Skocz do zawartości


Zaloguj się, aby obserwować  
Sunny

Upierdliwa kolezanka

Polecane posty

Sunny

Witam,
Mam taki problem z kolezanka, pytala sie mnie co robie ze sportu bo ona jest "doswiadczona" w tym zakresie (cwiczy 16lat na silowni) powiedzialam ze w tym momencie bardzo lubie stepper i skakanke. Odparla do mnie ze stepper bardzo psuje plecy a skakanka niszczy kolana i ze to co robie to wogole do niczego. Dodam ze jestem osoba altetyczna i wykonujac cwiczenia zwracam uwage na postawe. Czy wiec ona ma racje? bo wydaje mi sie ze specjalnie tak mowi zeby pochwalic sie swoja wiedza.gdyby ktos zobaczyl moja kolezanke nikt by nie uwierzyl ze cokolwiek cwiczy

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Wesoły
BrakLoginu

Widocznie ma jakieś kompleksy i chce sobie dzięki twojej osobie ulżyć :) Po co w ogóle słuchać czegoś na co nie ma się ochoty? Po co Tobie taka toksyczna koleżanka?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maybe

Może ćwiczy teoretycznie ??

Nie wiem jak stepper ale skakanka rzeczywiście może niszczyć kolana, podobnie jak bieganie, jednak nie jest tak, że nie powinno się tego robić, tyle że zaopatrzyć się w bardzo dobre buty, ćwiczyć na dobrej nawierzchni i robić sobie przerwy w uprawianiu tego typu sportów. Dużo też zależy od predyspozycji. Jeśli miałaś kontuzję kolana kiedyś tam, to lepiej uważać i przerzucić się na pływanie na przykład.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

Zaloguj się, aby obserwować  





Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...