Skocz do zawartości


Pieprzna

Przystań kliki i sympatyków

Polecane posty

Pieprzna
1 minutę temu, Z g r e d napisał:

Misiaczek mi to polecił po tym jak się zgodził odstąpić Ciebie na godzinę.

Kawalarz z niego 

A mówił, że kazał mi dla Ciebie się zapuścić? Mam Cię zadusić, znaczy się zamroczyć feromonami i obrabować.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Złośliwy
Z g r e d
2 minuty temu, Pieprzna napisał:

i obrabować

Sam już to zrobił.

Ta godzina to nie jest za free.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna
3 minuty temu, Z g r e d napisał:

Sam już to zrobił.

Ta godzina to nie jest za free.

Musiałam Ci nieźle zawrócić w głowie, że na to poszedłeś ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maryyyś
16 minut temu, Z g r e d napisał:

Pozytywny test ciążowy.

Serio. Sam go....zmoczylem.

Niewiarygodne...

Kiedy spodziewane rozwiązanie? ? 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Złośliwy
Z g r e d
Przed chwilą, Maryyyś napisał:

Niewiarygodne...

Kiedy spodziewane rozwiązanie? ? 

Juz rodzę. Słonia. Trąbę już widać?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Złośliwy
Z g r e d
9 minut temu, Pieprzna napisał:

Musiałam Ci nieźle zawrócić w głowie, że na to poszedłeś ?

Nie pochlebiaj sobie. Za 5 zł to nie oczekuję cudów?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna
1 minutę temu, Z g r e d napisał:

Nie pochlebiaj sobie. Za 5 zł to nie oczekuję cudów?

I słusznie. Kurz z parapetu Ci mogę zetrzeć. Albo ziemię w doniczkach wymienić.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maryyyś
2 minuty temu, Z g r e d napisał:

Juz rodzę. Słonia. Trąbę już widać?

Uuu, słonia to za dwa lata urodzisz dopiero. Będziesz musiał żyć z tą trąba ?

  • Ha Ha 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Złośliwy
Z g r e d
Przed chwilą, Pieprzna napisał:

I słusznie. Kurz z parapetu Ci mogę zetrzeć. Albo ziemię w doniczkach wymienić.

To przez resztę godziny.

Przez pierwsze trzy minuty to liczyłem na jakiś wkład w inwestycję.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna
1 minutę temu, Z g r e d napisał:

To przez resztę godziny.

Przez pierwsze trzy minuty to liczyłem na jakiś wkład w inwestycję.

Na trzy minuty to mi się nie opłaca ta wyprawa. Chyba, że podczas podróży dasz popisówę słowną.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Złośliwy
Z g r e d
2 minuty temu, Maryyyś napisał:

Będziesz musiał żyć z tą trąba

Jest ok. Czasem tylko lubi się do góry zadrzeć i trzeba ją pogłaskać.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maryyyś
5 minut temu, Z g r e d napisał:

Jest ok. Czasem tylko lubi się do góry zadrzeć i trzeba ją pogłaskać.

To glaskaj, glaskaj. Możesz też pytać przechodniow czy chcą pogłaskać małego slonika ? Tylko wtedy z Tobą nie idę!

  • Ha Ha 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Złośliwy
Z g r e d
1 minutę temu, Pieprzna napisał:

Na trzy minuty to mi się nie opłaca ta wyprawa. Chyba, że podczas podróży dasz popisówę słowną.

Jeśli masz wobec mnie jakieś wymagania i oczekiwania to gwarantuje że się rozczarujesz.?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna
1 minutę temu, Z g r e d napisał:

Jeśli masz wobec mnie jakieś wymagania i oczekiwania to gwarantuje że się rozczarujesz.?

I nawzajem ?

  • Ha Ha 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Złośliwy
Z g r e d
3 minuty temu, Maryyyś napisał:

To glaskaj, glaskaj. Możesz też pytać przechodniow czy chcą pogłaskać małego slonika ? Tylko wtedy z Tobą nie idę!

Ma swoją godność i byle komu nie da się pogłaskać?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maryyyś
2 minuty temu, Z g r e d napisał:

Ma swoją godność i byle komu nie da się pogłaskać?

Sprawdzam! ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna
2 minuty temu, Z g r e d napisał:

Ma swoją godność i byle komu nie da się pogłaskać?

@Maryyyś, do byle kogo nie zaliczają się posiadacze biletów do zoo za 5 zł.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Elciaa
1 godzinę temu, prawik napisał:

Elka na dwóch forach jednocześnie rezydujesz teraz?

I tak ciebie nigdy nie przebije, bo ty na dwóch plus wykop plus bóg wie co jeszcze. ?

  • Zmieszany 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Złośliwy
Z g r e d
4 minuty temu, Maryyyś napisał:

Sprawdzam! ?

Ma więcej godności ode mnie. I nigdy nie klamie.?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maryyyś
3 minuty temu, Pieprzna napisał:

@Maryyyś, do byle kogo nie zaliczają się posiadacze biletów do zoo za 5 zł.

To chyba taki mocno ulgowy jest ?  Ze  Zgredem coś nie halo, że jest taka promka na niego??

A dobra, odzaluje te 5 zł, biorę!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna
Przed chwilą, Z g r e d napisał:

Ma więcej godności ode mnie. I nigdy nie klamie.?

Znając Twoje wysokie wymagania pewnie rzadko wypowiada się pozytywnie ?

  • Ha Ha 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Złośliwy
Z g r e d
5 minut temu, Pieprzna napisał:

@Maryyyś, do byle kogo nie zaliczają się posiadacze biletów do zoo za 5 zł.

Bez takich. To bardzo wrażliwa trąba i łatwo ją urazić.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maryyyś
2 minuty temu, Z g r e d napisał:

Ma więcej godności ode mnie. I nigdy nie klamie.?

No z tym mi trudno polemizować ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Złośliwy
Z g r e d
1 minutę temu, Pieprzna napisał:

wysokie

On lubi słowo ciasne ?

  • Ha Ha 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna
Przed chwilą, Maryyyś napisał:

To chyba taki mocno ulgowy jest ?  Ze  Zgredem coś nie halo, że jest taka promka na niego??

A dobra, odzaluje te 5 zł, biorę!

Stare słonisko za dużo nie może kosztować ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.






  • Statystyki forum

    • Tematów
      9 499
    • Postów
      247 515
  • Statystyki użytkowników

    • Użytkowników
      790
    • Najwięcej dostępnych
      8 477

    TitsTownusex
    Najnowszy użytkownik
    TitsTownusex
    Dołączył
  • Nowe Posty

    • Jasminka
      Dzień dobry ☀ 🌝⏰  Dwa dni za mną bez większego bólu. Dieta a raczej rozsądek na ten moment wygrywa. Chodzę pieszo do pracy, mam 4 km więc zawsze coś i chcę taki godzinny spacer wprowadzić do planu dnia na stałe. Dwa dni marszu i nogi bolą, więc świadczy to o totalnym zastaniu mięśni. Zerwał mi się pasek od smartwatcha i muszę ogarnąć wymianę bo nie wiem jaki łączny dystans pokonuje dziennie.  Ale zła jestem na siebie bo poszłam rano do toalety i zapomniałam o badaniach 🤦‍♀️ jutro to załatwie.  Naomi tak na szybko mam 170 cm i ważę 76 kg mój cel to 68 kg, ale 70 też będzie ok. Podobnie jak dziewczyny mam problemy związane z cukrem a jakie na ten moment okaże się jak zrobię badania. Moje menu kiedy rozsądek wygrywa opiera się na indeksie glikemicznym. Wczoraj miałam na obiad polędwiczki z air fryera i spaghetti z marchewki, do pracy serek wiejski z warzywami i zupa grzybowa po pracy. Dziś kotlety mielone z indyka, pieczone i pieczony kalafior, do pracy zestaw z wczoraj i kapuśniak na kolację. Szukam różnych przepisów na warzywa żeby zastąpić nimi węglowodany.  Mąż natomiast ma wysoki cholesterol i lekarz najpierw zalecił dietę więc w sumie mogę teraz gotować na jeden gar. 
    • Monika
      ps: ja lubię te Twoje stare przeboje🥰
    • Monika
      W Twoim teledysku wypatrzyłam Cassie. Cudnego dnia🌞  
    • Monika
      Masz zegarek, który mówi Ci co powinieneś robić? Przecież to, bez sensu! Trzeba słuchać swojego organizmu (też znam romantyczne słowa 😜😁). Swojego ciała.   Przestań!!! 😠  
    • polskaNaomi
      I zbieram się spać, powinnam już godzinę temu, ale zdenerwowałam się i i tak nie mogę zasnąć. Jutro pewnie będę się czuć jak zombie, źle sobie radzę z niedoborem snu. Jak wy się odchudzacie dziewczyny? Napiszcie coś, bo nie znam Was wszystkich, a wpisów starszych koleżanek już tak nie pamiętam i nie mogę do nich wrócić. Jakie macie cele, jakie założenia diety?
    • polskaNaomi
      Dzisiaj zjadłam jajecznicę, jogurt z orzechami i sushi. Dzień na wyższych kaloriach. Z ruchu rower stacjonarny i ćwiczenia na kręgosłup.
    • polskaNaomi
      Wcześniej stosowałam IF, a potem już tylko deficyt. Teraz też mam IF, bo jem 2-3 razy dziennie, więc mieszczę się w 6-9 godzinach. Problemów z insuliną i glukozą na szczęście nie mam, ale Hashimoto już tak. U mnie w suplementacji na stałe wit. D i omega 3, a reszta, to zależnie od wyników. I zgadzam się z kolegą, na problemy z cukrem ruch i zrzucenie nadwagi są niezastąpione 😁 ale jak najbardziej odpowiednie bilansowanie diety czy suplementacja mają znaczenie 😉
    • Pieprzna
      @Nafto Chłopiec nudzę się, zabawiaj mnie 😐
    • Celestia
      Madeleine Lison, kwiaciarka z Brukseli, której klientem był Jacques Brel, była przekonana, że zainspirowała tę piosenkę. Nie udało mi się znaleźć Jej portretu z bzami ,który podobno zdobił ścianę kwiaciarni,więc to nic pewnego 😏   Jakaś Magdalena była na pewno, lubiła kwiaty, kino , frytki i była dla jakiegoś mężczyzny świętem,Ameryką, wszystkim.
    • Dionizy
      Tak bo tak trzeba i w czapce 
    • Celestia
      Ja uwielbiam Simonę,znam Jej historię od dawna, mam książkę o Jej niezwyczajnym życiu.Filmu mi było mało 😉piękne ujęcia w Puszczy(nie licząc  tych okrutnych scen)i świetna muzyka.   Potwór z Cleveland-film opowiada prawdziwą historię trzech kobiet więzionych przez ponad 10 lat w domu psychopaty. Po tego typu filmach mam koszmary.
    • Gość w kość
      przysypiam😴 ... ale jeszcze nie teraz! ... nawet zegarek kazał mi się ruszyć!  
    • Moniqaa
    • Gość w kość
      dlaczego nikt nie odniósł się do słów kolegi Patyczaka? to niepokojące,  
    • MamaMai
      Fajne przykłady na zbilansowanie pieczywa. 
    • natie
      Wierz mi co raz  mniej jest takich miejsc , gdzie można kupić  zdrowe wyroby. Kiedyś oryginalne wędliny drobiowe można było kupować w sklepach AMI. Wspomnę jeszcze tylko , że szkodliwość wieprzowych wyrobów była  powszechnie znana jeszcze w XX wieku . Ktoś kiedyś pisał, że w ośrodkach masowego żywienia ( sanatoria, szpitale,, koszary wojskowe  ) całkiem serio wtedy stosowano nawet antidotum - sole bromu,  przeciw szkodliwości wieprzowiny. Teraz nikt już o tym nie pamięta.          
    • Monika
      yhm....pa🤗💕    
    • MamaMai
      Wczoraj kupiłam cynk i suplementuję sobie. Dodatkowo od piątku wróciłam do suplementacji selenu - jak odebrałam wyniki. Ale tak się zastanawiam czy nie poczekać na wizytę do Endo, bo wczoraj obejrzałam filmik ze selenu lepiej nie brać na swoją rękę bo można sobie zaszkodzić.  Ogólnie tyle co czytałam ostatnio, przy Hashimoto zaleca się cynk, selen, omega 3, Wit. D3, ashwagandę, mio -inozytol, żelazo.  Wit. D3 i żelazo biorę bo mam potwierdzony niedobór i stosuję się do zaleceń endo. Odnośnie reszty jeszcze z nią nie rozmawiałam, w tym też o dawkach.
    • Jasminka
      W lidlu jest seria pure i ja te wedliny kupuje w biedronce seria nature i dolina dobra bez chemii z dobrym skladem i duży wybór
    • Moniqaa
      Pieczywo w ograniczonej ilość można zbilansować przede wszystkim sałatą - 50 g + 200 g warzyw o niskim IG + wędlina + tłuszcz. I np. bułka z miodem czy dżemem - nie ani - nie np. 2 kromki chleba z wędliną same. Ale te same 2 kromki chleba z wędliną + 2 jajka gotowane + 50 g sałat + 200 g pomidorów + 5-10 g oliwi z oliwek - już tak:)   I sama zobaczysz, że nie będziesz miała ochoty po takim posiłku na jedzenie bo dłużej się trawi taki zbilansowany posiłek a błonnik z warzyw + białko + tłuszcz daje na długo sytość i nie ma się napadów na słodkie czy inne zachcianki. Sprawdź sama.      A jednorazowy wyskok w tłusty czwartek kiedy będziesz trzymać niskich indeksów się na co dzień nie zrobi Ci wielkiej krzywdy. To taka dieta 80/20. 80% dla zdrowia i 20% dla zachowania poczucia, że można sobie pozwolić od czasu do czasu na słodkie.     
    • Moniqaa
      To jest bardzo proste.    Białkowo tłuszczowe posiłki mogą być zamiennie i na śniadanie i na kolację.    Np. - 2 - 4 jajka (lub więcej) - na miękko, sadzone z płynnym żółtkiem, na twardo lub jajecznica wg osobistych preferencji.    10-15 g tłuszczu (mniej lub więcej) - np. oliwa z oliwek, masło 82% (ale nie margaryna), olej kokosowy, smalec gęsi - co kto lubi   200g warzywa o niskim IG: sałata - 50 g (rzymska, lodowa, masłowa, mix sałat - wg uznania), mogą być też 150-200g pomidory, cukinia, papryka, ogórki, oliwki itp.      Na kolację np. 0,5 - 1 szt. makreli itp. czy innego mięska np. z duszoną kapustą kiszoną lub surówką kiszonej kapusty z marchewką czy innymi warzywami o niskim IG albo sałatka grecka z oliwą z oliwek.     Ważne żeby nie dodawać węglowodanów o wysokim IG: ziemniaki, chleb, makarony, kasze, banany czy inne owoce czy soki owocowe. Ani słodzonych napojów.    
    • Monika
      😁  też go nie lubię😉 ale zapowiedz całkiem, całkiem może zobaczę Zaczęłam, ale tylko te sceny z Madsem poskakałam, bo te śpiewające lwy to też nie dla mnie, jednak wolę go w wersji człowieczej😉
    • Moniqaa
      Badanie hemoglobiny glikowanej pokazuje, czy już się przeszło w zakres cukrzycy czy jeszcze nie. I to jest w sumie informacja dla lekarza, która najbardziej go interesuje czy już włączyć leki przeciwcukrzycowe czy nie. I dobrze żeby takie badanie zlecił lekarz na NFZ. Wtedy jest za free.   Ale dla osoby zmagającej się ze stanem przed cukrzycowym wg moich obserwacji to najlepiej monitorować sobie cukier na czczo i przed kolejnym posiłkiem samemu w domu glukometrem żeby nie dokładać sobie za dużo w posiłku węglowodanów kiedy np. mamy jeszcze we krwi podwyższony cukier. Za to białko i tłuszcze i warzywa o niskim IG bez obaw można jeść. 
    • Monika
      Są, są. Albo specjalne sklepy eko, ale nawet w zwykłych trzeba szukać i wszystko czytać. Można poznać też po cenie, bo takie  "prawdziwe" są droższe. Jak pisze Nomada można też piec nie tylko kurczaka, ale schab (ponakłuwać powkładać czosnek) i co tam tylko chcecie.
    • Moniqaa
      Dzięki za przepis:) Wypróbuję go i ja:)
  • Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...