Skocz do zawartości


Zaloguj się, aby obserwować  
BrakLoginu

Sportowo Nastrojeni

Polecane posty

Zniechęcony
Skylieryn
Przed chwilą, BrakLoginu napisał:

Niezły wynik w taką pogodę :) 

Może uda się niedługo poprawić tak o dwukrotnosc tej sumy :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Wesoły
BrakLoginu
5 minut temu, Dash Rysiu napisał:

Może uda się niedługo poprawić tak o dwukrotnosc tej sumy :)

No nic, muszę zabrać się za kręcenie kilometrów, bo blado przy tym wychodzę :P 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zniechęcony
Skylieryn
1 minutę temu, BrakLoginu napisał:

No nic, muszę zabrać się za kręcenie kilometrów, bo blado przy tym wychodzę :P 

Tylko ja za bardzo nie mam gdzie jeździć brak mi takich typowych tras kółka będę musiał zacząć walić ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
1 minutę temu, Dash Rysiu napisał:

Tylko ja za bardzo nie mam gdzie jeździć brak mi takich typowych tras kółka będę musiał zacząć walić ?

Ja też nie mam typowych tras pod rower. Jeżdżę głównie w lesie, wzniesienia, ścieżki piaszczyste, trochę nad jeziorami (też w lesie), a czasami asfalt jak jest za ciężko i za gorącą na rower w gorszych warunkach.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zniechęcony
Skylieryn
3 minuty temu, BrakLoginu napisał:

Ja też nie mam typowych tras pod rower. Jeżdżę głównie w lesie, wzniesienia, ścieżki piaszczyste, trochę nad jeziorami (też w lesie), a czasami asfalt jak jest za ciężko i za gorącą na rower w gorszych warunkach.

U mnie po lesie za ciężko, brak deszczu swoje robi pustynie 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzia

IMG-20190627-232436.png

 

 

 

No dobra, tez się dołączę 

Dziś tylko 11 km, bo ciemno zaczeło się robić.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zniechęcony
Skylieryn
Dnia 28.06.2019 o 18:09, Dash Rysiu napisał:

Kolejne 18km

+18

nie wiem czy sie liczy ale popływałem nad jeziorem z pół godziny 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Sany

Dzisiaj tylko 3 km przejechałam na rowerze bo znowu coś mi się w nim psuje. :(

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzia

IMG-20190630-162322.png

 

Kolejne kilometry, dziś 30.

 

Razem 52 km.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

U mnie dziś 10 km rowerem, ale może drugie tyle wieczorem dołożę :) 

BIEG - 22 km + 3 km = 25 km

ROWER -  82 km + 10 km = 92 km
PRZYSIADY - 150 szt.

POMPKI - 40 szt. + 20 = 60 szt.

Dnia 29.06.2019 o 22:57, słoneczna napisał:

Dzisiaj tylko 3 km przejechałam na rowerze bo znowu coś mi się w nim psuje. :(

 

Podstaw na warsztat to go naprawimy :) 

11 godzin temu, Zizi napisał:

Razem 52 km.

Coś tu kręcisz... a już wiem, kilometry kręcisz :D Nam się rozkręciłaś jakbyś się do jakiegoś wyścigu szykowała :) 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzia
4 minuty temu, BrakLoginu napisał:

Coś tu kręcisz... a już wiem, kilometry kręcisz :D Nam się rozkręciłaś jakbyś się do jakiegoś wyścigu szykowała :) 

Wczoraj byłam na rajdzie... gorąco było :D

Bieganie mnie nie kręci, więc będę kręcić kilometry.

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
1 minutę temu, Zizi napisał:

Wczoraj byłam na rajdzie... gorąco było :D

Bieganie mnie nie kręci, więc będę kręcić kilometry.

 

Jakim rajdzie i czy jako uczestnik?
Mnie kręcenie km bieganiem też nie za bardzo kręci, ale czasem coś tam wykręcam dla kondychy. Jednak wolę rower, ale już mam takie mięśnie na nogach jakbym zaczynał zawodową karierę i myślę żeby trochę odpuścić :D 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzia
3 minuty temu, BrakLoginu napisał:

Jakim rajdzie i czy jako uczestnik?

Tak, jako uczestnik. To nasz lokalny rajd, na który zgłosiło się z 60 osób, więc trochę nas śmigało na kółkach

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
3 minuty temu, Zizi napisał:

Tak, jako uczestnik. To nasz lokalny rajd, na który zgłosiło się z 60 osób, więc trochę nas śmigało na kółkach

No to teraz pochwal się, które było miejsce?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Dziś 10 km rowerem i 40 pompek. Fajna pogoda, jest trochę chłodniej, więc można pokręcić kilometry :)

BIEG - 25 km

ROWER -  92 km + 10 km = 102 km
PRZYSIADY - 150 szt.

POMPKI - 60 szt. + 40 = 100 szt.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzia

Wczoraj rower 10 km

 

 

Razem 62 km

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
13 godzin temu, Zizi napisał:

Razem 68

Do Tour de France się przygotowujesz? :D 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzia
2 godziny temu, BrakLoginu napisał:

Do Tour de France się przygotowujesz? :D 

Nie, zamierzam po prostu przyjechać do Ciebie rowerem ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
2 minuty temu, Zizi napisał:

Nie, zamierzam po prostu przyjechać do Ciebie rowerem ;)

Przejechać na drugą stronę ulicy pfff też mi wyczyn :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zuzia
8 godzin temu, BrakLoginu napisał:

Przejechać na drugą stronę ulicy pfff też mi wyczyn :P

Można sobie utrudniać :D

I pojechać mocno dookoła :P

 

Dziś tylko 5 km

 

Razem 73

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Dziś z samego rana 10km i teraz dołożyłem kolejnych 5, ale za to przy okazji zaliczyłem prysznic, z tym, że nie miałem ze sobą szamponu, ale postanawiam poprawę i następnym razem zabiorę :D

 

BIEG - 25 km

ROWER -  102 km + 15 km = 117 km
PRZYSIADY - 150 szt.

POMPKI - 60 szt. + 40 = 100 szt.

15 godzin temu, Zizi napisał:

Można sobie utrudniać :D

I pojechać mocno dookoła :P

Taaaa, mając na uwadze, że dziś "święto Henryka", to raczej obierzesz drogę na skróty do mojej tajemnej skrzyneczki :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

Zaloguj się, aby obserwować  





  • Statystyki forum

    • Tematów
      9 718
    • Postów
      261 896
  • Statystyki użytkowników

    • Użytkowników
      971
    • Najwięcej dostępnych
      13 845

    Stashaks
    Najnowszy użytkownik
    Stashaks
    Dołączył
  • Nowe Posty

    • KapitanJackSparrow
      Co było ? No to  No i latino 😄  
    • 4 odsłony ironii
      Nooooo przyznam, że nie znałam tego hitu 😁  Dobra, to dopisujemy do listy 😉  Próbuję sobie przypomnieć, co to nam nasza mistrzyni dj-ka puszczała ostatnio...może Ty pamiętasz? Toż to była moc 😁 ale cóż to było???🤔 
    • KapitanJackSparrow
      Tfu takie same buty jak ty,  miało być 
    • Nomada
      Wiosna kieruje się swoimi prawami, coś odbiera i coś daje ;  ) Nasz najwierniejszy przyjaciel biega już po zielonych łąkach. To nie są proste odczucia ale takie uczą nas szacunku i pokory do życia stale. Nie jest łatwo pisać o tym, ale myślę że od pierwszego oddechu towarzyszy nam ''zielona łąka". ;  )    
    • KapitanJackSparrow
      Oni mają wszyscy jedne buty jak ty 😁
    • Nomada
      Rozumiem, jeśli jednak potraktować to jak skrót to może być Krajowe Towarzystwo Autyzmu ; )
    • Nomada
      Trzy słowa za trzy literki, szczodry jesteś. Tylko ja mam teraz dylemat. Do którego słowa mam się odnieść? 
    • Nomada
      Pomyśl, masz szczęście, że nie zapomniało o Tobie szczęście ;  )
    • Nomada
    • Nomada
      Noc wiele ukrywa
    • Miły gość
      Tkanina 
    • Miły gość
      Ej z tego co napisałaś to wychodzi że ja jestem ten piąty? Haha nie mi mama nie szuka żony 😅
    • Miły gość
      No w moim 😉 Jak żadna dziewczyna nie chce mi się oświadczyć, to i żony nie mam 😄
    • Monika
      Warto dodać:   Utwór Rihanny „Lift Me Up” z filmu Czarna Pantera: Wakanda w moim sercu (2022) otrzymał nominację do Oscara 2023 w kategorii Najlepsza piosenka oryginalna. Była to pierwsza nominacja do Oscara w karierze artystki. Piosenka ta, będąca hołdem dla Chadwicka Bosemana, była również nominowana do Złotego Globu oraz Grammy🙂
    • Monika
      😄😄😄😄😄😄😄😄😄 Oni mają wszyscy jedną melodię, taki jeden podkład na syntezatorze i tylko inny tekst🤭
    • Monika
      Tańcujemy😄😄😄
    • Monika
      Mam identyczne buty!!!!
    • KapitanJackSparrow
      Ooo mówisz cisza? Dobrze zatem rozruszam to miejsce rytmami ....hmm jakby to powiedzieć.. sprawdzę twoją wytrzymałość psychiczną w zakresie gustibus. ,😄  ale jakby co to przyznaj sama w sam raz do playlisty dla naszej didżejki😄  
    • Monika
    • Monika
      Sprawdziłam, ten film to "Mufasa" i opowiada o początkach Mufasy i Skazy.   Rihanna zaśpiewała "Lift me up" do filmu Black Panther będąc w (chyba drugiej) ciąży.   A ostatnio do filmu "Smerfy".🙂   Po dwóch synkach udało jej się urodzić córeczkę🤗🤗 i chyba mając tyle firm nie związanych z branżą muzyczna zrobiła sobie przerwę od śpiewania🙂    Tak forsycje, o nie mi chodziło🙂  I jak to mlecze wyższe od Ciebie?😮
    • 4 odsłony ironii
      Ooo dziękuję 🙂 przyznam, że nie miałam pojęcia, że Rihanna wydała coś nowego. Filmu też nie oglądałam. Oj zaległości mam 😉    Forsycje 🙂 tak, one pięknie symbolizują wiosnę. I są najlepszym wyznacznikiem czasu, w którym przycina się róże i hortensje.  A mlecze...niedawno miałam okazję zobaczyć je w nieco innym rozmiarze-były wyższe ode mnie. Przyroda jest niesamowita 🙂   
    • la primavera
      ,,Pojedynek" Polski dramat wojenny opowiadający historię polskich oficerów internowanych przez ZSRR w '39 roku osadzonych w obozach w Starobielsku,  Kozielsku, Ostaszkowie, Charkowie . Film skupia się na obozu w Kozielsku, gdzie polscy oficerowie- przedstawiciele kultury, medycyny, nauk ścisłych trwają w niepewności swojego losu, choc nie przeczuwają okrutnego końca. Poddawani indoktrynacji, mamiemie obiecankami lepszego życia  pozostają niezłomni  i nie przyjmują wyciągniętej w ich stronę ręki władzy radzieckiej, która występuje tu w osobie majora NKWD Zarubina. Naprzeciwko niego staje myzyk, pianista- Karol Grabowski którego pierwowzorem jest podporucznik łączności Zbigniew Sylwan Grzybowski, laureat konkursu szopenowskiego  To będzie ten tytułowy pojedynek,  którego orężem nie będzie broń tylko słowa, bo major Zarubin nie jest okrutnym, wyzutym z człowieczeństwa, tyranem, despotą i prostakiem ale jest erudytą, poliglotą wrażliwym na kulturę. To jego wyznaczono do misji przekabacenia  polskich  intelektualistów do przejscia na stronę ZSRR. Była to próba nieudana,bo zdecydowana większość została niezlomna. Film nie opowiada o samej zbrodni katyńskiej,  lecz o czasie spędzonym w obozie. Co myśleli przetrzymywani tam oficerowie o sytuacji, jak wyobrażali sobie swoje dalsze losy, czego oczekiwali.Nie byli to zawodowi żołnierze,  byli rezerwistami, ich wartość nie przedstawiała się w sprawnym posługiwaniu się bronią lecz w zawodach które wykonywali przed wojną, poprzedzonych długą i nielatwą nauką - nauczycieli, muzyków, artystów, lekarzy, weterynarzy, matematykow, przyrodników, ekonomistów, naukowców. Władza radzecka chyba nigdy nie lubiła ludzi mądrzejszych od nich samych a jednak chciała  ich przejąć, przeciągnąć na swoją stronę.    Ten film to kawał dobrego kina.Zdjecia rewelacyjne, scena otwarcia  zatyka dech.  Świetni aktorzy pierwszego planu- Gierszal, Aidan Gillen ale i nie pozostająca w tyle reszta jak Pietrucha, Mecwaldowski. Tylko Linda nie wiem po co tam był..   Ale film dobry, chwyta za serce.      
    • Monika
      Poza tym ja nie wiem czy w Simbie była Rihanna,wiem że był Mads Mikkelsen jako Mufasa? (Ten zły, Mufasa był dobry czy zły?...ale skleroza🤭) ona była w Black Panther WAKANDA i stamtąd jej ostatnia piosenka "Lift me up"   A potem jeszcze nagrała soundtrack do Smerfów przecież. Wstawię go bo wiosenny:    
    • Monika
      Ty była Rihanna piosenka "Simba" 🙂 Pamiętam, bo to Rihanna i jako, że ona teraz urodziła trzeciego dzidziusia🤗🤗🤗 to się zastanawiałam czy to AI więc w sumie nie wiem co to było. Jest film Simba, ale to już chyba dawno wyszedł🙂   Też tak uważam. Jest pięknie. Te drzewa różowe i białe i magnolie 🤗 i te żółte krzaczki (nie wiem jak one się nazywają) i mlecze pierwsze...🌸🌷🌼🌱☀️🐦🦋🐞🌳
    • Natka
      Zytka (zdrobnienie od Zyta)
  • Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...