&#x105; fantazj&#x119; i odwag&#x119; mieli ci ludzie. Pojechali na koniec &#x15B;wiata, w mrozy si&#x119;gaj&#x105;ce -40 stopni, i zbudowali tam sobie &#x201E;ma&#x142;&#x105; Polsk&#x119;&#x201D;. Co ciekawe, historia zatoczy&#x142;a ko&#x142;o &#x2013; po wojnie wielu &#x201E;Harbi&#x144;czyk&#xF3;w&#x201D; wr&#xF3;ci&#x142;o do kraju i osiedli&#x142;o si&#x119; w Szczecinie, gdzie do dzi&#x15B; piel&#x119;gnuj&#x105; pami&#x119;&#x107; o tym niezwyk&#x142;ym miejscu.
 


	Je&#x15B;li kiedykolwiek b&#x119;dziecie mieli okazj&#x119; &#x2013; le&#x107;cie do Harbinu. Nie tylko na l&#xF3;d, ale &#x17C;eby poczu&#x107; dum&#x119; z tego, jak daleko potrafili&#x15B;my zostawi&#x107; sw&#xF3;j &#x15B;lad.
 


	Byli&#x15B;cie kiedy&#x15B; w miejscach, gdzie polsko&#x15B;&#x107; przetrwa&#x142;a w tak nieoczywisty spos&#xF3;b? A mo&#x17C;e kto&#x15B; z Was ma w rodzinie histori&#x119; zwi&#x105;zan&#x105; z Dalekim Wschodem?
 


	 
 


	P.S. Obieca&#x142;em @Nomada, &#x17C;e wrzuc&#x119; co&#x15B; w ramach cyklu &#x201E;Palcem po mapie&#x201D;, ale uzna&#x142;em, &#x17C;e Harbin zas&#x142;uguje na oddzielny w&#x105;tek. Wol&#x119; tworzy&#x107; osobne tematy dla konkretnych podr&#xF3;&#x17C;y &#x2013; dzi&#x119;ki temu dyskusja jest bardziej uporz&#x105;dkowana i &#x142;atwiej si&#x119; Wam b&#x119;dzie dopisa&#x107; ze swoimi do&#x15B;wiadczeniami. Co do fotek we wst&#x119;pie: nie wrzucam swoich autorskich zdj&#x119;&#x107; ze wzgl&#x119;du na zobowi&#x105;zania wobec moich obserwator&#xF3;w w social mediach, a poza tym &#x2013; co tu kry&#x107; &#x2013; wol&#x119; na forum pozosta&#x107; anonimowy</description><pubDate>Fri, 08 May 2026 21:54:50 +0000</pubDate></item><item><title>Historia kt&#xF3;ra doda ci skrzyde&#x142;</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/historia-ktora-doda-ci-skrzydel/11578/?do=findComment&comment=268557]]></link><description>Historia pomocnika ciesli 
	6 lat. temu zainteresowa&#x142;em si&#x119; problemem handlu dzie&#x107;mi na &#x15B;wiecie 
	Szukajac w czerusciach internetu natrafi&#x142;em na obrzydliwe video z ma&#x142;&#x105; dziewczynk&#x105;. 
	Moja wra&#x17C;liwa dusza umar&#x142;a. 
	Wszystko we mnie p&#x119;k&#x142;o. 
	Znajduj&#x105;c si&#x119; na terenie budowy w&#x15B;r&#xF3;d ludzi pad&#x142;em na kolana. 
	Pad&#x142;em na kolana i zobaczy&#x142;em piek&#x142;o. 
	Widzia&#x142;em setki demon&#xF3;w wokol mnie i zacz&#x105;&#x142;em krzycze&#x107; "&#x17C;ydzi- b&#x119;d&#x119; waszym s&#x142;ugom, ale nie zabijajcie dzieci -czuj&#x105;c niewyobra&#x17C;alny strach. 
	I wtedy tak po prostu bez zapowiedzi- poczu&#x142;em w sobie obecnosc Jezusa. 
	Jeden czu&#x142;y dotyk. 
	Skrawek ciep&#x142;a. 
	I to wystarczy&#x142;o aby zala&#x142;a mnie fala mi&#x142;o&#x15B;ci. 
	Fal&#x105; mi&#x142;o&#x15B;ci kt&#xF3;ra wypali&#x142;a ze mnie strach i b&#xF3;l. 
	Zdj&#x105;&#x142;em buty. 
	Symbolicznie, aby po&#x17C;egna&#x107; dawne &#x17C;ycie. 
	I wyruszy&#x142;em na spacer. 
	Musia&#x142;em poby&#x107; sam na sam z Jezusem. 
	Mija&#x142;y godziny, dnie i nocy- a ja szed&#x142;em. 
	Szed&#x142;em rozmy&#x15B;laj&#x105;c nad tym "co teraz" 
	Bez mapy, telefonu, pieni&#x119;dzy i jedzenia- niczym si&#x119; nie przejmowalem- bo zaufa&#x142;em Ojcu. 
	Czulem si&#x119; jak dziecko. 
	Dziecko prowadzone przez Ojca nie przejmuje si&#x119; drog&#x105;, bo wie &#x17C;e Ojciec o wszystko zadba. 
	&#x1F642;&#x200D;&#x2195;&#xFE0F; Sta&#x142;em si&#x119; dzieckiem 
	Dzieckiem, ktoremu w g&#x142;owie pojawi&#x142;y si&#x119; s&#x142;owa "&#x201E;Zaprawd&#x119; powiadam wam: je&#x15B;li b&#x119;dziecie mie&#x107; wiar&#x119; jak ziarnko gorczycy, powiecie tej g&#xF3;rze: &#x2018;Przesu&#x144; si&#x119; st&#x105;d tam&#x2019; &#x2013; a przesunie si&#x119;. I nic nie b&#x119;dzie dla was niemo&#x17C;liwego.&#x201D; 
	I te s&#x142;owa sprawi&#x142;y, &#x17C;e wszystkie bariery, kalkulacje i w&#x105;tpliwo&#x15B;ci przemin&#x119;&#x142;y. 
	Zrozumia&#x142;em, &#x17C;e wiara w Boga to nie tylko akceptacja tego &#x17C;e B&#xF3;g istnieje. 
	Wiara w Boga to &#x17C;ycie dla Boga, bycie &#x17C;yciem i dawanie &#x17C;ycia. 
	Poj&#x105;&#x142;em &#x17C;e kl&#x119;kanie przed krzy&#x17C;em na sens wtedy kiedy kl&#x119;kamy przed cierpi&#x105;cymi. 
	Bo czym s&#x105; pi&#x119;kne s&#x142;&#xF3;wka w synagogach  bez uczynk&#xF3;w, po&#x15B;wi&#x119;cenia i walki o mi&#x142;o&#x15B;&#x107; na &#x15B;wiecie. 
	Zawsze uwazalem &#x17C;e fundamentem wiary s&#x105; s&#x142;owa "mi&#x142;uj blizniego s&#x142;owa". 
	S&#x142;owo mi&#x142;uj z greckiego oznacza najwy&#x17C;sz&#x105; form&#x119; po&#x15B;wi&#x119;cenia w imieniu mi&#x142;o&#x15B;ci. 
	Nawet kosztem w&#x142;asnego &#x17C;ycia. 
	Dni mija&#x142;y, omija&#x142;em miasta. 
	Nocami, w deszczu i ch&#x142;odzie dzielnie szed&#x142;em ciemnym lasem gdzie&#x15B; w Belgii. 
	Ca&#x142;y si&#x119; trz&#x105;s&#x142;em i nagle nadepn&#x105;&#x142;em na co&#x15B; mi&#x119;kkiego. 
	Okaza&#x142;o si&#x119; &#x17C;e to wielki kawa&#x142; ciel&#x119;cej sk&#xF3;ry. 
	Z dwoma wyci&#x119;ciami na d&#x142;onie. 
	P&#x142;aszcz. 
	Bez zastanowienia za&#x142;o&#x17C;y&#x142;em go na siebie. 
	Nieliczni na m&#xF3;j widok u&#x15B;miechali si&#x119; serdecznie robi&#x105;c  zdj&#x119;cia i krzycz&#x105;c "Hej Gandalf". 
	Inni, szczeg&#xF3;lnie starsi u&#x17C;yli zdania "o m&#xF3;j Bo&#x17C;e,  Jezus:) 
	I us&#x142;ysza&#x142;em skrawek piosenki z przeje&#x17C;d&#x17C;aj&#x105;cego samochodu. 
	O tytule "i can be the One" 
	"Mog&#x119; by&#x107; wybranym." 
	Nie czu&#x142;em si&#x119; wybranym, jako ten jedyny. 
	Nie przysz&#x142;o mi to do g&#x142;owy, &#x17C;e taki obrzydliwy  grzesznik mo&#x17C;e nim by&#x107;. 
	Ale wiedzia&#x142;em, &#x17C;e chce zosta&#x107; cz&#x142;owiekiem, kt&#xF3;ry u&#x15B;wiadomi ludzko&#x15B;ci, &#x17C;e ka&#x17C;dy z nas jest wybrany. 
	Wybrany do wielkich czynow 
	Przypomnia&#x142;y mi si&#x119; s&#x142;owa Ksi&#x119;dza "chrze&#x15B;cija&#x144;stwo tu droga". 
	I wszyscy jeste&#x15B;my Wybrani do drogi, na kt&#xF3;rej mimo wszystko zawsze nale&#x17C;y walczy&#x107; o prawd&#x119;, dobro i mi&#x142;o&#x15B;&#x107;. 
	Szczeg&#xF3;lnie wtedy, kiedy nie masz &#x17C;adnych szans- bo w&#x142;a&#x15B;nie wtedy pojawiaj&#x105; si&#x119; cuda. 
	Szed&#x142;em boso w p&#x142;aszczu Moj&#x17C;esza weso&#x142;o &#x15B;piewaj&#x105;c taki du&#x17C;y taki ma&#x142;y mo&#x17C;e &#x15B;wi&#x119;tym by&#x107; 
	Za ka&#x17C;dym razem kiedy na drodze pojawi&#x142;a si&#x119; rzeka-- przep&#x142;ywalem przez ni&#x105;. 
	Maszerowalem w trudnych czasach dla ludzko&#x15B;ci. 
	Po wybuchu pandemii 
	&#x15A;wiat zala&#x142;a fala strachu- a ja by&#x142;em odwag&#x105;. 
	&#x15A;wiat wstrzyma&#x142; oddech, lecz ja by&#x142;em tym ostatnim tchnieniem. 
	B&#xF3;g zaskakiwa&#x142; mnie na ka&#x17C;dym kroku zsy&#x142;aj&#x105;c dobrych ludzi na mojej drodze. 
	Zawsze trafia&#x142;em na Polak&#xF3;w. 
	Zawsze byli &#x17C;yczliwi i gotowi by podzielic si&#x119; kawa&#x142;kiem chleba. 
	Kiedy cudem znalaz&#x142;em si&#x119; w Polsce, pad&#x142;em na kolana. 
	Ka&#x17C;dy skrawek mojego cia&#x142;a by&#x142; wype&#x142;niony mi&#x142;o&#x15B;cia Jezusa. 
	Czu&#x142;em jak kopu&#x142;a niebios dr&#x17C;y. 
	Czu&#x142;em &#x17C;e ca&#x142;e niebo, ca&#x142;y legion anio&#x142;&#xF3;w jest wypatrzony we mnie. 
	I krzykn&#x105;&#x142;em "Ojcze, najwi&#x119;ksz&#x105; obrzydliwosci&#x105; w twoich wi&#x119;c i w moich oczach jest handel dzie&#x107;mi na &#x15B;wiecie. 
	Zrobi&#x119; wszystko co w mojej mocy aby zaj&#x105;&#x107; si&#x119;  t&#x105; obrzydliwosci&#x105;. 
	Chce uratowa&#x107; jedno &#x17C;ycie!! 
	Chce byc twoj&#x105; ma&#x142;&#x105; iskierk&#x105;, kt&#xF3;ra maj&#x105;c wiar&#x119; jest wstanie rozproszy&#x107; nawet najwi&#x119;kszy mrok!! 
	I zdarzy&#x142; si&#x119; cud. 
	Podnios&#x142;em kamien, na kt&#xF3;rym widnia&#x142; napis "ratuj&#x105;c jedno &#x17C;ycie ratujesz ca&#x142;y &#x15B;wiat" 
	Rodzina widz&#x105;c moje stopy we krwi i  m&#xF3;wi&#x105;cego tylko o Bogu co chwil&#x119; p&#x142;acz&#x105;cego ze szcz&#x119;&#x15B;cia zawioz&#x142;a mnie do szpitala psychiatrycznego. 
	Wchodz&#x105;c na g&#x142;&#xF3;wny korytarz jeden z pacjent&#xF3;w wskaza&#x142; na mnie palcem m&#xF3;wi&#x105;c "przyszed&#x142; nasz Pan ca&#x142;y we krwi". 
	W miejscu gdzie panuje ciemno&#x15B;&#x107;. 
	W miejscu gdzie chorzy nie mieli ju&#x17C; nawet nadzieji. 
	Ja widzia&#x142;em swoje przeznaczenie. 
	Widz&#x105;c zawsze u&#x15B;miechni&#x119;te piel&#x119;gniarki uwierzy&#x142;em w ludzko&#x15B;&#x107; 
	Uwierzy&#x142;em w to, &#x17C;e nawet kiedy nie ma   nadzieji na popraw&#x119;, i tak trzeba walczyc. 
	Przesta&#x142;em du&#x17C;o mowic, a zacz&#x105;&#x142;em du&#x17C;o s&#x142;ucha&#x107;. 
	Bo czu&#x142;em, &#x17C;e pacjenci tego potrzebuj&#x105;. 
	Lekarzom na pytanie "jak si&#x119; czujesz" odpowiada&#x142;em cytatami z pisma &#x15B;wi&#x119;tego. 
	Oni po p&#xF3;&#x142; roku uznali &#x17C;e jestem powa&#x17C;nie chory. 
	Widz&#x105;c ch&#x142;opca kt&#xF3;ry ma&#x142;o &#x15B;pi, ci&#x105;gle jest w ruchu i zawsze u&#x15B;miechni&#x119;ty widzieli  we mnie chorob&#x119;. 
	Wstrzykneli mi bardzo mocny zastrzyk starej generacji. 
	Upad&#x142;em pogr&#x105;&#x17C;ony w ciemno&#x15B;ciach. 
	I obudzi&#x142;em si&#x119; w &#x142;&#xF3;&#x17C;ku. 
	W pieluchach. 
	Czuj&#x105;c parali&#x17C; cia&#x142;a 
	Przyjaciele karmili mnie, bo sam &#x142;y&#x17C;k&#x105; nie by&#x142;em wstanie je&#x15B;&#x107;. 
	Czu&#x142;em pustk&#x119;. 
	Wyssali ze mnie odwag&#x119;, ch&#x119;ci, nadziej&#x119; i wszystko co sprawia &#x17C;e cz&#x142;owiek wstaje z &#x142;&#xF3;&#x17C;ka. 
	Przesta&#x142;em &#x17C;y&#x107; 
	Przesta&#x142;em marzy&#x107; 
	Po wielu miesi&#x105;cach w &#x142;&#xF3;&#x17C;ku nie mog&#x142;em znale&#x17A;&#x107; ani jednej rzeczy, dzi&#x119;ki kt&#xF3;rej moje &#x17C;ycie nabierze sens. 
	Nigdy nie wierzy&#x142;em w depresj&#x119;. 
	Teraz zrozumia&#x142;em, &#x17C;e depresja to absolutnie najgorsza forma choroby jak&#x105; mo&#x17C;e spotka&#x107; cz&#x142;owieka. 
	Widzia&#x142;em cz&#x142;owieka  bez n&#xF3;g, lecz u&#x15B;miechaj&#x105;cego si&#x119;. 
	Widzialem bezdomnych, lecz u&#x15B;miechaj&#x105;cych si&#x119; 
	Ja mia&#x142;em wszystko, opr&#xF3;cz sensu &#x17C;ycia. 
	Po roku samotno&#x15B;ci w piekle poszed&#x142;em do ko&#x15B;cio&#x142;a. 
	Wyspowiadalem si&#x119;, czuj&#x105;c &#x142;zy. 
	Spyta&#x142;em si&#x119; ksiedza co mog&#x119; zrobi&#x107;, aby si&#x119; podniesc. 
	Proboszcz przyniosl mi ksi&#x105;&#x17C;k&#x119; o tytule "o na&#x15B;ladowaniu Chrystusa" 
	I tylko dzi&#x119;ki tej ksi&#x105;&#x17C;ce, czytaj&#x105;c j&#x105; przez rok powoli, coraz bardziej zacz&#x105;&#x142;em &#x17C;y&#x107;. 
	Zrozumia&#x142;em, dlaczego nasz papie&#x17C; zawsze j&#x105; mia&#x142; przy sobie. 
	Nie moge powiedzie&#x107;, &#x17C;e przesta&#x142;em czu&#x107; pustk&#x119; w sobie czy jakiekolwiek szcz&#x119;&#x15B;cie. 
	Pogodzi&#x142;em si&#x119; ze swoim &#x17C;ywotem wiedz&#x105;c o tym, &#x17C;e bez pustyni nie ma kr&#xF3;lestwa. 
	D&#x142;ugo zbiera&#x142;em informacje na temat handlu dzie&#x107;mi. 
	Wrzuci&#x142;em wszystko na p&#x142;yt&#x119; CD i pojecha&#x142;em 300 km do Warszawy. 
	Do studia radia Zet. 
	Ochroniarza w &#x15B;rodku spyta&#x142;em si&#x119; o rozmow&#x119; z jakimkolwiek dziennikarzem. 
	O rozmowe o handlu dzie&#x107;mi. 
	Ochroniarz powiedzia&#x142; bez lito&#x15B;ci, &#x17C;e radio si&#x119; takimi sprawami na zajmuje. 
	Odpowiedzia&#x142;em mu "powiniene&#x15B; jako gospodarz by&#x107; czujnym, bo w ka&#x17C;dym napotkanym mo&#x17C;e by&#x107; aniol".  
	Szed&#x142;em ulicami Warszawy maj&#x105;c w g&#x142;owie szok. 
	Dosz&#x142;o do mnie to &#x17C;e  zwyk&#x142;y szary ch&#x142;opak ze wsi nie jest przekonuj&#x105;cy i nie zwr&#xF3;ci na siebie uwagi medi&#xF3;w. 
	Bo dla wi&#x119;kszo&#x15B;ci nie liczy to co si&#x119; m&#xF3;wi tylko to kto m&#xF3;wi. 
	W radiu us&#x142;ysza&#x142;em piosenk&#x119; "moje &#x17C;ycie jest jak film". 
	I przyszla my&#x15B;l, &#x17C;e film na faktach omawiaj&#x105;cy to co wa&#x17C;ne jest jedynym sposobem na nag&#x142;o&#x15B;nienie handlu dzie&#x107;mi. 
	Uda&#x142;em si&#x119; do najbli&#x17C;szego szpitala psychiatrycznego. 
	Na izbie przyj&#x119;&#x107; powiedzia&#x142;em dzielnie "jestem ojcem bratem i synem. 
	Jestem sterem, bia&#x142;ym zolnierzem- urodzi&#x142;em si&#x119; by s&#x142;u&#x17C;y&#x107; wam. 
	&#x17B;ycie w&#x15B;r&#xF3;d chorych to jedyny spos&#xF3;b na moje &#x17C;ycie. " 
	Zobaczyli we mnie wariata i mnie przyj&#x119;li. 
	5 ostatnich lat mojego &#x17C;ycia to s&#x142;uzenie i zajmowanie si&#x119; tymi cierpi&#x105;cymi. 
	Ostatnie pi&#x119;&#x107; lat mojego &#x17C;ycia to na&#x15B;ladowanie Chrystusa b&#x119;d&#x105;c w szpitalach psychiatrycznych. 
	Dziesi&#x105;tki rozm&#xF3;w i &#x15B;wiadectw &#x17C;ycia w piekle. Opis tego, jak jeden b&#x142;&#x105;d w &#x17C;yciu mo&#x17C;e doprowadzi&#x107; do b&#xF3;lu i cierpienia. 
	Film o  tym co jest potrzebne dla ludzko&#x15B;ci w czasach ostatecznych a nie o tym czego ludzie chc&#x105;. Uj&#x119;cia ludzi, kt&#xF3;rzy po narkotykach tygodniami krzyczeli zapi&#x119;ci w pasach s&#x142;owa "i tak si&#x119; zabije. Nienawidz&#x119; tego &#x17C;ycia!!!" 
	Chce aby po filmie m&#x142;odzie&#x17C; zrozumia&#x142;a, &#x17C;e u&#x17C;ywki to krok w stron&#x119; piek&#x142;a. 
	Lecz tak&#x17C;e zale&#x17C;y mi na tym, aby nag&#x142;o&#x15B;ni&#x107; problem zbyt mocnych lek&#xF3;w w formie zastrzyk&#xF3;w, szczegolnie starej generacji. 
	Sceny, gdzie o trzeciej w nocy kobieta z nerw&#xF3;w r&#x119;cznie robi&#x142;a pranie.(By&#x142;a gwa&#x142;cona przez Ojca, mia&#x142;a prawo robi&#x107; pranie wed&#x142;ug mnie o oboj&#x119;tnie kt&#xF3;rej godzinie). 
	Lecz Piel&#x119;gniarze widz&#x105;c to, zapieli ja w pasy a nast&#x119;pnie dali jej nie jeden, a dwa zastrzyki na raz. Te najmocniejsze. 
	Us&#x142;ysza&#x142;em tylko slowa rozpaczy "Jezu pom&#xF3;&#x17C; mi" 
	Lecz kiedy wbieglem do jej pokoju, ona ju&#x17C; zasn&#x119;&#x142;a. 
	Nikt nie przypuszcza&#x142;, &#x17C;e serce chudziutkiej pacjentki mo&#x17C;e nie wytrzyma&#x107; tak silnych zastrzyk&#xF3;w. 
	Nikt z personelu nie sprawdzi&#x142; reakcji organizmu  po aplikacji lek&#xF3;w sprawdzaj&#x105;c chocia&#x17C; t&#x119;tno. 
	Pr&#xF3;bowa&#x142;em j&#x105; obudzi&#x107;. 
	Tak jak co poranek. 
	Zapraszaj&#x105;c na kawk&#x119; w palarni. 
	Lecz ona by&#x142;a zimna jak l&#xF3;d. 
	By&#x142;a martwa. 
	&#x17B;ycie z ojcem kt&#xF3;ry j&#x105; gwa&#x142;ci&#x142; sko&#x144;czylo si&#x119; bedac w pasach i w szarym pokoju z kratami w oknach. 
	W g&#x142;owie mia&#x142;em dziesi&#x105;tki chwil, gdzie po prostu siedzimy wtuleni w siebie. 
	Pozna&#x142;em te&#x17C; ludzi szcz&#x119;&#x15B;liwych, dla lekarzy zbyt szcz&#x119;&#x15B;liwych. Ludzi kt&#xF3;rzy cz&#x119;sto m&#xF3;wili o  Jezusie. 
	Ludzi kt&#xF3;rzy tak jak ja dostali silne zastrzyki. 
	I przestali si&#x119; odzywa&#x107;. 
	Przestali nawet wstawa&#x107; z &#x142;&#xF3;&#x17C;ka 
	Dla lekarzy pacjent kt&#xF3;ry nic nie m&#xF3;wi i ci&#x105;gle lezy w &#x142;&#xF3;&#x17C;ku to pacjent zdrowy. 
	Marcin miesi&#x105;c po zastrzyku podda&#x142; si&#x119;. 
	Dzie&#x144; po wyj&#x15B;ciu pope&#x142;ni&#x142; samobojstwo. 
	A um&#xF3;wili&#x15B;my si&#x119; na pielgrzymk&#x119;. 
	Nie wytrzyma&#x142;em. 
	By&#x142;em w&#x15B;ciek&#x142;y. 
	Rzuczalem krzes&#x142;ami po oknach krzycz&#x105;c "jeste&#x15B;cie mordercami". 
	Zapieli mnie w pasy. 
	Podali zastrzyki. 
	Du&#x17C;o zastrzyk&#xF3;w. 
	Podszed&#x142; pacjent z pustk&#x105; w oczach kt&#xF3;ry powiedzia&#x142; do mnie "pan kamyczek si&#x119; poddaje?". Us&#x142;ysza&#x142;em w jego g&#x142;osie &#x15B;miech szatana. 
	Krzykn&#x105;&#x142;em - zniszcz&#x119; ci&#x119; przeciwniku. Nie boje  sie k&#x142;amcy. 
	Min&#x119;&#x142;a godzina 
	I sta&#x142;o si&#x119; 
	B&#xF3;g mnie nie zostawi&#x142;. 
	Le&#x17C;a&#x142;em nagi w pasach i nagle do pokoju wszed&#x142; chory ch&#x142;opak. 
	Bardzo czule poca&#x142;owa&#x142; mnie w czo&#x142;o, nast&#x119;pnie za&#x142;o&#x17C;y&#x142; koron&#x119; z ga&#x142;&#x105;zek na g&#x142;ow&#x119; m&#xF3;wi&#x105;c "ty jeste&#x15B; Ojcem tego &#x15B;wiata a my jeste&#x15B;my twoimi dzie&#x107;mi". 
	P&#xF3;&#x17A;niej pozna&#x142;em m&#x119;&#x17C;czyzn&#x119; o imieniu Jan. 
	Facet kt&#xF3;ry od dziecka  s&#x142;yszy g&#x142;osy. 
	S&#x142;yszy demony kt&#xF3;re karz&#x105; mu zabija&#x107; matk&#x119; i wszystkich na kt&#xF3;rych mu zale&#x17C;y. 
	G&#x142;osy  s&#x105; tak mocne, &#x17C;e bywaja momenty w kt&#xF3;rych Jan przez minute stoi ca&#x142;y sparali&#x17C;owany. 
	Lecz mimo to, u&#x15B;miecha si&#x119; i pomaga innym. 
	Uzna&#x142;em &#x17C;e jest bohaterem i w&#x142;a&#x15B;nie jemu opowiem o sobie i moich planach. 
	Jan po rozmowie odezwa&#x142; si&#x119; "ojcze, za tob&#x105; p&#xF3;jd&#x119; w ogie&#x144;". 
	Wsta&#x142; i wr&#xF3;ci&#x142; trzymajac misk&#x119; wody. 
	Wyla&#x142; wod&#x119; na mnie m&#xF3;wi&#x105;c po prostu "ja ciebie chrzszcze w imieniu wszystkiego co &#x15B;wi&#x119;te. 
	Odwa&#x17C;y&#x142;em nagra&#x107; si&#x119; na skrzynce radia Zet m&#xF3;wi&#x105;c. 
	"By&#x142;em u was pi&#x119;&#x107; lat temu niesmialo m&#xF3;wi&#x105;c o handlu lud&#x17A;mi. 
	Nawet mnie nie wys&#x142;uchaliscie. 
	Tym razem przedstawi&#x119; si&#x119; 
	Jestem ostatnim synem Ewy. 
	Imi&#x119; Ewa po hebrajsku oznacza "&#x17C;ycie" wi&#x119;c ja jako jej syn jestem ponownym &#x17C;yciem 
	Jestem ojcem Jana 
	Pochodz&#x119; za miejscowo&#x15B;ci w kt&#xF3;rej przet&#x142;umaczono pismo &#x15B;wi&#x119;te. 
	Z miejscowo&#x15B;ci na kt&#xF3;rej mapie jest wielki niebieski krzy&#x17C; (skrzy&#x17C;owanie rzek). 
	Jan Pawe&#x142; drugi wspomnial o tym &#x17C;e drugim Chrystusem b&#x119;dzie chrze&#x15B;cijanin. 
	Moje imi&#x119; w j&#x119;zyku hebrajskim oznacza chrze&#x15B;cijanin 
	Moje nazwisko Majchrzak zaczyna si&#x119; od s&#x142;owa maj. 
	A maj to symbol ponownego &#x17C;ycia. 
	Moje nazwisko pisze si&#x119; przez "J" i "CH". 
	To nazwisko symbolizuje nast&#x119;pny &#x17C;ywot Jezusa Chrystusa. 
	Jezus by&#x142; hebrajczykiem. 
	S&#x142;owo Hebrajczyk oznacza "przechodz&#x105;cy przez rzeki". Ja w&#x119;druj&#x105;c po Europie wielokrotnie przechodzi&#x142;em przez rzeki. 
	M&#xF3;j pesel ko&#x144;czy si&#x119; liczb&#x105; 777 
	Symbol wiecznego przebaczenia. 
	Dzwonie bo mimo wszystko nie czuje do was urazy i na was licz&#x119; 
	Szukam dwunastu cz&#x142;owieka. 
	Dwunastu uczni&#xF3;w 
	Ch&#x119;tnych na kolacj&#x119;, w czasie kt&#xF3;rej obmyje stopy oliw&#x105; Marii Magdalenie. 
	Zanim zjednocze narody, musz&#x119; zjednoczy&#x107; swoj&#x105; rodzine. 
	Mycie stopy rodzinie, najbli&#x17C;szym a nawet wrogom to szczegolna forma szacunku. 
	Przem&#xF3;wienia Marii Magdaleny w roli polityka b&#x119;d&#x105; elektryzowac i zwala&#x107; z n&#xF3;g. 
	Ja jako polityk zaczn&#x119; od zdania kt&#xF3;re powiedzia&#x142;em 6 lat temu. Ale tym razem bez strachu - "&#x17C;ydzi, b&#x119;d&#x119; waszym s&#x142;ugom ale nie zabijajcie moich dzieci. " 
	K&#x142;aniam si&#x119; 
	K jak kocha&#x107; 
	M jak mi&#x142;o&#x15B;&#x107;." 
	  
	Po 15 minutach us&#x142;ysza&#x142;em w radiu wesole s&#x142;owa prowadz&#x105;cej : 
	"M jak mi&#x142;o&#x15B;&#x107; !!!!!Ojcze przyje&#x17C;d&#x17C;aj do nas  do Warszawy. B&#x119;dzie wino, b&#x119;d&#x105; ta&#x144;ce i b&#x119;dzie nawet czerwony dywan. Przepraszam, pop&#x142;aka&#x142;am si&#x119;- Jezu Chryste niby kwiecie&#x144;  a u nas w radiu juz mamy Bo&#x17C;e Narodzenie:) 
	I pu&#x15B;cili piosenk&#x119; 'ostatni" 
	Z dedykacj&#x105; 
	W kt&#xF3;rej padaj&#x105; s&#x142;owa "gdy ciebie zabraknie Ziemia rozst&#x105;pi si&#x119;:)
 


	By&#x142;em w Wielkanoc w ko&#x15B;ciele nie&#x15B;mia&#x142;o pytaj&#x105;c si&#x119; proboszcza czy mog&#x119; przed msz&#x105; co&#x15B; powiedzie&#x107; przed mikrofonem. 
	On odpowiedzia&#x142; - nie jeste&#x15B; Chrystusem, &#x17C;eby pouczac innych. Zajmij si&#x119; swoimi dzie&#x107;mi a nie dzie&#x107;mi w Afryce. 
	Odpowiedzia&#x142;em mu- Nie jestem nim. Jestem z zawodu pomocnikiem cie&#x15B;li. 
	A sam cie&#x15B;la powiedzia&#x142; &#x17C;e wszyscy jeste&#x15B;my bra&#x107;mi. Wi&#x119;c g&#x142;odne dziecko w Afryce dla mnie jest tak samo wa&#x17C;ne jak moja rodzina. 
	B&#xF3;g wybral prostego wiesniaka aby dzi&#x119;ki cierpliwo&#x15B;ci udowodni&#x142; m&#x119;drcom to &#x17C;e ka&#x17C;d&#x105; wiedz&#x119; &#x15B;wiata i ca&#x142;&#x105; filozofi&#x119; zast&#x119;puj&#x105; trzy zdania 
	Chrystus umar&#x142; 
	Chrystus zmartwychwsta&#x142; 
	Chrystus powr&#xF3;ci&#x142;.
 


	By&#x142;em najgorszym, wstr&#x119;tnym, nie maj&#x105;cym za grosz sumienia grzesznikiem. 
	Maj&#x105;c tr&#xF3;jk&#x119; dzieci, kredyty i &#x17A;le w pojedynk&#x119; prowadzona restauracje zacz&#x105;&#x142;em bra&#x107; narkotyki. Klient&#xF3;w mia&#x142;em mn&#xF3;stwo. 
	Lecz kasowa&#x142;em za ma&#x142;o a dawa&#x142;em za du&#x17C;o. 
	Cz&#x142;owiek w nerwach nie my&#x15B;li logicznie. 
	Wstawi&#x142;em automaty do gier 
	Licz&#x105;c na zysk 
	Na drugi dzie&#x144; zawita&#x142; urz&#x105;d celny. 
	Kara- 100tys z&#x142;otych. 
	Walczy&#x142;em. 
	7 dni 15h/dziennie. 
	W desperacji. 
	Nie widzia&#x142;em jak dorastaj&#x105; dzieci. 
	Maj&#x105;c w g&#x142;owie - nigdy wi&#x119;cej nie wr&#xF3;c&#x119; do korporacji w Polsce. 
	Kiedy zacz&#x105;&#x142;em conieco zarabiac,- BHP stwierdzili &#x17C;e mam za niski sufit- kredyt, kucie posadzki i k&#x142;adzenie p&#x142;ytek. 
	Nerwy spowodowa&#x142;y &#x17C;e jedn&#x105; p&#x142;ytk&#x119; k&#x142;ad&#x142;em dwie godziny. Ba&#x142;em si&#x119; prosi&#x107; znajomych o pomoc. Nie ma s&#x142;&#xF3;w aby opisa&#x107; piek&#x142;o w g&#x142;owie cz&#x142;owieka kt&#xF3;ry nie ma wsparcia. 
	Nie ma Jezusa. 
	7 lat temu weso&#x142;o powiedzia&#x142;em klientowi "dzisiaj wykarmie W&#x105;growiec, a jutro ca&#x142;y swiatxd 
	Po tylu latach, m&#x142;odzie&#x17C; widz&#x105;c mnie na ulicy krzyczy "siema Su&#x142;tan". Bo tak nazywa&#x142;a si&#x119; moja knajpa. 
	U mnie wszyscy maj&#x105; mnie za margines, i &#x107;puna kt&#xF3;ry maj&#x105;c cudow&#x105; rodzin&#x119; wybra&#x142; narkotyki. 
	Nikt nie zna moje historii. 
	Ale powiadam wam "nie oceniajcie, bo sami b&#x119;dziecie oceniani przez Ojca" 
	W ka&#x17C;dym cz&#x142;owieku, kt&#xF3;ry pope&#x142;ni&#x142; b&#x142;&#x105;d jest historia. 
	Wiara mnie zmienila. 
	Mijaj&#x105;c si&#x119; z lud&#x17A;mi, zawsze patrz&#x119; w oczy u&#x15B;miechaj&#x105;c si&#x119; ko&#x144;cz&#x105;c porostym dzie&#x144; doberek. Wi&#x119;kszo&#x15B;&#x107; milczy. 
	Widz&#x105;c go&#x15B;cia z twarz&#x105; zniszczona &#x17C;yciem widz&#x105; szale&#x144;ca i margines. 
	Jedyne s&#x142;owa mojego dziadka kt&#xF3;re pami&#x119;tam to "patrz  ludziom w oczy. Zawsze si&#x119; u&#x15B;miechaj. I przesta&#x144; tyle my&#x15B;le&#x107;".
 


	W pojedynk&#x119; nic nie zdzia&#x142;amy. 
	M&#xF3;j IQ po tym wszystkim wynosi pi&#x119;&#x107;. 
	Mam problem z wypowiadaniem si&#x119;, a po przeczytaniu ksi&#x105;&#x17C;ki nic nie potrafi&#x119; zapami&#x119;ta&#x107;. Znalaz&#x142;em par&#x119; ksi&#x105;&#x17C;ek o tym &#x17C;e neuroleptyki robi&#x105; spustoszenie w m&#xF3;zgu. 
	Realnie - rozs&#x105;dny cz&#x142;owiek powie- nie ma &#x17C;adnych szan na moje &#x17C;ycie w roli polityka. 
	Ale ja na to- ch&#x142;opie, spokojna twoja rozczochrana. Przytrzymaj mi wino:).
 


	Z ch&#x119;ci&#x105; wybior&#x119; si&#x119; z tob&#x105; na pielgrzymk&#x119;. 
	Im b&#x119;dzie nas wi&#x119;cej pod studiem radia a Zet tym b&#x119;d&#x119; spokojniejszy:) 
	Licz&#x119; na cud
 


	Nie ukrywam &#x17C;e czuje lekki, lecz irytuj&#x105;cy stresik. 
 


	Maj&#x105;c ci&#x119;bie przy sobie b&#x119;d&#x119; zdecydowanie pewniejszy:) 
	Ten ostatni zostanie pierwszym</description><pubDate>Fri, 01 May 2026 01:42:50 +0000</pubDate></item><item><title>Wschodzi nowa kula dla UE.</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/wschodzi-nowa-kula-dla-ue/11568/?do=findComment&comment=268283]]></link><description>W Bu&#x142;garii prawie stale s&#x105; wybory. Radew najpierw zrezygnowa&#x142;, a teraz zn&#xF3;w b&#x119;dzie rz&#x105;dzi&#x107;.
 


	Jest prorosyjski, a wi&#x119;c zast&#x105;pi w UE Orbana.
 


	Ciekawe co z tego wyniknie.</description><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 15:42:13 +0000</pubDate></item><item><title>co wiecie i my&#x15B;licie o nowym premierze W&#x119;gier?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/co-wiecie-i-myslicie-o-nowym-premierze-wegier/11566/?do=findComment&comment=268100]]></link><description><![CDATA[Pochodzi z partii Orbana.  
 


	ta raszpla się z niego cieszy, to źle wróży https://www.yahoo.com/news/articles/von-der-leyen-says-hungary-205217580.html?guccounter=1&amp;guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS8&amp;guce_referrer_sig=AQAAADhi2csYaa1lAJ_LxoTH91y_2VrfcIGt6k4wNY1f8YlUSUUqNqIhZcaN_9eHFaAZPuXAdx29CFroJ5-D5AnTfOPP7lBSYvioi58OBZabR91PVjtkaSU4LTeg0Al5orrQIZPZcLsTC9qfgbzHnfsHlZt9fmWhAHOnHRD8Rw5U_9vx]]></description><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 11:40:16 +0000</pubDate></item><item><title>Radosna muzyka wielkanocna</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/radosna-muzyka-wielkanocna/11557/?do=findComment&comment=267920]]></link><description/><pubDate>Sun, 05 Apr 2026 16:18:06 +0000</pubDate></item><item><title>Weso&#x142;ych &#x15B;wi&#x105;t wielkanocnych .</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/wesolych-swiat-wielkanocnych/11555/?do=findComment&comment=267910]]></link><description>Wszystkim &#x17C;ycz&#x119; zdrowia i rado&#x15B;ci :  )</description><pubDate>Sun, 05 Apr 2026 05:15:53 +0000</pubDate></item><item><title>Dlaczego kod SPINS35 mo&#x17C;e nie dzia&#x142;a&#x107; przy rejestracji?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/dlaczego-kod-spins35-moze-nie-dzialac-przy-rejestracji/11550/?do=findComment&comment=267806]]></link><description><![CDATA[Kod SPINS35 może nie działać z kilku powodów. Najczęściej jest to wcześniejsza rejestracja na ten sam e-mail lub numer telefonu, co wyklucza ponowne użycie bonusu. Innym powodem może być zmiana warunków promocji lub ograniczenia regionalne. Warto sprawdzić aktualne informacje oraz działające linki do kasyna na &lt;reklama&gt;, gdzie znajdziesz też instrukcję aktywacji i najnowsze zasady promocji.]]></description><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 10:47:06 +0000</pubDate></item><item><title>Nikodem Rau</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/nikodem-rau/11548/?do=findComment&comment=267776]]></link><description>Nikodem Rau &#x2013; m&#x142;ody polski przedsi&#x119;biorca z wizj&#x105;
 


	Nikodem Rau to m&#x142;ody, ambitny przedsi&#x119;biorca z Polski, kt&#xF3;ry od pocz&#x105;tku swojej drogi wyr&#xF3;&#x17C;nia si&#x119; kreatywno&#x15B;ci&#x105;, determinacj&#x105; i nowoczesnym podej&#x15B;ciem do biznesu. Ju&#x17C; na wczesnym etapie rozwoju zawodowego skupia si&#x119; na budowaniu w&#x142;asnych projekt&#xF3;w oraz rozwijaniu kompetencji w obszarach takich jak marketing, tworzenie tre&#x15B;ci oraz zarz&#x105;dzanie mark&#x105;.
 


	Jego dzia&#x142;alno&#x15B;&#x107; koncentruje si&#x119; na rozwijaniu inicjatyw zwi&#x105;zanych z mediami, wizerunkiem oraz bran&#x17C;&#x105; kreatywn&#x105;. Nikodem aktywnie pracuje nad projektami, kt&#xF3;re &#x142;&#x105;cz&#x105; estetyk&#x119; z funkcjonalno&#x15B;ci&#x105;, pokazuj&#x105;c tym samym, &#x17C;e m&#x142;ode pokolenie przedsi&#x119;biorc&#xF3;w potrafi odnale&#x17A;&#x107; si&#x119; w dynamicznie zmieniaj&#x105;cym si&#x119; &#x15B;wiecie biznesu.
 


	Jednym z jego cel&#xF3;w jest budowanie silnej marki osobistej, opartej na autentyczno&#x15B;ci i konsekwencji dzia&#x142;ania. Dzi&#x119;ki temu stopniowo zaznacza swoj&#x105; obecno&#x15B;&#x107; w przestrzeni internetowej, co przek&#x142;ada si&#x119; na rosn&#x105;ce zainteresowanie jego osob&#x105; oraz projektami, kt&#xF3;re realizuje.
 


	Nikodem Rau stawia na rozw&#xF3;j, nie boi si&#x119; nowych wyzwa&#x144; i konsekwentnie d&#x105;&#x17C;y do realizacji swoich cel&#xF3;w. Jego podej&#x15B;cie pokazuje, &#x17C;e przedsi&#x119;biorczo&#x15B;&#x107; nie jest zarezerwowana wy&#x142;&#x105;cznie dla do&#x15B;wiadczonych biznesmen&#xF3;w &#x2013; mo&#x17C;e by&#x107; tak&#x17C;e drog&#x105; dla m&#x142;odych os&#xF3;b, kt&#xF3;re maj&#x105; pomys&#x142;, pasj&#x119; i ch&#x119;&#x107; dzia&#x142;ania.
 


	W przysz&#x142;o&#x15B;ci planuje rozwija&#x107; swoje projekty na wi&#x119;ksz&#x105; skal&#x119;, docieraj&#x105;c do szerszego grona odbiorc&#xF3;w oraz buduj&#x105;c rozpoznawalno&#x15B;&#x107; zar&#xF3;wno w Polsce, jak i poza jej granicami.</description><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 07:55:21 +0000</pubDate></item><item><title>Grzebie&#x144;</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/grzebien/11544/?do=findComment&comment=267749]]></link><description>W czasach gdy mamy coraz wi&#x119;cej zakaz&#xF3;w wr&#x119;c&#x17C; szale&#x144;czych i bezsensownych,podobno ustanawianych dla naszego dobra zaypytowywuj&#x119;:
 


	Czy nale&#x17C;y zakaza&#x107; przeczesywania si&#x119; w miejscach publicznych grzebykiem?
 


	Mo&#x17C;e to przecie&#x17C; obra&#x17C;a&#x107; uczucia nie maj&#x105;cych w&#x142;os&#xF3;w!</description><pubDate>Sat, 28 Mar 2026 15:07:15 +0000</pubDate></item><item><title>Kto w Krakowie szyje garnitury na miar&#x119;?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/kto-w-krakowie-szyje-garnitury-na-miare/11537/?do=findComment&comment=267678]]></link><description>Witajcie, czy warto kupi&#x107; lub zrobi&#x107; na zam&#xF3;wienie garnitur na &#x15B;lub bliskiego przyjaciela? Akurat termin ju&#x17C; si&#x119; mocno zbli&#x17C;a i musz&#x119; co&#x15B; sensownego wymy&#x15B;li&#x107;. Pom&#xF3;&#x17C;cie podj&#x105;&#x107; decyzj&#x119;</description><pubDate>Thu, 26 Mar 2026 09:46:45 +0000</pubDate></item><item><title>Szukam sprawdzonego krawca w Krakowie, kto&#x15B;?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/szukam-sprawdzonego-krawca-w-krakowie-ktos/11536/?do=findComment&comment=267677]]></link><description>Cze&#x15B;&#x107;, proste i szybkie pytanie. Od jakiego krawca macie sw&#xF3;j najlepszy garnitur i czy szyciem na miar&#x119; faktycznie poprawili&#x15B;cie sw&#xF3;j wizerunek? Zaczynam dopiero &#x17C;ycie zawodowe, ale ju&#x17C; widz&#x119;, &#x17C;e doskona&#x142;y ubi&#xF3;r du&#x17C;o zmienia w przekonywaniu klient&#xF3;w do wsp&#xF3;&#x142;pracy, wi&#x119;c chc&#x119; i&#x15B;&#x107; w tym kierunku. Co o tym my&#x15B;licie? Dobry krawiec na d&#x142;u&#x17C;ej by si&#x119; na pewno przyda&#x142;.</description><pubDate>Thu, 26 Mar 2026 09:42:00 +0000</pubDate></item><item><title>Korwin rozmawia z m&#x142;odzie&#x17C;&#x105;</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/korwin-rozmawia-z-mlodzieza/11535/?do=findComment&comment=267636]]></link><description>&#x15B;wie&#x17C;y Korwin</description><pubDate>Tue, 24 Mar 2026 20:10:57 +0000</pubDate></item><item><title>Aplikacja do rezerwacji wizyt online</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/aplikacja-do-rezerwacji-wizyt-online/11534/?do=findComment&comment=267621]]></link><description>Wsp&#xF3;&#x142;czesne firmy us&#x142;ugowe coraz cz&#x119;&#x15B;ciej korzystaj&#x105; z nowoczesnych narz&#x119;dzi cyfrowych, kt&#xF3;re usprawniaj&#x105; obs&#x142;ug&#x119; klient&#xF3;w i zarz&#x105;dzanie rezerwacjami. aplikacja do rezerwacji wizyt online pozwala klientom szybko i wygodnie umawia&#x107; wizyty przez internet, bez konieczno&#x15B;ci dzwonienia do firmy. Dzi&#x119;ki temu w&#x142;a&#x15B;ciciele salon&#xF3;w i us&#x142;ugodawcy mog&#x105; lepiej planowa&#x107; sw&#xF3;j grafik oraz ograniczy&#x107; liczb&#x119; nieodwo&#x142;anych wizyt. 
	 
	Nowoczesna aplikacja oferuje wiele funkcji wspieraj&#x105;cych codzienn&#x105; prac&#x119; biznesu. Opr&#xF3;cz kalendarza rezerwacji umo&#x17C;liwia zarz&#x105;dzanie baz&#x105; klient&#xF3;w, wysy&#x142;anie automatycznych przypomnie&#x144; o wizytach, przyjmowanie p&#x142;atno&#x15B;ci online oraz analizowanie wynik&#xF3;w biznesowych. Wszystkie dane znajduj&#x105; si&#x119; w jednym systemie, co u&#x142;atwia organizacj&#x119; pracy i oszcz&#x119;dza czas. 
	 
	Dzi&#x119;ki rozwi&#x105;zaniom takim jak aplikacja do rezerwacji wizyt online, firmy us&#x142;ugowe mog&#x105; poprawi&#x107; jako&#x15B;&#x107; obs&#x142;ugi klient&#xF3;w, zwi&#x119;kszy&#x107; liczb&#x119; rezerwacji oraz rozwija&#x107; sw&#xF3;j biznes w bardziej nowoczesny i efektywny spos&#xF3;b.</description><pubDate>Tue, 24 Mar 2026 09:23:46 +0000</pubDate></item><item><title>Pawe&#x142; Cha&#x142;upka</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/pawel-chalupka/11527/?do=findComment&comment=267528]]></link><description/><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 23:08:13 +0000</pubDate></item><item><title>Co si&#x119; kryj&#x119; pod dziwnymi po&#x142;&#x105;czeniami</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/co-sie-kryje-pod-dziwnymi-polaczeniami/11526/?do=findComment&comment=267505]]></link><description>Jakie pojawiaj&#x105; si&#x119; na smartfonie z r&#xF3;&#x17C;nych  wojew&#xF3;dztw ??
 


	Czy wcisni&#x119;cie lewego klawisza w&#x142;&#x105;cz  i odbi&#xF3;r po&#x142;&#x105;czenia czym&#x15B;  grozi ?</description><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 15:22:05 +0000</pubDate></item><item><title>Jakie s&#x105; minimalne depozyty?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/jakie-sa-minimalne-depozyty/11521/?do=findComment&comment=267399]]></link><description>W casino online minimalny depozyt zaczyna si&#x119; od 20 PLN przy BLIK. Po casino login mo&#x17C;esz wybra&#x107; preferowan&#x105; metod&#x119; p&#x142;atno&#x15B;ci. Casino oferuje elastyczne limity. Wed&#x142;ug casino opinie, niski pr&#xF3;g wej&#x15B;cia jest korzystny dla nowych graczy.</description><pubDate>Tue, 03 Mar 2026 10:58:39 +0000</pubDate></item><item><title>Lek na raka</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/lek-na-raka/11520/?do=findComment&comment=267378]]></link><description>czemu nie da sie nakierowac na zepsuta komorke przez raka ktory sie tam wytworzy poprzez active targeting cyklofosfamid&#xF3;w? przy okazji daj&#x105;c enzymy wspieraj&#x105;ce inne kom&#xF3;rki?</description><pubDate>Mon, 02 Mar 2026 10:18:03 +0000</pubDate></item><item><title>Nowoczesne t&#x142;umaczenie napis&#xF3;w AI</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/nowoczesne-tlumaczenie-napisow-ai/11512/?do=findComment&comment=267234]]></link><description>W dzisiejszych czasach szybkie i dok&#x142;adne t&#x142;umaczenie napis&#xF3;w srt jest niezb&#x119;dne zar&#xF3;wno dla tw&#xF3;rc&#xF3;w YouTube, jak i os&#xF3;b publikuj&#x105;cych filmy w mediach spo&#x142;eczno&#x15B;ciowych. Dzi&#x119;ki narz&#x119;dziu t&#x142;umacz napis&#xF3;w srt online mo&#x17C;esz w kilka sekund przet&#x142;umaczy&#x107; pliki bez utraty formatowania czy synchronizacji czasowej. Platforma translatesrt.online zosta&#x142;a zaprojektowana specjalnie do pracy z napisami, dlatego zachowuje struktur&#x119; pliku oraz wszystkie znaczniki czasu. To rozwi&#x105;zanie dzia&#x142;a znacznie lepiej ni&#x17C; standardowe translatory tekstu, poniewa&#x17C; rozumie kontekst dialog&#xF3;w i naturalny j&#x119;zyk. Nowoczesny ai subtitle translator pozwala uzyska&#x107; profesjonalne rezultaty bez konieczno&#x15B;ci r&#x119;cznej edycji, a ca&#x142;y proces odbywa si&#x119; automatycznie i bez rejestracji. Je&#x15B;li szukasz prostego sposobu na szybkie t&#x142;umaczenie napis&#xF3;w, ten t&#x142;umacz srt b&#x119;dzie idealnym wyborem zar&#xF3;wno dla pocz&#x105;tkuj&#x105;cych, jak i profesjonalnych tw&#xF3;rc&#xF3;w wideo.</description><pubDate>Mon, 23 Feb 2026 13:53:40 +0000</pubDate></item><item><title>Nafto! Nie mog&#x119; do Ciebie napisa&#x107; na priv! &#x1F622;</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/profil/nafto-chlopiec/1743/?status=86&type=status]]></link><description>Nafto! Nie mog&#x119; do Ciebie napisa&#x107; na priv!&#x1F622;</description><pubDate>Sat, 21 Feb 2026 15:12:53 +0000</pubDate></item><item><title>ZOBACZ ZANIM ZROBISZ TATUA&#x17B;</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/zobacz-zanim-zrobisz-tatuaz/11508/?do=findComment&comment=267113]]></link><description/><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 19:19:08 +0000</pubDate></item><item><title>hexagram - 666 ukryta prawda</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/hexagram-666-ukryta-prawda/11507/?do=findComment&comment=267112]]></link><description/><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 19:18:27 +0000</pubDate></item><item><title>Jak ludzie cierpi&#x105; w piekle</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/jak-ludzie-cierpia-w-piekle/11506/?do=findComment&comment=267111]]></link><description/><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 19:17:42 +0000</pubDate></item><item><title>ATEISTA URATOWANY Z PIEK&#x141;A PRZEZ JEZUSA</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/ateista-uratowany-z-piekla-przez-jezusa/11505/?do=findComment&comment=267110]]></link><description/><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 19:16:58 +0000</pubDate></item><item><title>Walentynki &#x2013; troch&#x119; serca dla Nastroikowych Dusz &#x2764;&#xFE0F;</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/walentynki-%E2%80%93-troche-serca-dla-nastroikowych-dusz-%E2%9D%A4%EF%B8%8F/11500/?do=findComment&comment=266966]]></link><description>Walentynki to dobry pretekst, &#x17C;eby na chwil&#x119; zwolni&#x107; i przypomnie&#x107; sobie, &#x17C;e mi&#x142;e s&#x142;owo naprawd&#x119; potrafi roz&#x15B;wietli&#x107; komu&#x15B; dzie&#x144;. Dlatego zostawiam tutaj kilka wers&#xF3;w &#x2013; dla wszystkich, kt&#xF3;rzy wierz&#x105; w uczucia&#x2026; i dla tych, kt&#xF3;rzy tylko udaj&#x105;, &#x17C;e nie wierz&#x105; &#x1F609;
 


	 
 


	W&#x15B;r&#xF3;d codziennych spraw i zgie&#x142;ku, 
	W biegu my&#x15B;li, w p&#x119;dzie chwil, 
	Niech kto&#x15B; szepnie Ci do ucha: 
	&#x201E;Dobrze, &#x17C;e jeste&#x15B;. Po prostu &#x2013; Ty.&#x201D;
 


	Niech si&#x119; serce dzi&#x15B; u&#x15B;miechnie, 
	Cho&#x107;by &#x15B;wiat by&#x142; troch&#x119; z&#x142;y, 
	Bo najwi&#x119;kszym darem w &#x17C;yciu 
	S&#x105; obecno&#x15B;&#x107;, ciep&#x142;o i czyje&#x15B; &#x201E;my&#x201D;.
 


	 
 


	Walentynki to nie tylko r&#xF3;&#x17C;e i czekoladki. To te&#x17C; zwyk&#x142;a wiadomo&#x15B;&#x107;, telefon bez powodu, u&#x15B;miech, kt&#xF3;ry m&#xF3;wi wi&#x119;cej ni&#x17C; tysi&#x105;c s&#x142;&#xF3;w. Niezale&#x17C;nie od tego, czy &#x15B;wi&#x119;tujecie w duecie, solo czy &#x201E;to skomplikowane&#x201D; &#x2013; &#x17C;ycz&#x119; Wam ciep&#x142;a, spokoju i kogo&#x15B; (albo czego&#x15B;), co sprawia, &#x17C;e serce bije odrobin&#x119; szybciej &#x2764;&#xFE0F;
 


	 
 


	Dla Pa&#x144; z Nastroika
 


	 
 


	
 


	 
 


	Ka&#x17C;da z Was jest wyj&#x105;tkowa!</description><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 22:08:59 +0000</pubDate></item><item><title>Pogadaj ze mn&#x105; gifami</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/pogadaj-ze-mna-gifami/11499/?do=findComment&comment=266955]]></link><description>Kiedy&#x15B; @RAW chcia&#x142; za&#x142;o&#x17C;y&#x107; taki temat, a teraz @KapitanJackSparrow mnie do tego ostatecznie natchn&#x105;&#x142;. Zasada jest prosta: wklejamy wy&#x142;&#x105;cznie ruchome obrazki. Nie prowadzimy tu dyskusji w formie tekstowej &#x2013; jedyne tre&#x15B;ci pisane mog&#x105; pojawi&#x107; si&#x119; wy&#x142;&#x105;cznie w samym GIF-ie.
 


	Niech to b&#x119;dzie przestrze&#x144; czystej, obrazkowej ekspresji &#x2013; bez komentarzy, bez wyja&#x15B;nie&#x144;, bez dopowiedze&#x144;. Emocje, reakcje i pointy maj&#x105; m&#xF3;wi&#x107; same za siebie.
 


	 
 


	To na tyle z technicznej strony i zaczynamy</description><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 21:49:53 +0000</pubDate></item><item><title>Dla zainteresowanych AI w biznesie</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/dla-zainteresowanych-ai-w-biznesie/11497/?do=findComment&comment=266911]]></link><description>Bezp&#x142;atny webinar w ten czwartek i przysz&#x142;y. Podajcie informacje dalej, szczeg&#xF3;lnie je&#x15B;li znacie kogo&#x15B;, kto prowadzi biznes &#x1F61A;
 


	Rejestracja tutaj: https://pfr.pl/artykul/start-z-bielikiem-strategia-biznes-i-technologia-bezplatny-cykl-webinariow-dla</description><pubDate>Tue, 10 Feb 2026 19:33:56 +0000</pubDate></item><item><title>Feromony</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/feromony/11491/?do=findComment&comment=266749]]></link><description>Cze&#x15B;&#x107;. Ostatnio zgada&#x142;em si&#x119; z jednym znajomym i ten stwierdzi&#x142;,&#x17C;e feromony to jeden z najcz&#x119;&#x15B;ciej stosowanych sposob&#xF3;w manipulacji. &#x17B;e bardzo cz&#x119;sto r&#xF3;&#x17C;ne osoby u&#x17C;ywaj&#x105; zapachu po to tylko aby lepiej nastawi&#x107; w stosunku do siebie innych. Czy kto&#x15B; z Was u&#x17C;ywa&#x142; kiedy&#x15B; czego&#x15B; takiego? Jak wra&#x17C;enia?</description><pubDate>Wed, 04 Feb 2026 12:54:21 +0000</pubDate></item><item><title>Kotkowe miejsce</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/kotkowe-miejsce/11484/?do=findComment&comment=266546]]></link><description>Zapraszam.</description><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 14:40:39 +0000</pubDate></item><item><title>P&#xF3;&#x142;metek zimy, a ja pierwszy raz prawie zawsze w adidasach &#x2013; recenzja</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/polmetek-zimy-a-ja-pierwszy-raz-prawie-zawsze-w-adidasach-%E2%80%93-recenzja/11475/?do=findComment&comment=266272]]></link><description>Chodzi o porz&#x105;dne, wygodne adidasy &#x2013; najlepiej wybra&#x107; takie, kt&#xF3;re sprawdzi&#x142;y si&#x119; w upalny dzie&#x144; na jakim&#x15B; marszu po lesie, ska&#x142;kach, w oddychaj&#x105;cej skarpetce.
 


	Ja mam takie na grubej podeszwie, kt&#xF3;ra ma otwory, co pewnie te&#x17C; daje izolacj&#x119;.
 


	Na mrozie zaczyna bole&#x107; mnie podeszwa i paluchy pod paznokciem &#x2013; podejrzewam, &#x17C;e odpowiednia wk&#x142;adka, wyprofilowana i izoluj&#x105;ca ch&#x142;&#xF3;d by&#x142;aby tu wskazana.
 


	Kluczem jest swoboda stopy, dlatego buty sportowe mog&#x105; si&#x119; sprawdzi&#x107; lepiej ni&#x17C; elegancka sk&#xF3;rka wy&#x17C;szych nawet bucior&#xF3;w, bo nie ma takiej swobody ani palc&#xF3;w, ani og&#xF3;lnie wszystkich staw&#xF3;w. Takie typowe &#x142;adne, toporne zimowe buty s&#x105; r&#xF3;wnie&#x17C; ci&#x119;&#x17C;kie, te moje adidasy za to &#x142;atwiej przeciekaj&#x105; &#x1F614; wi&#x119;c nie nadaj&#x105; si&#x119; do du&#x17C;ej pluchy.
 


	Buty powinny by&#x107; &#x201E;pojemne&#x201D; &#x2013; mi wystarczy cz&#x119;sto po prostu skarpetkowa cz&#x119;&#x15B;&#x107; rajtuz&#xF3;w, jakie&#x15B; cienkie skarpetki + skarpetki z froty. Podejrzewam, &#x17C;e jedn&#x105; z tych warstw mo&#x17C;na wymieni&#x107; na jak&#x105;&#x15B; dobr&#x105; wk&#x142;adk&#x119; na zim&#x119;, &#x17C;eby si&#x119; tam wszystko zmie&#x15B;ci&#x142;o i nie &#x15B;ciska&#x142;o stopy.
 


	Jestem w szoku, jak komfort stopy nie pozwala jej zmarzn&#x105;&#x107; &#x1F62E;
 


	Zaznaczam, ze jestem od wielu lat osob&#x105; zahartowan&#x105; i jedynym moim problemem, je&#x15B;li chodzi o b&#xF3;l zmarzni&#x119;cia, to w&#x142;a&#x15B;nie stopy i r&#x119;ce (palce!), a tak&#x17C;e ich przesuszanie :&#x1F614;
 


	Nie mieszkam na po&#x142;udniu Polski, wi&#x119;c mia&#x142;am kontakt z zimnem tak do &#x2013; 10 st.
 


	Par&#x119; razy w ci&#x105;gu tej zimy za&#x142;o&#x17C;y&#x142;am typowe zimowe obuwie, takie z &#x201E;kotkiem&#x201D;, na potrzeby elegancji i bo jednak by&#x142;o mi troch&#x119; za zimno w adidasach, ale by&#x107; mo&#x17C;e to psychika i przyzwyczajenie. Bo na &#x15B;niegu adidasy radz&#x105; sobie &#x15B;wietnie.
 


	Ani razu nie wywr&#xF3;ci&#x142;am si&#x119; w nich, ani na &#x15B;niegu, ani na go&#x142;oledzi &#x2013; w tych typowo zimowych par&#x119; razy mi si&#x119; przydarzy&#x142;o, ale mo&#x17C;e jestem bardziej ostro&#x17C;na.
 


	Zastanawiam si&#x119;, czy te adidasy si&#x119; nie zniszcz&#x105;, na gumie s&#x105; jakie&#x15B; takie rysy &#x1F9D0;, ale nie wiem, czy to od mrozu, bo guma jest materia&#x142;em polecanym na mr&#xF3;z.</description><pubDate>Thu, 15 Jan 2026 21:09:29 +0000</pubDate></item><item><title>Widzieli&#x15B;cie ostatnio jakie&#x15B; pasywne inwestycje w mie&#x15B;cie?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/widzieliscie-ostatnio-jakies-pasywne-inwestycje-w-miescie/11474/?do=findComment&comment=266269]]></link><description>Widzieli&#x15B;cie ostatnio jakie&#x15B; pasywne inwestycje w mie&#x15B;cie? Zastanawiam si&#x119;, czy to tylko moda, czy faktycznie warto.</description><pubDate>Thu, 15 Jan 2026 14:21:43 +0000</pubDate></item><item><title>Szukam opinii o przedszkolach j&#x119;zykowych we W&#x142;oc&#x142;awku</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/szukam-opinii-o-przedszkolach-jezykowych-we-wloclawku/11473/?do=findComment&comment=266267]]></link><description>Szukam opinii o przedszkolach j&#x119;zykowych we W&#x142;oc&#x142;awku, kt&#xF3;re faktycznie ucz&#x105;, a nie tylko reklamuj&#x105; si&#x119; jako j&#x119;zykowe. Gdzie warto zapisa&#x107; dziecko?</description><pubDate>Thu, 15 Jan 2026 11:13:02 +0000</pubDate></item><item><title>gdzie znajd&#x119; fajne wzory p&#x142;ytek na pod&#x142;og&#x119;?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/gdzie-znajde-fajne-wzory-plytek-na-podloge/11472/?do=findComment&comment=266240]]></link><description>hejka, gdzie znajd&#x119; fajne wzory p&#x142;ytek na pod&#x142;og&#x119;? Planuj&#x119; troch&#x119; zmian aran&#x17C;acyjnych od nast&#x119;pnego roku i wst&#x119;pnie szukam ciekawych motyw&#xF3;w.</description><pubDate>Tue, 13 Jan 2026 23:02:12 +0000</pubDate></item><item><title>Gdzie zabra&#x107; dziecko na ferie ?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/gdzie-zabrac-dziecko-na-ferie/11471/?do=findComment&comment=266233]]></link><description>Macie ju&#x17C; pomys&#x142;, gdzie zabra&#x107; dziecko na ferie? My sami si&#x119; zastanawiamy, bo opcji jest sporo, a fajnie by&#x142;oby, &#x17C;eby dziecko si&#x119; wyszala&#x142;o, a nie tylko siedzia&#x142;o w domu.</description><pubDate>Tue, 13 Jan 2026 06:50:07 +0000</pubDate></item><item><title>szukam baterii do &#x142;azienki</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/szukam-baterii-do-lazienki/11470/?do=findComment&comment=266196]]></link><description>Cze&#x15B;&#x107;, szukam baterii do &#x142;azienki, kt&#xF3;re wytrzymaj&#x105; przynajmniej 2 &#x2013; 3 lata standardowego u&#x17C;ytkowania i nie b&#x119;d&#x105; kosztowa&#x107; fortuny? Kto&#x15B;, co&#x15B;?</description><pubDate>Sat, 10 Jan 2026 23:02:14 +0000</pubDate></item><item><title>Adwokat od rozwodu</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/adwokat-od-rozwodu/11469/?do=findComment&comment=266195]]></link><description>Planuj&#x119; rozw&#xF3;d i zale&#x17C;y mi na tym, &#x17C;eby moje sprawy finansowe by&#x142;y bezpieczne. Kto&#x15B; mo&#x17C;e poleci&#x107; prawnika w Gda&#x144;sku, kt&#xF3;ry naprawd&#x119; zna si&#x119; na rzeczy?</description><pubDate>Sat, 10 Jan 2026 23:01:27 +0000</pubDate></item><item><title>Dzieci&#x144;stwo w PRL &#x2013; by&#x142;o trudniej, ale czy naprawd&#x119; gorzej?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/dziecinstwo-w-prl-%E2%80%93-bylo-trudniej-ale-czy-naprawde-gorzej/11467/?do=findComment&comment=266145]]></link><description>Ostatnio przy rozmowie ze znajomymi zesz&#x142;o na temat dzieci&#x144;stwa w czasach PRL. Brakowa&#x142;o wielu rzeczy, sta&#x142;o si&#x119; w kolejkach, zabawki by&#x142;y &#x201E;jakie by&#x142;y&#x201D;, a mimo to sporo os&#xF3;b wspomina tamte lata z u&#x15B;miechem.

Zastanawiam si&#x119;, czy to tylko sentyment, czy faktycznie by&#x142;o wtedy co&#x15B;, czego dzi&#x15B; brakuje? Jak Wy to pami&#x119;tacie?</description><pubDate>Fri, 09 Jan 2026 14:47:10 +0000</pubDate></item><item><title>Szukam sprawdzonej ekipy do budowy domu w okolicach Warszawy.</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/szukam-sprawdzonej-ekipy-do-budowy-domu-w-okolicach-warszawy/11466/?do=findComment&comment=266140]]></link><description>Szukam sprawdzonej ekipy do budowy domu w okolicach Warszawy. Kto&#x15B; mia&#x142; do&#x15B;wiadczenie z firmami oferuj&#x105;cymi zar&#xF3;wno murowane, jak i drewniane domy?</description><pubDate>Fri, 09 Jan 2026 12:40:24 +0000</pubDate></item><item><title>Co teraz w kinie leci?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/co-teraz-w-kinie-leci/11465/?do=findComment&comment=266139]]></link><description>Na czym byli&#x15B;cie ostatnio w kinie ? Jest co&#x15B; fajnego?</description><pubDate>Fri, 09 Jan 2026 12:29:21 +0000</pubDate></item><item><title>w poniedzia&#x142;ek zn&#xF3;w b&#x119;d&#x105; n&#x119;ka&#x107; s&#x105;downie pana Grzegorza</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/w-poniedzialek-znow-beda-nekac-sadownie-pana-grzegorza/11464/?do=findComment&comment=266107]]></link><description>Warszawa, S&#x105;d rejonowy ul. Terespolska 15 A godzina 8.00. Mo&#x17C;na przyjecha&#x107; i go wesprze&#x107;, lub poda&#x107; t&#x119; informacj&#x119; dalej</description><pubDate>Wed, 07 Jan 2026 21:05:35 +0000</pubDate></item><item><title>Czym oczyszczacie stal</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/czym-oczyszczacie-stal/11462/?do=findComment&comment=266094]]></link><description>Czym oczyszczacie stal i czy jeste&#x15B;cie zadowoleni z rezultat&#xF3;w? Szukam kr&#xF3;tko m&#xF3;wi&#x105;c efektywnego &#x15B;cierniwa stalowego, kt&#xF3;re troch&#x119; mi zbije koszty.</description><pubDate>Wed, 07 Jan 2026 13:43:33 +0000</pubDate></item><item><title>Czy wy uwa&#x17C;acie apel aby zjada&#x107; wszystko co si&#x119; kupi jest zdrowy?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/czy-wy-uwazacie-apel-aby-zjadac-wszystko-co-sie-kupi-jest-zdrowy/11458/?do=findComment&comment=265994]]></link><description>Czy uwa&#x17C;acie,  &#x17C;e apel: musimy zjada&#x107; wszystko co si&#x119; kupi jest normalny ?
 


	Ja wyrzucam  30% z tego co kupi&#x119;  a i tak po niekt&#xF3;rych produktach musz&#x119; odchorowa&#x107; .</description><pubDate>Mon, 05 Jan 2026 10:57:41 +0000</pubDate></item><item><title>Sylwester ze Stingiem w Katowicach</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/sylwester-ze-stingiem-w-katowicach/11455/?do=findComment&comment=265861]]></link><description>&#x1F61A;</description><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 19:27:25 +0000</pubDate></item><item><title>Koszty utrzymania domu energooszcz&#x119;dnego w praktyce</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/koszty-utrzymania-domu-energooszczednego-w-praktyce/11454/?do=findComment&comment=265794]]></link><description>Zastanawiam si&#x119;, czy pompy ciep&#x142;a i rekuperacja faktycznie zwracaj&#x105; si&#x119; tak szybko, jak obiecuj&#x105; producenci. Czy mo&#x17C;ecie podzieli&#x107; si&#x119; realnymi rachunkami za eksploatacj&#x119; Waszych nowoczesnych, ekologicznych dom&#xF3;w?</description><pubDate>Wed, 31 Dec 2025 14:47:06 +0000</pubDate></item><item><title>Gdzie sp&#x119;dzacie &#x15B;wi&#x119;ta?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/gdzie-spedzacie-swieta/11453/?do=findComment&comment=265787]]></link><description>Sylwester coraz bli&#x17C;ej. Gdzie sp&#x119;dzacie ten wyj&#x105;tkowy wiecz&#xF3;r? Dom&#xF3;wka z przyjaci&#xF3;&#x142;mi, bal w eleganckiej sali, wyjazd w g&#xF3;ry, a mo&#x17C;e spokojny wiecz&#xF3;r w domu z bliskimi? Podzielcie si&#x119; w komentarzach swoimi planami na powitanie Nowego Roku i napiszcie, z kim b&#x119;dziecie odlicza&#x107; do p&#xF3;&#x142;nocy.</description><pubDate>Wed, 31 Dec 2025 12:22:24 +0000</pubDate></item><item><title>Hej wszystkim.</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/hej-wszystkim/11452/?do=findComment&comment=265747]]></link><description>Witajcie, mam na imi&#x119; Judyta i mam 19 lat.
 


	Do&#x142;&#x105;czy&#x142;am na forum z my&#x15B;l&#x105; o popisaniu sobie z lud&#x17A;mi, jak humor nie dopisuje i problemy &#x17C;ycia codziennego dobijaj&#x105;.
 


	Od 3 miesi&#x119;cy mieszkam sama, bo zmar&#x142;a mi babcia, kt&#xF3;r&#x105; si&#x119; opiekowa&#x142;am. 
 


	Interesuj&#x119; si&#x119; grami komputerowymi, lubi&#x119; kryminalne historie i spacery p&#xF3;&#x17A;nym wieczorem. (szczeg&#xF3;lnie jak wracam z pracy do domu..)
 


	Prowadz&#x119; smutne i spokojne &#x17C;ycie, mam depresj&#x119; ale jako&#x15B; ci&#x105;gn&#x119;. 
 


	Mi&#x142;ego.</description><pubDate>Mon, 29 Dec 2025 20:34:45 +0000</pubDate></item><item><title>Wyj&#x105;tkowe kazanie na Bo&#x17C;e Narodzenie 2025</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/wyjatkowe-kazanie-na-boze-narodzenie-2025/11447/?do=findComment&comment=265640]]></link><description/><pubDate>Thu, 25 Dec 2025 17:58:14 +0000</pubDate></item><item><title>Sala na wigilie firmow&#x105;</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/sala-na-wigilie-firmowa/11446/?do=findComment&comment=265621]]></link><description>Cze&#x15B;&#x107;, gdzie w S&#x142;upsku jeszcze mo&#x17C;na zarezerwowa&#x107; sal&#x119; na wigili&#x119; firmow&#x105;? W tym roku wszystko nagle wypad&#x142;o, ale mam nadziej&#x119;, &#x17C;e pomo&#x17C;ecie co&#x15B; ciekawego znale&#x17A;&#x107;.</description><pubDate>Tue, 23 Dec 2025 23:14:40 +0000</pubDate></item><item><title>Cze&#x15B;&#x107;</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/czesc/11445/?do=findComment&comment=265592]]></link><description>Cze&#x15B;&#x107;!
 


	Nazywam si&#x119; Filip. Ciesz&#x119; si&#x119;, &#x17C;e do&#x142;&#x105;czy&#x142;em do forum.</description><pubDate>Tue, 23 Dec 2025 15:05:39 +0000</pubDate></item><item><title>Weso&#x142;ych &#x15A;wi&#x105;t Bo&#x17C;ego Narodzenia 2025</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/wesolych-swiat-bozego-narodzenia-2025/11443/?do=findComment&comment=265584]]></link><description>Drodzy U&#x17C;ytkownicy Forum Nastroik!
 


	 
 


	Z okazji &#x15A;wi&#x105;t Bo&#x17C;ego Narodzenia &#x17C;yczymy Wam przede wszystkim rado&#x15B;ci, spokoju i wielu powod&#xF3;w do u&#x15B;miechu. Niech ten magiczny czas b&#x119;dzie chwil&#x105; prawdziwego wytchnienia &#x2013; bez po&#x15B;piechu, budzik&#xF3;w i &#x201E;musz&#x119;&#x201D;, za to z zapachem choinki, blaskiem lampek i d&#x17A;wi&#x119;kiem kol&#x119;d w tle.
 


	 
 


	Niech &#x15B;wi&#x105;teczny st&#xF3;&#x142; zawsze b&#x119;dzie pe&#x142;en pyszno&#x15B;ci, a dok&#x142;adki pojawiaj&#x105; si&#x119; szybciej, ni&#x17C; zd&#x105;&#x17C;ycie powiedzie&#x107; &#x201E;ju&#x17C; nie mog&#x119;&#x201D; &#x1F609; 
	Oby prezenty okaza&#x142;y si&#x119; trafione, a je&#x15B;li kt&#xF3;ry&#x15B; nie do ko&#x144;ca &#x2013; niech przynajmniej rozbawi lub przyda si&#x119; w najmniej spodziewanym momencie.
 


	 
 


	&#x17B;yczymy, aby w te dni by&#x142;o wi&#x119;cej &#x15B;miechu ni&#x17C; obowi&#x105;zk&#xF3;w, wi&#x119;cej rozm&#xF3;w ni&#x17C; telefon&#xF3;w i wi&#x119;cej luzu ni&#x17C; plan&#xF3;w. Niech rodzinne spotkania nios&#x105; dobre emocje, a drobne &#x15B;wi&#x105;teczne wpadki zostan&#x105; sympatycznymi anegdotami na przysz&#x142;o&#x15B;&#x107;.
 


	 
 


	A gdy nadejdzie Nowy Rok, niech przyniesie zdrowie, energi&#x119; do realizacji marze&#x144; oraz mn&#xF3;stwo pozytywnych niespodzianek. Oby ka&#x17C;dy dzie&#x144; dawa&#x142; cho&#x107; jeden pow&#xF3;d do u&#x15B;miechu, a dobry nastr&#xF3;j towarzyszy&#x142; Wam nie tylko od &#x15B;wi&#x119;ta.
 


	 
 


	Weso&#x142;ych, spokojnych i radosnych &#x15A;wi&#x105;t Bo&#x17C;ego Narodzenia oraz szcz&#x119;&#x15B;liwego Nowego Roku! &#x1F384;&#x2728;</description><pubDate>Tue, 23 Dec 2025 12:29:46 +0000</pubDate></item><item><title>ten padaj&#x105;cy &#x15B;nie&#x17C;ek na forum</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/ten-padajacy-sniezek-na-forum/11440/?do=findComment&comment=265516]]></link><description>ale cute &#x1F607;</description><pubDate>Fri, 19 Dec 2025 22:37:56 +0000</pubDate></item><item><title>Dobra cukiernia</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/dobra-cukiernia/11438/?do=findComment&comment=265466]]></link><description>hej, macie namiary na dobr&#x105; cukierni&#x119;, kt&#xF3;ra te&#x17C; ma sklep internetowy z du&#x17C;ym wyborem? W standardowych sklepach nic mi ju&#x17C; praktycznie ze s&#x142;odkich rzeczy nie smakuje. We&#x17A;cie pom&#xF3;&#x17C;cie :)</description><pubDate>Mon, 15 Dec 2025 23:08:33 +0000</pubDate></item><item><title>Najtrwalsze wodery terenowe &#x2013; polecacie?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/najtrwalsze-wodery-terenowe-%E2%80%93-polecacie/11433/?do=findComment&comment=265326]]></link><description>Testuj&#x119; r&#xF3;&#x17C;ne zestawy do jazdy quadem w trudnym terenie i szukam woder&#xF3;w, kt&#xF3;re nie tylko wygl&#x105;daj&#x105; na solidne, ale faktycznie to potwierdzaj&#x105; w praktyce. Jakie modele najlepiej sprawdzi&#x142;y si&#x119; Wam w warunkach typu b&#x142;oto, woda, kamienie i intensywne u&#x17C;ytkowanie?</description><pubDate>Tue, 09 Dec 2025 12:59:15 +0000</pubDate></item><item><title>Najbardziej odporne spodniobuty w praktyce</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/najbardziej-odporne-spodniobuty-w-praktyce/11432/?do=findComment&comment=265325]]></link><description>Moje stare spodniobuty s&#x105; ju&#x17C; mocno zu&#x17C;yte i czas na wymian&#x119;. Zale&#x17C;y mi na czym&#x15B; solidnym, co poradzi sobie w trudnym terenie i nie zawiedzie mnie podczas d&#x142;ugich wypad&#xF3;w na ryby. Jakie modele polecacie, kt&#xF3;re sami sprawdzili&#x15B;cie i mo&#x17C;ecie potwierdzi&#x107; ich trwa&#x142;o&#x15B;&#x107;?</description><pubDate>Tue, 09 Dec 2025 12:45:26 +0000</pubDate></item><item><title>Macie jakie&#x15B; swoje sposoby na z&#x142;agodzenie &#x142;uszczycy sk&#xF3;ry g&#x142;owy zanim zdecydujec</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/macie-jakies-swoje-sposoby-na-zlagodzenie-luszczycy-skory-glowy-zanim-zdecydujec/11431/?do=findComment&comment=265303]]></link><description>Zanim p&#xF3;jd&#x119; do lekarza, chcia&#x142;abym wiedzie&#x107;, co u was dzia&#x142;a dora&#x17A;nie lub pomaga utrzyma&#x107; sk&#xF3;r&#x119; w lepszym stanie na co dzie&#x144;.</description><pubDate>Mon, 08 Dec 2025 09:49:56 +0000</pubDate></item><item><title>Covery AI</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/covery-ai/11430/?do=findComment&comment=265293]]></link><description>Witam po d&#x142;ugiej przerwie! 
 


	Zauwa&#x17C;y&#x142;am, &#x17C;e na YT pojawia si&#x119; coraz wi&#x119;cej muzyki tworzonej przez AI, w tym covery. Niekt&#xF3;re tak mi wpadaj&#x105; w ucho, &#x17C;e a&#x17C; postanowi&#x142;am tu przyj&#x15B;&#x107; i za&#x142;o&#x17C;y&#x107; temat im po&#x15B;wi&#x119;cony 
 


	 
 


	Smells Like Teen Spirit (1960&#x2019;s Country Version) | Nirvana Cover 
 


	
		
	



	 
 


	Come As You Are (Vintage Country Style) Nirvana Cover | Red Dead
 


	
		
	



	 
 


	D&#x17C;em - Czerwony jak ceg&#x142;a (AI Trap Cover)
 


	
		
	



	 
 


	Czerwone Gitary - Jest taki dzie&#x144; (ROCK COVER) | Wyczochrane Bobry</description><pubDate>Sun, 07 Dec 2025 17:16:12 +0000</pubDate></item><item><title>Jakie s&#x105; Wasze ulubione marki eko kosmetyk&#xF3;w</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/jakie-sa-wasze-ulubione-marki-eko-kosmetykow/11423/?do=findComment&comment=265132]]></link><description>Jakie s&#x105; Wasze ulubione marki eko kosmetyk&#xF3;w, kt&#xF3;re faktycznie s&#x105; przyjazne dla sk&#xF3;ry i &#x15B;rodowiska? Zale&#x17C;y mi na tym, by produkty by&#x142;y naturalne, ale te&#x17C; skuteczne. Polecacie co&#x15B; z segmentu marek w&#x142;asnych lub mniej znanych producent&#xF3;w?</description><pubDate>Sun, 30 Nov 2025 23:08:27 +0000</pubDate></item><item><title>Sprz&#x119;t do &#x107;wiczen na zewnatrz.</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/sprzet-do-cwiczen-na-zewnatrz/11420/?do=findComment&comment=265085]]></link><description>Hej, my&#x15B;l&#x119; o sprz&#x119;cie do &#x107;wicze&#x144; ale na polu i zastanawiam si&#x119; nad dr&#x105;&#x17C;kami i por&#x119;czami. Kto&#x15B; ma do&#x15B;wiadczenie z takim sprz&#x119;tem i mo&#x17C;e podzieli&#x107; opini&#x105;?</description><pubDate>Sat, 29 Nov 2025 23:24:18 +0000</pubDate></item><item><title>Ma kto&#x15B; z was jaki&#x15B; hamak czy fotel do polecenia?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/ma-ktos-z-was-jakis-hamak-czy-fotel-do-polecenia/11419/?do=findComment&comment=265084]]></link><description>Ma kto&#x15B; z was jaki&#x15B; hamak czy fotel do polecenia? Potrzebuje czego&#x15B; na zewn&#x105;trz, co wytrzyma mi d&#x142;u&#x17C;ej ni&#x17C; sezon przy dzieciakach. Macie co&#x15B; godnego polecenia? Od razu dopytam&#x2026; Jaki&#x15B; plac zabaw warty rozwa&#x17C;enia?</description><pubDate>Sat, 29 Nov 2025 23:22:27 +0000</pubDate></item><item><title>jakiej firmy sprz&#x119;t na si&#x142;ownie?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/jakiej-firmy-sprzet-na-silownie/11418/?do=findComment&comment=265083]]></link><description>Cze&#x15B;&#x107;, planuj&#x119; stworzy&#x107; domow&#x105; si&#x142;owni&#x119; i zastanawiam si&#x119; nad zestawem z &#x142;awk&#x105; i stojakami. Kto&#x15B; z Was korzysta&#x142; z takiego rozwi&#x105;zania? Jakie macie opinie na temat jako&#x15B;ci i funkcjonalno&#x15B;ci?</description><pubDate>Sat, 29 Nov 2025 23:20:21 +0000</pubDate></item><item><title>Szukam &#x142;awki do &#x107;wicze&#x144;</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/szukam-lawki-do-cwiczen/11416/?do=findComment&comment=265081]]></link><description>Szukam &#x142;awki, kt&#xF3;ra nie zajmuje ca&#x142;ego pokoju, ale daje mo&#x17C;liwo&#x15B;&#x107; robienia r&#xF3;&#x17C;nych &#x107;wicze&#x144;. Macie jakie&#x15B; sprawdzone modele? Chcia&#x142;bym te&#x17C;, &#x17C;eby by&#x142;a &#x142;atwa do przenoszenia i sk&#x142;adania.</description><pubDate>Sat, 29 Nov 2025 23:14:22 +0000</pubDate></item><item><title>Zastanawiam si&#x119; nad stojakami asekuracyjnymi do domowej si&#x142;owni</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/zastanawiam-sie-nad-stojakami-asekuracyjnymi-do-domowej-silowni/11415/?do=findComment&comment=265080]]></link><description>Zastanawiam si&#x119; nad stojakami asekuracyjnymi do domowej si&#x142;owni. Najlepiej co&#x15B; kompaktowego i wytrzyma&#x142;ego. Macie jakie&#x15B; tipy?</description><pubDate>Sat, 29 Nov 2025 23:12:20 +0000</pubDate></item><item><title>Dr&#x105;&#x17C;ek do &#x107;wicze&#x144;</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/drazek-do-cwiczen/11414/?do=findComment&comment=265079]]></link><description>Chcia&#x142;bym znale&#x17A;&#x107; dr&#x105;&#x17C;ek do &#x107;wicze&#x144;, kt&#xF3;ry nie kosztuje maj&#x105;tku, ale jednocze&#x15B;nie nie zawiedzie mnie podczas treningu. Macie jakie&#x15B; typy w cenie do np. 300-400 z&#x142;?</description><pubDate>Sat, 29 Nov 2025 23:10:20 +0000</pubDate></item><item><title>Kuchnia domowa, w&#x142;oska, azjatycka, a mo&#x17C;e fast-food?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/kuchnia-domowa-wloska-azjatycka-a-moze-fast-food/11413/?do=findComment&comment=265072]]></link><description>Kuchnia domowa, w&#x142;oska, azjatycka, a mo&#x17C;e fast-food?
Podziel si&#x119; &#x2014; jakie jedzenie kochasz najbardziej?</description><pubDate>Sat, 29 Nov 2025 16:22:25 +0000</pubDate></item><item><title>Grzegorz Braun i Janusz Walu&#x15B; na meczu Legii.</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/grzegorz-braun-i-janusz-walus-na-meczu-legii/11412/?do=findComment&comment=265048]]></link><description>Na stadionie Legii Warszawa dosz&#x142;o do wydarzenia, kt&#xF3;re wywo&#x142;a&#x142;o szerokie poruszenie w mediach i w spo&#x142;ecze&#x144;stwie. W sektorze rodzinnym, gdzie bawi&#x142;y si&#x119; dzieci, zasiad&#x142; Janusz Walu&#x15B; &#x2013; cz&#x142;owiek skazany za zab&#xF3;jstwo w RPA &#x2013; razem z prawicowym politykiem Grzegorzem Braunem. Wiele os&#xF3;b fotografowa&#x142;o si&#x119; z nimi, co spotka&#x142;o si&#x119; z krytyk&#x105; i oburzeniem. Wydarzenie to pokazuje, jak &#x142;atwo kontrowersyjne postaci mog&#x105; wej&#x15B;&#x107; do przestrzeni publicznej, oraz rodzi pytania o odpowiedzialno&#x15B;&#x107; polityk&#xF3;w, bezpiecze&#x144;stwo dzieci i moralne granice obecno&#x15B;ci os&#xF3;b skazanych za powa&#x17C;ne przest&#x119;pstwa w miejscach publicznych.
 


	 
 


	
 


	 
 


	Co o tym s&#x105;dzicie? Czy wed&#x142;ug Was zachowanie tych os&#xF3;b by&#x142;o dopuszczalne, czy mo&#x17C;e wzbudza zastrze&#x17C;enia? Ciekawi mnie, jak Wy na to patrzycie.</description><pubDate>Fri, 28 Nov 2025 22:35:19 +0000</pubDate></item><item><title>zastanawiam si&#x119; nad wyci&#x105;giem do &#x107;wicze&#x144; w domu - gdzie mo&#x17C;na kupi&#x107;?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/zastanawiam-sie-nad-wyciagiem-do-cwiczen-w-domu-gdzie-mozna-kupic/11411/?do=findComment&comment=265014]]></link><description>Cze&#x15B;&#x107;, zastanawiam si&#x119; nad wyci&#x105;giem do &#x107;wicze&#x144; w domu. Fajnie, &#x17C;eby da&#x142;o si&#x119; robi&#x107; zar&#xF3;wno &#x15B;ci&#x105;ganie dr&#x105;&#x17C;ka, jak i inne warianty na triceps czy biceps. Kto&#x15B; mo&#x17C;e poleci&#x107; sprz&#x119;t, kt&#xF3;ry faktycznie dobrze si&#x119; sprawdza?</description><pubDate>Fri, 28 Nov 2025 12:17:58 +0000</pubDate></item><item><title>Nowy film w kinach</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/nowy-film-w-kinach/11409/?do=findComment&comment=265009]]></link><description>Polecacie jaki&#x15B; konkretny?</description><pubDate>Thu, 27 Nov 2025 19:24:34 +0000</pubDate></item><item><title>Cze&#x15B;&#x107; wszystkim!</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/czesc-wszystkim/11405/?do=findComment&comment=264989]]></link><description>Czy to forum jeszcze &#x17C;yje? Rozruszajmy je troch&#x119;</description><pubDate>Wed, 26 Nov 2025 13:25:29 +0000</pubDate></item><item><title>Dr&#x105;&#x17C;ek do &#x107;wicze&#x144;?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/drazek-do-cwiczen/11403/?do=findComment&comment=264976]]></link><description>Planuj&#x119; urz&#x105;dzi&#x107; ma&#x142;y k&#x105;cik treningowy w mieszkaniu. Potrzebuj&#x119; dr&#x105;&#x17C;ka, kt&#xF3;ry nie zajmie du&#x17C;o miejsca, ale b&#x119;dzie solidny - co by&#x15B;cie polecili?</description><pubDate>Tue, 25 Nov 2025 11:54:32 +0000</pubDate></item><item><title>Najlepsze miejsce na wakacje</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/najlepsze-miejsce-na-wakacje/11400/?do=findComment&comment=264968]]></link><description>Jakie miejsce wspominacie jako najbardziej malownicze spo&#x15B;r&#xF3;d wszystkich Waszych podr&#xF3;&#x17C;y?</description><pubDate>Mon, 24 Nov 2025 18:24:22 +0000</pubDate></item><item><title>Samotny w zwi&#x105;zku pozna samotn&#x105; w zwi&#x105;zku . &#x141;&#xD3;D&#x179;</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/samotny-w-zwiazku-pozna-samotna-w-zwiazku-lodz/11397/?do=findComment&comment=264823]]></link><description>Poznam samotn&#x105; w zwi&#x105;zku do wsp&#xF3;lnej znajomo&#x15B;ci opartej na sympatycznej milej relacji i korespondencji.</description><pubDate>Mon, 17 Nov 2025 15:14:35 +0000</pubDate></item><item><title>Mam ozi&#x119;b&#x142;&#x105; &#x17C;on&#x119; , popisz&#x119; z sympatyczn&#x105;.</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/mam-oziebla-zone-popisze-z-sympatyczna/11396/?do=findComment&comment=264790]]></link><description>Mam ozi&#x119;b&#x142;&#x105; &#x17C;on&#x119; , poznam sympatyczn&#x105; m&#x119;&#x17C;atk&#x119; , (ch&#x119;tnie z LODZI) , kt&#xF3;ra w swoim zwi&#x105;zku ma ozi&#x119;b&#x142;ego m&#x119;&#x17C;a. Nie od razu dla zdrady , tylko bym mia&#x142; z kim og&#xF3;lnie porozmawia&#x107; , wygada&#x107; si&#x119;. Na priv.</description><pubDate>Sun, 16 Nov 2025 17:18:04 +0000</pubDate></item><item><title>Od jakiego tytu&#x142;u zacz&#x119;&#x142;a si&#x119; Wasza przygoda z grami?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/od-jakiego-tytulu-zaczela-sie-wasza-przygoda-z-grami/11395/?do=findComment&comment=264675]]></link><description>Od jakiego tytu&#x142;u zacz&#x119;&#x142;a si&#x119; Wasza przygoda z grami?</description><pubDate>Fri, 14 Nov 2025 16:01:51 +0000</pubDate></item><item><title>inwestowanie -- w co?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/inwestowanie-w-co/11393/?do=findComment&comment=264644]]></link><description>w co inwestowa&#x107; od&#x142;o&#x17C;one co miesi&#x105;c kwoty. za&#x142;&#xF3;&#x17C;my &#x17C;e odkladam 1000-2000....</description><pubDate>Thu, 13 Nov 2025 19:46:32 +0000</pubDate></item><item><title>Marsz Niepodleg&#x142;o&#x15B;ci 2025 r. - duma z Polski</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/marsz-niepodleglosci-2025-r-duma-z-polski/11392/?do=findComment&comment=264567]]></link><description/><pubDate>Tue, 11 Nov 2025 17:46:22 +0000</pubDate></item><item><title>Dzie&#x144; dobry</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/dzien-dobry/11391/?do=findComment&comment=264533]]></link><description>Dzie&#x144; dobry 
 


	Moja dziewczyna wesz&#x142;a na profil spolecznosciowy mojej by&#x142;ej, z kt&#xF3;r&#x105; nie jestem od ponad 7 lat i kt&#xF3;ra ma sta&#x142;ego partnera. Zobaczy&#x142;a tam zdj&#x119;cia moje z by&#x142;&#x105; i zrobi&#x142;a mi o to awantur&#x119;. Zarzuci&#x142;a, &#x17C;e mam nieposprz&#x105;tane w &#x17C;yciu, &#x17C;e  te zdjecia tam s&#x105; i pewnie wchodze na jej profil, &#x17C;eby sobie powspomina&#x107;. Na nic zda&#x142;y si&#x119; tlumaczenia, &#x17C;e to nie m&#xF3;j profil, &#x17C;e na moim takich rzeczy nie ma, &#x17C;e nawet nie wiedzia&#x142;em, &#x17C;e na profilu ex s&#x105; nasze wsp&#xF3;lne zdj&#x119;cia. Zarzuci&#x142;a mi k&#x142;amstwo. Po kilku dniach zapyta&#x142;em, czy nie uwa&#x17C;a, &#x17C;e nale&#x17C;&#x105; mi sie przeprosiny za to. Odrzek&#x142;a, &#x17C;e nie, bo wiem o tych zdj&#x119;ciach i nic sobie z tego nie robi&#x119;. Bylem rozczarowany i powiedzia&#x142;em, &#x17C;e jest wobec mnie nie uczciwa, bo to nie moja wina, &#x17C;e na czyim&#x15B; profilu s&#x105; jakie&#x15B; rzeczy, a mnie atakuje. Ona tylko odpowiedzia&#x142;a, &#x17C;e ,,nawet jezeli nie wiedzia&#x142;e&#x15B;, to teraz ju&#x17C; wiesz" i &#x17C;e nie przeprosi. 
 


	Co o tym my&#x15B;licie? Kto ma racj&#x119;?</description><pubDate>Tue, 11 Nov 2025 09:15:53 +0000</pubDate></item><item><title>Co mo&#x17C;na dobrego zabra&#x107; od lewicy i prawicy politycznej?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/co-mozna-dobrego-zabrac-od-lewicy-i-prawicy-politycznej/11389/?do=findComment&comment=264430]]></link><description>Zastanawiam si&#x119; ostatnio, &#x17C;e w ka&#x17C;dej ideologii &#x2013; niezale&#x17C;nie od strony sceny politycznej &#x2013; mo&#x17C;na znale&#x17A;&#x107; co&#x15B; warto&#x15B;ciowego. 
	Lewica cz&#x119;sto k&#x142;adzie nacisk na r&#xF3;wno&#x15B;&#x107;, solidarno&#x15B;&#x107; spo&#x142;eczn&#x105; i prawa pracownicze, a prawica na odpowiedzialno&#x15B;&#x107; jednostki, wolno&#x15B;&#x107; gospodarcz&#x105; czy znaczenie tradycji i wsp&#xF3;lnoty.
 


	My&#x15B;l&#x119;, &#x17C;e ciekawie by&#x142;oby si&#x119; zastanowi&#x107;, co mo&#x17C;na dobrego &#x201E;zabra&#x107;&#x201D; od ka&#x17C;dej z tych stron, &#x17C;eby stworzy&#x107; bardziej zr&#xF3;wnowa&#x17C;one podej&#x15B;cie do &#x17C;ycia spo&#x142;ecznego i politycznego.
 


	Jakie idee lub rozwi&#x105;zania z lewicy i prawicy uwa&#x17C;acie za najbardziej warto&#x15B;ciowe, niezale&#x17C;nie od osobistych pogl&#x105;d&#xF3;w? 
	Czy da si&#x119; je sensownie po&#x142;&#x105;czy&#x107; w praktyce?
 


	Zach&#x119;cam do spokojnej, rzeczowej dyskusji &#x2014; bez etykietowania i oceniania. &#x1F642;</description><pubDate>Fri, 07 Nov 2025 21:35:47 +0000</pubDate></item><item><title>Zostawiam dla Boo&#x1F340;&#x1F338;&#x1F337;&#x1F495;&#x1F497;</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/zostawiam-dla-boo%F0%9F%8D%80%F0%9F%8C%B8%F0%9F%8C%B7%F0%9F%92%95%F0%9F%92%97/11388/?do=findComment&comment=264402]]></link><description>Tylko to...
 


	 
 


	Dla Boo</description><pubDate>Thu, 06 Nov 2025 21:22:38 +0000</pubDate></item><item><title>Jaka by&#x142;a wasza pierwsza konsola?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/jaka-byla-wasza-pierwsza-konsola/11387/?do=findComment&comment=264396]]></link><description>Hej wszystkim! &#x1F604; Pomy&#x15B;la&#x142;em, &#x17C;e fajnie by&#x142;oby powspomina&#x107; pocz&#x105;tki naszej przygody z grami. Jak&#x105; mieli&#x15B;cie pierwsz&#x105; konsol&#x119; i jakie gry pami&#x119;tacie z tamtych czas&#xF3;w? Ja zaczyna&#x142;em od PS1 i do dzi&#x15B; mam sentyment do Crash Bandicoota &#x2764;&#xFE0F;</description><pubDate>Thu, 06 Nov 2025 19:32:27 +0000</pubDate></item><item><title>Indywidualnie dopasowanie drzwi</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/indywidualnie-dopasowanie-drzwi/11386/?do=findComment&comment=264322]]></link><description>Cze&#x15B;&#x107;, gdzie w Warszawie zg&#x142;osi&#x107; si&#x119; po indywidualnie dopasowane drzwi wewn&#x119;trzne oraz zewn&#x119;trzne? Zale&#x17C;y mi na tym, &#x17C;eby wszystko by&#x142;o w jednym miejscu, czyli projekt, produkcja, monta&#x17C;, ewentualne doradztwo.</description><pubDate>Tue, 04 Nov 2025 13:17:57 +0000</pubDate></item><item><title>Sprzet no zewnatrz</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/sprzet-no-zewnatrz/11385/?do=findComment&comment=264320]]></link><description>Hej, my&#x15B;l&#x119; o sprz&#x119;cie do &#x107;wicze&#x144; ale na polu i zastanawiam si&#x119; nad dr&#x105;&#x17C;kami i por&#x119;czami. Kto&#x15B; ma do&#x15B;wiadczenie z takim sprz&#x119;tem i mo&#x17C;e podzieli&#x107; opini&#x105;?</description><pubDate>Tue, 04 Nov 2025 07:50:03 +0000</pubDate></item><item><title>jakie produkty medyczne kupic?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/jakie-produkty-medyczne-kupic/11384/?do=findComment&comment=264316]]></link><description>Cze&#x15B;&#x107;, jakie produkty medyczne si&#x119; u was lub u waszych bliskich sprawdzi&#x142;y w przypadku nietrzymania moczu? Bardzo prosz&#x119; o pomoc, bo dla mnie to obecnie niestety co&#x15B; nowego</description><pubDate>Tue, 04 Nov 2025 07:10:39 +0000</pubDate></item><item><title>sankcj&#x119; kredytu darmowego</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/sankcje-kredytu-darmowego/11380/?do=findComment&comment=264140]]></link><description>Coraz cz&#x119;&#x15B;ciej widz&#x119; reklamy kancelarii, kt&#xF3;re pomagaj&#x105; w sprawach o sankcj&#x119; kredytu darmowego. Dotyczy to chyba kredyt&#xF3;w konsumenckich, gdzie nie ma zabezpieczenia na nieruchomo&#x15B;ci. Macie jakie&#x15B; do&#x15B;wiadczenia albo opinie, czy faktycznie mo&#x17C;na co&#x15B; na tym zyska&#x107;?</description><pubDate>Fri, 31 Oct 2025 12:13:40 +0000</pubDate></item><item><title>Ma kto&#x15B; z was jaki&#x15B; hamak czy fotel do polecenia?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/ma-ktos-z-was-jakis-hamak-czy-fotel-do-polecenia/11379/?do=findComment&comment=264138]]></link><description>Ma kto&#x15B; z was jaki&#x15B; hamak czy fotel do polecenia? Potrzebuje czego&#x15B; na zewn&#x105;trz, co wytrzyma mi d&#x142;u&#x17C;ej ni&#x17C; sezon przy dzieciakach. Macie co&#x15B; godnego polecenia? Od razu dopytam&#x2026; Jaki&#x15B; plac zabaw warty rozwa&#x17C;enia?</description><pubDate>Fri, 31 Oct 2025 08:37:39 +0000</pubDate></item><item><title>jakie stabilizatory lub inne akcesoria ortopedyczne kupic?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/jakie-stabilizatory-lub-inne-akcesoria-ortopedyczne-kupic/11378/?do=findComment&comment=264109]]></link><description>Witajcie, jakie stabilizatory lub inne akcesoria ortopedyczne sprawdzi&#x142;y si&#x119; Wam przy leczeniu kontuzji staw&#xF3;w?</description><pubDate>Thu, 30 Oct 2025 12:19:31 +0000</pubDate></item><item><title>Psychoterapia</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/psychoterapia/11377/?do=findComment&comment=264051]]></link><description>My&#x15B;l&#x119; o terapii w K&#x142;odzie, ale zastanawiam si&#x119;, czy lepiej i&#x15B;&#x107; stacjonarnie, czy spr&#xF3;bowa&#x107; spotka&#x144; online. Kto&#x15B; ma do&#x15B;wiadczenie z obiema opcjami? Jak wygl&#x105;da komfort i skuteczno&#x15B;&#x107; takich sesji?</description><pubDate>Tue, 28 Oct 2025 13:01:55 +0000</pubDate></item><item><title>potrzebuj&#x119; namiar&#xF3;w na skuteczn&#x105; psychoterapeutk&#x119; w Warszawie?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/potrzebuje-namiarow-na-skuteczna-psychoterapeutke-w-warszawie/11376/?do=findComment&comment=264048]]></link><description>Hejka, potrzebuj&#x119; namiar&#xF3;w na skuteczn&#x105; psychoterapeutk&#x119; w Warszawie? Mo&#x17C;e macie na kogo&#x15B; ciekawego namiary?</description><pubDate>Tue, 28 Oct 2025 10:55:58 +0000</pubDate></item><item><title>Sk&#x105;d kupujecie ubrania dla faceta</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/skad-kupujecie-ubrania-dla-faceta/11373/?do=findComment&comment=263991]]></link><description>Chodzi mi o takie normalne. Takie klasyczne jak sprzed ilu&#x15B; lat, Wrangler, Lee... Big star? W sklepach coraz wi&#x119;cej jest jakich&#x15B; dziwnych spodni, jak nie ciasnych to szerokich...... :D</description><pubDate>Sat, 25 Oct 2025 15:37:40 +0000</pubDate></item><item><title>Bigos z dziczyzny mojej Babci</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/bigos-z-dziczyzny-mojej-babci/11372/?do=findComment&comment=263953]]></link><description>Kiedy zbli&#x17C;aj&#x105; si&#x119; &#x15A;wi&#x119;ta Bo&#x17C;ego Narodzenia, zawsze wracam wspomnieniami do kuchni mojej babci, w kt&#xF3;rej unosi&#x142; si&#x119; zapach bigosu gotowanego przez kilka dni. To by&#x142; bigos z dziczyzny &#x2013; mocny w smaku, g&#x142;&#x119;boki, pachn&#x105;cy grzybami i przyprawami. Wiem, &#x17C;e nie wszyscy przepadaj&#x105; za takim mi&#x119;sem, dlatego spokojnie mo&#x17C;na u&#x17C;y&#x107; wieprzowiny lub wo&#x142;owiny. Najwa&#x17C;niejsze to gotowa&#x107; go z sercem &#x2013; wtedy zawsze smakuje jak u babci.
 


	 
 


	Przygotowanie na minimum 12 porcji.
 


	 
 


	Sk&#x142;adniki:
 


	Mi&#x119;so i w&#x119;dzonki
 


	
		1 kg dziczyzny (np. udziec z jelenia lub &#x142;opatka z dzika)
	
	
		500 g kark&#xF3;wki wieprzowej
	
	
		400 g wo&#x142;owiny (np. &#x142;opatka lub mostek)
	
	
		300 g boczku w&#x119;dzonego
	
	
		300 g kie&#x142;basy z dzika (lub innej dobrej jako&#x15B;ci, np. ja&#x142;owcowej)
	



	Kapusta i dodatki
 


	
		1,5 kg kapusty kiszonej (nie zbyt kwa&#x15B;nej; je&#x15B;li trzeba, przep&#x142;ucz)
	
	
		300 g &#x15B;wie&#x17C;ej kapusty bia&#x142;ej (dla &#x142;agodniejszego smaku)
	
	
		2 du&#x17C;e cebule
	
	
		2 marchewki
	
	
		1 kwa&#x15B;ne jab&#x142;ko (np. szara reneta)
	
	
		100 g suszonych &#x15B;liwek
	
	
		50 g suszonych grzyb&#xF3;w (najlepiej borowiki lub podgrzybki)
	
	
		100 ml koncentratu pomidorowego lub 2 &#x142;y&#x17C;ki przecieru
	
	
		1 szklanka czerwonego, wytrawnego wina
	
	
		1 szklanka bulionu (mi&#x119;snego lub warzywnego)
	
	
		2 &#x142;y&#x17C;ki smalcu lub t&#x142;uszczu z g&#x119;si
	



	Przyprawy
 


	
		4 li&#x15B;cie laurowe
	
	
		8 ziaren ziela angielskiego
	
	
		10 ziaren czarnego pieprzu
	
	
		1 &#x142;y&#x17C;eczka ziaren ja&#x142;owca (lekko zgniecionych)
	
	
		1 &#x142;y&#x17C;eczka majeranku
	
	
		1 &#x142;y&#x17C;eczka papryki s&#x142;odkiej
	
	
		1/2 &#x142;y&#x17C;eczki papryki w&#x119;dzonej
	
	
		1/2 &#x142;y&#x17C;eczki tymianku
	
	
		1 &#x142;y&#x17C;eczka soli (na pocz&#x105;tek, p&#xF3;&#x17A;niej do smaku)
	
	
		1 &#x142;y&#x17C;eczka cukru trzcinowego (r&#xF3;wnowa&#x17C;y kwas kapusty)
	



	 
 


	Przygotowanie (3 dni &#x2014; klasyczna metoda)
 


	 
 


	Dzie&#x144; 1 &#x2014; sma&#x17C;enie i pierwsze duszenie
 


	Grzyby zalej gor&#x105;c&#x105; wod&#x105; i odstaw na 30 minut do namoczenia.
 


	Boczek pokr&#xF3;j w kostk&#x119;, podsma&#x17C; na smalcu w du&#x17C;ym garnku o grubym dnie.
 


	Dodaj pokrojon&#x105; cebul&#x119;, sma&#x17C; do lekkiego zarumienienia.
 


	Dodaj mi&#x119;sa (dziczyzn&#x119;, wo&#x142;owin&#x119;, wieprzowin&#x119;) pokrojone w kostk&#x119;. Sma&#x17C; partiami, a&#x17C; si&#x119; zarumieni&#x105;.
 


	Wlej wino, odparuj po&#x142;ow&#x119;, nast&#x119;pnie dodaj bulion, wszystkie przyprawy i pokrojone marchewki.
 


	Dodaj kapust&#x119; kiszon&#x105; i &#x15B;wie&#x17C;&#x105;, grzyby z wod&#x105; z moczenia (przecedzon&#x105;) oraz &#x15B;liwki i koncentrat pomidorowy.
 


	Du&#x15B; pod przykryciem na ma&#x142;ym ogniu przez ok. 1,5 godziny, mieszaj&#x105;c co 20 minut.
 


	Odstaw do ca&#x142;kowitego ostygni&#x119;cia i schowaj w ch&#x142;odne miejsce (lod&#xF3;wka lub balkon zim&#x105;).
 


	 
 


	Dzie&#x144; 2 &#x2014; drugie gotowanie
 


	Ponownie podgrzej bigos, dodaj pokrojone jab&#x142;ko i kie&#x142;bas&#x119; z dzika.
 


	Gotuj na ma&#x142;ym ogniu ok. 1,5 godziny, cz&#x119;sto mieszaj&#x105;c, aby si&#x119; nie przypali&#x142;.
 


	Spr&#xF3;buj &#x2014; ewentualnie dopraw sol&#x105;, pieprzem, szczypt&#x105; cukru lub papryki w&#x119;dzonej.
 


	Odstaw do wystygni&#x119;cia.
 


	 
 


	Dzie&#x144; 3 &#x2014; ostateczne wyko&#x144;czenie
 


	Ponownie zagotuj bigos, gotuj jeszcze ok. 45 minut.
 


	Je&#x15B;li wolisz bardziej soczysty &#x2014; dodaj odrobin&#x119; wina lub bulionu.
 


	Gdy bigos nabierze g&#x142;&#x119;bokiego br&#x105;zowego koloru i intensywnego aromatu, jest gotowy.
 


	 
 


	Moje wskaz&#xF3;wki:
 


	Najlepiej smakuje po kilku dniach przegryzania.
 


	Lubisz bigos ostry? Dodaj np. chili.
 


	Podawaj z pajd&#x105; &#x15B;wie&#x17C;ego chleba lub pieczonymi ziemniakami.
 


	Do podania mo&#x17C;esz doda&#x107; &#x142;y&#x17C;k&#x119; &#x17C;urawiny lub bor&#xF3;wki dla kontrastu smaku.
 


	Idealny do przechowywania &#x2014; mo&#x17C;na go zawekowa&#x107; lub zamrozi&#x107;.
 


	 
 


	Smacznego &#x17C;yczy Liliana</description><pubDate>Fri, 24 Oct 2025 19:32:53 +0000</pubDate></item><item><title>Jakiego producenta p&#x142;ytek polecacie?</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/jakiego-producenta-plytek-polecacie/11368/?do=findComment&comment=263898]]></link><description>Jakiego producenta p&#x142;ytek polecacie? Czy faktycznie jest tak, jak niekt&#xF3;rzy m&#xF3;wi&#x105;, &#x17C;e tylko cena si&#x119; r&#xF3;&#x17C;ni a jako&#x15B;&#x107; jest ta sama? Podpowiedzcie, bo b&#x119;d&#x119; zamawia&#x142; materia&#x142; i mam dylemat.</description><pubDate>Thu, 23 Oct 2025 11:44:51 +0000</pubDate></item><item><title>Banksterzy i nie tylko na necie</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/banksterzy-i-nie-tylko-na-necie/11365/?do=findComment&comment=263832]]></link><description><![CDATA[Jak ktoś nie wie to na &lt;cenzura&gt; jest dostępny]]></description><pubDate>Mon, 20 Oct 2025 17:30:37 +0000</pubDate></item><item><title>Jak radzicie sobie z &#x142;uszczyc&#x105; sk&#xF3;ry g&#x142;owy &#x2013; piel&#x119;gnacja, akceptacja czy badania</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/jak-radzicie-sobie-z-luszczyca-skory-glowy-%E2%80%93-pielegnacja-akceptacja-czy-badania/11364/?do=findComment&comment=263825]]></link><description>Mam &#x142;uszczyc&#x119; sk&#xF3;ry g&#x142;owy i waham si&#x119;, czy robi&#x107; dodatkowe badania, np. genetyczne. Dermatolog twierdzi, &#x17C;e to niepotrzebne, bo objawy s&#x105; widoczne. Najtrudniejsze s&#x105; dla mnie nawroty i to ci&#x105;g&#x142;e sw&#x119;dzenie. Jak Wy sobie radzicie &#x2013; bardziej przez piel&#x119;gnacj&#x119;, czy przez prac&#x119; nad akceptacj&#x105;?</description><pubDate>Mon, 20 Oct 2025 10:54:06 +0000</pubDate></item><item><title>Co podarowa&#x107; na nowe mieszkanie</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/co-podarowac-na-nowe-mieszkanie/11363/?do=findComment&comment=263824]]></link><description>Co podarowa&#x107; na nowe mieszkanie jesieni&#x105;, &#x17C;eby prezent by&#x142; ciep&#x142;y i przytulny?</description><pubDate>Mon, 20 Oct 2025 10:53:25 +0000</pubDate></item><item><title>. Pierwsza piosenka, kt&#xF3;rej nauczy&#x142;e&#x15B; si&#x119; na pami&#x119;&#x107;</title><link><![CDATA[https://nastroik.pl/temat/pierwsza-piosenka-ktorej-nauczyles-sie-na-pamiec/11362/?do=findComment&comment=263818]]></link><description>Cofnij si&#x119; my&#x15B;lami &#x2013; jaki tekst &#x15B;piewa&#x142;e&#x15B;/&#x15B;piewa&#x142;a&#x15B; jako pierwszy bez patrzenia?</description><pubDate>Mon, 20 Oct 2025 08:03:17 +0000</pubDate></item></channel></rss>
