Skocz do zawartości


Zaloguj się, aby obserwować  
BrakLoginu

Sportowo Nastrojeni

Polecane posty

Zniechęcony
Skylieryn
5 minut temu, Enigma napisał:

Jedno zwierzę stale biegnie obok. Mój psiak kochany <3:)

 

Pokaż kiedyś psiaka :* 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Przygnębiony
Mptiness
Przed chwilą, Dash Rysiu napisał:

Pokaż kiedyś psiaka :* 

Muszę chronić jego prywatność :P No moze pokażę kiedyś ;)

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zniechęcony
Skylieryn
2 minuty temu, Enigma napisał:

Muszę chronić jego prywatność :P No moze pokażę kiedyś ;)

 

Czarny  pasek w poprzek twarzy mu wstawisz xD 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Jacennty

A cóż to za dziwny temat.Pewnie o sporcie i osiągnięciach własnych różnorakich.

Człowiek był młody to zapowiadał się na dobrego bramkarza ale,że nie był b.wysoki to ciągnięcie dalej tego nie miało sensu-chociaż podobno w latach 80 w jakiejś drużynie z ciepłych dalekich krajów(skleroza) był niski,bardzo ruchliwy i skuteczny.

 

Kiedyś się biegało.Starsza siostra mego kolegi chciała się odchudzić ale sama się wstydziła a że natenczas b.mi się podobała to się poświęciłem dla własnego dobra.Ale żeby wieczorem(aby ludzie nie widzieli) przebiec nad jezioro aż 3 km. to za dużo.To tak po 100m. robiliśmy przerwę na papierosa,później podbiegnięcie ze 20m. I powtórka.Gdy dobiegliśmy do radiostacji  to jakiś strażnik w budce nas zaprosił-bo samotnie się czuł na nocnej zmianie-pogadaliśmy,zapaliliśmy i wróciliśmy..

Nudne ale za to prawdziwe me osiągnięcia sportowe.

 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
12 godzin temu, Jacekz napisał:

To tak po 100m. robiliśmy przerwę na papierosa,później podbiegnięcie ze 20m. I powtórka.

Mi też zdarzało się biegać i robić przerwy na fajkę. To istne katowanie organizmu gdy jest na wysokich obrotach i dostaje nikotyny :D 
W sumie na nowo palę, ale zapalę po biegu jak już ochłonę i fajki jednak zabierają dużo z kondycji.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

BIEG - 22 km

ROWER -  57 km + 5 km = 62 km
PRZYSIADY - 150 szt.

POMPKI - 40 szt. + 20 = 60 szt.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Sany

Ja wczoraj zrobiłam 16 km pieszo, tak że przez tydz. odpuszczę sobie bieganie. ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Rutlawski

No dobra - to czekamy miesiąc, dwa i wracam na siłownię i treningi... Sigh...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Dziś z samego rana (bo jakże inaczej) 3 km biegu i niedawno rowerem 5km.

 

BIEG - 22 km + 3 km = 25 km

ROWER -  62 km + 5 km = 67 km
PRZYSIADY - 150 szt.

POMPKI - 40 szt. + 20 = 60 szt.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przygnębiony
Mptiness

No nieźle. Staniesz na podium  xD

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
Dnia 19.06.2019 o 13:50, Enigma napisał:

No nieźle. Staniesz na podium  xD

 

Robię co mogę, ale nogi czasem mówię "spasuj, nie wariuj waryjocie!" :P

Dziś tylko rower - 5 km w lesie :)

BIEG - 22 km + 3 km = 25 km

ROWER -  67 km + 5 km = 72 km
PRZYSIADY - 150 szt.

POMPKI - 40 szt. + 20 = 60 szt.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przygnębiony
Mptiness
1 minutę temu, BrakLoginu napisał:

Robię co mogę, ale nogi czasem mówię "spasuj, nie wariuj waryjocie!" :P

Masz tą moc :) A nastrój też zapewne świetny po takim wysiłku, pomimo fizycznego zmęczenia :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
2 minuty temu, Enigma napisał:

Masz tą moc :) A nastrój też zapewne świetny po takim wysiłku, pomimo fizycznego zmęczenia :)

Cytat

Mam tę moc!
Mam tę moc!
Rozpalę to co się tli.
Mam tę moc!
Mam tę moc!
Wyjdę i zatrzasnę drzwi!

Fizyczne zmęczenie zawsze jakby dawało mi drugą młodość :)
Najlepsze na rozterki, ale również na dobry sen :)

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przygnębiony
Mptiness
2 minuty temu, BrakLoginu napisał:

Mam tę moc!
Mam tę moc!
Rozpalę to co się tli.
Mam tę moc!
Mam tę moc!
Wyjdę i zatrzasnę drzwi!

Chyba wklejałam tą piosenkę już ;) Tak właśnie śpiewaj, gdy nogi nie chcą słuchać :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
8 minut temu, Enigma napisał:

Tak właśnie śpiewaj, gdy nogi nie chcą słuchać :D

Bez przesady, bo wtedy pojawią się zakwasy lub coś innego, a kto mnie rozmasuje itd.? :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przygnębiony
Mptiness
2 minuty temu, BrakLoginu napisał:

Bez przesady, bo wtedy pojawią się zakwasy lub coś innego, a kto mnie rozmasuje itd.? :D

Ja nie będę proponować, bo by jeszcze bardziej bolało, a nawet nie wiem, czy byś przeżył :P

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
1 minutę temu, Enigma napisał:

Ja nie będę proponować, bo by jeszcze bardziej bolało, a nawet nie wiem, czy byś przeżył :P

 

Chiński masaż? Bo każdy inny pewnie bym ogarnął, nawet ten, o którym akurat Ty myślisz :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przygnębiony
Mptiness
7 minut temu, BrakLoginu napisał:

Chiński masaż? Bo każdy inny pewnie bym ogarnął, nawet ten, o którym akurat Ty myślisz :P

Hehe :D Myślę o raju oczywiście.. owoce, wąż i te sprawy xD :bicz:

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
4 minuty temu, Enigma napisał:

Myślę o raju oczywiście.. owoce, wąż i te sprawy xD :bicz:

To nie dla mnie, ja to bardziej... ahhhh <poprawia swoją skromną aureolę>

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przygnębiony
Mptiness
12 godzin temu, BrakLoginu napisał:

To nie dla mnie, ja to bardziej... ahhhh <poprawia swoją skromną aureolę>

Zastanawiałam się czy nie robimy off-topu w temacie, ale jakby nie było.. my cały czas o sporcie gadamy :D

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Dziś rowerem wykręciłem 10km i może jeszcze wieczorem z @Dash Rysiu trochę pokręcę, ale nie wiem czy starczy mi sił :P

 

BIEG - 22 km + 3 km = 25 km

ROWER -  72 km + 10 km = 82 km
PRZYSIADY - 150 szt.

POMPKI - 40 szt. + 20 = 60 szt.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zniechęcony
Skylieryn
7 godzin temu, BrakLoginu napisał:

Dziś rowerem wykręciłem 10km i może jeszcze wieczorem z @Dash Rysiu trochę pokręcę, ale nie wiem czy starczy mi sił :P

 

 

Ja rowerem teraz 18km

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
27 minut temu, Dash Rysiu napisał:

Ja rowerem teraz 18km

Niezły wynik w taką pogodę :) 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

Zaloguj się, aby obserwować  





  • Statystyki forum

    • Tematów
      9 718
    • Postów
      261 896
  • Statystyki użytkowników

    • Użytkowników
      971
    • Najwięcej dostępnych
      13 845

    Stashaks
    Najnowszy użytkownik
    Stashaks
    Dołączył
  • Nowe Posty

    • KapitanJackSparrow
      Co było ? No to  No i latino 😄  
    • 4 odsłony ironii
      Nooooo przyznam, że nie znałam tego hitu 😁  Dobra, to dopisujemy do listy 😉  Próbuję sobie przypomnieć, co to nam nasza mistrzyni dj-ka puszczała ostatnio...może Ty pamiętasz? Toż to była moc 😁 ale cóż to było???🤔 
    • KapitanJackSparrow
      Tfu takie same buty jak ty,  miało być 
    • Nomada
      Wiosna kieruje się swoimi prawami, coś odbiera i coś daje ;  ) Nasz najwierniejszy przyjaciel biega już po zielonych łąkach. To nie są proste odczucia ale takie uczą nas szacunku i pokory do życia stale. Nie jest łatwo pisać o tym, ale myślę że od pierwszego oddechu towarzyszy nam ''zielona łąka". ;  )    
    • KapitanJackSparrow
      Oni mają wszyscy jedne buty jak ty 😁
    • Nomada
      Rozumiem, jeśli jednak potraktować to jak skrót to może być Krajowe Towarzystwo Autyzmu ; )
    • Nomada
      Trzy słowa za trzy literki, szczodry jesteś. Tylko ja mam teraz dylemat. Do którego słowa mam się odnieść? 
    • Nomada
      Pomyśl, masz szczęście, że nie zapomniało o Tobie szczęście ;  )
    • Nomada
    • Nomada
      Noc wiele ukrywa
    • Miły gość
      Tkanina 
    • Miły gość
      Ej z tego co napisałaś to wychodzi że ja jestem ten piąty? Haha nie mi mama nie szuka żony 😅
    • Miły gość
      No w moim 😉 Jak żadna dziewczyna nie chce mi się oświadczyć, to i żony nie mam 😄
    • Monika
      Warto dodać:   Utwór Rihanny „Lift Me Up” z filmu Czarna Pantera: Wakanda w moim sercu (2022) otrzymał nominację do Oscara 2023 w kategorii Najlepsza piosenka oryginalna. Była to pierwsza nominacja do Oscara w karierze artystki. Piosenka ta, będąca hołdem dla Chadwicka Bosemana, była również nominowana do Złotego Globu oraz Grammy🙂
    • Monika
      😄😄😄😄😄😄😄😄😄 Oni mają wszyscy jedną melodię, taki jeden podkład na syntezatorze i tylko inny tekst🤭
    • Monika
      Tańcujemy😄😄😄
    • Monika
      Mam identyczne buty!!!!
    • KapitanJackSparrow
      Ooo mówisz cisza? Dobrze zatem rozruszam to miejsce rytmami ....hmm jakby to powiedzieć.. sprawdzę twoją wytrzymałość psychiczną w zakresie gustibus. ,😄  ale jakby co to przyznaj sama w sam raz do playlisty dla naszej didżejki😄  
    • Monika
    • Monika
      Sprawdziłam, ten film to "Mufasa" i opowiada o początkach Mufasy i Skazy.   Rihanna zaśpiewała "Lift me up" do filmu Black Panther będąc w (chyba drugiej) ciąży.   A ostatnio do filmu "Smerfy".🙂   Po dwóch synkach udało jej się urodzić córeczkę🤗🤗 i chyba mając tyle firm nie związanych z branżą muzyczna zrobiła sobie przerwę od śpiewania🙂    Tak forsycje, o nie mi chodziło🙂  I jak to mlecze wyższe od Ciebie?😮
    • 4 odsłony ironii
      Ooo dziękuję 🙂 przyznam, że nie miałam pojęcia, że Rihanna wydała coś nowego. Filmu też nie oglądałam. Oj zaległości mam 😉    Forsycje 🙂 tak, one pięknie symbolizują wiosnę. I są najlepszym wyznacznikiem czasu, w którym przycina się róże i hortensje.  A mlecze...niedawno miałam okazję zobaczyć je w nieco innym rozmiarze-były wyższe ode mnie. Przyroda jest niesamowita 🙂   
    • la primavera
      ,,Pojedynek" Polski dramat wojenny opowiadający historię polskich oficerów internowanych przez ZSRR w '39 roku osadzonych w obozach w Starobielsku,  Kozielsku, Ostaszkowie, Charkowie . Film skupia się na obozu w Kozielsku, gdzie polscy oficerowie- przedstawiciele kultury, medycyny, nauk ścisłych trwają w niepewności swojego losu, choc nie przeczuwają okrutnego końca. Poddawani indoktrynacji, mamiemie obiecankami lepszego życia  pozostają niezłomni  i nie przyjmują wyciągniętej w ich stronę ręki władzy radzieckiej, która występuje tu w osobie majora NKWD Zarubina. Naprzeciwko niego staje myzyk, pianista- Karol Grabowski którego pierwowzorem jest podporucznik łączności Zbigniew Sylwan Grzybowski, laureat konkursu szopenowskiego  To będzie ten tytułowy pojedynek,  którego orężem nie będzie broń tylko słowa, bo major Zarubin nie jest okrutnym, wyzutym z człowieczeństwa, tyranem, despotą i prostakiem ale jest erudytą, poliglotą wrażliwym na kulturę. To jego wyznaczono do misji przekabacenia  polskich  intelektualistów do przejscia na stronę ZSRR. Była to próba nieudana,bo zdecydowana większość została niezlomna. Film nie opowiada o samej zbrodni katyńskiej,  lecz o czasie spędzonym w obozie. Co myśleli przetrzymywani tam oficerowie o sytuacji, jak wyobrażali sobie swoje dalsze losy, czego oczekiwali.Nie byli to zawodowi żołnierze,  byli rezerwistami, ich wartość nie przedstawiała się w sprawnym posługiwaniu się bronią lecz w zawodach które wykonywali przed wojną, poprzedzonych długą i nielatwą nauką - nauczycieli, muzyków, artystów, lekarzy, weterynarzy, matematykow, przyrodników, ekonomistów, naukowców. Władza radzecka chyba nigdy nie lubiła ludzi mądrzejszych od nich samych a jednak chciała  ich przejąć, przeciągnąć na swoją stronę.    Ten film to kawał dobrego kina.Zdjecia rewelacyjne, scena otwarcia  zatyka dech.  Świetni aktorzy pierwszego planu- Gierszal, Aidan Gillen ale i nie pozostająca w tyle reszta jak Pietrucha, Mecwaldowski. Tylko Linda nie wiem po co tam był..   Ale film dobry, chwyta za serce.      
    • Monika
      Poza tym ja nie wiem czy w Simbie była Rihanna,wiem że był Mads Mikkelsen jako Mufasa? (Ten zły, Mufasa był dobry czy zły?...ale skleroza🤭) ona była w Black Panther WAKANDA i stamtąd jej ostatnia piosenka "Lift me up"   A potem jeszcze nagrała soundtrack do Smerfów przecież. Wstawię go bo wiosenny:    
    • Monika
      Ty była Rihanna piosenka "Simba" 🙂 Pamiętam, bo to Rihanna i jako, że ona teraz urodziła trzeciego dzidziusia🤗🤗🤗 to się zastanawiałam czy to AI więc w sumie nie wiem co to było. Jest film Simba, ale to już chyba dawno wyszedł🙂   Też tak uważam. Jest pięknie. Te drzewa różowe i białe i magnolie 🤗 i te żółte krzaczki (nie wiem jak one się nazywają) i mlecze pierwsze...🌸🌷🌼🌱☀️🐦🦋🐞🌳
    • Natka
      Zytka (zdrobnienie od Zyta)
  • Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...