Skocz do zawartości
  • Niebo
  • Borówka
  • Szary
  • Porzeczka
  • Arbuz
  • Truskawka
  • Pomarańcz
  • Banan
  • Jabłko
  • Szmaragd
  • Czekolada
  • Węgiel


Zaloguj się, aby obserwować  
BrakLoginu

Rzucenie palenia papierosów. Jak to zrobić gdy brakuje silnej woli?

Polecane posty

Wesoły
BrakLoginu

Od pewnego czasu chodzi za mną chęć powiedzenia "nikotyno mam ciebie dość!". Chcę rzucić, ale łatwiej powiedzieć niż zrobić. Jedna osoba poleciła mi kurację 25 dniową z zastosowaniem Desmoxanu. Znajoma nie miała żadnych skutków ubocznych, ale na ulotce wyczytałem ich mnóstwo (oczywiście nie u wszystkich występują). Przeciwwskazań  zdrowotnych nie mam, więc mogę "zaryzykować" taką terapię i tu pytanie do forumowiczów...

Czy ktoś z was stosował ten w/w Desmoxan, jakie były objawy, skutki uboczne i czy zadziałał docelowo pozytywnie na rzucenie palenia?
Proszę o odpowiedzi jedynie osoby, które używały tego specyfiku lub innych "wspomagaczy" :)

P.S. Silnej woli mi nie brakuje, ale najwidoczniej nie jest ona, aż tak duża żeby rzucić bez pomocy farmakologicznej.

Edytowano przez BrakLoginu

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Wyczerpany
Cooliberek

BL ja bralam kiedyś Desmoksan , nic mi te tabletki nie dały , wrecz bardzierj mi się palić chciało :(

Moja koleżanka wypróbowała apukunktury  i udalo się jej :) Do tej pory nie pali.

Sama chcę tego wypróbować 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

O akupunkturze słyszałem i znam jedną osobę, której to pomogło. Znam ludzi co jeździli na hipnozy (ale tu akurat niezbyt wierzę w tę dziedzinę). Na razie chce spróbować z Desmoxanem, próbowałem Nicorette itp. ale to jeszcze bardziej mnie truło i dusiło.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Mimo wszystko postawiłem na ten w/w lek. Od jutra zaczynam kurację. Zasięgnąłem opinii lekarza, farmaceuty i paru znajomych. Każdy twierdzi, że pomaga w rzuceniu palenia, nie występują skutki uboczne wyszczególnione w ulotce.

Nie będę wklejał linku do ulotki, bo kto będzie chciał go użyć to poszuka sobie w Internecie (w razie problemów ze znalezieniem podeślę na PW).

Poniżej dawkowanie tego leku:
1.jpg

Po 5 dniach odstawiamy papierosy.

 

Składniki produktu Desmoxan to:
substancja czynna: cytyzyna

pozostałe składniki: celuloza mikrokrystaliczna, skrobia kukurydziana, krzemionka koloidalna bezwodna, stearynian magnezu, dwutlenek tytanu, indygotyna oraz żelatyna

 

Jeśli przypadkiem wystąpią jakieś problemy lub skutki uboczne to ku ewentualnej przestrodze poinformuję w tym poście innych palaczy chcących posiłkować się w przyszłości tym specyfikiem :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Z miłą chęcią się dołączę .

Z miłą chęcią , będę czekać na Twoje rezultaty po tygodniu :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
pablo

Witaj  BL , ja juz nie pałe ponad rok ani jednego .Akurat miałem silne przeziębienie i po nim tak juz zostało .Najlepsza jest silna wola - nie palę i już , to najlepiej skutkuje.Zyczę powodzenia  

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Witaj Pablo :)

34 minuty temu, pablo napisał:

Najlepsza jest silna wola - nie palę i już , to najlepiej skutkuje.Zyczę powodzenia 

 

Ja aż tak silnej woli nie mam. Potrzebuję wspomagacza, który chociaż mi zniweluje objawy rzucenia. 
Dziś już mocno ograniczyłem i jestem zadowolony, ale to pierwszy dzień.


Co do życzeń powodzenia, to nie dziękuję by nie zapeszyć :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
pablo
Godzinę temu, Ladyblack napisał:

Pablo to i mnie zmotywoj :P

Nie ma nic cenniejszego od zdrowia , od razu wracaja siły .Kaszel mnie męczył jeszcze długo po rzuceniu papierosów , ale juz minęło .Za pierwsze pieniadze przy wyplacie kupiłem sobie sokowirówkę  , bo przecież co miesiąc 

wydawałem na palenie 300 zł .To była niezła motywacja  pózniej mikser itd :)

Godzinę temu, Ladyblack napisał:

Pablo to i mnie zmotywoj :P

 

Nie powiesz Lady ,że Ty palisz ? no nie mów 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
pablo
2 minuty temu, Ladyblack napisał:

przyznam się że tak

O matko , kobieta to już wogóle nie powinna palić , przede wszystkim cera szybko się niszczy , o zdrowiu juz nie wspomnę .Rzuć to dziadowstwo jak najszybciej :)  Chyba chcesz być piękna i młoda ?

Edytowano przez pablo

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Pablo chcę rzucic i nawet dwa razy juz rzucalam , nawet juz 2 miesiace nie palilam , ale mnie tak ciągło że musialam jeszcze raz poczuć smak , ale to był moj błąd :(

Teraz potrzebuje motywacji . Ale czy mi sie uda to juz zalezy co mi wyjdzie w wynikach , powiem Ci szczerze

Nie chce o tym mówić , ale często to mi wychodzi. :( predzej nie bedę zyla jakbym chiała dlugo , ale takie jest zycie i nic na to nie poradzisz 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Ja zszedłem już do kilku papierosów dziennie. Dziś jest 4 dzień kuracji i spaliłem do tego momentu 5 papierosów. Przed kuracją paliłem minimum paczkę do 1,5.
Na ulotce jest wymienionych trochę skutków ubocznych, które na całe szczęście u mnie jeszcze nie wystąpiły i mam nadzieję, że nie wystąpią. Nie czuję objawów stopniowego rzucania papierosów, organizm chyba się już trochę oczyścił, bo lepiej się czuję.

 

Na tę chwilę mogę polecić specyfik, ale do końca kuracji jeszcze zostało 21 dni, więc wtedy podejmę się całkowitej oceny :) 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzanna

Musisz miec odpowiednia motywacje. Bez tego zadna kuracja nie bedzie skuteczna. Czwarty dzien to rzeczywiscie za wczesnie na jakiekolwiek wnioski. Generalnie uzaleznienie od uzywek zwalcza sie dwiema metodami. Droga radykalnego uciecia lub droga powolnego wyciszania. Sprawdz sobie ktora z tych metod bardziej pasuje do Twojej osobowosci. Powodzenia.

PS. Bardzo mi sie podoba , ze na tym forum mozna pisac z goscia.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Brak Loginu to gratuluję Ci tego małego sukcesu :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
12 godzin temu, Gość Zuzanna napisał:

Droga radykalnego uciecia lub droga powolnego wyciszania. Sprawdz sobie ktora z tych metod bardziej pasuje do Twojej osobowosci.

 

Tej metody radykalnej to się bałem, nie jeden tak rzucił i zaczęły się komplikacje zdrowotne, wolałem wspomóc się czymś co mi złagodzi objawy odstawienia, coś co nie pozwoli roztroić organizmu. Nie mam aż tak silnej woli, by po prostu powiedzieć sobie "dość!" :) 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

BrakLoginu nie czujesz głodu nikotynowego po tych tabletkach i jak coraz mniej palisz ? Bo jak rozumiem to musisz coraz mniej palić .

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Głód czuję, ale o wiele mniejszy. Dziś przykładowo jeszcze nie zapaliłem, a "zaawansowany" palacz sięga po papierosa zaraz po przebudzeniu. Wstałem około 7 i już coś mnie ciągnie do tego papierosa. Postanowiłem, że pierwszego wypalę po obiedzie :)
Jutro muszę odstawić całkowicie i myślę, że nie będę miał z tym problemu :) 

Mi ten "lek" pomaga, a może się mylę i to działa jak placebo?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Wszystko możliwe Bl

Bravo , chyba mnie zmotywowałes do rzucenia 

Ten lek był na receptę ?

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
1 minutę temu, Ladyblack napisał:

Ten lek był na receptę ?

 

Kupisz go w każdej aptece, a jak chcesz trochę taniej to nawet na allegro :)

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Napewno na Allegro tego nie kupię . 

Od czego są Apteki , naciąć się na przeterminowane leki można szybko ale skutki są opłakane

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzanna

BL - Proponowalabym abys zaczal od zmiany podejscia i nazewnictwa.

"Jutro muszę odstawić całkowicie i myślę, że nie będę miał z tym problemu"

 

Co to znaczy "musze" ? Ty nic nie musisz. Chcesz. A jak chcesz to rzucisz.

 

Lepiej brzmi ?

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Masz rację z tym że mi chodziło o postępowanie według zaleceń w "ulotce".
Musi to na Rusi a w Polsce jak kto chce :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Basia
W dniu 22.04.2018 o 10:57, BrakLoginu napisał:

Mi ten "lek" pomaga, a może się mylę i to działa jak placebo?


Być może to jest placebo a uwolniłeś z siebie silną wolę? Życzę powodzenia ja znam ten ból rzucania!

P.S. Fajnie się ciebie czyta, masz takie pozytywne emocje, wydaje się jakbyś stał naprzeciw drugiego człowieka i mu opowiadał :) 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Jeśli to silna wola to sam siebie nie doceniam :)

Za parę dni coś naskrobię tutaj, bo jeszcze za wcześnie na wnioski, od dziś jestem już bez "popalania".

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

Zaloguj się, aby obserwować  





  • Statystyki forum

    • Tematów
      9 527
    • Postów
      250 234
  • Statystyki użytkowników

    • Użytkowników
      812
    • Najwięcej dostępnych
      8 477

    kerouack
    Najnowszy użytkownik
    kerouack
    Dołączył
  • Nowe Posty

    • Pieprzna
      Brakuje tylko podatku od oddychania. Popierdolone.
    • KapitanJackSparrow
      Ha przed kamerami mówi że dał temu dziadkowi 12 000 zł na wykup mieszkania z bonifikatą. Podatek !  Potem w formie darowizny oplacał mieszkanie mu , Podatek Potem transakcja kupna okej notariusz odprowadził zapewne podatek  A potem dziadek podarował pieniądze Nawrockiemu i powinien zapłacić podatek 😩
    • Pieprzna
      Pierwsze wrażenie dobre. Postura, ruchy, głos, przystojna twarz. Ale poglądy ponoć mocno franciszkowe 😬
    • Pieprzna
      Tsssssss. Przypominam, że cały czas mieszkał tam ten facet, któremu ta bonifikata przysługiwała. Możesz mieć pretensje do przepisów, że dają takie zniżki. To tak jakby powiedzieć, że wyłudziłeś zwrot podatku rozliczając prawidłowo pit. A kto komu zrobił darowiznę? Była umowa kupna. A Nawrockiemu przetrzepano wszystkie papiery jako dyrektorowi i prezesowi. Będziesz szukał na siłę, bo go nie lubisz i tyle.
    • KapitanJackSparrow
      Co do mieszkania to są jeszcze aspekty prawne. To jest wyłudzenie bonifikaty na zakup mieszkania na szkodę państwa polskiego a także, ale  nie wiem jeszcze, czy była zgłoszona darowizna do urzędu skarbowego i odprowadzony podatek. Nie wiem jakie stawki obowiązywały wtedy  przepisy,  ale dziś jest to ok  5377zł w 2025 kwoty wolnej od podatku.  Pewnie sprawy podatkowe się przedawniły ale to było  oszustwo, które jeszcze ujdzie szaremu pospolitemu Polaczków ale mieć takiego  Prezydenta! . Nie ten format człowieka.  Biedna nasza Rzeczpospolita że takich asów wystawia. Naród krętaczy 😩  
    • KapitanJackSparrow
      Wybrali sobie papieża LeonaXIV 😴 z ...USA
    • Aco
      Układy, układziki, kolesiostwo. Daj kurze grzędę, a ona wyżej siędę.
    • Czy to
      Dusia? Ale to popularny obrazek.
    • Monika
      Muzyka łagodzi obyczaje i jest świetną terapią, a nawet przywraca serce do właściwego rytmu (fakt naukowy🙂). Lecz nie taka pierwsza lepsza muzyka, musi ona spełniać jeden warunek: być odpowiednio dobrana... i tu powinniśmy słuchać swojej intuicji, czyli wybrać muzykę tworzoną i komponowaną przez ulubionych wykonawców. Trzeba tez pamiętać o wybraniu utworu pasującego do aktualnego nastroju🙂 Dzisiaj jest u mnie tak słonecznie, pięknie i coraz bardziej zielono, pachnąco, wszystko wraca do życia...i wszystko zmierza ku dobremu... dlatego dziś musi być obowiązkowo Shakira🤗 i tylko i wyłącznie ta jedna piosenka💘:        Jestem dziś szczęśliwa😊🌺🌿🌸☘️🌷☘️🏵️ cudownego dnia🙃💗💞💮              
    • Monika
      kolejnej zbrodni *DOKONANEJ wobec lub przez małoletnich.
    • Monika
      Patyczak, pomogę Ci.. (chcąc odwrócić temat w przystani troszkę od polityki). Ty musisz napisać jakie są Twoje intencje wobec tej czarnobiałej pani nie posiadającej twarzy😉, bo wiesz... jak znalazłeś kryształowy pantofelek i chcesz tylko przymierzyć, to będzie inny odzew niż wtedy gdy poszukujesz tej kobiety w celu np. zamordowania jej😜😉 Ja mam swój typ i jest to Pani z nickiem:           Brakuje tylko słuchawek i jak wspomniała Nomada kolorów, ale być może to właśnie jej szukasz🙂 Mam nadzieję, że nie wtopiłam tej Bogu ducha winnej😉 dziewczyny. Niech Bóg ma Ją w swojej opiece i czuwa nad Twoimi wobec niej intencjami😄😉.
    • Monika
      Chciałam podnieść ten temat, bo choć dotyczy emigrantów, to jakoś tak zboczył na temat przemocy wśród młodzieży i ogólnie tego co dzieje się z młodymi ludźmi w naszym kraju, Podnoszę, bo jestem zaszokowana wczorajszymi wydarzeniami na wyższej uczelni, a raczej w kompleksie akademickim, gdzie jeden ze studentów zaatakował pracownicę kampusu siekierą i pozbawił ją życia oraz poważnie ranił mężczyznę, który próbował stanąć w jej obronie. W tym temacie zamieszczałam filmiki na temat tego jak ważne jest wychowywanie dzieci od najmłodszych lat, jak często spychamy temat dzieciństwa, które jest najkrótszym, a jednocześnie najważniejszym okresem w życiu człowieka. Okresem, który kształtuje i rzutuje na całe późniejsze życie. Jak te wczesne lata są istotne i jakże często przez nas dorosłych lekceważone. Może warto byłoby rozdzielić te tematy na: emigrantów i na tę drugą część, w którą temat poniosło😉 czyli tę dotyczącą kondycji psychicznej dzisiejszych młodych ludzi. Jestem przerażona ilością takich incydentów, jak ten wymieniony powyżej. Praktycznie nie ma dnia, by wchodząc na portale informacyjne nie można było przeczytać o kolejnej tragedii z udziałem młodego człowieka w kryzysie psychicznym, a raczej psychotycznym i jego niewinnych, a często przypadkowych ofiar. Życzę sobie abyśmy w końcu jako społeczeństwo zaczęli brać odpowiedzialność za wychowywanie naszych dzieci, za wpajanie im od małego odpowiednich wartości, uwrażliwianie na krzywdę czy to ludzi czy zwierząt. Żebyśmy nie podsycali nienawiści do innych warstw społecznych, innych przekonań, a przede wszystkim nie zrzucali tej odpowiedzialności za wychowanie na szkoły (które służą nauczaniu, a mogą jedynie wspierać i rozwijać wartości wyniesione z domów, nie zaś wychowywać nasze dzieci od podstaw), na rówieśników czy internet (to już kompletna porażka). Zawsze uważałam, że chcąc zmienić sytuację w naszym kraju, chcąc móc spokojnie w przyszłości wyjść na spacer, bez obawy, że jakieś zaniedbane w przeszłości dziecko zaatakuje nas na ulicy, musimy myśleć o tym co inwestujemy w najmłodszych. Przeraża mnie, że prócz nagłaśniania problemów wśród rodziców, czyli pierwszej i najważniejszej linii w wychowaniu przyszłych dorosłych fakt, że ze względu na likwidacje państwowych przedszkoli oraz brak chętnych do pracy z dziećmi, brak odpowiednio wykwalifikowanej kadry (  a to jest skutek siania nienawiści do nauczycieli przez resztę społeczeństwa, czego świadkiem jesteśmy praktycznie przy każdej okazji, jak epidemia covid czy ich prośby o podwyżki lub dodatkowe szkolenia) próbuje się wprowadzić możliwość nauczania w przedszkolach dla osób z ostatnich roków pedagogiki wczesnoszkolnej, czyli jeszcze studentów. Te problemy są lekceważone od bardzo dawna, a o skutkach  tego, w moim mniemaniu, możemy dziś czytać na pierwszych stronach gazet przy okazji kolejnej zbrodni wobec lub przez małoletnich. I nie jestem w stanie uwierzyć w to, że tak było zawsze, że problem przemocy wobec dzieci i przemocy wśród młodzieży nie nasilił się w ostatnich czasach. Kondycja młodzieży (dane na temat samobójstw i chorób psychicznych) mówią same za siebie i z roku na rok rosną. I nie zawyżenie kar, ale profilaktyka, uświadamianie dorosłych na potrzeby rozwojowe dzieci  byłaby moim zdaniem odpowiednim podejściem do zmiany tej sytuacji. Jakie są Wasze opinie na temat coraz bardziej rosnącego braku bezpieczeństwa na polskich ulicach i to w biały dzień, gdzie przypadkową ofiarą może stać się każdy z nas, bądź ktoś z naszej rodziny czy przyjaciół.  
    • Monika
      Oj nie bądź już taki delikatniusi😄😉
    • Nafto Chłopiec
      Wszystko pokręciłaś, aż oczy krwawią 😴
    • Monika
    • Monika
      😄😘😉    
    • Moniqaa
      hmm... znalazłam coś interesującego w naszym temacie:      https://www.youtube.com/shorts/ESgjuj3vkF8     napis z tłumaczeniem po polsku... jak dla mnie strzał w dziesiątkę   
    • KapitanJackSparrow
      Łejeny kiedyś Komorowski był grillowany że w Japonii na jakiś stołek stanął na którym się tam siada, gdzie pewnie 99,9999% Polaków nigdy o takim stołku nie słyszało i takie to było ważne a teraz lewe mieszkanie nieważne.  Byle ważniak wjedzie kiedyś do pałacu Karola z walizką i załatwi co będzie chciał bo jak ktoś ma tak poukładane w głowie to mu się już nie zmienia w tym wieku. 😴
    • Nafto Chłopiec
      Nie on pierwszy i nie ostatni. Natomiast jak widzę że najwięcej do powiedzenia mają ci wszyscy polityczni złodzieje którzy się na krzywdzie Polaków dorobili majątku, to nóż się w kieszeni otwiera. Każdy z nich ma po kilka, kilkanaście mieszkań będąc w wieku 40-50 lat. Pytam jakim cudem? 
    • Nafto Chłopiec
      Matko Bosko 🙆
    • Monika
      No i Wy to tu uprawiacie nadal ani o meczu, ani o Shakirze nawet😉   O o o!
    • Pieprzna
      Mam nadzieję, że przez ten tydzień co został do wyborów, uda się wrócić na główne tory kampanijne zajmując się programami kandydatów zamiast otumaniać ludzi kurzem z teczek służb specjalnych. 
    • Aco
      Bo tak działają politycy. Wpuszcza się w obieg "aferę" dla odwrócenia uwagi, a za plecami robi się nas w ch
    • Pieprzna
      Tego nie możesz być pewien. Ja dzisiaj oddałam swój udział w spadku siostrze za darmo. Ona zapisze w testamencie mojemu synowi. Jestem dobra dla siostry czy cwana? Może 2w1.
    • Pieprzna
      Łejeny, co za różnica czy drzwi w drzwi czy dzielnica. Znali się przez matkę pewnie.  No ja mam nadzieję, że ludzie otrzeźwieją i przestaną się zajmować bzdurnymi prowokacjami. Słyszę, że jakiś port zbożowy zamykamy a ziarno z Ukrainy poleci bez ograniczeń. Ale o tym się nie mówi głośno bo lepiej grillować kandydata na prezydenta.
  • Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...