Skocz do zawartości


Zaloguj się, aby obserwować  
BrakLoginu

Sportowo Nastrojeni

Polecane posty

Zniechęcony
Skylieryn
1 minutę temu, BrakLoginu napisał:

Sporo, zwłaszcza na taką pogodę jaką obecnie mamy.

Rekord coś koło 23k mam ale to było wczesna wiosna 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Zniechęcony
Skylieryn

Coś z dzisiaj 

63651179a32f.jpg

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
3 minuty temu, Dash Rysiu napisał:

Coś z dzisiaj 

Pogratulował :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zniechęcony
Skylieryn
12 minut temu, BrakLoginu napisał:

Pogratulował :)

Dzięki ale nie zawsze będę mial tyle czasu i siły aby codziennie tak robić :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
1 minutę temu, Dash Rysiu napisał:

Dzięki ale nie zawsze będę mial tyle czasu i siły aby codziennie tak robić :)

Nikt nie mówi, że musi być codziennie, ale ładne kilometry robisz :) 
Ja mam taki upał, niby teraz burza przeszła, wiatr się zerwał niesamowity, chwilę popadało, ale jest duchota. Może jutro odpuści i wtedy trochę rowerem pokręcę :) 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zniechęcony
Skylieryn

Nie mam siły dzisiaj 

a43526d860de.jpg

 

Plus mały bonusik co znalazłem 

7e8aec2080fd.jpg

Pogrzybki te gorsze wprawdzie ale jakieś są 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzia
45 minut temu, Dash Rysiu napisał:

Nie mam siły dzisiaj 

 

 

Plus mały bonusik co znalazłem 

7e8aec2080fd.jpg

Pogrzybki te gorsze wprawdzie ale jakieś są 

Gdzie te grzyby? W jakim rejonie rosną?

Ja chcę grzybki!

 

Chyba sobie załączę endemondo czy cósik i się do Was dołączę

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
53 minuty temu, Dash Rysiu napisał:

Pogrzybki te gorsze wprawdzie ale jakieś są 

U mnie w lasach suchoty, to nie uraczę tych pierwszych podgrzybków, raczej dopiero na jesień mnie taki widok ucieszy :) 

Ja dziś nie tak wiele, ale gorączka nadal, więc:
Bieg; 2km
Rower: 5km

Sumę podliczę w innym terminie :) 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zniechęcony
Skylieryn
16 minut temu, Zizi napisał:

Gdzie te grzyby? W jakim rejonie rosną?

Ja chcę grzybki!

 

Chyba sobie załączę endemondo czy cósik i się do Was dołączę

Zachodnia polska, parę dni temu kozaka znalazlem 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Lawendowa

To i ja coś dorzucę dziś od siebie. 

Rower: 7.35km

Bieganie : 6.2km

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
14 godzin temu, Dash Rysiu napisał:

Zachodnia polska, parę dni temu kozaka znalazlem 

Widzisz, ja też zachodnia, ale u mnie jakoś nic się jeszcze nie pokazuje, a znam rejony gdzie zawsze niezłe wysypy były i domyślam się mniej więcej gdzie byś mógł mieszkać :) 
Mam nadzieję, że i u mnie się coś pojawi, bo lubię tak spędzać czas na grzybobraniach :) 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzia
4 minuty temu, BrakLoginu napisał:

Mam nadzieję, że i u mnie się coś pojawi, bo lubię tak spędzać czas na grzybobraniach :) 

To daj znać, też pójdę

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
1 minutę temu, Zizi napisał:

To daj znać, też pójdę

Taaa i mi wszystkie wykosisz idąc przede mną? Nie ze mną te numery Brunner :P 

Dziś fajna pogoda, więc chyba coś rowerkiem znowu obskoczę i rozejrzę się czy grzyby po wczorajszym deszczu kapelusze będą przede mną ściągać :D 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zniechęcony
Skylieryn
5 godzin temu, BrakLoginu napisał:

Taaa i mi wszystkie wykosisz idąc przede mną? Nie ze mną te numery Brunner :P 

Dziś fajna pogoda, więc chyba coś rowerkiem znowu obskoczę i rozejrzę się czy grzyby po wczorajszym deszczu kapelusze będą przede mną ściągać :D 

A ja dzisiaj nie mam czasu na nic, w planach mam 20k ale nie wiem kiedy zrobie

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wiochmen

mam zniżkę formy ostatnio ale  za cal stawiam sobie zlamac 1 h  i 10 min na tresie ktora wstawilem wczesniej amen :admin:

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
2 godziny temu, Dash Rysiu napisał:

A ja dzisiaj nie mam czasu na nic, w planach mam 20k ale nie wiem kiedy zrobie

Nie wiem czy znasz Roberta Korzeniowskiego? Nasz wielokrotny mistrz olimpijski i świata w chodzie. Chyba się na olimpiadę przygotowujesz :D

54 minuty temu, Wiochmen napisał:

mam zniżkę formy ostatnio ale  za cal stawiam sobie zlamac 1 h  i 10 min na tresie ktora wstawilem wczesniej amen :admin:

Właśnie widzę, że kiepsko coś z Tobą, ładna ta laska, którą się podpierasz? :D Pewnie jakaś nastka18-stka? :P

 

Rower 10km. Pompki 20 szt. przysiady 100

Na bieg mi nie starczyło sił :P

 

Łącznie:

BIEG - 12 km

ROWER - 40 km

PRZYSIADY - 150 szt.

POMPKI - 40 szt.



 

Edytowano przez BrakLoginu

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przygnębiony
Mptiness

Wczoraj zapomniałam wpisać, zatem nadrabiam:

BIEG - 4 km

HULA HOP - 30 min

 

Razem:

BIEG - 8 km

PRZYSIADY - 70 szt.

HULA HOP - 70 min

 

Należałoby jeszcze rower uruchomić :)

 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zniechęcony
Skylieryn
1 godzinę temu, Enigma napisał:

Wczoraj zapomniałam wpisać, zatem nadrabiam:

BIEG - 4 km

HULA HOP - 30 min

 

Razem:

BIEG - 8 km

PRZYSIADY - 70 szt.

HULA HOP - 70 min

 

Należałoby jeszcze rower uruchomić :)

 

 

Że też masz cierpliwość przez pół godziny kręcić... hula hopem

Ale talia osy sama się nie wyrobi :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przygnębiony
Mptiness
2 godziny temu, Dash Rysiu napisał:

Że też masz cierpliwość przez pół godziny kręcić... hula hopem

Ale talia osy sama się nie wyrobi :)

Jest to mniej wyczerpujące niż bieganie, a potrzebuję wszelkiej aktywności przede wszystkim po to, by łapać endorfiny :)

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zniechęcony
Skylieryn
9 minut temu, Enigma napisał:

Jest to mniej wyczerpujące niż bieganie, a potrzebuję wszelkiej aktywności przede wszystkim po to, by łapać endorfiny :)

 

A niedługo lato, wypada mieć się z czym pokazać na plaży ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przygnębiony
Mptiness
3 minuty temu, Dash Rysiu napisał:

A niedługo lato, wypada mieć się z czym pokazać na plaży ?

To też :D

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zniechęcony
Skylieryn
10 minut temu, Enigma napisał:

To też :D

 

jak będę miał czasu trochę to zmierzymy się na jakoś krótką odległość taką abym nie padł :) 

Może ktoś jeszcze się przyłączy 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
Dnia 7.06.2019 o 19:39, BrakLoginu napisał:

Łącznie:

BIEG - 12 km

ROWER - 40 km + 7 km = 47 km

PRZYSIADY - 150 szt.

POMPKI - 40 szt.

Dziś dołożę tylko lub aż 7 km rowerem. Za dużo było pracy, a i pogoda nie sprzyjała, by wykręcić więcej :)

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

Zaloguj się, aby obserwować  





Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...