Tablica liderów

Pozdrawiam was również, bawcie się dobrze.

Chciałem się z Wami podzielić czymś, co chodziło za mną od dawna. Wróciłem jakiś czas temu z wyprawy do północno-wschodnich Chin, a konkretnie do Harbinu. Pewnie większość z Was kojarzy to miasto z gigantycznym festiwalem lodu, ale ja szukałem tam czegoś zupełnie innego. Szukałem śladów „naszych”. Powiem Wam szczerze – dziwne to uczucie. Stoisz na środku chińskiej metropolii, 7000 kilometrów od Warszawy, a czujesz się trochę jak na spacerze po przedwojennym Krakowie czy Lwowie. Dlaczego Harbin? Dla przypomnienia tym, którzy nie siedzą w historii: Harbin praktycznie zbudowali nasi inżynierowie przy okazji tworzenia Kolei Wschodniochińskiej. Pod koniec XIX wieku to nie było chińskie miasto – to była wielokulturowa wieża Babel, w której Polacy rozdawali karty. Mieliśmy tam swoje szkoły, gazety, a nawet prężnie działające przedsiębiorstwa. Czy wiedzieliście, że najstarszy browar w Chinach – słynny Harbin Beer, który do dziś pije się w całym kraju – założył w 1900 roku Polak, Jan Wróblewski? To niesamowite, że chiński rynek piwa zaczął się od polskiego przedsiębiorcy. Co tam poczułem? Spacerując po głównej promenadzie – Zhongyang Dajie (dawna ulica Chińska) – mijałem kamienice, które projektowali polscy architekci. Gdyby nie te neony z chińskimi znakami, przysiągłbym, że jestem w Europie. Największe wrażenie zrobiły na mnie dwie rzeczy: Kościół św. Stanisława: Dziś znany jako Katedra Najświętszego Serca Pana Jezusa. Sama bryła przypomina o tych wszystkich polskich rodzinach, które tam chrzciły dzieci i brały śluby, wiedząc, że do wolnej Polski mają tysiące kilometrów przez stepy. Smak... polskiej kiełbasy: Tak, to nie żart. W Harbinie na każdym rogu kupicie „Hongchang”. To czerwona, wędzona kiełbasa, którą Chińczycy przejęli prosto od naszych masarzy. Smakuje niemal identycznie jak nasza podwawelska czy zwyczajna. Gryziesz ją i myślisz sobie: „Kurczę, przetrwaliśmy tu w najbardziej niespodziewany sposób – w menu”. Siedząc tam nad rzeką Songhua, myślałem o tym, jaką niesamowitą fantazję i odwagę mieli ci ludzie. Pojechali na koniec świata, w mrozy sięgające -40 stopni, i zbudowali tam sobie „małą Polskę”. Co ciekawe, historia zatoczyła koło – po wojnie wielu „Harbińczyków” wróciło do kraju i osiedliło się w Szczecinie, gdzie do dziś pielęgnują pamięć o tym niezwykłym miejscu. Jeśli kiedykolwiek będziecie mieli okazję – lećcie do Harbinu. Nie tylko na lód, ale żeby poczuć dumę z tego, jak daleko potrafiliśmy zostawić swój ślad. Byliście kiedyś w miejscach, gdzie polskość przetrwała w tak nieoczywisty sposób? A może ktoś z Was ma w rodzinie historię związaną z Dalekim Wschodem? P.S. Obiecałem @Nomada, że wrzucę coś w ramach cyklu „Palcem po mapie”, ale uznałem, że Harbin zasługuje na oddzielny wątek. Wolę tworzyć osobne tematy dla konkretnych podróży – dzięki temu dyskusja jest bardziej uporządkowana i łatwiej się Wam będzie dopisać ze swoimi doświadczeniami. Co do fotek we wstępie: nie wrzucam swoich autorskich zdjęć ze względu na zobowiązania wobec moich obserwatorów w social mediach, a poza tym – co tu kryć – wolę na forum pozostać anonimowy

2 godziny do pociągu, po wizycie w ZOO nie ma co robić więc człowiek idzie do galerii bo kobita chce na buty popatrzeć. Efekt taki, że...wyszedłem z kolejną parą butów do biegania 🤦

Bardzo lubię Kraków więc Chiński pewnie by mi się spodobał ; ) Polscy inżynierowie znani i cenieni są na całym świecie. Ciekawi mnie co bardziej Ciebie interesuje, historia świata czy Polski. Ostatnio dowiedziałam się, że wieża ratuszowa w Krakowie to pozostałość po ratuszu, w piwnicach tegoż ratusza była piwialnia i jeszcze coś ... nazywano to miejsce dorotką. Dziękuję, cierpliwość wynagradza ; )

Kate Bush, niezwykle charyzmatyczna osoba.

Nastała wiosna! Zaczęły budzić się jeże. Łażą niemrawo ocipiale. Kompletnie nie zwracając uwagi na samochody. Wrzucam do bagażnika rękawice robocze. Napotkawszy takiego zwierzaka(zwykle po ciemku) na drodze, zatrzymuje sie, łapie delikwenta i przenoszę go w bezpieczne miejsce. Jeże to wielce pożyteczne zwierzaki. Zajmują się swoimi sprawami nikomu nie przeszkadzając. Proszę o zachowanie szczególnej czujnosci. Serce mi się kraje, jak widzę na ulicach te rozjechane kolczaste zwierzaki.

Jeśli mogę coś zasugerować... na aluminiowe tacki dobrze jest położyć papier do pieczenia i dopiero na papier produkty do grillowania. Będzie ten posiłek zdecydowanie zdrowszy ; ) Smacznego ; )

Powiem smacznego i zamknę oczy gdy będziesz przełykał😂

Ewidentnie, jakiś ewenement 😂

dla zainteresowanych 😇

Ale nie wyzywaj ludzi tylko dlatego, że siedzą na innym forum

@Blednypozdrawia @Pieprzna and @Helenka Zypozdrawia @Pieprzna Yyy i ja też

Czas wybiegać narzeczonej te 50% rabatu w Rossmanie 🙄

Czy w tzw. sztamie dopuszczalne jest ośmieszanie oryginału? 🤔😴 Ale czego się nie robi dla miłości, niech ci to będzie na zdrowie i przyczyni do skonsumowania jej z Kosciem. 😁 A Polubiłem Gościa ostatnio za tą Szklarską.

Gdzieś pomiędzy to obszar tak rozległy że zgubić się łatwo, ale kawiarnia Cię uratowała i byle nie na plotki, w żadnej formie nie trawię. Liczę że to zdrowy egoizm ; ) Ciekawe, że w teledysku jest scena z mojego obrazu. że, że, że, tak, od dziś lubię że i będę tego spójnika nadużywać, jeśli pozwolisz ; )

No tak, zawsze to lepiej sobie wyobrażać, że kumplujemy się z hot modelkami 🙃

Mała kulka 🫣

Chusta, komin, opaska do włosów. Wiele zastosowań 😛

To nie są spodenki 😂

Możesz przebiec ile dasz radę, nawet symboliczne kilometry, więc myślę, że dla ciebie to by był idealny bieg. Cały trik polega na tym, że meta jest ruchoma. Biegacze startują a samochód prowadzony przez Małysza zaczyna ich gonić pół godziny później. Kończysz w momencie kiedy Małysz mija cię samochodem.

Dziś kwarcetyna Kwercetyna to naturalny przeciwutleniacz o wielu właściwościach prozdrowotnych. Należy do grupy flawonoidów – związków roślinnych, które wspierają organizm w walce ze stresem oksydacyjnym, stanami zapalnymi i alergiami. Działa jak naturalny tarcza ochronna, wzmacniając układ odpornościowy, poprawiając kondycję naczyń krwionośnych i wspierając zdrowie serca. Znajdziesz ją w cebuli, jabłkach, winogronach czy zielonej herbacie. Co to jest kwercetyna? Kwercetyna to naturalny związek organiczny należący do flawonoidów – grupy bioaktywnych związków roślinnych, a dokładniej – flawonoli. Występuje w dwóch postaciach – wolnej oraz jako glikozyd kwercetyny (złożony z kwercetyny oraz cukru). Pozyskuje się ją w wyniku krystalizacji z wyciągów roślinnych. Ze względu na swoje właściwości lipofilne, słabo rozpuszcza się w wodzie, ale dobrze wiąże się z tłuszczami. Warto jednak wiedzieć, że glikozydowa forma ma lepszą rozpuszczalność w wodzie, co może wpływać na jej biodostępność oraz wchłanianie. Przyswajanie kwercetyny zachodzi głównie w przewodzie pokarmowym, dlatego warto zadbać o to, by dostarczać ten składnik w codziennej diecie. Duże ilości kwercetyny znajdują się w zielonej herbacie, owocach (winogrona, owoce jagodowe, jabłka, czarny bez), warzywach (czerwona cebula, brokuły, korzeń selera, papryka, szpinak, pomidory), przyprawach (koper, oregano, kolendra, liść laurowy, pietruszka, estragon), orzechach włoskich, miodzie oraz czerwonym winie. Co ciekawe, zawartość kwercetyny w tych produktach nie jest stała – zmienia się w zależności od dojrzałości czy intensywności barwy. Najwięcej kwercetyny zawiera skórka oraz miąższ, który bezpośrednio się z nią styka, dlatego w miarę możliwości warto sięgać po umyte, ale nieobrane produkty. Właściwości kwercetyny i jej wpływ na organizm Jak działa kwercetyna? Właściwości prozdrowotne tej substancji znane są na całym świecie. Przede wszystkim jest ona ceniona za swoje działanie antyoksydacyjne. Ten silny przeciwutleniacz neutralizuje wolne rodniki – cząsteczki odpowiedzialne za nowotworzenie oraz szybsze starzenie się komórek organizmu. Jednak właściwości antyoksydacyjne to nie wszystko. Kwercetyna zmniejsza ryzyko rozwoju chorób układu krążenia. Flawonoidy wspierają gospodarkę lipidową i wzmacniają naczynia krwionośne. Sprawiają, że stają się one bardziej sprężyste, a tendencja do uszkodzeń znacznie mniejsza. Obniżają one ciśnienie krwi i wpływają na hamowanie proliferacji komórek nowotworowych. Kwercetyna wykazuje nie tylko silne właściwości przeciwnowotworowe, ale także przeciwzapalne. Wspomaga leczenie objawów uczulenia, takich jak pokrzywka czy katar sienny. Hamuje wydzielanie mediatorów reakcji zapalnej (histaminy i leukotrienów), zmniejszając dolegliwości alergiczne. Niektóre badania wskazują, że kwercetyna może również skracać czas trwania infekcji w przypadku chorób wirusowych, takich jak opryszczka czy grypa. Blokuje namnażanie drobnoustrojów i osłabia ich aktywność. Coraz częściej mówi się także o korzystnym działaniu kwercetyny w walce z nadwagą i otyłością. Spowalnia ona rozwój komórek tłuszczowych i wspomaga ich rozkład. Warto jednak pamiętać, że samo przyjmowanie kwercetyny w takim przypadku to za mało, żeby zredukować masę ciała. Ważna jest zdrowa zbilansowana dieta oraz regularna aktywność fizyczna, aby doprowadzić do deficytu kalorycznego.

Na tony? Tylko węgiel kamienny😂

Ja miałem bez narkozy. Dziewucha czekała na korytarzu i mało sama nie zwymiotowała słuchając moich odruchów wymiotnych dobiegających z gabinetu 😂

Jak deko to nie szkodzi, gdyby kilogram to lepiej unikać ; )

Tak, trochę tam wyciszała końcówki i mogła to robić częściej. bo ładnie jej to wychodziło...nawet zaśpiewać tak całość, ale ma mocny głos i to też akurat w hymnie warto wykorzystać...więc mi nie pasowało ta głośność no i ta maniera "ę". Edyty zaraz posłucham😄

A mi średnio, ale porównując wykonanie Dody do słynnej profanacji Edyty to faktycznie wykonanie ok.

A ty oglądałaś na tym temacie wszystkie męskie nogi? Bo była ongiś taka seria zdjęć 😄

Dzień dobry🙂 Wępchnę się, bo piję kawę...a melisę też lubię, ale wieczorem, bo po niej zasypiam. Mietę najmniej, ale pokrzywę bardzo🙂 wepchnę się i zostanę....

😶

Zatem wyznaj swe grzeszne myśli córko 🙏

Są🙂 Niebieski, fiolet i mieszany. Tu masz link do bransoletki : https://marcobicego.com/products/18k-yellow-gold-green-tourmaline-single-strand-bracelet okropnie drogaśne tylko..🙁

Jak to jest Według Was z tymi produktami polskimi w sklepach? Czy ta świadomość Polaków do tego, by wybierać tylko polskie produkty i wyroby jest już coraz większa, czy madal jeszcze dużo Polaków kupuje zagraniczne, bo według myślenia niektórych ludzi, lepsze niż polskie? Jak ja chodzę po sklepach, to zawsze patrzę i wybieram tylko polskie, a kod polskich produktów, to: 590, tak się zaczynający. Chociaż, konsument i tak nie ma pewności stu procentowej, że z takim kodem wybiera całkiem polski produkt. Niektóre produkty, czy też wyroby w sklepach mogą mieć taki kod, ale polskie niekoniecznie są. Ja też tego nie wiem. Ale teraz w pandemii to szczególnie powinno się wybierać jak najwięcej polskich produktów, żeby wspierać finansowo polskich producentów i wytwórców. I np. sieć sklepów BIEDRONKA o tym informuję, a nie jest to już polska sieć sklepów, tylko portugalska. Przyznam, że najczęściej chodzę do tej sieci sklepów, a w moim mieście już są dwa takie sklepy.

Ja uważam, że trzeba wybierać tylko polskie produkty, przynajmniej w większości. Bo dzięki temu mamy nie tylko produkt z polskiej ziemi, ale też dajemy zysk polskim wytwórcom i producentom. Powinno się wspierać tylko polską gospodarkę, szczególnie jeżeli chodzi o żywność. Bo inne jakieś produkty, które żywnością nie są mogą być zagraniczne, ale to zalezy od produktów i to, co kupujemy. Uważam, że inne produkty, nie żywnościowe też powinny być jak najczęściej polskie, bo wtedy zysk idzie tylko dla krajowych producentów. Jakoś inne kraje, jak np. taka Dania potrafiła zadbać o swój, krajowy interes i w tym kraju, żywność i produkty są najczęściej tylko duńskie. A jeszcze ten kraj zarabia na innych krajach, w tym też na Polsce. Podobnie jak i Niemcy. W Polsce mamy już coraz więcej firm i niemieckich, i duńskich i norweskich, które zarabiają na Polsce. Za to te kraje o swoje też dbają i tam nie pozwalają za bardzo na to, żeby jakieś zagraniczne firmy tam zarabiały. To zależy od tego, czy jakiś kraj sobie na to pozwoli, czy też nie. Jeżeli chcemy zachować polską, rodzimą gospodarkę, a szczególnie te, rodzinne gospodarstwa, to wspólnie o to zadbajmy, dla dobra społeczeństwa. Np. wspierając tylko polskie produkty i wyroby. I o to walczy Pan Kołodziejczak z Agro - Unii.

Do jeży dołączam, jeśli można, ropuchy. Też łażą niemrawo ocipiałe i też nikomu nie szkodzą, tylko jeszcze trudniej je zauważyć...

Krótko mowiac, NIE.

Najbardziej podoba mi się opcja żeby ją wqlfial ?

A jednak. No to przepraszam autorkę posta za swoją ignorancję. Widać partner ma wsteczną ejakulację i nic złego z tego nie wynika, chyba , że chcecie mieć dzieci. Z tego, co wyczytalem z linków podanych przez contemplatora, to da się to wyleczyć.