Skocz do zawartości


Zaloguj się, aby obserwować  
Gretta

Diety/ Metabolika :))

Polecane posty

polskaNaomi

Dzisiejsze margaryny są w porządku. Masło też, ale nie dla każdego. Poza tymi margarynami do pieczenia, to akurat totalny syf. Ja jem masło, ale tylko dlatego, że używam go rzadko, kanapki jem 1-2 razy w miesiącu, ciasto upiekę max. 1 raz w miesiącu albo i rzadziej, a tylko do tego mi schodzi. Wcześniej, gdy jadłam kanapki codziennie, używałam awokado, hummusu, serka śmietankowego, bo margaryna mi nie smakuje, a nawet nie tyle bałam się masła, co nie chciałam jeść tak monotonnie jak większość.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


ABCabcABC

Margaryna jest uważana za żywność ultraprzetworzoną bo zawiera dodatkowe składniki dodawane podczas produkcji, takie jak emulgatory i sztuczne barwniki . Liczne badania powiązały żywność ultraprzetworzoną ze złym stanem zdrowia, w tym otyłością, cukrzycą typu 2 i chorobami serca.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Antypatyk
1 godzinę temu, ABCabcABC napisał:

Margaryna jest uważana za żywność ultraprzetworzoną

Przez kogo?

1 godzinę temu, ABCabcABC napisał:

bo zawiera dodatkowe składniki dodawane podczas produkcji, takie jak emulgatory i sztuczne barwniki

"Moja" margaryna do smarowania pieczywa zawiera:

- oleje, rzepakowy i słonecznikowy (faktycznie samo zło...)

- emulgator - lecytyna słonecznikowa (znajdź w necie jakie to "zło")

- barwnik - karoten (też "zło"?)

Nie dajmy się zwariować...te czasy gdy do produkcji margaryn używano "dziwnych" substancji dawno minęły i obecne margaryny szkodzą niektórym tak samo jak niektórym masło. Trzeba poprostu sprawdzić organoleptycznie co komu pasuje.

Robisz "swojski" majonez w domu? Ja robię. Podstawą jest olej rzepakowy (szkodliwy?), a emulgatorami musztarda (fuuuj jaka szkodliwa...), sól (?), cukier (łyżeczka do herbaty na litr oleju)... i to też jest szkodliwe?

1 godzinę temu, ABCabcABC napisał:

Liczne badania powiązały żywność ultraprzetworzoną ze złym stanem zdrowia, w tym otyłością, cukrzycą typu 2 i chorobami serca.

Tak jak dziesiątki innych, teoretycznie zdrowych produktów...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Antypatyk
2 godziny temu, polskaNaomi napisał:

Wcześniej, gdy jadłam kanapki codziennie, używałam (...) serka śmietankowego

Nooo... ekstra jest..., a szczególnie taki w tych owalnych niskich pudełeczkach z ziołami albo z czosnkiem... a  i z kurkami też fajny... 

Wiem, że wiele osób zajada się tak zwanymi "serkami wiejskimi"(wyglądają jak granulowane) i nie zdają sobie sprawy jakiej chemii trzeba użyć by te "granulki" powstały...

Smacznego.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Monika

W margarynie to nie chodzi o skład tylko o konsystencje, ja się nie znam, ale ona nie zamarza (chyba) i chodzi o to , że ma tłuszcze utwardzane czyli odwodnione częściowo, a to jest nienaturalne i niezdrowe.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Monika
3 godziny temu, ABCabcABC napisał:

żywność ultraprzetworzoną

o właśnie o to chodzi.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
MamaMai
12 godzin temu, Miaina napisał:

Dziękuję, nie jem węgli, mieszanka sałat i mięso z sosem winegret na śniadanie, pół godziny przed piperyna, wit z grupy B i gurmar,  kefir na drugie śniadanie,  na obiad mięso i sałata. Tak w wielkim skrócie. Kolejny spadek o prawie kilogram. Jutro będę robiła gołąbki w papryce z komosą ryżową, mięsem drobiowym i pieczarkami.

A jesz jakiś odpowiednik czy może lepiej powiedzieć zamiennik pieczywa? Przygotowujesz jakieś keto desery? Pierwszy raz stosujesz keto? Od kiedy w sumie na niej jesteś? 

Pytam z zaciekawieniem bo chcę na wizycie zapytać Endo, może i ja bym spróbowała? Tyle ze jadlabym trochę więcej niż ty, znając siebie. Orientujesz się czy można stosować ją tylko przez jakiś czas? I jak z niej wyjść bez jojo? A ty jak długo planujesz być na keto? 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Miaina
21 godzin temu, MamaMai napisał:

To ile już zgubilas kg? Idziesz jak burza

Ważyłam 72 kg. teraz 67,8. Ważę się raz w tygodniu, gdy widzę że waga nie spada staram się analizować posiłki z całego tygodnia i eliminować te składniki które potencjalnie mogą się przyczynić do braku spadku wagi.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Miaina
11 godzin temu, MamaMai napisał:

A jesz jakiś odpowiednik czy może lepiej powiedzieć zamiennik pieczywa? Przygotowujesz jakieś keto desery? Pierwszy raz stosujesz keto? Od kiedy w sumie na niej jesteś? 

Pytam z zaciekawieniem bo chcę na wizycie zapytać Endo, może i ja bym spróbowała? Tyle ze jadlabym trochę więcej niż ty, znając siebie. Orientujesz się czy można stosować ją tylko przez jakiś czas? I jak z niej wyjść bez jojo? A ty jak długo planujesz być na keto? 

Hmm, na keto jestem od początku lutego ale myślę że i piperyna i maślan sodu, berberyna i gurmar mają duży wkład w metabolizowaniu. Nie jem pieczywa ani owoców, nad tymi ostatnimi mocno ubolewam. Deserów też nie jadam, ale pozwalam sonie czasem na kawałek ciasta. Gdy uda mi się osiągnąć wagę 60 kg zrobię badania, krzywą cukrową i krzywą insulinową, jeśli okaże się że nie mam już nietolerancji glukozy powoli zacznę wprowadzać owoce. Do pieczywa raczej nie wrócę bo lepiej się czuję gdy go nie jem.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
MamaMai

U mnie spadek o 1 kg. Chyba dieta z niskim indeksem działa. Cieszę się bo to pierwszy spadek od bardzo długiego czasu. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Miaina
2 minuty temu, MamaMai napisał:

U mnie spadek o 1 kg. Chyba dieta z niskim indeksem działa. Cieszę się bo to pierwszy spadek od bardzo długiego czasu. 

Super, cieszę się z Tobą :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Miaina
16 godzin temu, polskaNaomi napisał:

Miaina, super, że napisałaś co jesz. Reszta dziewczyn - też piszcie, to motywuje.

Ja głównie piję, ale od poniedziałku zamierzam wrócić do low carba (keto nie dla mnie, bo jednak białka jem dużo, a to też jak węglowodany wybija z ketozy).

MamaMai, nie no, trochę ćwiczę, ale nie tak dużo jak kilka miesięcy temu. Zmuś się do jakiegoś minimum, choćby 20 min dziennie, aktywność, to element leczenia Hashimoto, wiem co mówię 😉 tak jak pisałam, zaczynałam chorobę z objawami i tragicznymi wynikami, a teraz gdyby nie tabletka na niedoczynność, zapomniałabym, że choruję 😉

U mnie 30% w posiłku to białe mięso, reszta to w większości rośliny zielone, takie naciągane keto; )

 

Jeśli mówimy o odporności (Hashimoto) to organizm sam siebie nie niszczy, zawsze jest jakaś przyczyna. Może warto przyjrzeć się rdestowi japońskiemu, monolaurynie, irish moss. U mojej córki stwierdzono hashi 14 lat temu, powoli doszedł zespól jelita wrażliwego a ostatnio potwierdzona w usg (czekoladowa torbiel jajnika) endometrioza. Wiem że jej choroby mogą ściśle wiązać się z niedoborem jodu. Przy hashi to norma.

Życzę zdrowia :  )

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Miaina
12 godzin temu, MamaMai napisał:

A jesz jakiś odpowiednik czy może lepiej powiedzieć zamiennik pieczywa? Przygotowujesz jakieś keto desery? Pierwszy raz stosujesz keto? Od kiedy w sumie na niej jesteś? 

Pytam z zaciekawieniem bo chcę na wizycie zapytać Endo, może i ja bym spróbowała? Tyle ze jadlabym trochę więcej niż ty, znając siebie. Orientujesz się czy można stosować ją tylko przez jakiś czas? I jak z niej wyjść bez jojo? A ty jak długo planujesz być na keto? 

Nie jem pieczywa ani deserów. Pierwszy raz stosuje keto. Zaczęłam w lutym. Będę na niej aż do osiągniecia6 60 kg. Myślę że duży wkład w lepsze metabolizowanie mają suplementy które przyjmuję. Piperyna, maślan sodu, berberyna i gurmar. Gdy osiągnę oczekiwaną wagę zrobię krzywą cukrową i krzywą insulinową, jeżeli okaże się że już nie mam nietolerancji glukozy wprowadzę powoli owoce ale do pieczywa raczej nie wrócę bo nie czuje się po nim dobrze. Z makaronami też będę uważała chociaż bardzo lubię.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
MamaMai
3 godziny temu, Miaina napisał:

Nie jem pieczywa ani deserów. Pierwszy raz stosuje keto. Zaczęłam w lutym. Będę na niej aż do osiągniecia6 60 kg. Myślę że duży wkład w lepsze metabolizowanie mają suplementy które przyjmuję. Piperyna, maślan sodu, berberyna i gurmar. Gdy osiągnę oczekiwaną wagę zrobię krzywą cukrową i krzywą insulinową, jeżeli okaże się że już nie mam nietolerancji glukozy wprowadzę powoli owoce ale do pieczywa raczej nie wrócę bo nie czuje się po nim dobrze. Z makaronami też będę uważała chociaż bardzo lubię.

Bardzo rozsądnie to wygląda. W takim tempie to chyba dość szybko dobijesz do 60 kg. A przypomnij proszę z jakiej wagi startowałaś? 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
MamaMai
4 godziny temu, Miaina napisał:

U mnie 30% w posiłku to białe mięso, reszta to w większości rośliny zielone, takie naciągane keto; )

 

Jeśli mówimy o odporności (Hashimoto) to organizm sam siebie nie niszczy, zawsze jest jakaś przyczyna. Może warto przyjrzeć się rdestowi japońskiemu, monolaurynie, irish moss. U mojej córki stwierdzono hashi 14 lat temu, powoli doszedł zespól jelita wrażliwego a ostatnio potwierdzona w usg (czekoladowa torbiel jajnika) endometrioza. Wiem że jej choroby mogą ściśle wiązać się z niedoborem jodu. Przy hashi to norma.

Życzę zdrowia :  )

No właśnie czytałam że choroby autoimmunologiczne z reguły nie występują samotnie i że bardzo często przy hashi pojawiają się kolejne lub inne schorzenia. Dlatego walczę by zatrzymać ją. Moja Endo zapytała mnie czy ktoś w rodzinie ma reumatoidalne zapalenie stawów. No i moja mama ma. Widzę z tym związek. Ja odczuwam raz na jakiś czas ból w kolanie. Mój lekarz rodzinny zwalał to na zwyrodnienie. Ale jego wiedza ostatnio wydaje mi się wątpliwa. Każde przeziębienie/ grypa poprzedzona jest u mnie bólem kolana. Więc uaktywnia się stan zapalny. Dlatego dieta ma dla mnie inny wymiar, owszem gdzieś zawsze mówiłam że odchudzam się też dla zdrowia. Ale teraz to głównie dla zdrowia, a utrata wagi to tak pobocznie, aczkolwiek również porządana bardzo.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
polskaNaomi

Super Wam idzie, brawo ♥️

Ja dzisiaj cały dzień na rosole, koktajlach i owocach. Apetyt już odzyskałam, więc od jutra będę się pilnować.

Będę się ważyła w poniedziałki, więc jutro pierwszy raport, ale nie liczę na spadek, bo jeszcze tydzień temu świętowałam i ostatnie kilka dni, to było wyrównanie strat 😉

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gretta

Żegnam kobietki :) Trzymajcie się zdrowo.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
polskaNaomi

Waga 61,3, czyli ciut niżej niż ostatnio, ale na pewno jest dzisiaj zaniżona. Cel na najbliższe 2 tygodnie, to ją ustabilizować.

W planach do jedzenia mam dzisiaj burratę, łososia i warzywa z tofu. Będzie pysznie 🙂

Powodzenia laski w nowym tygodniu.

Gretta, co jest, odchodzisz z forum?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
ABCabcABC
Dnia 15.03.2025 o 20:11, Antypatyk napisał:

Wiem, że wiele osób zajada się tak zwanymi "serkami wiejskimi"(wyglądają jak granulowane) i nie zdają sobie sprawy jakiej chemii trzeba użyć by te "granulki" powstały...

Smacznego.

  Mleko poddaje się wirowaniu i pasteryzacji, po czym dodaje się do niego bakterie fermentacji mlekowej. W przypadku serka wiejskiego mogą być to np. Bifidobacterium infantis. Po pewnym czasie powstaje skrzep, który następnie kroi się, jednocześnie podgrzewając całą masę.

 

Ot i masz. Wielka chemia?

 

Antypatyk coś Ci się chyba pomyliło z tą Twoją super "zdrową" margaryną ;) :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Miaina
Dnia 16.03.2025 o 13:56, MamaMai napisał:

No właśnie czytałam że choroby autoimmunologiczne z reguły nie występują samotnie i że bardzo często przy hashi pojawiają się kolejne lub inne schorzenia. Dlatego walczę by zatrzymać ją. Moja Endo zapytała mnie czy ktoś w rodzinie ma reumatoidalne zapalenie stawów. No i moja mama ma. Widzę z tym związek. Ja odczuwam raz na jakiś czas ból w kolanie. Mój lekarz rodzinny zwalał to na zwyrodnienie. Ale jego wiedza ostatnio wydaje mi się wątpliwa. Każde przeziębienie/ grypa poprzedzona jest u mnie bólem kolana. Więc uaktywnia się stan zapalny. Dlatego dieta ma dla mnie inny wymiar, owszem gdzieś zawsze mówiłam że odchudzam się też dla zdrowia. Ale teraz to głównie dla zdrowia, a utrata wagi to tak pobocznie, aczkolwiek również porządana bardzo.

Rozumiem Cię, moja mama chorowała RZS. Kurkumina dobrze leczy stany zapalne ale ciężko się wchłania, dlatego łączy się ją z piperyną która powoduje lepsze wchłanianie.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Miaina
Dnia 16.03.2025 o 13:47, MamaMai napisał:

Bardzo rozsądnie to wygląda. W takim tempie to chyba dość szybko dobijesz do 60 kg. A przypomnij proszę z jakiej wagi startowałaś? 

Zobaczymy, nie chce zbyt szybko chudnąć by nie było efektu jojo. Ważyłam 72 kg.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
polskaNaomi

Polecę Wam dzisiaj fajnego gotowca z Lidla - zimne nóżki - słoik ma 260 kcal i 36 g białka! I skład jest fajny, bez żadnego syfu. Będę to dzisiaj jeść razem z sushi (tu już skład gorszy, ale miałam ochotę i nie muszę gotować).

 

Nie wyspałam się dzisiaj i na wadze od razu trochę więcej, nie wiem czy też to zauważacie, ale u mnie nieprzespana noc = wzdęcia i opuchnięcie.

 

Szkoda, że tak mało na tym wątku o odchudzaniu i szkoda, że czasy for już minęły, zawsze znajdowałam na nich motywację i fajnie można było zabić czas czytając jak idzie innym.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Antypatyk
3 godziny temu, polskaNaomi napisał:

Polecę Wam dzisiaj fajnego gotowca z Lidla - zimne nóżki - słoik ma 260 kcal i 36 g białka! I skład jest fajny, bez żadnego syfu. Będę to dzisiaj jeść razem z sushi

o.O:czarodziej:

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
MamaMai
3 godziny temu, polskaNaomi napisał:

Polecę Wam dzisiaj fajnego gotowca z Lidla - zimne nóżki - słoik ma 260 kcal i 36 g białka! I skład jest fajny, bez żadnego syfu. Będę to dzisiaj jeść razem z sushi (tu już skład gorszy, ale miałam ochotę i nie muszę gotować).

 

Nie wyspałam się dzisiaj i na wadze od razu trochę więcej, nie wiem czy też to zauważacie, ale u mnie nieprzespana noc = wzdęcia i opuchnięcie.

 

Szkoda, że tak mało na tym wątku o odchudzaniu i szkoda, że czasy for już minęły, zawsze znajdowałam na nich motywację i fajnie można było zabić czas czytając jak idzie innym.

Super gotowiec. Dzięki za polecajkę.

U mnie w tym tygodniu tak narazie średnio, gorzej jednak niż choćby w ubiegłym tygodniu, bo 3 razy zgrzeszyłam (raz ciachem, raz cukierkiem i jednym racuchem z jabłkiem a raz suchym ugotowanym przennym makaronem). Az mi głupio, bo ostatnio się pilnowałam. Niestety mam @ i to przez to. Może nie szaleje jak przed diagnozą o hashi ale wolałabym żeby tych grzechów nie było, bynajmniej w planach miało być idealnie, bez żadnego niewłaściwegi jedzenia. Nawet na wadze wzrost jest o 0,6 kg. Ale raczej po @ powinno to zejść. Mam taką nadzieję.....

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
ABCabcABC
20 godzin temu, Antypatyk napisał:

o.O:czarodziej:

Co się Antypatyk dziwisz? 

 

Może napisz co Ty jesz? Skoro naturalne masło czy galareta z mięsa jest dla Ciebie - be, to co  Ty jesz? 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

Zaloguj się, aby obserwować  





  • Statystyki forum

    • Tematów
      9 527
    • Postów
      250 135
  • Statystyki użytkowników

    • Użytkowników
      812
    • Najwięcej dostępnych
      8 477

    kerouack
    Najnowszy użytkownik
    kerouack
    Dołączył
  • Nowe Posty

    • Monika
      Na koniec poproszę o odpowiedź na pytanie: Dlaczego jak mężczyzna pisze, że dostał od kobiety nudesy, to są to "głupie żarty", a jak kobieta napisze o braku erekcji, to już nie mogą być żarty i ubaw po pachy?  Odkąd "znam" Kapitana z forum zaczęłam troszkę rozumieć feministki, wcześniej być może nie musiałam, bo byłam widocznie przed takimi jak Sparrow dobrze i długo chroniona.  I muszę odpocząć, bo czuję że zaraz się  przy nim w jedną z nich zamienię, a chcę być taka jak zawsze. Zakończę konkluzją, że za każdą feministką stoi narcyz-szowinista🤪❤️
    • Pieprzna
      Dokładnie. Wystarczy tym manipulować. 
    • Monika
      Zawsze uważałam, że te sondaże więcej mieszają w głowach i kandydaci z małym poparciem tylko na nich tracą, bo nie dostają poparcia, bo każdy myśli, że "nie opłaca głosować". 
    • Pieprzna
      Dobrze, że oddasz. Nie można być niewolnikiem sondaży, trzeba pokazywać jakie jest realne poparcie poszczególnych partii/osób. Ja widzę Konfę jako coś nowego a lewicę jako spadkobierców SLD z co chwilę zmieniającymi się szyldami i podziałami. I za bardzo nie nadążam jak się co nazywa, kto tam działa i jaki ma przekaz. W sumie konfa też jest taką mieszanką zmiennych partyjek, ale zdążyli się już trochę ustabilizować. Może i lewica dojdzie do takiego statusu. Dla mnie to nie jest takie jednoznaczne. Nie będę tu się teraz rozpisywać, bo sam pewnie się natkniesz jeszcze na niejedną publikację z wyjaśnieniami o co tam chodziło. A jak nie, to możemy sobie to wspólnie poroztrząsać.
    • Monika
      No Turcy nic bo musieli wyjechać z kraju za pracą. Tak im ta turystyka pomogła. Ty zwykłym Turkom. Schemat jest zawsze ten sam. Oni już nie umieją żyć bez śmieciowej turystyki. Śmieciowej w sensie dosłownym. A potem raban o ekologię.   dobrze wiesz, że nie o gościnę, ale o tym, że będziemy żyć w nie swoim państwie. Tzn. my zwykli Polacy, nie wiem jak tam politycy😒   pożartuj w końcu ze swojego permanentnego braku erekcji ( tfu reakcji,) 😶🤐 i nie zapomnij o płaczących ze śmiechu emotkach 😉  
    • Moniqaa
      Jestem, jestem...    Wracam do odchudzania i wracam do pisania:)       Mnie endokryolog, dietetyczka i lekarka rodzinna też chciały dać siofor. Lecz diabetolog nie zaleciła mi tego leku lecz zaleciła dietę. Z tym, że ja również nie chciałam brać żadnego leku z metforminą ponieważ działa on drażniąco na jelita a ja już mam zespół jelita drażliwego IBS.   I również metformina blokuje wchłanianie wit. B12 a ja mam już zaburzone wchłanianie i przez to układ nerwowy zrypany (mrowienie rąk, nóg i języka) stąd nie chciałam też go brać żeby nie pogłębić sobie niedoborów.   Ale widzę, że samą dietą to nie jest łatwo wyjść z insulinooporności choć jeszcze pracuję nad zmianą trybu dnia i moimi zgubnymi nawykami późnego chodzenia spać. Higiena snu bardzo wpływa zauważyłam na insulinooporność i na drażliwe jelitka.   Jak długo masz go brać?    Cieszę się, że jesteś zdeterminowana. Ja teraz też:)     
    • KapitanJackSparrow
      A ponoć Polska to taki gościnny kraj, 😴 Pora widocznie pozmieniać stereotypy 
    • KapitanJackSparrow
      Jprd 🤣  Araby w Zakopanem! 🤣  Kuźwa a co mają powiedzieć Egipcjanie i Turcy, toż to Poloniacja ich kraju prawie🤣🤣  
    • Monika
      Bosz pisze szybko i jednym palcem nie mam czasu poprawiać. Niech juz będzie że wariatka (będzie szybciej)  😜 papapapap.
    • Monika
      * działań manipulujacych 
    • Monika
      Sorka Pieprz. Pa 😘
    • Monika
      CHODZI O MECHANIZM DZIALANIA KAPITANIE: wyśmianie i nazwanie  żartami to tez jeden z nich. Czy w polityce, czy na forum czy u przemocowców.  
    • KapitanJackSparrow
      No nieźle jest🤣 już głupie żarty z forum mieszają się w głowach z państwową polityką 😴
    • Monika
      Do mieszkan zaś to chyba nie wiesz gdzie żyjesz. Nie wiesz co wyprawiają prezesi spółdzielni i inni bogaci łowcy mieszkan itd. Politycy szczują na samotne matki na biedne niewinne dzieci tylko dlatego że matka nazwała Brajan, Dzesiki (co dziecko winne) tylko po to by sami się oblapic. A lemingi harują w galeriach bez okien gotowe płacić i za okno podatki niedługo byleby sąsiad z dziećmi nie dostal. Niech idzie na konto pana biznesmena bo się za niego nie będziemy wstydzić za granicą (bo zagranicą to najważniejszy opiniodawca). I masz całe Zakopane Arabów i zero polskiej gospodarki firm i jakości z której byliśmy znani wszedzie.Za granicą też. Kończę bo się zdenerwuje tylko.
    • Monika
      Nikomu się nie podoba taka kampania a to że nie jest istotny dla MANIPULUJACYCH OPINIA nie oznacza że ktoś jest bezwartościowy. Tu też nie chodzi o to czy można coś wyciągnąć ale czy coś choćby zasugerować. Dokładnie jak TY Z NUDESAMI. Jesteś identyczny jak to co krytykujesz. To samo działanie manipulacyjne.    
    • KapitanJackSparrow
      A Konfa od ilu procent zaczynała ? Ja oddam głos mimo to aby budować kapitał na przyszłość bo to jest gość. Kiedyś skończy się PO-PIS I szkoda że mamy taki naród otumaniony aby nie docenić takiego człowieka. A gdyby nawet szukali w szambach na niego pewny jestem że sami się utatłają gównem. Hehe Noooo,  ale Karol w sumie nic takiego złego nie zrobił, zachował się jak przeciętny Polak i przechwycił mieszkanie na słupa. Normalka w tym kraju. No połasił się kiedyś a teraz wyszło. Ale w sumie nie podoba mi się kampania na haki, ale z drugiej strony jest ona nieodzowna a w szczególności gdy na urząd prezydenta wyciąga się kandydata z ostatnich rzędów. 😴
    • Monika
      ładna ta partyzantka? ruchu-oporantka?😉 Nie, bo to za długie. Mnie pasują albo każdy odcinek o czym innym, albo max dwa sezony (krótkie) 😘
    • Monika
      moje dwie kochane razem:      
    • Monika
      Sorki, pomyliły mi się działy ☺️ ja tego nie słucham, ja to sobie dziś śpiewam, bo mi gra w duszy najwidoczniej🤗🤭    
    • Monika
      100 procent true. Nie jest istotny.
    • Monika
      Brataj się z nim brataj, zaraz zacznie zmyślać  , że ma Twoje nudesy 😆   hahahaha     I w dziale politycznym.
    • Pieprzna
      To niestety oznacza, że będzie miał słaby wynik. Gdyby kręcił się obok drugiej tury to już szamba by były przetrząsane 😉
    • Nomada
      Tego nie wiesz. 
    • KapitanJackSparrow
      To niezłe z ciebie ziółko ☺️
    • KapitanJackSparrow
      Toś mnie zażyła 😅  Kliny to ja znam takie co to na drugi dzień się serwuje aby ratować przed kacem 😅 Kliny takie w spodnie lub spodnicę jak za dużo podjadlo.. Kliny do rozpierania montażowe  Klin zabić komuś. ...yyyy. Pasuje który? Żaden? 🤣
  • Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...