Skocz do zawartości
  • Niebo
  • Borówka
  • Szary
  • Porzeczka
  • Arbuz
  • Truskawka
  • Pomarańcz
  • Banan
  • Jabłko
  • Szmaragd
  • Czekolada
  • Węgiel


Zaloguj się, aby obserwować  
BrakLoginu

Rzucenie palenia papierosów. Jak to zrobić gdy brakuje silnej woli?

Polecane posty

Wesoły
BrakLoginu

Od pewnego czasu chodzi za mną chęć powiedzenia "nikotyno mam ciebie dość!". Chcę rzucić, ale łatwiej powiedzieć niż zrobić. Jedna osoba poleciła mi kurację 25 dniową z zastosowaniem Desmoxanu. Znajoma nie miała żadnych skutków ubocznych, ale na ulotce wyczytałem ich mnóstwo (oczywiście nie u wszystkich występują). Przeciwwskazań  zdrowotnych nie mam, więc mogę "zaryzykować" taką terapię i tu pytanie do forumowiczów...

Czy ktoś z was stosował ten w/w Desmoxan, jakie były objawy, skutki uboczne i czy zadziałał docelowo pozytywnie na rzucenie palenia?
Proszę o odpowiedzi jedynie osoby, które używały tego specyfiku lub innych "wspomagaczy" :)

P.S. Silnej woli mi nie brakuje, ale najwidoczniej nie jest ona, aż tak duża żeby rzucić bez pomocy farmakologicznej.

Edytowano przez BrakLoginu

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Wyczerpany
Cooliberek

BL ja bralam kiedyś Desmoksan , nic mi te tabletki nie dały , wrecz bardzierj mi się palić chciało :(

Moja koleżanka wypróbowała apukunktury  i udalo się jej :) Do tej pory nie pali.

Sama chcę tego wypróbować 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

O akupunkturze słyszałem i znam jedną osobę, której to pomogło. Znam ludzi co jeździli na hipnozy (ale tu akurat niezbyt wierzę w tę dziedzinę). Na razie chce spróbować z Desmoxanem, próbowałem Nicorette itp. ale to jeszcze bardziej mnie truło i dusiło.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Mimo wszystko postawiłem na ten w/w lek. Od jutra zaczynam kurację. Zasięgnąłem opinii lekarza, farmaceuty i paru znajomych. Każdy twierdzi, że pomaga w rzuceniu palenia, nie występują skutki uboczne wyszczególnione w ulotce.

Nie będę wklejał linku do ulotki, bo kto będzie chciał go użyć to poszuka sobie w Internecie (w razie problemów ze znalezieniem podeślę na PW).

Poniżej dawkowanie tego leku:
1.jpg

Po 5 dniach odstawiamy papierosy.

 

Składniki produktu Desmoxan to:
substancja czynna: cytyzyna

pozostałe składniki: celuloza mikrokrystaliczna, skrobia kukurydziana, krzemionka koloidalna bezwodna, stearynian magnezu, dwutlenek tytanu, indygotyna oraz żelatyna

 

Jeśli przypadkiem wystąpią jakieś problemy lub skutki uboczne to ku ewentualnej przestrodze poinformuję w tym poście innych palaczy chcących posiłkować się w przyszłości tym specyfikiem :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Z miłą chęcią się dołączę .

Z miłą chęcią , będę czekać na Twoje rezultaty po tygodniu :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
pablo

Witaj  BL , ja juz nie pałe ponad rok ani jednego .Akurat miałem silne przeziębienie i po nim tak juz zostało .Najlepsza jest silna wola - nie palę i już , to najlepiej skutkuje.Zyczę powodzenia  

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Witaj Pablo :)

34 minuty temu, pablo napisał:

Najlepsza jest silna wola - nie palę i już , to najlepiej skutkuje.Zyczę powodzenia 

 

Ja aż tak silnej woli nie mam. Potrzebuję wspomagacza, który chociaż mi zniweluje objawy rzucenia. 
Dziś już mocno ograniczyłem i jestem zadowolony, ale to pierwszy dzień.


Co do życzeń powodzenia, to nie dziękuję by nie zapeszyć :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
pablo
Godzinę temu, Ladyblack napisał:

Pablo to i mnie zmotywoj :P

Nie ma nic cenniejszego od zdrowia , od razu wracaja siły .Kaszel mnie męczył jeszcze długo po rzuceniu papierosów , ale juz minęło .Za pierwsze pieniadze przy wyplacie kupiłem sobie sokowirówkę  , bo przecież co miesiąc 

wydawałem na palenie 300 zł .To była niezła motywacja  pózniej mikser itd :)

Godzinę temu, Ladyblack napisał:

Pablo to i mnie zmotywoj :P

 

Nie powiesz Lady ,że Ty palisz ? no nie mów 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
pablo
2 minuty temu, Ladyblack napisał:

przyznam się że tak

O matko , kobieta to już wogóle nie powinna palić , przede wszystkim cera szybko się niszczy , o zdrowiu juz nie wspomnę .Rzuć to dziadowstwo jak najszybciej :)  Chyba chcesz być piękna i młoda ?

Edytowano przez pablo

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Pablo chcę rzucic i nawet dwa razy juz rzucalam , nawet juz 2 miesiace nie palilam , ale mnie tak ciągło że musialam jeszcze raz poczuć smak , ale to był moj błąd :(

Teraz potrzebuje motywacji . Ale czy mi sie uda to juz zalezy co mi wyjdzie w wynikach , powiem Ci szczerze

Nie chce o tym mówić , ale często to mi wychodzi. :( predzej nie bedę zyla jakbym chiała dlugo , ale takie jest zycie i nic na to nie poradzisz 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Ja zszedłem już do kilku papierosów dziennie. Dziś jest 4 dzień kuracji i spaliłem do tego momentu 5 papierosów. Przed kuracją paliłem minimum paczkę do 1,5.
Na ulotce jest wymienionych trochę skutków ubocznych, które na całe szczęście u mnie jeszcze nie wystąpiły i mam nadzieję, że nie wystąpią. Nie czuję objawów stopniowego rzucania papierosów, organizm chyba się już trochę oczyścił, bo lepiej się czuję.

 

Na tę chwilę mogę polecić specyfik, ale do końca kuracji jeszcze zostało 21 dni, więc wtedy podejmę się całkowitej oceny :) 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzanna

Musisz miec odpowiednia motywacje. Bez tego zadna kuracja nie bedzie skuteczna. Czwarty dzien to rzeczywiscie za wczesnie na jakiekolwiek wnioski. Generalnie uzaleznienie od uzywek zwalcza sie dwiema metodami. Droga radykalnego uciecia lub droga powolnego wyciszania. Sprawdz sobie ktora z tych metod bardziej pasuje do Twojej osobowosci. Powodzenia.

PS. Bardzo mi sie podoba , ze na tym forum mozna pisac z goscia.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Brak Loginu to gratuluję Ci tego małego sukcesu :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
12 godzin temu, Gość Zuzanna napisał:

Droga radykalnego uciecia lub droga powolnego wyciszania. Sprawdz sobie ktora z tych metod bardziej pasuje do Twojej osobowosci.

 

Tej metody radykalnej to się bałem, nie jeden tak rzucił i zaczęły się komplikacje zdrowotne, wolałem wspomóc się czymś co mi złagodzi objawy odstawienia, coś co nie pozwoli roztroić organizmu. Nie mam aż tak silnej woli, by po prostu powiedzieć sobie "dość!" :) 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

BrakLoginu nie czujesz głodu nikotynowego po tych tabletkach i jak coraz mniej palisz ? Bo jak rozumiem to musisz coraz mniej palić .

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Głód czuję, ale o wiele mniejszy. Dziś przykładowo jeszcze nie zapaliłem, a "zaawansowany" palacz sięga po papierosa zaraz po przebudzeniu. Wstałem około 7 i już coś mnie ciągnie do tego papierosa. Postanowiłem, że pierwszego wypalę po obiedzie :)
Jutro muszę odstawić całkowicie i myślę, że nie będę miał z tym problemu :) 

Mi ten "lek" pomaga, a może się mylę i to działa jak placebo?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Wszystko możliwe Bl

Bravo , chyba mnie zmotywowałes do rzucenia 

Ten lek był na receptę ?

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
1 minutę temu, Ladyblack napisał:

Ten lek był na receptę ?

 

Kupisz go w każdej aptece, a jak chcesz trochę taniej to nawet na allegro :)

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Napewno na Allegro tego nie kupię . 

Od czego są Apteki , naciąć się na przeterminowane leki można szybko ale skutki są opłakane

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzanna

BL - Proponowalabym abys zaczal od zmiany podejscia i nazewnictwa.

"Jutro muszę odstawić całkowicie i myślę, że nie będę miał z tym problemu"

 

Co to znaczy "musze" ? Ty nic nie musisz. Chcesz. A jak chcesz to rzucisz.

 

Lepiej brzmi ?

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Masz rację z tym że mi chodziło o postępowanie według zaleceń w "ulotce".
Musi to na Rusi a w Polsce jak kto chce :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Basia
W dniu 22.04.2018 o 10:57, BrakLoginu napisał:

Mi ten "lek" pomaga, a może się mylę i to działa jak placebo?


Być może to jest placebo a uwolniłeś z siebie silną wolę? Życzę powodzenia ja znam ten ból rzucania!

P.S. Fajnie się ciebie czyta, masz takie pozytywne emocje, wydaje się jakbyś stał naprzeciw drugiego człowieka i mu opowiadał :) 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Jeśli to silna wola to sam siebie nie doceniam :)

Za parę dni coś naskrobię tutaj, bo jeszcze za wcześnie na wnioski, od dziś jestem już bez "popalania".

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

Zaloguj się, aby obserwować  





  • Statystyki forum

    • Tematów
      9 759
    • Postów
      266 277
  • Statystyki użytkowników

    • Użytkowników
      1 002
    • Najwięcej dostępnych
      13 845

    Ratel
    Najnowszy użytkownik
    Ratel
    Dołączył
  • Nowe Posty

    • brum
      Eeee, pewnie jest jakiś sposób, żeby zniknęło. Jeśli się kasuje nicka, to całą twórczość chyba też?  
    • Pieprzna
      A tu to zostanie na wieki...
    • brum
      Może i dobrze, że nie przerobiłeś. Ja czasami nie wierzę, że takie rzeczy wyszły spod moich palcy. 🤭
    • brum
      Ja nawet myślę, że jest najlepszą ze wszystkich Lalek.Podobala mi się. 
    • Wikusia
    • KapitanJackSparrow
      hm niestety nie przerobiłem waszej całej  konwersacji więc wątku o służbach których nie chcesz rozpraszać swoją golizną zwyczajnie, po ludzku 🤷 nie fersztein, ps może i nie zawsze w negliżu wypada, ale są na szczęście sytuacje kiedy w ubraniu nie wypada🙂
    • KapitanJackSparrow
      Zahaczyłem jadąc, niestety tylko jadąc  Widzę żeby cię pokonać muszę cytować po kolei górki od zachodniej granicy 🙃   
    • Wikusia
    • Wikusia
      Oj tam , oj tam 😁  w końcu ..  
    • la primavera
      Ten na zaś wykorzystam od razu- Góry Choczańskie.  Chyba, że zahaczyłeś jadąc w Niżne. 
    • la primavera
      A.mnie się wydaje, że najwięcej czerwonego jest właśnie w Pieninach.     
    • la primavera
      Proszę bardzo 🙂 ciekawe, czy Tobie również sue spodoba.  Rzeczywiście zdarzało mu się używać oczu za często.  Dla mnie zbyteczne były jego odloty, slanianie się na nogach jakby był w gorączce.  To miałam na myśli pisząc o zbędnej teatralności.   Ja z nią miałam.problem, bo wydawalo mi się, że mówi jakby miała ściśniętą  szczękę. Potem.pomyslalam, że przecież wszystkie Łęckie takie były, denerwujące, z manierą w głosie i wyższością. Czyli,  że dobrze zagrała 🙂
    • la primavera
      ,,Niebo nad Normandią "   Przeglądając  filmy w poszukiwaniu czegoś wartego zobaczenia mam czasem wrażenie,  że wszystko  co dobre, zostało już nakręcone.  A wtedy trafia się taka perełka jak wspomniany już wczesniej,,Tenzing " . Albo  niezwykłe ,,Niebo nad Normandią"- mnie  zachwycil.    ,,Dunkierka" byla wojennym filmem  bez Niemców, a ,, Niebo.." jest wojennym filmem bez wojny. Zamiast tego mamy spoglądanie w mapy, zbieranie danych i prognozowanie pogody na dzień, który ma zmienić losy wojny. Widzimy swiat generałów, ludzi odpowiedzialnych za losy swoich żołnierzy,  decydujacych o ataku czy o jego zaniechaniu. Nad nimi wszystkimi jest Eisenhower, to on po wysłuchaniu wszystkich podejmie decyzję ostateczną i on zostanie z niej rozliczony. Jego głównym doradcą od pogody zostaje Stagg, meteorolog  kierujący zespołem zbierającym pogodowe dane i który, choć nigdy nie będzie miał.pewnosci co do prognoz,  również musi jasno zadeklarować własne stanowisko.    W roli Stagga występuje Andrew Scott. Mam wrażenie, że ten człowiek nie wykonał w filmie ani jednej zbędnej miny, kazde spojrzenie, odwrocenie glowy, przełknięcie sliny bylo idealne. Świetnie oddał skupienie na pracy, powagę sytuacji, profesjonalizm, przeżywanie jednocześnie ze światowymi własnych życiowych dramatów. Z nim.idziemy przez ten film, to on zabiera nas w świat prądów i huraganów.  Zadziwiające, że chociaż znamy historię, wiemy, jak się potoczyła, to film potrafi nas tak zakręcić,  że te wiedzę odkładamy na półkę i w niepewności patrzymy co będzie dalej.   Dla mnie ten film o kawał dobrego kina.      
    • Gość w kość
      byłem🤨 byłem🤨 może to ja byłem...🤨 no, jeśli widoki żadne,... ... to nie mogłem być ja🤨     kiedyś wpadłem na pomysł, żeby wystartować sobie w krótkim biegu w Pieninach, ... więc ledwo żyję, bo tam są podbiegi!🤨 i nagle ten moment, kiedy wybiegłem na otwarte pole i moim oczom wyraźnie ukazały się... Tatry... powiem Pani, że zaczynam oswajać się z myślą, że jesienią wszędzie jest pięknie...🙂    
    • brum
      Czasem też wina brakuje, ale generalnie tak w negliżu przy obcych to chyba nie do końca wypada. W końcu, to są ludzie na służbie. Nie można ich rozpraszać. 
    • KapitanJackSparrow
      Wyspowy to tak z okien samochodu jednie, bo jest tym, czym dla mnie Góry Kaczawskie, niby są po drodze ale ciągnie w ciekawsze miejsca. Punkt dla ciebie i jeszcze jeden ode mnie na zaś 🙂
    • KapitanJackSparrow
      nie każda koszula zdobi 😀
    • brum
      To już się robią poważne sprawy. Forum to, co wiadomo milczy dalej. 
    • brum
      Nie każda kobieta.
    • Gość w kość
      co Ty z tymi zagadkami?😁   to było zdjęcie z Gór Stołowych, co zresztą, wydawało mi się, jasno opisałem😬   z niezagadkami w ogóle Ci nie idzie, może z zagadkami będzie lepiej🤷‍♂️   wygooglowałem, no, pięknie to wygląda na zdjęciach🤨
    • KapitanJackSparrow
      po co ci koszula nocna jak kobieta najlepiej wygląda bez niej 
    • Gość w kość
      widzę,... ... że poniosła Cię wyobraźnia😁    
    • brum
      ❤️ Mam podobne wrażenia. Różnię się oceną Dorocińskiego. Lubię go bezkrytycznie, ale przeczytałam  w jakiejś recenzji, że grał głownie wytrzeszczem oczu i to chyba prawda, niestety. Myślałam, że zrobią ze Stacha bardziej współczesną wersję przedsiębiorcy, chłopaka z ikrą a on jest do szpiku kości pozytywistyczny, poprawny, bez skazy najmniejszej. Uśmiecha się czasem półgębkiem i to wszystko. Aż mi się chciało walnąć go w w łepetynę, żeby mu się zmieniło i żeby pokochał inną.  Podobała mi się bardzo Pani Urzędowska. Była taka, jaka według mnie powinna być - dziecko epoki, w której żyła oraz warstwy społecznej. Taki trochę słodki głuptasek, której los wyznaczył ścieżkę życia no i Stach, niestety, nie skradł jej serca. Choć miał bardzo do zaoferowania. Nawet zupełnie przyjemną aparycję.  A wszystko przez Bolesława Prusa! Filmy bardzo dobry choć przydługawy. Ale nie chciałam wychodzić w trakcie. Lepsze od "Znachora".   Dzięki za "Tenzinga". Będę szukała, żeby obejrzeć. 
    • la primavera
      Byłeś Waść na Sokolicy    Pieniny jesienią to coś pięknego. Pewnego razu zdarzyło mi się pójść na Trzy Korony spotykając po drodze tylko jedna osobę.  Oczywiście  pogoda była wtedy okropna i widoki żadne   Zobacz, jak tam dbają o turystów    Cóż, terra incognita. Na razie.   Ale mam takie przypuszczenie, graniczące  z pewnością,  że w Beskidzie Wyspowy to żaden z Was nie był. Czyli punkt dla mnie.   Ech  stamtąd to się wybitnie nie chce wracać.  Gdzie byłeś? Klasyka czy coś nieoczywistego?      
    • la primavera
      Filmowa Lalka" okazała się caikiem poprawna. Dobrze się oglądało- piękne stroje, scenografia przenosząca w inne czasy, oddana obyczajowość epoki-wszystko to cieszy oko. Calości dopelniała muzyka, która jednak bywała za glośna, jakby jej bylo za dużo. Podobne odczucia miałam w Znachorze, gdzie chwilami byla zbyt dominująca. Ma to jednak ten plus, że zagłusza szeleszczacych  papierkami, uzaleznionych od jedzenia, ludzi   W filmie występuje dużo znanych aktorów, (ty|ko Lindy brakowało) zatem aktorsko też jest na bogato. Czy to dobrze? Nie wiem, mialam mieszane uczucia. Dorociński jakoWokulski świetny, aż za dobry, bo zeby on się Łęckiej nie podobal to ta musialaby być ślepa.   Historia przedstawiona bez udziwnień, z szacunkiem dla oryginalu. Myślę, że to ważne, bo latwo dodac coś do filmu, co zrobi go intrygujacych, kontrowersyjnym i  będzie się o nim mówić ale tak naprawdę będzie to zupełnie inna historia, podpięta  do oryginału, niczym uboga krewna licząca na jakiś zapisek w testamencie.    Na minus w filmie byly dla mnie  momenty teatralności, milosc Wokulskiego i bez tego była wystarczająco dobrze pokazana. I trochę za dużo sentencji, jedna złota mysl wystarczy, bo potem latwo popaść w kicz. Moglby być też krótszy. Ale to takie czepianie się, bo ogólnie  film odbieram pozytywnie.    
  • Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...