Skocz do zawartości
  • Niebo
  • Borówka
  • Szary
  • Porzeczka
  • Arbuz
  • Truskawka
  • Pomarańcz
  • Banan
  • Jabłko
  • Szmaragd
  • Czekolada
  • Węgiel


la primavera

Całkiem niezły film kiedyś tam obejrzany to...

Polecane posty

Gość w kość
15 godzin temu, la primavera napisał:

Bo proszę panów to jest tak,  że jedni panowie śpiewają   a inni panowie piosenek słuchają 

 Dlatego ci pierwsi nie śpią sami,  a ci drudzy buszują nocami po internecie 

aha,

giphy.gif

Dnia 16.09.2025 o 21:23, KapitanJackSparrow napisał:

Oooo nietuzinkowa inteligencja,

no, nie wygrasz🤷‍♂️ (tak łatwo)

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


KapitanJackSparrow
11 godzin temu, Monika napisał:

Nienawiść do samca? (którego, nota bene ja nazywam, mężczyzną). Nie, to raczej niechęć do zachowań ludzkich, polegających na zabawie emocjami innych, czerpaniu satysfakcji z poniżania innych, ludzi odczuwających radość z przytyków, celowego robienia przykrości drugiemu człowiekowi, niechęć do zachowań narcystycznych, wywyższania się ponad innych, braku empatii i zwykłej dobroci (takiej nie na pokaz). No, do ludzi z pustymi życiem, którym takie zachowania służą za rozrywkę. Co mnie zwykle napawa pewna, żenadą wymieszaną ze współczuciem nad ich smutnym życiem, a nieraz i złością wobec ich zachowań.

Fiu fiu, trzeba przyznać że się postarałaś, słowotwórczo mi się podoba, szkoda że jak dla mnie nie na temat, a raczej nie do mnie te słowa.... odnaleźć się nie mogę w tym absolutnie 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Monika
14 minut temu, KapitanJackSparrow napisał:

. odnaleźć się nie mogę w tym absolutnie 

Masz zaburzony obraz siebie.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Liliana
7 minut temu, Monika napisał:

Masz zaburzony obraz siebie.

Chyba z tego swojego chamstwa i nienawiści do ludzi zniszczysz tutaj każdy temat. Miej chociaż odrobinę szacunku dla autorki tematu, bo to, że ludzie nie zawsze się udzielają, nie oznacza, że nie czytają tych pięknych wpisów o filmach.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Monika
3 godziny temu, Liliana napisał:

Chyba z tego swojego chamstwa i nienawiści do ludzi zniszczysz tutaj każdy temat. Miej chociaż odrobinę szacunku dla autorki tematu, bo to, że ludzie nie zawsze się udzielają, nie oznacza, że nie czytają tych pięknych wpisów o filmach.

Zawsze staram się pisać na temat. Czasem jednak tak się zdarza, że rozmowa zejdzie na inne tory, tak jak w tym przypadku za sprawą kapitana, który pisał o zdrowiu szanowanej barzo również i przeze mnie autorki tematu🙂 Primavera też odpowiedziała, Kość też nie w temacie...no tak więc wyszło. I jak zwykle, dwóch wyżej wymienionych gagatków z racji faktu noszenie portek pozostali nietknięci i nie zostali zwyzywani od chamow ino ja😉

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
8 godzin temu, Monika napisał:

Kość też nie w temacie...

wyjaśniam:

ja w (tym) temacie mogę wszystko,

jestem tu gościem honorowym,

aa44e2b0c94abdaa37b197621b141f14.gif

 

a Ty wciąż zapominasz,

że nie jesteś moderatorem,

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
KapitanJackSparrow
6 godzin temu, Gość w kość napisał:

wyjaśniam:

ja w (tym) temacie mogę wszystko,

jestem tu gościem honorowym,

aa44e2b0c94abdaa37b197621b141f14.gif

 

a Ty wciąż zapominasz,

że nie jesteś moderatorem,

😁

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Monika
8 godzin temu, Gość w kość napisał:

wyjaśniam:

ja w (tym) temacie mogę wszystko,

jestem tu gościem honorowym,

aa44e2b0c94abdaa37b197621b141f14.gif

 

a Ty wciąż zapominasz,

że nie jesteś moderatorem,

Umarłam z wrażenia🙄

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
la primavera
Dnia 18.09.2025 o 23:46, Gość w kość napisał:

jestem tu gościem honorowym,

My, pierwszy korpus niezalogowanych👍

 

, Simona Kossak"

Obejrzalam  wspomniany tu przez Nomade film. 

Wizualnie film bardzo ładny, drzewa, przyroda,  zwierzęta bardzo ładnie zagrały 🙂 Fabuła- szału nie ma, taki trochę naiwny, pretensjonalny

 Może gdyby skupił się tylko na przyrodzie i Simonie, gdyby miał klimat filmów  przyrodniczych, takich, że aż byloby dziwne, że w tle nie słyszymy głosu Krystyny Czubówny to byłoby właśnie to? 

 

 

 

 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
2 godziny temu, la primavera napisał:

My, pierwszy korpus niezalogowanych👍

giphy.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
la primavera

, Biała Afryka '

To taki zupełnie inny film od tych uznawanych za bardzo dobre produkcje  o Afryce. Nie ma wciągającej opowieści, wielkich plantacji, afrykańskich zwierząt. Nie ma tego rozmachu, tych kolorów,  dźwięków, śpiewu.  Ma natomiast w sobie wielki niepokój, strach przed rebelią i obawę o utratę zbiorów. Wisi w powietrzu jakaś, potęgowana muzyką, upiorność 

Glowna bohaterka to Francuzka Marie i jej samotność i jednocześnie  jej niezwykla siła, opanowanie i determinacja. Jako jedyna, w tym ogarniętym chaosem bezimiennym miejscu w Afryce,  stara się zebrać plony,  gdy jedni pracownicy uciekają znajduje następnych  i sama bierze się do pracy.Duzo ryzykuje bo na szali jest jej życie i życie syna, który jest tu postacią bardzo dziwną. 

Trochę trzeba  pogimmastykowac się umysłowo przy tym filmie,  nie toczy się chronolicznie, nie wyjaśnia sytuacji dialogami. Afryka jest tu jakby brzydka bo nieprzyjazna, inna i niepodatna na europejski kaganek cywilizacji. Jakby te dwa światy  nigdy nie mogly się połączyć.  Moze dlatego, ze Afrykańczycy  nie potrzebują czuc nad sobą francuskiej wyższości a to połączenie na tym właśnie polega, widać kto głupi a kto pan i co się stanie gdy ten pierwszy dostanie broń do ręki. 

 

Dla mnie film był ciężki  do przebrnięcia, z pewnością coś w sobie ma,  ale mi niezbyt się podobał.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Monika
2 godziny temu, la primavera napisał:

Dla mnie film był ciężki  do przebrnięcia, z pewnością coś w sobie ma,  ale mi niezbyt się podobał.

Ty przebrnęłaś już tyle filmów dalej, ja wciąż na tej owcy🤭

Utknęłam w kozie😉

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wim z Brhawioru

Przyznam, że ten opis Białej Afryki mnie zachęca do obejrzenia.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
ciemnowidz kino

Propozycja trochę tak a propos Afryki, ale niezupełnie zgodnie z tematem. Bo temat jest o filmach kiedyś obejrzanych, a ja tu mam film dopiero do obejrzenia. Na szczęście znalazłem na Youtube.
"Ariel phenomenon" zrealizowany przez Randalla Nickersona. To film dokumentalny o wydarzeniu z 16 września 1994 na boisku szkoły w Ruwie, na przedmieściach stolicy Zimbabwe, Harare. Ponad sześćdziesiątka dzieci zgłosiła, że widziała UFO i doszło do spotkania z nieznanymi postaciami, które nie były ludźmi.Przybysze rzekomo nawiązali kontakt z dziećmi patrząc na nie i wywołując wizje. Jedna z dziewczynek stwierdziła, że to było komunikowanie się poprzez sumienie. Sprawą zainteresował się m.in. dziennikarz, korespondent wojenny, Tim Leach. Przeprowadził i zarejestrował wywiad z dziećmi z Ruwy. Wszystkie opowiadały na swój sposób, ale to samo zdarzenie. Wg nich obcy przybyli po to, by przedstawić wizję/ostrzeżenie, że ten rozwój technologii na Ziemi oznacza dla Ziemi zagładę. Drzewa się będą przewracały, nie będzie powietrza i ludzie będą umierać.
"Tam nie ma miłości, a tu jest" - powiedziała też dziewczynka."Czy możemy coś zrobić z tą miłością jeśli chodzi o dbanie o Ziemię?" - zapytał dziennikarz. Odpowiedź jest przejmująca. Nie wiem, czy spodobałaby się Ostatniemu Pokoleniu.

Tu coś w rodzaju krótkiego zwiastuna:


 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
la primavera
3 godziny temu, ciemnowidz kino napisał:

Propozycja trochę tak a propos Afryki, ale niezupełnie zgodnie z tematem. Bo temat jest o filmach kiedyś obejrzanych, a ja tu mam film dopiero do obejrzenia. Na szczęście znalazłem na Youtube.
"Ariel phenomenon" zrealizowany przez Randalla Nickersona. To film dokumentalny o wydarzeniu z 16 września 1994 na boisku szkoły w Ruwie, na przedmieściach stolicy Zimbabwe, Harare. Ponad sześćdziesiątka dzieci zgłosiła, że widziała UFO i doszło do spotkania z nieznanymi postaciami, które nie były ludźmi.Przybysze rzekomo nawiązali kontakt z dziećmi patrząc na nie i wywołując wizje. Jedna z dziewczynek stwierdziła, że to było komunikowanie się poprzez sumienie. Sprawą zainteresował się m.in. dziennikarz, korespondent wojenny, Tim Leach. Przeprowadził i zarejestrował wywiad z dziećmi z Ruwy. Wszystkie opowiadały na swój sposób, ale to samo zdarzenie. Wg nich obcy przybyli po to, by przedstawić wizję/ostrzeżenie, że ten rozwój technologii na Ziemi oznacza dla Ziemi zagładę. Drzewa się będą przewracały, nie będzie powietrza i ludzie będą umierać.
"Tam nie ma miłości, a tu jest" - powiedziała też dziewczynka."Czy możemy coś zrobić z tą miłością jeśli chodzi o dbanie o Ziemię?" - zapytał dziennikarz. Odpowiedź jest przejmująca. Nie wiem, czy spodobałaby się Ostatniemu Pokoleniu.

Tu coś w rodzaju krótkiego zwiastuna:


 

Daniken byłby zachwycony.

Gdybym była kosmitką i miala coś do przekazania  innemu światu, to  nie wybrałabym Zimbabwe, nawet tej jej bogatszej części stolicy. 😉

23 godziny temu, Monika napisał:

 

Utknęłam w kozie😉

Przynajmniej nie śmierdzi jak od capa 😉

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Monika

Dziewczynka na filmiku bardzo odwodniona, wygląda też jak po nieprzespanej nocy, może niedożywienie. Widać po pysiu, bidulka. Ten chłopczyk też ...cienie pod oczami. Druga dziewczyneczka (ta blondyneczka) już ok, ładnie.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Monika
2 godziny temu, la primavera napisał:

Gdybym była kosmitką i miala coś do przekazania  innemu światu, to  nie wybrałabym Zimbabwe,

Może jak oni przemawiają przez myśli, to wybierają kogoś kto jest od tej techniki oderwany i jeszcze umie naturalnie te "fale" tak to nazywam odbierać.

 Ale to by mnie ciekawiło emocjonalni kosmici. Zawsze temat sf kosmosu odpychał mnie bo kojarzyło mi się to z techniką z elektorniką fizyką i niczym ciekawym ogólnie😉

A tutaj proszę, kosmici jako twory objawiające się przez jaźń.

Czytałam teorie, że dzieci do drugiego roku życia widzą jeszcze świat duchowy, stąd dużo różnych opowieści jakoby dzieci mówiły o dziwnych widzeniach, spotkaniach..itp.

Może kosmici mogą objawić się tylko osobom o nieskażonej wrażliwości. Tak jak tym dwulatkom, które potem są "tępione" i "temperowane", by wpasować się do społeczeństwa i żyć nienaturalnym dla człowieka życiem.

Hmm, ale się rozpisałam nie dość, że nie na temat to jeszcze nie na temat który mnie interesuje : kosmos, kosmici. Przepraszam.😯

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Monika
2 godziny temu, la primavera napisał:

Przynajmniej nie śmierdzi jak od capa 😉

🤭hihi🙂🙃

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
la primavera

,Serca I kości'

Australijski film z 2019 r,  reżyseria Ben Lawrence. Zagral w nim Hugo Weaving, tym razem nie w roli Elronda a wojennego fotografa Davea. Właśnie wrócił z kolejnej wojny, na które jeździ  już 20 lat. Czeka  na niego wiadomość,  że zostanie tatą. Nie jest to dla niego radosna informacja,  ponieważ wcześniej stracili ze swoją  dziewczyną dziecko  a kolejna  ciąża niesie większe prawdopodobieństwo  powtórki sytuacji i dodatkowo jest ryzykowna dla samej kobiety. Zderzają  się tu pragnienie kobiety by mieć dziecko i strach mężczyzny,  że to może się źle skończyć. Warto posłuchać ich rozmów.

 

Dave przygotowuje  wystawę swoich prac i wtedy zjawa się u niego  sudański uchodźca prosząc, by nie zamieszczał tam zdjęć z masakry w jego wiosce. Nasz fotograf początkowo odmówi ale gdy połączy ich bliższa  znajomość to pojawią się zwierzenia, które sprawią, że Dave zawaha się nad prośbą Sudańczyka ( zapomniałam jak miał na imię)

 

Ten film to spokojna, wolna akcja. Nic tam wielkiego się nie dzieje, ale ogląda się całkiem ok. Jest kilka dobrych scen, jedna zwłaszcza zostanie przeze mnie zapamiętana na długo,  bo zgodna z moim myśleniem. Jest tez trochę dziurawy scenariusz, niewykorzystany potencjał zmiany, która mogła tu się potoczyć naprawdę grubo a jednak zwolnienie blokady nie nastąpiło 

Jest też cukierkowy koniec,  ale niech będzie, w końcu  dobrych rzeczy nigdy za wiele.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
la primavera

, Road House" 

To przyzwoite kino rozrywkowe, które fajnie sprawdzi się na wieczór. Jest nową wersją ,,Wykidajła' więc nie zabraknie tu scen bijatyk, barowej atmosfery i mięśniaka o dobrym sercu który miejscowe zło pokona. 

Główny bohater to Elwood Dalton- były zawodnik UFC który zakończył karierę w taki sposób, że teraz zarabia na życie w ulicznych walkach. Dużo się tam nienawalczy , bo wystarczy, że przeciwnik go rozpozna i od razu rezygnuje. Daltona gra Jake Gyllenhaal i robi to naprawdę dobrze. Wygląda świetnie, mówi mało, robi swoje. Jego wygląd budzi podziw do momentu, aż pojawi się prawdziwy zawodnik UFC Conor McGregor. Dla odmiany w tym filmie zamiast gołej baby jest goły chłop, i to właśnie on- McGregor. Piękne ciało. Ile trzeba włożyć pracy by tak wyglądać to wie tylko on. Myślę, że to był dobry pomysł, by wprowadzić go do tego filmu. Ma jakieś minimalne dialogi do wypowiedzenia, ale właściwie gra tu jakby samego siebie no i cóż...w takiej formie ok. 

 

 To nie jest najmądrzejszy film, balansuje na progu smiesznosci, ma nutę komediową, zatem trzeba się na nim po prostu dobrze bawić a nie czepiać sie nieprawdopodobności. Zatem wszystkie,,akurat " ,,żeby czasem" można spokojnie sobie odpuścić. I dać się ponieśc zabawie bez zastanawia się, czy to jest takie śmieszne, czy takie glupie. 

Czyli - mi się film podobał. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
Dnia 26.09.2025 o 14:23, la primavera napisał:

To nie jest najmądrzejszy film

Dnia 26.09.2025 o 14:23, la primavera napisał:

mi się film podobał

giphy.gif

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
la primavera
20 godzin temu, Gość w kość napisał:

giphy.gif

 

Roy mówi, że 

a ja się z nim zgadzam 

 

 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
la primavera

,,Nieprzewidziane ofiary"

Duński flm Zinnini Elkington z 2025 r, z Özlem Saglanmak i Trine Dyrholm Ta pierwsza gra panią doktor Alex, ta druga matkę młodego pacjenta, który umiera z powodu błędnej/złej/ diagnozy pani doktor. 

Film pokazuje wszystkie osoby tego dramatu, każda ma sobie coś do zarzucenia, oskarża się i jednocześnie szuka usprawiedliwienia. Próbują zaklinać rzeczywistość. Dawać nadzieję. 

 Nie wiem co jeszcze napisać, bo tak poruszającego filmu dawno nie widziałam. Ani jednej zbędnej sceny, ważone każde slowo, każdy dźwięk-  nawet ten tęten koni z początku filmu powróci by rownież dostać znaczenie.

Bardzo dobry film i bardzo trudny w odbiorze. Kosztuje. 

 

To, jak ten film jest zrobiony, w jaki sposób przedstawia szpital, jak balansuje pomiędzy ratowaniem życia a kończącym je lekarskiem błędem, jak pokazuje dobre i niedobre strony empatii, jak stawia nas i w roli pani doktor i rodziców chłopca i sadza obok nich, gdy trzeba stwierdzić śmierć mózgu- to wszystko jest na tak wysokim poziomie i jest tak realne, tak mocno oddziałuje, że trzeba sobie tłumaczyć, że to film, że to się nie dzieje naprawdę. 

 

Koniec nie ma muzyki, napisy przewijają się w ciszy, potęgują wrażenia. 

10/10

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
Dnia 28.09.2025 o 18:07, la primavera napisał:

Roy mówi, że 

a ja się z nim zgadzam 

zatkało mnie🤷‍♂️

... bo z faktami się nie dyskutuje...?🤔

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Monika
4 minuty temu, Gość w kość napisał:

zatkało mnie🤷‍♂️

... bo z faktami się nie dyskutuje...?🤔

I po co ten znak zapytania na końcu i ta mina zastanowienia. Postawił byś kropkę i by było tak miło choć raz.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.






  • Statystyki forum

    • Tematów
      9 732
    • Postów
      263 480
  • Statystyki użytkowników

    • Użytkowników
      980
    • Najwięcej dostępnych
      13 845

    Erazma
    Najnowszy użytkownik
    Erazma
    Dołączył
  • Nowe Posty

    • Gość w kość
      zapamiętałem to jako bajkę dla dzieci, ale ten odcinek taki... niewychowawczy🤔   ... w dwóch minutach można tyle treści przemycić😮
    • Gość w kość
      a więc jak będzie?😉    
    • Chi
    • Krzysztof
      polska juz nie wytrzymuje usa usunąc 13 grudnia z polski wiadomo co sie dzieje w polsce od 2024 roku .Opzucja jest zablokowana , a w mediach oserwatywnych wszytsiego sie dowiesz tylko tak prawidłlwo naparwia sie ustrój kazdego panstwa w ue wg prawa własnego kraju  a przywileje imunitety nie dawc lewadzkiej władzy zawsze jest nielegalniie .Trzeba zmienic a bedzie na swiecie lepiej .A propo mercosur  .Chca zatruc narody w ue żeby mnej panstwo płaciło a sami rzadzacy w brukseli jedza naturalna zywność  , a reszte narodów uurpejskicj zatruc mercosurem.Co za interes niehumanitarny  nieludzki biurokracja falszywa brukselska le
    • Chi
    • Chi
    • Chi
    • Chi
    • Chi
    • Astafakasta
      chemia medyczna to jest takie gówno, że wolałbym być skazany na branie narkotyków i krótsze życie przez to
    • Astafakasta
      Każdy w Internecie brzmi jak wyrocznia. Łatwo takiemu człowiekowi uwierzyć, gdy się szuka prawdy. Najchętniej bym ich jednak spalił w jednym kontenerze na małym ogniu. Nie ma tutaj miejsca na: może, chyba, raczej. Mówią tylko: tak jest, bo ja tak twierdzę. A człowiek się męczy latami przez te ich stwierdzenia. Dobrze, że nie mam już nic wspólnego z takimi i ich ludźmi. 
    • Chi
    • Chi
    • Chi
    • LadyTiger
      Ano właśnie, tak to jest z tymi emocjami, ale nie możesz im wejść na głowę, mając taki potencjał w Twojej sytuacji (widziałam Twoje ryciny).  Jestem niewiele młodsza od Ciebie, nie rób z nas emerytów, którym życie przeleciało przed oczami Polecam też z autopsji na social mediach szukać konkretnych informacji, a nie obserwować cudzych profili i się porównywać - to normalne, że ludzie tam koloryzują i pokazują tylko to, co najlepsze.  
    • Astafakasta
      Właśnie robię kurs grafika komputerowego, w niedzielę ma się zacząć i trwać 10 miesięcy, potem jak by wyszło to planuję studia w tym kierunku, gdyby się udało utrzymać w pracy. Dziś jestem na etapie rzucania palenia. Ćwiczę sporo hantlami, to nawet lubię. Uczę się angielskiego. Rysuję prawie co dzień martwe natury. Czytam też co nieco o sztuce. Ale w tym wszystkim jest taki haczyk, bo uważam, że moje dzialania w obrębie grafiki, rysunku czy czytania o sztuce są wymuszone. Boję się że to będzie mnie męczyło w pracy.
    • LadyTiger
      Nie musisz jej pomagać. Ja bym na Twoim miejscu (choć wiesz, nie potrafię się postawić w Twojej sytuacji, ale ja też swoje przeżyłam) nagrywała po kryjomu wszystko.  Moim zdaniem powinieneś zrobić to, co możesz zrobić i co postawi Cię choć trochę w innej pozycji,  czyli zacząć zarabiać.   
    • KapitanJackSparrow
      😁
    • Astafakasta
      Sami pojechali na wakacje, a dla mnie samotność. W chuju mam takich ludzi. Mam nadzieję, że im się też krzywda stanie i umrą z wielkim zawodem życiowym, że to już. 
    • Astafakasta
      Dopóki nie dotknie to zwykłego człowieka ludzie będą olewać te eksperymenty na ludziach robione przez uczciwych lekarzy, powiedzą: to patologia, należało mu się. 
    • Nomada
      No i już za chwilę lato ;  )   Arbuz świetnie nawadnia więc na letnie upały idealny     Arbuz to jeden z najbardziej soczystych i odświeżających owoców, szczególnie popularny w okresie letnim. Jego lekka, słodka konsystencja i wysoka zawartość wody sprawiają, że jest idealnym wyborem na ciepłe dni. Jednak poza swoim orzeźwiającym smakiem, arbuz kryje w sobie bogactwo wartości odżywczych oraz korzyści zdrowotnych. Warto przyjrzeć się, jakie dokładnie składniki odżywcze oferuje ten owoc oraz w jaki sposób może wpłynąć na zdrowie i samopoczucie. Poniższy artykuł omówi zarówno właściwości arbuza, jak i jego pozytywny wpływ na zdrowie. Arbuz - owoc czy warzywo? Poznaj klasyfikację tego soczystego smakołyka Botanicznie rzecz biorąc, arbuz jest owocem, jednak jego pochodzenie i sposób uprawy często sprawiają, że bywa mylony z warzywami. Należy on do rodziny dyniowatych (Cucurbitaceae), do której należą również ogórki, dynie czy melony. Z punktu widzenia kuchni, arbuz jest zazwyczaj spożywany jako owoc, ze względu na swoją słodycz i soczystość. Arbuz to jagoda – roślina, której owoc ma mięsiste wnętrze oraz zewnętrzną, twardą skórkę, co dodatkowo może sugerować jego warzywny charakter. Niemniej jednak, ze względu na swoje właściwości i sposób konsumpcji, w codziennym użyciu arbuz klasyfikowany jest jako owoc. Wartości odżywcze arbuza: Odkryj, jakie składniki odżywcze zawiera Arbuz jest owocem niskokalorycznym, ponieważ aż 90% jego masy stanowi woda. To sprawia, że jest doskonałym wyborem dla osób, które dbają o kaloryczność swojej diety, ale nie chcą rezygnować z orzeźwiających i smacznych owoców. W 100 gramach arbuza znajduje się zaledwie 30 kcal. Pomimo niskiej kaloryczności, arbuz jest bogaty w witaminy i minerały, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Arbuz zawiera m.in.: Witaminę C, która jest silnym antyoksydantem i wspiera układ odpornościowy; Witaminę A w postaci beta-karotenu, który wpływa na zdrowie oczu i wspomaga procesy regeneracyjne skóry; Witaminę B6, która bierze udział w metabolizmie aminokwasów i wspiera układ nerwowy; Likopen, który jest związkiem o silnym działaniu antyoksydacyjnym, znanym z ochrony przed wolnymi rodnikami oraz wspierającym zdrowie serca. Arbuz dostarcza również niewielkich ilości magnezu, potasu i miedzi, które pomagają w regulacji ciśnienia krwi, wspierają funkcje mięśniowe oraz przyczyniają się do ogólnej równowagi elektrolitowej organizmu. Arbuz - właściwości zdrowotne i korzyści dla organizmu Arbuz posiada szereg właściwości zdrowotnych, które czynią go wartościowym dodatkiem do codziennej diety. Przede wszystkim jego wysoka zawartość wody sprawia, że jest doskonałym środkiem nawadniającym. Spożywanie arbuza może wspomóc utrzymanie odpowiedniego poziomu płynów w organizmie, co jest ważne dla prawidłowego funkcjonowania układu krążenia oraz procesów metabolicznych. Arbuz zawiera likopen, który jest silnym antyoksydantem i ma udowodnione działanie ochronne przed stresem oksydacyjnym. Związek ten odgrywa ważną rolę w ochronie komórek przed uszkodzeniami, zmniejszając ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych oraz niektórych nowotworów, zwłaszcza raka prostaty. Spożywanie arbuza może również wspomagać zdrowie skóry – wysoka zawartość beta-karotenu oraz witaminy C sprzyja regeneracji komórek skóry, poprawiając jej elastyczność i kondycję. Czy arbuz jest zdrowy? Poznaj jego pozytywny wpływ na zdrowie Arbuz jest owocem, który można uznać za niezwykle zdrowy, zwłaszcza biorąc pod uwagę jego właściwości nawadniające oraz niską kaloryczność. Jego regularne spożywanie może wspomóc utrzymanie zdrowia serca, dzięki obecności potasu, który reguluje ciśnienie krwi, oraz likopenu, który chroni naczynia krwionośne przed uszkodzeniami. Dodatkowo, arbuz może wspomagać trawienie dzięki zawartości błonnika pokarmowego, choć w stosunkowo małych ilościach. Jest to owoc, który może stanowić część diety odchudzającej, ponieważ daje uczucie sytości bez nadmiernego obciążania kalorycznego. Witaminy w arbuzie - znajdź naturalne wsparcie dla zdrowia w tym owocu Arbuz jest bogaty w witaminy i minerały, które wspierają różnorodne funkcje organizmu. Najważniejsze z nich to: Witamina C – pełni funkcję silnego antyoksydantu, wspomaga gojenie ran oraz wzmacnia układ odpornościowy. Witamina A – wspiera zdrowie oczu, wspomaga regenerację skóry i korzystnie wpływa na układ odpornościowy. Witamina B6 – uczestniczy w metabolizmie białek, wpływa na zdrowie układu nerwowego i pomaga regulować poziom glukozy we krwi.
    • Nomada
      Bolało mnie kolano ale kiedy okazało się, że ugotowałam moje ulubione buty to zapomniałam o kolanie😴
    • Nomada
      A to by się zgadzało, kawał cholery ze mnie ;  )
    • KapitanJackSparrow
      Uwielbiam tej, zawsze gdy jestem w Kalabrii zamawiam sobie podwójną porcję 😎
    • Astafakasta
      Jeśli ktoś pracuje w służbie zdrowia to ja nie uznaję, że to jest normalny człowiek i nie wpuszczę do siebie, będę izolowal. Odcinam się od tego typu ludzi za krzywdę, której na mnie dokonali. Jedynie sprzataczkom wybaczam. Reszta personelu to takie same dranstwo jak ci wszyscy wszystkowiedzacy lekarze i nie ma znaczenia, czy pracują w osrodkach zdrowia mniejszych czy wiekszych. Na internistke też mam wywalone. Nigdy nikomu krzywdy nie zrobilem gdy nie bylem pod wpływem leków. Zawsze bylem spokojnym, izolujacym się kolesiem jakich wielu. Autorytet lekarski to jest coś nie do podważenia. 
  • Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...