Skocz do zawartości
  • Niebo
  • Borówka
  • Szary
  • Porzeczka
  • Arbuz
  • Truskawka
  • Pomarańcz
  • Banan
  • Jabłko
  • Szmaragd
  • Czekolada
  • Węgiel


Zaloguj się, aby obserwować  
BrakLoginu

Rzucenie palenia papierosów. Jak to zrobić gdy brakuje silnej woli?

Polecane posty

Wesoły
BrakLoginu

Od pewnego czasu chodzi za mną chęć powiedzenia "nikotyno mam ciebie dość!". Chcę rzucić, ale łatwiej powiedzieć niż zrobić. Jedna osoba poleciła mi kurację 25 dniową z zastosowaniem Desmoxanu. Znajoma nie miała żadnych skutków ubocznych, ale na ulotce wyczytałem ich mnóstwo (oczywiście nie u wszystkich występują). Przeciwwskazań  zdrowotnych nie mam, więc mogę "zaryzykować" taką terapię i tu pytanie do forumowiczów...

Czy ktoś z was stosował ten w/w Desmoxan, jakie były objawy, skutki uboczne i czy zadziałał docelowo pozytywnie na rzucenie palenia?
Proszę o odpowiedzi jedynie osoby, które używały tego specyfiku lub innych "wspomagaczy" :)

P.S. Silnej woli mi nie brakuje, ale najwidoczniej nie jest ona, aż tak duża żeby rzucić bez pomocy farmakologicznej.

Edytowano przez BrakLoginu

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Wyczerpany
Cooliberek

BL ja bralam kiedyś Desmoksan , nic mi te tabletki nie dały , wrecz bardzierj mi się palić chciało :(

Moja koleżanka wypróbowała apukunktury  i udalo się jej :) Do tej pory nie pali.

Sama chcę tego wypróbować 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

O akupunkturze słyszałem i znam jedną osobę, której to pomogło. Znam ludzi co jeździli na hipnozy (ale tu akurat niezbyt wierzę w tę dziedzinę). Na razie chce spróbować z Desmoxanem, próbowałem Nicorette itp. ale to jeszcze bardziej mnie truło i dusiło.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Mimo wszystko postawiłem na ten w/w lek. Od jutra zaczynam kurację. Zasięgnąłem opinii lekarza, farmaceuty i paru znajomych. Każdy twierdzi, że pomaga w rzuceniu palenia, nie występują skutki uboczne wyszczególnione w ulotce.

Nie będę wklejał linku do ulotki, bo kto będzie chciał go użyć to poszuka sobie w Internecie (w razie problemów ze znalezieniem podeślę na PW).

Poniżej dawkowanie tego leku:
1.jpg

Po 5 dniach odstawiamy papierosy.

 

Składniki produktu Desmoxan to:
substancja czynna: cytyzyna

pozostałe składniki: celuloza mikrokrystaliczna, skrobia kukurydziana, krzemionka koloidalna bezwodna, stearynian magnezu, dwutlenek tytanu, indygotyna oraz żelatyna

 

Jeśli przypadkiem wystąpią jakieś problemy lub skutki uboczne to ku ewentualnej przestrodze poinformuję w tym poście innych palaczy chcących posiłkować się w przyszłości tym specyfikiem :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Z miłą chęcią się dołączę .

Z miłą chęcią , będę czekać na Twoje rezultaty po tygodniu :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
pablo

Witaj  BL , ja juz nie pałe ponad rok ani jednego .Akurat miałem silne przeziębienie i po nim tak juz zostało .Najlepsza jest silna wola - nie palę i już , to najlepiej skutkuje.Zyczę powodzenia  

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Witaj Pablo :)

34 minuty temu, pablo napisał:

Najlepsza jest silna wola - nie palę i już , to najlepiej skutkuje.Zyczę powodzenia 

 

Ja aż tak silnej woli nie mam. Potrzebuję wspomagacza, który chociaż mi zniweluje objawy rzucenia. 
Dziś już mocno ograniczyłem i jestem zadowolony, ale to pierwszy dzień.


Co do życzeń powodzenia, to nie dziękuję by nie zapeszyć :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
pablo
Godzinę temu, Ladyblack napisał:

Pablo to i mnie zmotywoj :P

Nie ma nic cenniejszego od zdrowia , od razu wracaja siły .Kaszel mnie męczył jeszcze długo po rzuceniu papierosów , ale juz minęło .Za pierwsze pieniadze przy wyplacie kupiłem sobie sokowirówkę  , bo przecież co miesiąc 

wydawałem na palenie 300 zł .To była niezła motywacja  pózniej mikser itd :)

Godzinę temu, Ladyblack napisał:

Pablo to i mnie zmotywoj :P

 

Nie powiesz Lady ,że Ty palisz ? no nie mów 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
pablo
2 minuty temu, Ladyblack napisał:

przyznam się że tak

O matko , kobieta to już wogóle nie powinna palić , przede wszystkim cera szybko się niszczy , o zdrowiu juz nie wspomnę .Rzuć to dziadowstwo jak najszybciej :)  Chyba chcesz być piękna i młoda ?

Edytowano przez pablo

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Pablo chcę rzucic i nawet dwa razy juz rzucalam , nawet juz 2 miesiace nie palilam , ale mnie tak ciągło że musialam jeszcze raz poczuć smak , ale to był moj błąd :(

Teraz potrzebuje motywacji . Ale czy mi sie uda to juz zalezy co mi wyjdzie w wynikach , powiem Ci szczerze

Nie chce o tym mówić , ale często to mi wychodzi. :( predzej nie bedę zyla jakbym chiała dlugo , ale takie jest zycie i nic na to nie poradzisz 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Ja zszedłem już do kilku papierosów dziennie. Dziś jest 4 dzień kuracji i spaliłem do tego momentu 5 papierosów. Przed kuracją paliłem minimum paczkę do 1,5.
Na ulotce jest wymienionych trochę skutków ubocznych, które na całe szczęście u mnie jeszcze nie wystąpiły i mam nadzieję, że nie wystąpią. Nie czuję objawów stopniowego rzucania papierosów, organizm chyba się już trochę oczyścił, bo lepiej się czuję.

 

Na tę chwilę mogę polecić specyfik, ale do końca kuracji jeszcze zostało 21 dni, więc wtedy podejmę się całkowitej oceny :) 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzanna

Musisz miec odpowiednia motywacje. Bez tego zadna kuracja nie bedzie skuteczna. Czwarty dzien to rzeczywiscie za wczesnie na jakiekolwiek wnioski. Generalnie uzaleznienie od uzywek zwalcza sie dwiema metodami. Droga radykalnego uciecia lub droga powolnego wyciszania. Sprawdz sobie ktora z tych metod bardziej pasuje do Twojej osobowosci. Powodzenia.

PS. Bardzo mi sie podoba , ze na tym forum mozna pisac z goscia.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Brak Loginu to gratuluję Ci tego małego sukcesu :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
12 godzin temu, Gość Zuzanna napisał:

Droga radykalnego uciecia lub droga powolnego wyciszania. Sprawdz sobie ktora z tych metod bardziej pasuje do Twojej osobowosci.

 

Tej metody radykalnej to się bałem, nie jeden tak rzucił i zaczęły się komplikacje zdrowotne, wolałem wspomóc się czymś co mi złagodzi objawy odstawienia, coś co nie pozwoli roztroić organizmu. Nie mam aż tak silnej woli, by po prostu powiedzieć sobie "dość!" :) 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

BrakLoginu nie czujesz głodu nikotynowego po tych tabletkach i jak coraz mniej palisz ? Bo jak rozumiem to musisz coraz mniej palić .

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Głód czuję, ale o wiele mniejszy. Dziś przykładowo jeszcze nie zapaliłem, a "zaawansowany" palacz sięga po papierosa zaraz po przebudzeniu. Wstałem około 7 i już coś mnie ciągnie do tego papierosa. Postanowiłem, że pierwszego wypalę po obiedzie :)
Jutro muszę odstawić całkowicie i myślę, że nie będę miał z tym problemu :) 

Mi ten "lek" pomaga, a może się mylę i to działa jak placebo?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Wszystko możliwe Bl

Bravo , chyba mnie zmotywowałes do rzucenia 

Ten lek był na receptę ?

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
1 minutę temu, Ladyblack napisał:

Ten lek był na receptę ?

 

Kupisz go w każdej aptece, a jak chcesz trochę taniej to nawet na allegro :)

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wyczerpany
Cooliberek

Napewno na Allegro tego nie kupię . 

Od czego są Apteki , naciąć się na przeterminowane leki można szybko ale skutki są opłakane

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzanna

BL - Proponowalabym abys zaczal od zmiany podejscia i nazewnictwa.

"Jutro muszę odstawić całkowicie i myślę, że nie będę miał z tym problemu"

 

Co to znaczy "musze" ? Ty nic nie musisz. Chcesz. A jak chcesz to rzucisz.

 

Lepiej brzmi ?

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Masz rację z tym że mi chodziło o postępowanie według zaleceń w "ulotce".
Musi to na Rusi a w Polsce jak kto chce :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Basia
W dniu 22.04.2018 o 10:57, BrakLoginu napisał:

Mi ten "lek" pomaga, a może się mylę i to działa jak placebo?


Być może to jest placebo a uwolniłeś z siebie silną wolę? Życzę powodzenia ja znam ten ból rzucania!

P.S. Fajnie się ciebie czyta, masz takie pozytywne emocje, wydaje się jakbyś stał naprzeciw drugiego człowieka i mu opowiadał :) 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Jeśli to silna wola to sam siebie nie doceniam :)

Za parę dni coś naskrobię tutaj, bo jeszcze za wcześnie na wnioski, od dziś jestem już bez "popalania".

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

Zaloguj się, aby obserwować  





  • Statystyki forum

    • Tematów
      9 538
    • Postów
      252 984
  • Statystyki użytkowników

    • Użytkowników
      827
    • Najwięcej dostępnych
      8 477

    Svetlvhn
    Najnowszy użytkownik
    Svetlvhn
    Dołączył
  • Nowe Posty

    • Nafto Chłopiec
      Weź tu człowieku kup buty przez internet 🤬🤬🤬
    • Aco
      No to mamy Igę w finale Wimbledonu 💪🎾
    • Astafakasta
      Miłość polega na szacunku do samego siebie. Nie można mieć szacunku do kogoś kto Ciebie nie szanuje, co nie znaczy, że trzeba się z kimś takim kłócić...
    • kormoran
      https://www.youtube.com/watch?v=qNiXB0gfuns Następna expedycja w 2009 dokonuję kolejnego odkrycia.  Jedna para zwierzątt nie przeżyła 40 dniowej podróży na Arce Noego.  Jednak większość pomieszczeń są zatopione lodem i nie dają się otworzyć.   Czy jako chrześcjjanka wierzysz w historję Noego ?  
    • la primavera
      "Superbohaterowie" Włoski film Paolo Genovese to historia związku dwojga  odmiennych od siebie ludzi- on fizyk, ona artystka opisującą świat komiksami - na przestrzeni lat. Poznają się, zakochują, rozstają, schodzą,  robią błędy. Czasem zawita do nich nieproszona przeszłość, zaskrzypią male- wielkie kłamstwa, odmienne spojrzenia na przyszłość utrudnią wspólną drogę. Ale idą razem, nie tracą się z oczu i wciąż cieszą sie swoim towarzystwem. Film jest bardzo pocięty czasowo,  troszkę  za bardzo, bo sekwencje z kolejnych lat bywają krótkie i jest ich dużo.  Taki przekładaniec. I nawet nie po kolei. Patrzymy jak wyglądał  ich wspólny  wieczór kiedyś a jak teraz, jak rozwiązują  problem dziś  a jak radzili sobie z nim na początku.  Po twarzach  fryzurach i zaroście poznajemy o który czas tu chodzi.  Sam czas też jest tu bohaterem,  bo Marco ma co niego dość naukowe  podejście, które zweryfikuje  życie. Ten slodko gorzki film pokazuje, że kazda para ludzi, która decyduje  się pojsc razem przez życie wykorzystuje własne supermoce, by to ich wspólne życie  było dobre, np uśmiech,dobre słowo, wyrozumialosc,  skrucha, wybaczenie i..nie mówienie wszystkiego.  
    • Wikusia
    • Miejscowy
      Miłość... 😚
    • la primavera
      ,,Głowa rodziny" czyli opowieść o tym, że w życiu warto być dobrym  człowiekiem.   Gerald Butler gra w filmie tytułową głowę rodziny, zapewnia żonie i trójce dzieci życie na wysokim poziomie materialnym. By tak było, w pracy jest właściwie cały czas, nawet po późnym  powrocie  do domu nie rozstaje się z telefonem. Nie jest złym ojcem, bo dzieci pragną jego obecności, tylko jest ojcem nieobecnym bo zatracił się w pogoni za sukcesem.  To go napędza, jest jego drogą i celem.  Awans jest tuż za rogiem, ale wtedy następuje  coś niespodziewanego- choroba syna. Leczenie nie przynosi spodziewanego skutku,  i małe życie zaczyna wymykać się z rąk.  Tata nie dostaje nagle obuchem w głowę, nie rzuca wszystkiego i w okamgnieniu nie przewartosciowywuje życia. To dzieje się powoli. Pełny energii, bezkompromisowy  zdobywca próbuje pogodzić i pracę i czas dla syna. Sukcesy w pracy spadają, choroba  nie znika więc efektów brak. Ale czy na pewno? W pracy Dane powoli zaczyna dostrzegać człowieka a nie pieniądze, które dzięki niemu zarobi. A w zyciu zatrzymuje  się, by posłuchać innych- pielegniarza opowiadającego mu jak pomaga małym dzieciom przy trudnych badaniach, pełnego ampatii lekarza, który mówi chłopcu,  że gdyby mógł wziąłby jego chorobę  na siebie. Czas spędzany z rodziną zaczyna być ważny, a nawet ważniejszy.    Film nie jest ckliwym dramatem. Jest dobrze zrobionym,mocnym,   dynamicznym obrazem. Nie demonizuje pracy, wręcz przeciwnie,  potrafi pokazać jej drugą, dobrą stronę- jako wartość. Jako coś, dzięki czemu człowiek.moze chodzić z podniesioną głowa,  bo potrafi dzieki niej utrzymac rodzinę. Zapewnia godne życie i jest  spełnieniem marzeń, potwierdzeniem, że jest się w czymś dobrym.  Byle tylko nie była wszystkim. Bo wszystkim.jest rodzina. Jak w tej historii o pięciu piłeczkach: ,,wyobraź sobie,  że życie jest grą, podczas której żonglujesz pięcioma  piłeczkami. Są to praca, rodzina, zdrowie,  przyjaciele i uczciwość.  Przez cały czas starsz się utrzymać je wszystkie w powietrzu. Nagle, pewnego dnia  dochodzisz do wniosku,że praca to piłka z gumy. Nawet jeżeli ją upuścisz, odbije się i wróci. Pozostałe cztery- rodzina, zdrowie,  przyjaciele i uczciwość- zostały wykonane ze szkła. Gdy któraś z nich upadnie,  nieodwracalnie porysuje się, pęknie lub, co gorsza, może się nawet rozbić.."
    • Ada
      Pięknie piszesz. Jestem ciekawa, czy książka została wydana? Może ktoś wie?
    • KapitanJackSparrow
      To co nam było Co nam się zdarzyło (zdarzyło) Do ułożenia w głowie mam To nic nie znaczyło To nie była miłość (o-o-o-o) A wciąż mam nadzieję Nowy plan To co nam było Co nam się zdarzyło Do ułożenia w głowie mam To nic nie znaczyło To nie była miłość (o-o-o-o) A wciąż mam nadzieję Nowy plan
    • Antypatyk
    • Antypatyk
    • KapitanJackSparrow
      🤣 Gość w  kość,  czekam na odpowiedniego gifa
    • Monika
      Na tym,że w temacie "na czym polega miłość"  trzeba pisać na temat, a nie obśmiewać wszystkie wpisy i przeganiać nimi ostatnich ludzi, którzy tu zostali. Bądź sobie introwertykiem to nikomu nie przeszkadza, ale przestań być takim okropnym złośliwcem! To jest piękny temat, Nomada dała wiersz ja filmik i muzykę dotyczacą miłości, a Ty wstawiasz tylko głupie gify obśmiewające wszystko. Nie cierpię Cię i żegnam Pana.
    • Gość w kość
    • Gość w kość
      może należałoby stworzyć temat:  "na czym polega forum dyskusyjne...?" 🤔
    • Gość w kość
      jestem introwertykiem, ... i się tego nie wstydzę!😎
    • Wikusia
    • Wikusia
    • Wikusia
    • Monika
      Twoja głupota sięgnęła zenitu. Ale wmawiaj sobie dalej jak Ci to poprawia humor. 
    • KapitanJackSparrow
      A i owszem ktoż by teraz wertował encyklopedię.  Aleeee nieee, nie uwierzę że historia Pawlaka i Kargula ci obca jest  Ta jeszcze ja nie oczadział. 😁
    • KapitanJackSparrow
      Heh ignorowanie fajna funkcja. Odkąd włączyłem ją  u siebie cieszę się niespotykanym spokojem, który sobie cenię, lecz jak ze wszystkim, ma też  swoje wady. Okazuje się, że można niechcący natknąć się  na ślady uwielbienia mojej osoby przez osobę której nie chcę , nie lubię i nie akceptuję 🤣. Jakież spustoszenie musiało zrobić w tym jednym krwawiącym sercu moje e-odsunięcie,  usunięcie w cień. Na ciekłokrystalicznym ekranie wylewa się tęsknota pomieszana z miłością i nienawiścią bo taka jest istota  zależności estrogenów i progesteronów. Można snuć dywagacje nad wpływem tej konstrukcji hormonów na  życie i.... na sen,🤣 a może nawet mar sennych , tak wyraźnych i mocno oddziałujących,  że mokre przebudzenie z potem, to jak nic nie powiedzieć 😁🤣🤣🤣
    • Monika
      ...a poza tym miałeś mnie nie zaczepiać!!! ☹️😠
    • Monika
      Ty musisz wszystko zawsze obśmiać, bo się wstydzisz własnych uczuć!! 😠
  • Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...