- Niebo
- Borówka
- Szary
- Porzeczka
- Arbuz
- Truskawka
- Pomarańcz
- Banan
- Jabłko
- Szmaragd
- Czekolada
- Węgiel
Literatura
Forum Literatury. Forum Literackie. Książki, czasopisma, poradniki. Co ostatnio czytałeś?
89 tematów w tym forum
-
- 3 odpowiedzi
- 2 036 wyświetleń
-
-
.thumb.jpg.5b086575b80016e35527a324edc715d4.jpg)
- 2 odpowiedzi
- 2 080 wyświetleń
-
- 13 odpowiedzi
- 2 650 wyświetleń
-
- 3 odpowiedzi
- 1 630 wyświetleń
-
- 3 odpowiedzi
- 1 459 wyświetleń
-
- 21 odpowiedzi
- 4 257 wyświetleń
-
- 1 odpowiedź
- 1 490 wyświetleń
-
- 11 odpowiedzi
- 2 163 wyświetleń
-
- 0 odpowiedzi
- 1 203 wyświetleń
-
- 0 odpowiedzi
- 1 356 wyświetleń
-
- 4 odpowiedzi
- 1 748 wyświetleń
-
- 3 odpowiedzi
- 1 477 wyświetleń
-
- 12 odpowiedzi
- 3 005 wyświetleń
-
- 0 odpowiedzi
- 1 301 wyświetleń
-
- 8 odpowiedzi
- 2 228 wyświetleń
-
- 0 odpowiedzi
- 1 159 wyświetleń
-
- 4 odpowiedzi
- 1 259 wyświetleń
-
- 4 odpowiedzi
- 860 wyświetleń
-
- 0 odpowiedzi
- 648 wyświetleń
-
- 1 odpowiedź
- 553 wyświetleń
-
- 0 odpowiedzi
- 584 wyświetleń
-
- 0 odpowiedzi
- 668 wyświetleń
-
- 3 odpowiedzi
- 503 wyświetleń
-
- 0 odpowiedzi
- 429 wyświetleń
-
- 0 odpowiedzi
- 445 wyświetleń
-
Statystyki forum
-
Tematów9 680
-
Postów259 974
-
-
Statystyki użytkowników
-
Użytkowników936
-
Najwięcej dostępnych13 845
Najnowszy użytkownik
AbyssLink8
Dołączył -
-
Nowe Posty
-
Przez KapitanJackSparrow · Napisano
👏😄 Uuuu pani, powiało humorem No dobrze, będę ci się przyglądał 🧐😜 PS Na wszelki wypadek gdyby Judyta była Judytą witam cię serdecznie w tych skromnych progach. Kjs 🙋do usług...i zapraszam do bezbolesnego zalogowania to pozwoli prawie rozwiać wszelkie wątpliwości 😉 -
-
Przez Nafto Chłopiec · Napisano
Za dużo fatygi, zwłaszcza przy takiej pogodzie jak obecnie. Dla biegania 60 min bym tyle samo musiał dojechać komunikacją w obie strony 🤷 -
-
-
Przez KapitanJackSparrow · Napisano
Kolego musisz mieć też na uwadze że Judi może mieć na drugie Monika 😴😄 Taki mamy klimat, nie? -
-
-
-
Przez Widać · Napisano
że niektórym nie brakuje zdrowego rozsądku w temacie Wenezueli. Brawo dla Kapitana, Nomady oraz Tako Rzeczki za potwierdzenia ich słów. -
-
-
Przez Pionek · Napisano
Ja też nie znam jak dotąd kina węgierskiego. Syna Szawła nie oglądałem, chociaż... może tylko nie pamiętam, bo opis jakby coś budził jakieś skojarzenia. Kupiłem "Konia turyńskiego" na DVD. W czwartek powinien do mnie dotrzeć. Może coś opowiem, jeśli będę potrafił. W każdym razie liczę na dobry seans. Lubię też takie zbyt artystyczne kino. Minimalistyczne, surowe. No i ta muzyka z trailera rozbudziła pragnienie na więcej. -
Przez Nomada · Napisano
Bpc 157 https://www.naturalnews.com/2025-07-17-miracle-peptide-in-human-gastric-juices-can-repair-tissues.html Niacyna - sama stosuję w dużych dawkach- efekt flasch - można się przyzwyczaić ale dostępna jest o powolnym uwalnianiu, bez tego efektu. przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych, pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych, pomaga zachować zdrową skórę, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Witamina PP (niacyna) jest prekursorem NAD i NADP – koenzymów uczestniczących w reakcjach redukcji i utleniania poprzez transport atomów wodoru, przez co związane są one z procesami katabolicznymi i anabolicznymi (metabolizm węglowodanów, białek i tłuszczów) [3, 4, 5]. Np. podczas procesu utleniania glukozy powstają wysokie ilości energii. NAD i NADH transportuje elektrony przez ścieżkę wychwytującą energię dzięki syntezowaniu wiązań fosforowych o wysokiej energii [5]. Ze względu na cenne właściwości witaminy B3 jest ona niezbędna w wielu procesach metabolicznych organizmu do zachowania prawidłowego funkcjonowania obwodowego układu nerwowego, mózgu, syntezy hormonów płciowych (estrogen, progesteron), kortyzolu, insuliny czy tyroksyny. Działanie niacyny polega również utrzymaniu prawidłowej kondycji skóry [2, 3]. Mechanizm wpływu niacyny na układ nerwowy polega na wsparciu neurogenezy m.in. przez zaostrzenie różnicowania embrionalnych komórek macierzystych. Nikotynamid wspiera także przeżywalność neuronów w warunkach stresu oksydacyjnego. -
Przez Nomada · Napisano
Szkoda, chętnie zaspokoiłabym swoją ciekawość ; ) -
Przez Nomada · Napisano
Algodystrofia, tak to nie bułka z masłem. Ale to trochę za mało by coś doradzić. Nie wiem jakie leki przyjmujesz. Mogę tylko zasugerować coś a Ty sam oceń czy ma to sens. Na osteoporozę wit.D3 w dawce 20000 tyś i K2MK7 500, do tego A+E 5000+200- to akurat sprawdzone, osteoporoza wycofała się w trzy miesiące. Na odbudowę nerwów najlepsze wlewy z witamin grupy B, wlewy omijają układ pokarmowy więc nie ma strat, są skuteczne. A tkanka miękka to już dla mnie hartkor ; ) Ale coś znalazłam. Bpc157 i BT-500. Daj znać co myślisz ; ) -
Przez Gość w kość · Napisano
a nie wigilia?🥱 ale nie róbmy z tego zagadnienia, ... bo jeszcze się spłoszysz...😴 -
Przez Gość w kość · Napisano
tak, jest normalny, ale rozumiem, dlaczego uważasz, że jest nienormalny, -
-
Przez Gość w kość · Napisano
OK, nie widziałem, ... a biegacze to w zasadzie taka mieszanka twardzieli i wariatów, więc może faktycznie było poważnie... z drugiej strony takie coś po półmaratonie...🤔 -
Przez Gość w kość · Napisano
prosiłbym, jeśli ten wpis to też do mnie, o wskazanie tego mojego negatywnego komentarza w tym temacie, nie obrażę się, nie spłoszę itd.🙂 -
Przez Gość w kość · Napisano
i kiedy masz dobry humor, to wypisujesz... no właśnie, jak to nazwać?🤔 czy to jakaś nędzna próba potwierdzenia swoich wcześniejszych słów: "przestań już przeganiać stąd (...) ludzi!" naprawdę jesteś atencjuszką, bo ja nawet nie wyprowadziłem ciosu, o fandze w nos nawet nie wspomnę, a tu taka dramatyczna, jak zawsze, reakcja😴 ... to chyba jakiś wyniesiony z domu nieprawidłowy modelu dysponowania emocjami...🤔 -
Przez KapitanJackSparrow · Napisano
Bardzo pięknie powiedziane Jakbym Witka czytał 😄 -
Przez KapitanJackSparrow · Napisano
A widzisz gdzieś kiedyś słyszałem też medyczne wyjaśnienia ale cóż, no zapomniałem co i jak. 👋 -
Przez KapitanJackSparrow · Napisano
Tak utrwalony to moje sugestie, być może i nie utrwalony ale tak lepiej brzmi prawda? Po prostu że to nie bułka z masłem lecz grubo 😄
-
-
Najnowsze Tematy
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
3Przez zwenka
Rozpoczęty -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-