Skocz do zawartości
  • Niebo
  • Borówka
  • Szary
  • Porzeczka
  • Arbuz
  • Truskawka
  • Pomarańcz
  • Banan
  • Jabłko
  • Szmaragd
  • Czekolada
  • Węgiel


Zaloguj się, aby obserwować  
BrakLoginu

Rzucenie palenia papierosów. Jak to zrobić gdy brakuje silnej woli?

Polecane posty

Zuzanna

Lekarz do pacjenta

- Dlaczego pan pali ? Czy wie pan , ze kropla nikotyna zabija konia ?

Pacjent

- Wiem. Dlatego konie nie pala.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Czas na Gofra
example123

Chińczycy mają świetne metody na rzucenie palenia. Naprawdę polecam jak macie dostęp oczywiście. Poza tym uważam tak samo jak pablo, że silna wola sprawi, że rzucają najwięksi palacze. Oczywiście jak się przestraszą choroby ;) z reguły. Tak czy owak Gratulację i trzymam kciuki.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Zuzanna, czyli morał taki dla mnie, że troszkę niepotrzebnie postanowiłem się pozbyć tego nałogu :P

 

12 minut temu, example123 napisał:

Oczywiście jak się przestraszą choroby ;) z reguły. Tak czy owak Gratulację i trzymam kciuki.


Kiedyś myślałem, że właśnie dopiero rzucę jak mnie jakaś choroba dopadnie, bo znam ludzi dla których to był bardzo mocny bodziec i z dnia na dzień przestali palić. Nie dziękuję (na razie) by nie zapeszać :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzanna
1 godzinę temu, BrakLoginu napisał:

Zuzanna, czyli morał taki dla mnie, że troszkę niepotrzebnie postanowiłem się pozbyć tego nałogu :P

Bardzo sprytnie to sobie wytlumaczyles.....//

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wampir

Ja paliłam 17lat, z przerwą na 3 ciążę i karmienia więc można powiedzieć że przepaliłam jakieś 13 lat. Teraz nie palę papierosów ale mój sukces jest tylko połowiczny, ponieważ używam e-moda. Chciałabym do roku go odstawić.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
20 godzin temu, Gość Wampir napisał:

Teraz nie palę papierosów ale mój sukces jest tylko połowiczny, ponieważ używam e-moda.

 

Ja próbowałem sobie właśnie tym zastąpić papierosy, ale czułem się po tym gorzej niż po papierosach, być może źle dobrałem olejek i jego moc.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

11 dzień kuracji. Nie palę od 6 dni. Były mniejsze lub większe chęci zapalenia (pomiędzy 5 a 8 dniem), ale dało się to przeżyć dzięki paluszkom i miętowym cukierkom :)
Teraz tylko jest mała chęć zapalenia papierosa późnym wieczorem i z samego rana. Pozostało mi jeszcze 14 dni do końca kuracji, ale jest dobrze.
Myślałem nawet by przestać brać ten lek (być może placebo), ale przemyślałem sprawę i dostosuję się do samego końca według wytycznych producenta.
Już praktycznie nie wiem co to jest kaszel palacza, lepiej śpię, czuję więcej energii, o formę zawsze dbałem, ale teraz jakby znikąd mi jej więcej przybyło (wiadomo płuca są wydajniejsze) :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
abracham

demon nikotynizmu   i trzeba prosić Jezusa by uwolnił  apunktura takze nie zawsze działa  mozna sprubowadz kudzu rot  tylko ze to bardziej na alkochol jest

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Basia

Autorze topiku jak tam kuracja, bo jestem ciekawa czy wszystko poszło zgodnie z założeniami?
Dawno mnie nie było. Witajcie! :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
1 godzinę temu, Gość Basia napisał:

Autorze topiku jak tam kuracja, bo jestem ciekawa czy wszystko poszło zgodnie z założeniami?
Dawno mnie nie było. Witajcie! :D

Witaj Basiu :)
Kurację skończyłem bodajże 30 kwietnia lub 1 maja. Powinienem zakończyć po 25 dniach, ale w połowie przerwałem (na własne ryzyko). Nie chce mi się palić, czasem wieczorem najdzie taka myśl, ale szybko sobie wybijam to z głowy. Nadal twierdzę, że to dawało efekt placebo, w rzucaniu nic mi nie pomogło, ale za to chyba złagodziło objawy rzucenia palenia.

Tutaj powinni się wypowiedzieć palacze, którzy rzucili bez żadnej pomocy czy było aż tak trudno i czy były jakieś skutki uboczne dla organizmu?

Mimo wszystko polecę ten produkt :)  Teraz mogę podziękować tym co trzymali kciuki, bo już wiem że dałem radę i nie zapeszę tymi podziękowaniami.
DZIĘKUJĘ TYM WSZYSTKIM CO WE MNIE WIERZYLI I TRZYMALI ZA MNIE KCIUKI ! :) 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Bl gratulacje i nie masz za co dziękować , to tylko twoja motywacja do tego doprowadziła że przestałeś palic :)

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzanna

Dokladnie. Jesli masz odpowiednia motywacje to wszystko Ci sie uda. A gratulacje Ci sie i tak naleza.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzanna
21 godzin temu, BrakLoginu napisał:

Dziękuję miłym Paniom <zawstydzony i wzruszony> :)

Nie kokietuj nas

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
2 godziny temu, Gość Zuzanna napisał:

Nie kokietuj nas

Za grzechy żałuję i postanawiam poprawę :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Czas na Gofra
example123

Gratulacje :) ciekawe czy biłeś się w pierś :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Bl bądź takim jakim jesteś :x

Tylko nie zmieniaj się przypadkiem :)

Bo po łapkach dostaniesz :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
29 minut temu, example123 napisał:

Gratulacje :) ciekawe czy biłeś się w pierś :)

No jasne, że tak. Księciunio by mi nie odpuścił grzechów :P

 

30 minut temu, Cooliberek napisał:

Bl bądź takim jakim jesteś :x

Tylko nie zmieniaj się przypadkiem :)

Bo po łapkach dostaniesz :P

 

Ja zawsze "Jestem jaki jestem" i nawet kiedyś był program o mnie w TV pod tym tytułem... hmm a nie to był jednak Michał Wiśniewski :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Bl no nie to taki sam jesteś 

Jestem jaka jestem i możesz myśleć teraz jak to może być , że ja też :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
4 minuty temu, Cooliberek napisał:

Jestem jaka jestem

Bo ten program pewnie miał być o Tobie, ale jak to Wiśniewski wszędzie się pcha to i do TV go wzięli zamiast Ciebie hehe

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Haha chyba ja na Wiśniewskiego nie wyglądam chociaż to nazwisko mi też pasuje rodzinnie

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Niech Cię obejrzę... <ogląda ją dookoła> no faktycznie nie wyglądasz na niego, w sumie kto wygląda jak Wiśniewski? Tylko Michał Wiśniewski :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Bl ja napewno nie 

Nawet raz zafarbowalam sobie włosy na jego kolor .

To wiesz co mi syn zrobił , był wtedyalutki ,zaczął szarpać mnie za włosy i płakał :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

Zaloguj się, aby obserwować  





  • Statystyki forum

    • Tematów
      9 538
    • Postów
      252 984
  • Statystyki użytkowników

    • Użytkowników
      827
    • Najwięcej dostępnych
      8 477

    Svetlvhn
    Najnowszy użytkownik
    Svetlvhn
    Dołączył
  • Nowe Posty

    • Nafto Chłopiec
      Weź tu człowieku kup buty przez internet 🤬🤬🤬
    • Aco
      No to mamy Igę w finale Wimbledonu 💪🎾
    • Astafakasta
      Miłość polega na szacunku do samego siebie. Nie można mieć szacunku do kogoś kto Ciebie nie szanuje, co nie znaczy, że trzeba się z kimś takim kłócić...
    • kormoran
      https://www.youtube.com/watch?v=qNiXB0gfuns Następna expedycja w 2009 dokonuję kolejnego odkrycia.  Jedna para zwierzątt nie przeżyła 40 dniowej podróży na Arce Noego.  Jednak większość pomieszczeń są zatopione lodem i nie dają się otworzyć.   Czy jako chrześcjjanka wierzysz w historję Noego ?  
    • la primavera
      "Superbohaterowie" Włoski film Paolo Genovese to historia związku dwojga  odmiennych od siebie ludzi- on fizyk, ona artystka opisującą świat komiksami - na przestrzeni lat. Poznają się, zakochują, rozstają, schodzą,  robią błędy. Czasem zawita do nich nieproszona przeszłość, zaskrzypią male- wielkie kłamstwa, odmienne spojrzenia na przyszłość utrudnią wspólną drogę. Ale idą razem, nie tracą się z oczu i wciąż cieszą sie swoim towarzystwem. Film jest bardzo pocięty czasowo,  troszkę  za bardzo, bo sekwencje z kolejnych lat bywają krótkie i jest ich dużo.  Taki przekładaniec. I nawet nie po kolei. Patrzymy jak wyglądał  ich wspólny  wieczór kiedyś a jak teraz, jak rozwiązują  problem dziś  a jak radzili sobie z nim na początku.  Po twarzach  fryzurach i zaroście poznajemy o który czas tu chodzi.  Sam czas też jest tu bohaterem,  bo Marco ma co niego dość naukowe  podejście, które zweryfikuje  życie. Ten slodko gorzki film pokazuje, że kazda para ludzi, która decyduje  się pojsc razem przez życie wykorzystuje własne supermoce, by to ich wspólne życie  było dobre, np uśmiech,dobre słowo, wyrozumialosc,  skrucha, wybaczenie i..nie mówienie wszystkiego.  
    • Wikusia
    • Miejscowy
      Miłość... 😚
    • la primavera
      ,,Głowa rodziny" czyli opowieść o tym, że w życiu warto być dobrym  człowiekiem.   Gerald Butler gra w filmie tytułową głowę rodziny, zapewnia żonie i trójce dzieci życie na wysokim poziomie materialnym. By tak było, w pracy jest właściwie cały czas, nawet po późnym  powrocie  do domu nie rozstaje się z telefonem. Nie jest złym ojcem, bo dzieci pragną jego obecności, tylko jest ojcem nieobecnym bo zatracił się w pogoni za sukcesem.  To go napędza, jest jego drogą i celem.  Awans jest tuż za rogiem, ale wtedy następuje  coś niespodziewanego- choroba syna. Leczenie nie przynosi spodziewanego skutku,  i małe życie zaczyna wymykać się z rąk.  Tata nie dostaje nagle obuchem w głowę, nie rzuca wszystkiego i w okamgnieniu nie przewartosciowywuje życia. To dzieje się powoli. Pełny energii, bezkompromisowy  zdobywca próbuje pogodzić i pracę i czas dla syna. Sukcesy w pracy spadają, choroba  nie znika więc efektów brak. Ale czy na pewno? W pracy Dane powoli zaczyna dostrzegać człowieka a nie pieniądze, które dzięki niemu zarobi. A w zyciu zatrzymuje  się, by posłuchać innych- pielegniarza opowiadającego mu jak pomaga małym dzieciom przy trudnych badaniach, pełnego ampatii lekarza, który mówi chłopcu,  że gdyby mógł wziąłby jego chorobę  na siebie. Czas spędzany z rodziną zaczyna być ważny, a nawet ważniejszy.    Film nie jest ckliwym dramatem. Jest dobrze zrobionym,mocnym,   dynamicznym obrazem. Nie demonizuje pracy, wręcz przeciwnie,  potrafi pokazać jej drugą, dobrą stronę- jako wartość. Jako coś, dzięki czemu człowiek.moze chodzić z podniesioną głowa,  bo potrafi dzieki niej utrzymac rodzinę. Zapewnia godne życie i jest  spełnieniem marzeń, potwierdzeniem, że jest się w czymś dobrym.  Byle tylko nie była wszystkim. Bo wszystkim.jest rodzina. Jak w tej historii o pięciu piłeczkach: ,,wyobraź sobie,  że życie jest grą, podczas której żonglujesz pięcioma  piłeczkami. Są to praca, rodzina, zdrowie,  przyjaciele i uczciwość.  Przez cały czas starsz się utrzymać je wszystkie w powietrzu. Nagle, pewnego dnia  dochodzisz do wniosku,że praca to piłka z gumy. Nawet jeżeli ją upuścisz, odbije się i wróci. Pozostałe cztery- rodzina, zdrowie,  przyjaciele i uczciwość- zostały wykonane ze szkła. Gdy któraś z nich upadnie,  nieodwracalnie porysuje się, pęknie lub, co gorsza, może się nawet rozbić.."
    • Ada
      Pięknie piszesz. Jestem ciekawa, czy książka została wydana? Może ktoś wie?
    • KapitanJackSparrow
      To co nam było Co nam się zdarzyło (zdarzyło) Do ułożenia w głowie mam To nic nie znaczyło To nie była miłość (o-o-o-o) A wciąż mam nadzieję Nowy plan To co nam było Co nam się zdarzyło Do ułożenia w głowie mam To nic nie znaczyło To nie była miłość (o-o-o-o) A wciąż mam nadzieję Nowy plan
    • Antypatyk
    • Antypatyk
    • KapitanJackSparrow
      🤣 Gość w  kość,  czekam na odpowiedniego gifa
    • Monika
      Na tym,że w temacie "na czym polega miłość"  trzeba pisać na temat, a nie obśmiewać wszystkie wpisy i przeganiać nimi ostatnich ludzi, którzy tu zostali. Bądź sobie introwertykiem to nikomu nie przeszkadza, ale przestań być takim okropnym złośliwcem! To jest piękny temat, Nomada dała wiersz ja filmik i muzykę dotyczacą miłości, a Ty wstawiasz tylko głupie gify obśmiewające wszystko. Nie cierpię Cię i żegnam Pana.
    • Gość w kość
    • Gość w kość
      może należałoby stworzyć temat:  "na czym polega forum dyskusyjne...?" 🤔
    • Gość w kość
      jestem introwertykiem, ... i się tego nie wstydzę!😎
    • Wikusia
    • Wikusia
    • Wikusia
    • Monika
      Twoja głupota sięgnęła zenitu. Ale wmawiaj sobie dalej jak Ci to poprawia humor. 
    • KapitanJackSparrow
      A i owszem ktoż by teraz wertował encyklopedię.  Aleeee nieee, nie uwierzę że historia Pawlaka i Kargula ci obca jest  Ta jeszcze ja nie oczadział. 😁
    • KapitanJackSparrow
      Heh ignorowanie fajna funkcja. Odkąd włączyłem ją  u siebie cieszę się niespotykanym spokojem, który sobie cenię, lecz jak ze wszystkim, ma też  swoje wady. Okazuje się, że można niechcący natknąć się  na ślady uwielbienia mojej osoby przez osobę której nie chcę , nie lubię i nie akceptuję 🤣. Jakież spustoszenie musiało zrobić w tym jednym krwawiącym sercu moje e-odsunięcie,  usunięcie w cień. Na ciekłokrystalicznym ekranie wylewa się tęsknota pomieszana z miłością i nienawiścią bo taka jest istota  zależności estrogenów i progesteronów. Można snuć dywagacje nad wpływem tej konstrukcji hormonów na  życie i.... na sen,🤣 a może nawet mar sennych , tak wyraźnych i mocno oddziałujących,  że mokre przebudzenie z potem, to jak nic nie powiedzieć 😁🤣🤣🤣
    • Monika
      ...a poza tym miałeś mnie nie zaczepiać!!! ☹️😠
    • Monika
      Ty musisz wszystko zawsze obśmiać, bo się wstydzisz własnych uczuć!! 😠
  • Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...