Skocz do zawartości


Zaloguj się, aby obserwować  
BrakLoginu

Sportowo Nastrojeni

Polecane posty

Zniechęcony
Skylieryn
Przed chwilą, BrakLoginu napisał:

Niezły wynik w taką pogodę :) 

Może uda się niedługo poprawić tak o dwukrotnosc tej sumy :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Wesoły
BrakLoginu
5 minut temu, Dash Rysiu napisał:

Może uda się niedługo poprawić tak o dwukrotnosc tej sumy :)

No nic, muszę zabrać się za kręcenie kilometrów, bo blado przy tym wychodzę :P 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zniechęcony
Skylieryn
1 minutę temu, BrakLoginu napisał:

No nic, muszę zabrać się za kręcenie kilometrów, bo blado przy tym wychodzę :P 

Tylko ja za bardzo nie mam gdzie jeździć brak mi takich typowych tras kółka będę musiał zacząć walić ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
1 minutę temu, Dash Rysiu napisał:

Tylko ja za bardzo nie mam gdzie jeździć brak mi takich typowych tras kółka będę musiał zacząć walić ?

Ja też nie mam typowych tras pod rower. Jeżdżę głównie w lesie, wzniesienia, ścieżki piaszczyste, trochę nad jeziorami (też w lesie), a czasami asfalt jak jest za ciężko i za gorącą na rower w gorszych warunkach.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zniechęcony
Skylieryn
3 minuty temu, BrakLoginu napisał:

Ja też nie mam typowych tras pod rower. Jeżdżę głównie w lesie, wzniesienia, ścieżki piaszczyste, trochę nad jeziorami (też w lesie), a czasami asfalt jak jest za ciężko i za gorącą na rower w gorszych warunkach.

U mnie po lesie za ciężko, brak deszczu swoje robi pustynie 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzia

IMG-20190627-232436.png

 

 

 

No dobra, tez się dołączę 

Dziś tylko 11 km, bo ciemno zaczeło się robić.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zniechęcony
Skylieryn
Dnia 28.06.2019 o 18:09, Dash Rysiu napisał:

Kolejne 18km

+18

nie wiem czy sie liczy ale popływałem nad jeziorem z pół godziny 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Sany

Dzisiaj tylko 3 km przejechałam na rowerze bo znowu coś mi się w nim psuje. :(

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzia

IMG-20190630-162322.png

 

Kolejne kilometry, dziś 30.

 

Razem 52 km.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

U mnie dziś 10 km rowerem, ale może drugie tyle wieczorem dołożę :) 

BIEG - 22 km + 3 km = 25 km

ROWER -  82 km + 10 km = 92 km
PRZYSIADY - 150 szt.

POMPKI - 40 szt. + 20 = 60 szt.

Dnia 29.06.2019 o 22:57, słoneczna napisał:

Dzisiaj tylko 3 km przejechałam na rowerze bo znowu coś mi się w nim psuje. :(

 

Podstaw na warsztat to go naprawimy :) 

11 godzin temu, Zizi napisał:

Razem 52 km.

Coś tu kręcisz... a już wiem, kilometry kręcisz :D Nam się rozkręciłaś jakbyś się do jakiegoś wyścigu szykowała :) 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzia
4 minuty temu, BrakLoginu napisał:

Coś tu kręcisz... a już wiem, kilometry kręcisz :D Nam się rozkręciłaś jakbyś się do jakiegoś wyścigu szykowała :) 

Wczoraj byłam na rajdzie... gorąco było :D

Bieganie mnie nie kręci, więc będę kręcić kilometry.

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
1 minutę temu, Zizi napisał:

Wczoraj byłam na rajdzie... gorąco było :D

Bieganie mnie nie kręci, więc będę kręcić kilometry.

 

Jakim rajdzie i czy jako uczestnik?
Mnie kręcenie km bieganiem też nie za bardzo kręci, ale czasem coś tam wykręcam dla kondychy. Jednak wolę rower, ale już mam takie mięśnie na nogach jakbym zaczynał zawodową karierę i myślę żeby trochę odpuścić :D 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzia
3 minuty temu, BrakLoginu napisał:

Jakim rajdzie i czy jako uczestnik?

Tak, jako uczestnik. To nasz lokalny rajd, na który zgłosiło się z 60 osób, więc trochę nas śmigało na kółkach

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
3 minuty temu, Zizi napisał:

Tak, jako uczestnik. To nasz lokalny rajd, na który zgłosiło się z 60 osób, więc trochę nas śmigało na kółkach

No to teraz pochwal się, które było miejsce?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Dziś 10 km rowerem i 40 pompek. Fajna pogoda, jest trochę chłodniej, więc można pokręcić kilometry :)

BIEG - 25 km

ROWER -  92 km + 10 km = 102 km
PRZYSIADY - 150 szt.

POMPKI - 60 szt. + 40 = 100 szt.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzia

Wczoraj rower 10 km

 

 

Razem 62 km

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
13 godzin temu, Zizi napisał:

Razem 68

Do Tour de France się przygotowujesz? :D 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzia
2 godziny temu, BrakLoginu napisał:

Do Tour de France się przygotowujesz? :D 

Nie, zamierzam po prostu przyjechać do Ciebie rowerem ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
2 minuty temu, Zizi napisał:

Nie, zamierzam po prostu przyjechać do Ciebie rowerem ;)

Przejechać na drugą stronę ulicy pfff też mi wyczyn :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzia
8 godzin temu, BrakLoginu napisał:

Przejechać na drugą stronę ulicy pfff też mi wyczyn :P

Można sobie utrudniać :D

I pojechać mocno dookoła :P

 

Dziś tylko 5 km

 

Razem 73

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Dziś z samego rana 10km i teraz dołożyłem kolejnych 5, ale za to przy okazji zaliczyłem prysznic, z tym, że nie miałem ze sobą szamponu, ale postanawiam poprawę i następnym razem zabiorę :D

 

BIEG - 25 km

ROWER -  102 km + 15 km = 117 km
PRZYSIADY - 150 szt.

POMPKI - 60 szt. + 40 = 100 szt.

15 godzin temu, Zizi napisał:

Można sobie utrudniać :D

I pojechać mocno dookoła :P

Taaaa, mając na uwadze, że dziś "święto Henryka", to raczej obierzesz drogę na skróty do mojej tajemnej skrzyneczki :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

Zaloguj się, aby obserwować  





  • Statystyki forum

    • Tematów
      9 520
    • Postów
      249 080
  • Statystyki użytkowników

    • Użytkowników
      808
    • Najwięcej dostępnych
      8 477

    Najnowszy użytkownik
    zyebanna
    Dołączył
  • Nowe Posty

    • Monika
    • Monika
    • Monika
    • Nomada
      Coś mnie wzięło, przeżuło i wypluło. 
    • Celestia
      Historię piosenki Final Rescue Attempt usłyszałam wczoraj późnym wieczorem w radiowej trójce.  Susie miała dość udręk,odeszła ,co jednak Jej nie uszczęśliwiło  ani nie dało oczekiwanego spokoju. Wróciła do męża  i to sprawiło,że Nick postanowil dla Niej zmienić się, pójść na odwyk ,ratować związek. Udało się.Są ze sobą do dziś. Los okrutnie ich doświadczył odbierając syna;15-letni Arthur, spadł z klifu i zmarł w wyniku obrażeń.    
    • Celestia
      Tydzień temu wróciłam z urlopu i jak to na wyjazdach, poznałam kilka osób. Podejrzewam siebie o podobną minę, jaką zaprezentowałeś powyżej 😀kiedy padały propozycje żeby się wymienić numerami telefonów. Jeszcze wprawdzie  są sygnały na WhatsAppie ale z dnia na dzień coraz słabsze , bardziej to takie wiadomości grzecznościowe. Nie sądzę żeby te znajomości przetrwały.  Co innego znajomości szkolne i podwórkowe które trwają nadal. Dlaczego tak jest? Czy trzeba z kimś zjeść beczkę soli? Czy wystarczy nadawać na podobnych falach? 
    • Celestia
      No proszę, a ja znałam tylko to wykonanie       
    • Celestia
      Z pewnością zrozumiałeś 🙂   „Życie wyniosło mnie ponad planety i gwiazdy Tylko dzięki tobie mogłem dotrzeć tak daleko…”   śpiewa Michael Jackson  w piosence (I Can't Make It) Another Day. Tekst napisał Lenny Kravitz a twórcą projektu był Dave Grohl,.Michael zaproponował Grohlowi, by ten dograł swoją partię perkusji do utworu, On w odpowiedzi na to zaszył się w studio i stworzył swoją część. Muzyk przesłał ją następnie Kravitzowi, który nie krył zachwytu tym, co dostał.Dave! Grohl zarzeka się jednak, że to nie jego grę słychać w tej kompozycji i nie wie, kto odpowiada za nagraną partię.Skromniś nie przyznaje się do  tego, że jest częścią genialnego Trio.
    • KapitanJackSparrow
      Aa twoje wszystkie wiersze były chujowe 🤣
    • MamaMai
      Po tym sioforze nie czuje się dobrze, mam przelewanie w żołądku i takie napięcia/ skurcze w jamie brzusznej. Narazie żadnego dobroczynnego działania nie widzę, choć może to jeszcze za mało czasu, żeby to stwierdzić bo biorę go od soboty, 1 tabletka dziennie. Zwżę się w niedzielę i dam znać czy chociaż waga poszła w dół, bo dawno się już nie ważyłam. Niemniej po ciuchach nie widzę żeby były zmiany. A u Was co tam, czemu tu taka cisza????
    • Monika
      A to dlaczego?🤔😉
    • Monika
    • Monika
      Środa🤗        
    • Monika
      Tak, bo nawet nie jesteś ciekawy jakiej....☹️     i nie pytaj!!!!!!
    • marchewka I koks
      Bo wpadla na to, ze do tej pory nie udalo Ci sie doczepic szpilek do kaloszy? Onuce sie wtedy na stopkach zle  ukladaja? Milego dnia 
    • Donner43
      Czarno-białe obrazy to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody. Dodają elegancji i wyrafinowania każdemu wnętrzu, tworząc wyjątkową atmosferę w pokoju. W <reklama> znajdziesz ogromny wybór czarno-białych obrazów, które będą doskonałym akcentem w Twoim domu. Od stylowych abstrakcji po fascynujące obrazy zwierząt i przyrody — każdy znajdzie coś dla siebie. Czarno-białe wydanie sprawia, że obrazy pasują do każdego wnętrza, dodając mu głębi i stylu. Niezależnie od tego, czy chcesz odświeżyć ścianę w salonie, czy dodać wyrazistości sypialni — te obrazy będą odpowiednie do każdego pomieszczenia. Zapoznaj się z pełną ofertą i wybierz idealny wzór do swojego domu na <reklama>.
    • Gość w kość
      najpierw poczułem oburzenie😡 ale później zrozumiałem przekaz, chyba🤨   zgadzam się, wciąż jestem senny,   coś niebieskiego, pierwotnie napisany na potrzeby rock opery Lifehouse, która nigdy nie została ukończona, w rezultacie Pete Townshend umieścił ten i inne materiały na albumach The Who,
    • Celestia
      Fan to też w pewnym stopniu znawca więc może Cię nie zaskoczę tym utworem,sama kiedyś przeżyłam wielkie zdziwienie będąc pewną,że to utwór Johnny'ego Casha. „Trent Reznor był początkowo sceptycznie nastawiony do idei coveru Johnny'ego Casha, nawet nie chciał go przesłuchać. Kiedy jednak odsłuchał, był zachwycony i przejęty, jak innego znaczenia nabrała jego piosenka w ustach Casha. Nawet zadzwonił by  mu pogratulować.  
    • Celestia
      To dobrze bo repertuar Beatlesów jest jednak ograniczony 😉 😂 świetne kolory ;czerwony wpływa na organizm pobudzająco,,charakteryzuje potrzebę aktywności emocjonalnej i fizycznej, z kolei uspokajający niebieski pomaga w nawiązywaniu nowych kontaktów, wzbudza zaufanie i szacunek
    • KapitanJackSparrow
      Jesteś bardziej skomplikowana niż myślałem 😁
    • Gość w kość
      przede wszystkim fan muzyki! kurde, nie! krucho u mnie z t-shirtami, przymierzałem się kiedyś do koszulki supermana, wydawała mi się adekwatna...😜   ta Boyd ewidentnie miała fanów🤔 poszperałem i znalazłem więcej poświęconych jej osobie utworów,   Clapton napisał piosenkę "Wonderful Tonight" dla swojej ówczesnej dziewczyny Pattie Boyd, czekając, aż będzie gotowa do wyjścia na przyjęcie u Paula i Lindy McCartneyów,  
    • Nomada
      Tu nie ma się nad czym zastanawiać, włóż sukienkę, pończochy, szpilki. Umaluj usta i rzęsy i wyjdź na miasto. Twoja stanowczość się odezwie. Tylko najpierw musisz się upewnić czy chcesz zdjąć swoje buty. Ale to już chyba inna para kaloszy ; ) ucieeekam
    • Nomada
      Dziękuję, był dziwnie dziwny. Ale już mamy wtorek
    • Celestia
      „Najdroższa L., piszę do ciebie ten list, by poznać twoje uczucia w dobrze nam obojgu znanej kwestii. Chcę cię zapytać, czy nadal kochasz swojego męża? Wiem, że te wszystkie pytania są bardzo bezczelne, ale jeśli w twoim sercu tli się nadal jakieś uczucie do mnie, musisz dać mi znać" — Clapton napisał do Boyd. Jak kulturalnie to rozegrał     Clapton napisał dla Boyd utwór "Layla".(Inspiracją do powstania tego utworu był klasyczny perski poemat Lajla i Madżnun, opowiadający o młodym człowieku, który z powodu swojej miłości do pięknej Lajli zyskał przydomek szaleńca) Tego samego dnia, gdy zaprezentował ukochanej piosenkę, na przyjęciu wyznał przyjacielowi, że żywi uczucia do jego żony. Długo czekał na rozpad małżeństwa.    Tych troje pozostało jednak bliskimi przyjaciółmi, a Harrison nazywał Claptona nawet swoim "mężem"😀
    • Celestia
      Czyżby fan? A masz chociaż koszulkę z  nadrukiem The Beatles?😉  
  • Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...