Skocz do zawartości
  • Niebo
  • Borówka
  • Szary
  • Porzeczka
  • Arbuz
  • Truskawka
  • Pomarańcz
  • Banan
  • Jabłko
  • Szmaragd
  • Czekolada
  • Węgiel


Zaloguj się, aby obserwować  
BrakLoginu

Rzucenie palenia papierosów. Jak to zrobić gdy brakuje silnej woli?

Polecane posty

Zuzanna

Lekarz do pacjenta

- Dlaczego pan pali ? Czy wie pan , ze kropla nikotyna zabija konia ?

Pacjent

- Wiem. Dlatego konie nie pala.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Czas na Gofra
example123

Chińczycy mają świetne metody na rzucenie palenia. Naprawdę polecam jak macie dostęp oczywiście. Poza tym uważam tak samo jak pablo, że silna wola sprawi, że rzucają najwięksi palacze. Oczywiście jak się przestraszą choroby ;) z reguły. Tak czy owak Gratulację i trzymam kciuki.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Zuzanna, czyli morał taki dla mnie, że troszkę niepotrzebnie postanowiłem się pozbyć tego nałogu :P

 

12 minut temu, example123 napisał:

Oczywiście jak się przestraszą choroby ;) z reguły. Tak czy owak Gratulację i trzymam kciuki.


Kiedyś myślałem, że właśnie dopiero rzucę jak mnie jakaś choroba dopadnie, bo znam ludzi dla których to był bardzo mocny bodziec i z dnia na dzień przestali palić. Nie dziękuję (na razie) by nie zapeszać :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzanna
1 godzinę temu, BrakLoginu napisał:

Zuzanna, czyli morał taki dla mnie, że troszkę niepotrzebnie postanowiłem się pozbyć tego nałogu :P

Bardzo sprytnie to sobie wytlumaczyles.....//

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wampir

Ja paliłam 17lat, z przerwą na 3 ciążę i karmienia więc można powiedzieć że przepaliłam jakieś 13 lat. Teraz nie palę papierosów ale mój sukces jest tylko połowiczny, ponieważ używam e-moda. Chciałabym do roku go odstawić.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
20 godzin temu, Gość Wampir napisał:

Teraz nie palę papierosów ale mój sukces jest tylko połowiczny, ponieważ używam e-moda.

 

Ja próbowałem sobie właśnie tym zastąpić papierosy, ale czułem się po tym gorzej niż po papierosach, być może źle dobrałem olejek i jego moc.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

11 dzień kuracji. Nie palę od 6 dni. Były mniejsze lub większe chęci zapalenia (pomiędzy 5 a 8 dniem), ale dało się to przeżyć dzięki paluszkom i miętowym cukierkom :)
Teraz tylko jest mała chęć zapalenia papierosa późnym wieczorem i z samego rana. Pozostało mi jeszcze 14 dni do końca kuracji, ale jest dobrze.
Myślałem nawet by przestać brać ten lek (być może placebo), ale przemyślałem sprawę i dostosuję się do samego końca według wytycznych producenta.
Już praktycznie nie wiem co to jest kaszel palacza, lepiej śpię, czuję więcej energii, o formę zawsze dbałem, ale teraz jakby znikąd mi jej więcej przybyło (wiadomo płuca są wydajniejsze) :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
abracham

demon nikotynizmu   i trzeba prosić Jezusa by uwolnił  apunktura takze nie zawsze działa  mozna sprubowadz kudzu rot  tylko ze to bardziej na alkochol jest

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Basia

Autorze topiku jak tam kuracja, bo jestem ciekawa czy wszystko poszło zgodnie z założeniami?
Dawno mnie nie było. Witajcie! :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
1 godzinę temu, Gość Basia napisał:

Autorze topiku jak tam kuracja, bo jestem ciekawa czy wszystko poszło zgodnie z założeniami?
Dawno mnie nie było. Witajcie! :D

Witaj Basiu :)
Kurację skończyłem bodajże 30 kwietnia lub 1 maja. Powinienem zakończyć po 25 dniach, ale w połowie przerwałem (na własne ryzyko). Nie chce mi się palić, czasem wieczorem najdzie taka myśl, ale szybko sobie wybijam to z głowy. Nadal twierdzę, że to dawało efekt placebo, w rzucaniu nic mi nie pomogło, ale za to chyba złagodziło objawy rzucenia palenia.

Tutaj powinni się wypowiedzieć palacze, którzy rzucili bez żadnej pomocy czy było aż tak trudno i czy były jakieś skutki uboczne dla organizmu?

Mimo wszystko polecę ten produkt :)  Teraz mogę podziękować tym co trzymali kciuki, bo już wiem że dałem radę i nie zapeszę tymi podziękowaniami.
DZIĘKUJĘ TYM WSZYSTKIM CO WE MNIE WIERZYLI I TRZYMALI ZA MNIE KCIUKI ! :) 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Bl gratulacje i nie masz za co dziękować , to tylko twoja motywacja do tego doprowadziła że przestałeś palic :)

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzanna

Dokladnie. Jesli masz odpowiednia motywacje to wszystko Ci sie uda. A gratulacje Ci sie i tak naleza.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzanna
21 godzin temu, BrakLoginu napisał:

Dziękuję miłym Paniom <zawstydzony i wzruszony> :)

Nie kokietuj nas

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
2 godziny temu, Gość Zuzanna napisał:

Nie kokietuj nas

Za grzechy żałuję i postanawiam poprawę :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Czas na Gofra
example123

Gratulacje :) ciekawe czy biłeś się w pierś :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Bl bądź takim jakim jesteś :x

Tylko nie zmieniaj się przypadkiem :)

Bo po łapkach dostaniesz :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
29 minut temu, example123 napisał:

Gratulacje :) ciekawe czy biłeś się w pierś :)

No jasne, że tak. Księciunio by mi nie odpuścił grzechów :P

 

30 minut temu, Cooliberek napisał:

Bl bądź takim jakim jesteś :x

Tylko nie zmieniaj się przypadkiem :)

Bo po łapkach dostaniesz :P

 

Ja zawsze "Jestem jaki jestem" i nawet kiedyś był program o mnie w TV pod tym tytułem... hmm a nie to był jednak Michał Wiśniewski :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Bl no nie to taki sam jesteś 

Jestem jaka jestem i możesz myśleć teraz jak to może być , że ja też :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
4 minuty temu, Cooliberek napisał:

Jestem jaka jestem

Bo ten program pewnie miał być o Tobie, ale jak to Wiśniewski wszędzie się pcha to i do TV go wzięli zamiast Ciebie hehe

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Haha chyba ja na Wiśniewskiego nie wyglądam chociaż to nazwisko mi też pasuje rodzinnie

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Niech Cię obejrzę... <ogląda ją dookoła> no faktycznie nie wyglądasz na niego, w sumie kto wygląda jak Wiśniewski? Tylko Michał Wiśniewski :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Bl ja napewno nie 

Nawet raz zafarbowalam sobie włosy na jego kolor .

To wiesz co mi syn zrobił , był wtedyalutki ,zaczął szarpać mnie za włosy i płakał :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

Zaloguj się, aby obserwować  





  • Statystyki forum

    • Tematów
      9 759
    • Postów
      266 277
  • Statystyki użytkowników

    • Użytkowników
      1 002
    • Najwięcej dostępnych
      13 845

    Ratel
    Najnowszy użytkownik
    Ratel
    Dołączył
  • Nowe Posty

    • brum
      Eeee, pewnie jest jakiś sposób, żeby zniknęło. Jeśli się kasuje nicka, to całą twórczość chyba też?  
    • Pieprzna
      A tu to zostanie na wieki...
    • brum
      Może i dobrze, że nie przerobiłeś. Ja czasami nie wierzę, że takie rzeczy wyszły spod moich palcy. 🤭
    • brum
      Ja nawet myślę, że jest najlepszą ze wszystkich Lalek.Podobala mi się. 
    • Wikusia
    • KapitanJackSparrow
      hm niestety nie przerobiłem waszej całej  konwersacji więc wątku o służbach których nie chcesz rozpraszać swoją golizną zwyczajnie, po ludzku 🤷 nie fersztein, ps może i nie zawsze w negliżu wypada, ale są na szczęście sytuacje kiedy w ubraniu nie wypada🙂
    • KapitanJackSparrow
      Zahaczyłem jadąc, niestety tylko jadąc  Widzę żeby cię pokonać muszę cytować po kolei górki od zachodniej granicy 🙃   
    • Wikusia
    • Wikusia
      Oj tam , oj tam 😁  w końcu ..  
    • la primavera
      Ten na zaś wykorzystam od razu- Góry Choczańskie.  Chyba, że zahaczyłeś jadąc w Niżne. 
    • la primavera
      A.mnie się wydaje, że najwięcej czerwonego jest właśnie w Pieninach.     
    • la primavera
      Proszę bardzo 🙂 ciekawe, czy Tobie również sue spodoba.  Rzeczywiście zdarzało mu się używać oczu za często.  Dla mnie zbyteczne były jego odloty, slanianie się na nogach jakby był w gorączce.  To miałam na myśli pisząc o zbędnej teatralności.   Ja z nią miałam.problem, bo wydawalo mi się, że mówi jakby miała ściśniętą  szczękę. Potem.pomyslalam, że przecież wszystkie Łęckie takie były, denerwujące, z manierą w głosie i wyższością. Czyli,  że dobrze zagrała 🙂
    • la primavera
      ,,Niebo nad Normandią "   Przeglądając  filmy w poszukiwaniu czegoś wartego zobaczenia mam czasem wrażenie,  że wszystko  co dobre, zostało już nakręcone.  A wtedy trafia się taka perełka jak wspomniany już wczesniej,,Tenzing " . Albo  niezwykłe ,,Niebo nad Normandią"- mnie  zachwycil.    ,,Dunkierka" byla wojennym filmem  bez Niemców, a ,, Niebo.." jest wojennym filmem bez wojny. Zamiast tego mamy spoglądanie w mapy, zbieranie danych i prognozowanie pogody na dzień, który ma zmienić losy wojny. Widzimy swiat generałów, ludzi odpowiedzialnych za losy swoich żołnierzy,  decydujacych o ataku czy o jego zaniechaniu. Nad nimi wszystkimi jest Eisenhower, to on po wysłuchaniu wszystkich podejmie decyzję ostateczną i on zostanie z niej rozliczony. Jego głównym doradcą od pogody zostaje Stagg, meteorolog  kierujący zespołem zbierającym pogodowe dane i który, choć nigdy nie będzie miał.pewnosci co do prognoz,  również musi jasno zadeklarować własne stanowisko.    W roli Stagga występuje Andrew Scott. Mam wrażenie, że ten człowiek nie wykonał w filmie ani jednej zbędnej miny, kazde spojrzenie, odwrocenie glowy, przełknięcie sliny bylo idealne. Świetnie oddał skupienie na pracy, powagę sytuacji, profesjonalizm, przeżywanie jednocześnie ze światowymi własnych życiowych dramatów. Z nim.idziemy przez ten film, to on zabiera nas w świat prądów i huraganów.  Zadziwiające, że chociaż znamy historię, wiemy, jak się potoczyła, to film potrafi nas tak zakręcić,  że te wiedzę odkładamy na półkę i w niepewności patrzymy co będzie dalej.   Dla mnie ten film o kawał dobrego kina.      
    • Gość w kość
      byłem🤨 byłem🤨 może to ja byłem...🤨 no, jeśli widoki żadne,... ... to nie mogłem być ja🤨     kiedyś wpadłem na pomysł, żeby wystartować sobie w krótkim biegu w Pieninach, ... więc ledwo żyję, bo tam są podbiegi!🤨 i nagle ten moment, kiedy wybiegłem na otwarte pole i moim oczom wyraźnie ukazały się... Tatry... powiem Pani, że zaczynam oswajać się z myślą, że jesienią wszędzie jest pięknie...🙂    
    • brum
      Czasem też wina brakuje, ale generalnie tak w negliżu przy obcych to chyba nie do końca wypada. W końcu, to są ludzie na służbie. Nie można ich rozpraszać. 
    • KapitanJackSparrow
      Wyspowy to tak z okien samochodu jednie, bo jest tym, czym dla mnie Góry Kaczawskie, niby są po drodze ale ciągnie w ciekawsze miejsca. Punkt dla ciebie i jeszcze jeden ode mnie na zaś 🙂
    • KapitanJackSparrow
      nie każda koszula zdobi 😀
    • brum
      To już się robią poważne sprawy. Forum to, co wiadomo milczy dalej. 
    • brum
      Nie każda kobieta.
    • Gość w kość
      co Ty z tymi zagadkami?😁   to było zdjęcie z Gór Stołowych, co zresztą, wydawało mi się, jasno opisałem😬   z niezagadkami w ogóle Ci nie idzie, może z zagadkami będzie lepiej🤷‍♂️   wygooglowałem, no, pięknie to wygląda na zdjęciach🤨
    • KapitanJackSparrow
      po co ci koszula nocna jak kobieta najlepiej wygląda bez niej 
    • Gość w kość
      widzę,... ... że poniosła Cię wyobraźnia😁    
    • brum
      ❤️ Mam podobne wrażenia. Różnię się oceną Dorocińskiego. Lubię go bezkrytycznie, ale przeczytałam  w jakiejś recenzji, że grał głownie wytrzeszczem oczu i to chyba prawda, niestety. Myślałam, że zrobią ze Stacha bardziej współczesną wersję przedsiębiorcy, chłopaka z ikrą a on jest do szpiku kości pozytywistyczny, poprawny, bez skazy najmniejszej. Uśmiecha się czasem półgębkiem i to wszystko. Aż mi się chciało walnąć go w w łepetynę, żeby mu się zmieniło i żeby pokochał inną.  Podobała mi się bardzo Pani Urzędowska. Była taka, jaka według mnie powinna być - dziecko epoki, w której żyła oraz warstwy społecznej. Taki trochę słodki głuptasek, której los wyznaczył ścieżkę życia no i Stach, niestety, nie skradł jej serca. Choć miał bardzo do zaoferowania. Nawet zupełnie przyjemną aparycję.  A wszystko przez Bolesława Prusa! Filmy bardzo dobry choć przydługawy. Ale nie chciałam wychodzić w trakcie. Lepsze od "Znachora".   Dzięki za "Tenzinga". Będę szukała, żeby obejrzeć. 
    • la primavera
      Byłeś Waść na Sokolicy    Pieniny jesienią to coś pięknego. Pewnego razu zdarzyło mi się pójść na Trzy Korony spotykając po drodze tylko jedna osobę.  Oczywiście  pogoda była wtedy okropna i widoki żadne   Zobacz, jak tam dbają o turystów    Cóż, terra incognita. Na razie.   Ale mam takie przypuszczenie, graniczące  z pewnością,  że w Beskidzie Wyspowy to żaden z Was nie był. Czyli punkt dla mnie.   Ech  stamtąd to się wybitnie nie chce wracać.  Gdzie byłeś? Klasyka czy coś nieoczywistego?      
    • la primavera
      Filmowa Lalka" okazała się caikiem poprawna. Dobrze się oglądało- piękne stroje, scenografia przenosząca w inne czasy, oddana obyczajowość epoki-wszystko to cieszy oko. Calości dopelniała muzyka, która jednak bywała za glośna, jakby jej bylo za dużo. Podobne odczucia miałam w Znachorze, gdzie chwilami byla zbyt dominująca. Ma to jednak ten plus, że zagłusza szeleszczacych  papierkami, uzaleznionych od jedzenia, ludzi   W filmie występuje dużo znanych aktorów, (ty|ko Lindy brakowało) zatem aktorsko też jest na bogato. Czy to dobrze? Nie wiem, mialam mieszane uczucia. Dorociński jakoWokulski świetny, aż za dobry, bo zeby on się Łęckiej nie podobal to ta musialaby być ślepa.   Historia przedstawiona bez udziwnień, z szacunkiem dla oryginalu. Myślę, że to ważne, bo latwo dodac coś do filmu, co zrobi go intrygujacych, kontrowersyjnym i  będzie się o nim mówić ale tak naprawdę będzie to zupełnie inna historia, podpięta  do oryginału, niczym uboga krewna licząca na jakiś zapisek w testamencie.    Na minus w filmie byly dla mnie  momenty teatralności, milosc Wokulskiego i bez tego była wystarczająco dobrze pokazana. I trochę za dużo sentencji, jedna złota mysl wystarczy, bo potem latwo popaść w kicz. Moglby być też krótszy. Ale to takie czepianie się, bo ogólnie  film odbieram pozytywnie.    
  • Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...