Skocz do zawartości


Pieprzna

Przystań kliki i sympatyków

Polecane posty

Nafto Chłopiec
4 godziny temu, Gość w kość napisał:

czasem się zdarza,

grunt, żeby nie było za każdym razem,

gdzieś tam wyżej napisałeś,

że trening musi być urozmaicony,

 

... i tak samo wygląda sprawa z tętnem:

powinno biegać się w różnych zakresach tętna,

najwięcej w tym niższych zakresach,

ale to pewnie wiesz?

Niestety wiem, ale nie jestem w stanie biegać na tętnie poniżej 150, choćbym niemalże szedł ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Aco
Dnia 8.07.2026 o 23:27, Vitalinka napisał:

Zresztą tak sobie myślę, że tyle Kość i Nafto biegają, a mają złe wyniki, jednak najważniejsze jest odżywianie.

Boo ma też ok cholesterol?

Wam Kochani życzę, by Wam też spadł (Tobie @KapitanJackSparrow też, bo Ty pewnie też masz wysoki) i ogólnie byście byli zdrowi❤️

Żebyśmy wszyscy z całego forum byli zdrowi jak najdłużej?

Operatorzyforów i czatów

 

Cholesterol? Kiedyś nim straszyli ludzi, a okazuje się, że nie taki diabeł straszny. Podobnie jak kawa dla nadcisnieniowców.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
1 godzinę temu, Nafto Chłopiec napisał:

Jebana Argentyna...

co to znaczy?

gdzie Vitalinka, kiedy jest potrzebna??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Vitalinka no log
1 godzinę temu, Gość w kość napisał:

gdzie Vitalinka, kiedy jest potrzebna??

Vitalinka spakowała swoje rzeczy w jedną torbę ,przywaliła Ci nią na koniec...i odeszła trzaskając drzwiami??‍♀️

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nafto Chłopiec
5 godzin temu, Gość w kość napisał:

co to znaczy?

gdzie Vitalinka, kiedy jest potrzebna??

To znaczy, że w niedzielę będę mam nadzieję razem z Hiszpanami oglądał ich wygraną w finale nad tymi dzikusami!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
13 godzin temu, Vitalinka no log napisał:

...i odeszła trzaskając drzwiami??‍♀️

czyli tak nie po angielsku...


... dziko po argentyńsku??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
9 godzin temu, Nafto Chłopiec napisał:

To znaczy, że w niedzielę będę mam nadzieję razem z Hiszpanami oglądał ich wygraną w finale nad tymi dzikusami!

na moje nieszczęście, kibicuję tylko Polsce?‍♂️

 

może dzikusy...

... i wiem, że sytuacja na boisku często ma wpływ na taktykę,

ale jak zobaczyłem tę głęboką obronę Anglików,

to zacząłem kibicować Argentynie,

... chcieli dowieźć te 1:0, to mają nauczkę?‍♂️

 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Aco
18 godzin temu, Nafto Chłopiec napisał:

Jebana Argentyna...

???

Nie przepadam za nimi, ale z dwojga wolę Argentynę.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nafto Chłopiec
2 godziny temu, Gość w kość napisał:

na moje nieszczęście, kibicuję tylko Polsce?‍♂️

 

może dzikusy...

... i wiem, że sytuacja na boisku często ma wpływ na taktykę,

ale jak zobaczyłem tę głęboką obronę Anglików,

to zacząłem kibicować Argentynie,

... chcieli dowieźć te 1:0, to mają nauczkę?‍♂️

 

 

No Anglia zrobiła wszystko żeby ten mecz przegrać. Ale w niedzielę siadam z lokalsami, zamawiam tapas, piwko i Vamos Espana ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
KapitanJackSparrow

już myślałem ze mundial przejdzie tu bez echa, pewnie za sprawą hydration breaks  VAR ( w sumie czemu nie po meczu ustalać wynik) i infantylne uklady Trump z  jebaniutkim Infantino

 

Super finał Hiszpania - Argentyna 

Są tam gdzie są zasłużenie. 

Kibicuję ?? 

ale jestem pelen obaw bo widzialem co ,,dzikusy zribili w końcówce z Anglikami i nie tylko z nimi w końcówce 

ps

do gosc w kosc, kibicujesz Polsce hmm.....poczulem ulgę ze nie ma tam naszej reprezenacji, jaki to bylby wstyd przed Haiti Curacao i Wyspami Zielonego Przylądka. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Vitalinka no log
22 godziny temu, Gość w kość napisał:

czyli tak nie po angielsku...


... dziko po argentyńsku??

Tak dokładnie, dziko po latynosku, mogę Ci jeszcze raz mocniej przywalić tą torbą jak chcesz!?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Vitalinka nolog
16 godzin temu, KapitanJackSparrow napisał:

już myślałem ze mundial przejdzie tu bez echa, pewnie za sprawą hydration breaks  VAR ( w sumie czemu nie po meczu ustalać wynik) i infantylne uklady Trump z  jebaniutkim Infantino

 

Super finał Hiszpania - Argentyna 

Są tam gdzie są zasłużenie. 

Kibicuję ?? 

ale jestem pelen obaw bo widzialem co ,,dzikusy zribili w końcówce z Anglikami i nie tylko z nimi w końcówce 

ps

do gosc w kosc, kibicujesz Polsce hmm.....poczulem ulgę ze nie ma tam naszej reprezenacji, jaki to bylby wstyd przed Haiti Curacao i Wyspami Zielonego Przylądka. 

Ja jestem z Haiti? to tacy latynosi co nie mówią po hiszpańsku?

Co do mundialu to wygra Argentyna?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Vitalinka nolog
20 godzin temu, Nafto Chłopiec napisał:

No Anglia zrobiła wszystko żeby ten mecz przegrać. Ale w niedzielę siadam z lokalsami, zamawiam tapas, piwko i Vamos Espana ?

Nafcik, będziesz znów wkurzony...☹️ Przytulam?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
59 minut temu, Vitalinka nolog napisał:

Nafcik, będziesz znów wkurzony...☹️ Przytulam?

no pewnie,

leci sobie na mecz do Hiszpani,

nieszczęśnik?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
17 godzin temu, KapitanJackSparrow napisał:

do gosc w kosc, kibicujesz Polsce hmm.....poczulem ulgę ze nie ma tam naszej reprezenacji, jaki to bylby wstyd przed Haiti Curacao i Wyspami Zielonego Przylądka. 

no, 

niby na papierze nie mamy gorszych piłkarzy,

ale prawie zawsze czegoś nam brakuje?‍♂️

 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nafto Chłopiec
24 minuty temu, Gość w kość napisał:

no pewnie,

leci sobie na mecz do Hiszpani,

nieszczęśnik?

?

Jutro celebruję swoje święto na Bernabeu, a pojutrze Wanda Metropolitano. Dzisiaj z kolei było pływanie łódką po parku ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna

W zeszłym roku marudziłam, że mam osrane podwórko i taras, a w tym roku załamuję ręce, że ptaków nie ma, bo mnie muchy atakują ?‍?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nafto Chłopiec
3 godziny temu, Vitalinka nolog napisał:

Nafcik, będziesz znów wkurzony...☹️ Przytulam?

Nie kracz, jakbym miało miał kłopotów. Tak mnie od dwóch dni żołądek zacina, że mało dzisiaj nie zemdlałem w samolocie. A wyniki gastroskopii wyszły dobre i weź bądź tu mądry człowieku ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna
2 minuty temu, Nafto Chłopiec napisał:

Nie kracz, jakbym miało miał kłopotów. Tak mnie od dwóch dni żołądek zacina, że mało dzisiaj nie zemdlałem w samolocie. A wyniki gastroskopii wyszły dobre i weź bądź tu mądry człowieku ?

Może masz jakąś nerwicę?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nafto Chłopiec
3 godziny temu, Pieprzna napisał:

Może masz jakąś nerwicę?

Coś w tym pewnie jest. Zawsze jak się zbliża wyjazd zagraniczny lub jakiś bieg to mam problemy żołądkowe. Natomiast sytuacja z samolotu mnie mocno wystraszyła, zwłaszcza że to było w trakcie lotu i w dodatku snu, a nie przy starcie czy lądowaniu. Od pewnego czasu zacząłem dobrze tolerować latanie, a tu dzisiaj taka akcja ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Vitalinka nolog
5 godzin temu, Nafto Chłopiec napisał:

Nie kracz, jakbym miało miał kłopotów. Tak mnie od dwóch dni żołądek zacina, że mało dzisiaj nie zemdlałem w samolocie. A wyniki gastroskopii wyszły dobre i weź bądź tu mądry człowieku ?

Gastroskopia to chyba badanie wykazujące jakieś nieprawidłowości fizyczne. Jak wypijesz 10 kaw albo źle jesz (jakieś ciężkie, smażone)... to będzie Cię bolał żołądek. Może probiotyki? 

Możesz też mdleć od tętna,co z tych holterow wyszło? 

Ja mdleje jak mi leci cukier może więcej węglowodanów złożonych? 

A moze Ty po prostu pijesz za mało wody?

No...ja nie wiem, Nafcik ☹️

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Vitalinka nolog
1 godzinę temu, Nafto Chłopiec napisał:

Od pewnego czasu zacząłem dobrze tolerować latanie, a tu dzisiaj taka akcja

A to może podrażnili cos przy gastroskopii... To pewnie minie.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Vitalinka nolog
1 godzinę temu, Nafto Chłopiec napisał:

Natomiast sytuacja z samolotu mnie mocno wystraszyła

Biedny, kochany, przytulam❤️

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nafto Chłopiec
7 godzin temu, Vitalinka nolog napisał:

A to może podrażnili cos przy gastroskopii... To pewnie minie.

Na bank mi coś podrażnili, bo jeszcze przez dwa dni po samym zabiegu czułem w żołądku to badanie. Jeździła mi tym endoskopem na wszystkie strony.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.






  • Statystyki forum

    • Tematów
      9 766
    • Postów
      266 921
  • Statystyki użytkowników

    • Użytkowników
      1 005
    • Najwięcej dostępnych
      13 845

    Unikalny
    Najnowszy użytkownik
    Unikalny
    Dołączył
  • Nowe Posty

    • Nomada
      Wyobraź sobie, że miałam podobnie. Doświadczenie nauczyło mnie rozwagi i zdrowego egoizmu. Pecha miał osobnik który drugi raz chciał wyłudzić ode mnie pieniądze. Gdy go zdemaskowałam, nigdy więcej nie pojawił się w moim mieście .
    • Nomada
      Przypomnę, że poprzednia władza stawiała barykady przed sejmem, media miały zakaz wstępu do tego obiektu. Obecna władza stawia betonowe zapory i przepycha w sejmie druk 3003. Tak na szybko ;  )
    • Nomada
      Pełnili służbę, zostaną nagrodzeni z tego co wiem ;  )
    • Nomada
      Gdzieś trzeba zacząć, tylko gdy już to zrobię, nie wiem czy b będę chciała skończyć😴
    • Nomada
      No właśnie ;  )
    • Nomada
      Jak to 🤔 wyraźnie widzisz? Jestem lekko zakłopotana😅
    • Nomada
      🤣
    • Nomada
      Oj, jak Ty mnie lubisz prowokować. ;  )
    • Vitalinka
    • Vitalinka
    • Vitalinka
    • Vitalinka
    • Vitalinka
      Dzień dobry    
    • Vitalinka
      Ci najważniejsi dwaj byli.  Ich postawa i odwaga odbiera mowę... i się pewnie ten psychicznie chory człowiek nie spodziewał tego, że go ktoś tak ukróci... Ja uważam, że trzeba im postawić pomnik, uratowali tyle żyć narażając własne...  
    • Vitalinka
      Ja ostatni raz byłam w szoku, jak ten mężczyzna z Poznania zaatakował nożem przedszkolaka!!!!! (chyba do dziś jestem w szoku).... to był taki precedens i wtedy zrozumiałam, że coś jest bardzo nie tak z naszym społeczeństwem... dzieci były nietykalne, nawet gwałciciele (kobiet, nie dzieci) najniżej w hierarchii w więzieniu... nawet przestępcy mieli honor... A potem ta seria okropieństw: sprawa Kamilka, zabicie nożem dziewczynki przez dziewczynkę z chyba czwartej klasy po szkole....i potem czytając te wszystkie rzeczy, łącznie z ostatnimi morderstwami w szkołach (a przecież morderstwo woźnej też było już wcześniej tylko na uczelni)....zaczęłam dochodzić do wniosku, że to już jest czas Sądu Ostatecznego... Dlatego to co wydarzyło się w Krakowie nie zrobiło już na mnie wrażenia, nie wstrząsnęło mną i to jest też straszne, bo to dowodzi jak oswajamy się z okrucieństwem.. tą ulicą przez długi czas przechodziłam prawie codziennie...znam te zakamarki na pamięć... nie czuję nic... Oswojono mnie ze złem... Oczywiście współczuje straszliwie rodzinom ofiar i potępiam tego psychicznie chorego człowieka...ale jakoś tak już bez emocji.... i to jest najstraszniejsze.
    • KapitanJackSparrow
      jeszcze jedno na nieszczęście Sakiewicza gdy relacjonował że nie ma policji za jego plecami stał policjant w kominiarce. 🤦  Faktem jest że ów policjant pojawił się w trybie nadzwyczajnym na Rynku zapewne wyciagnietym z pieleszy domowych zwłaszcza że nie byl to rasowy stójkowy lecz technik kryminalny. co może oznaczać jedno że brakowało służb w mieście. 
    • KapitanJackSparrow
      lajno w wiatrak 👋 wyśmienite podsumowanie w dwa słowa.   ...że Kierwinski nie oskarżał nikogo konkretnego to się nie zgodzę. Nie wymienił nazwy ugrupowania owszem. ale wiesz kiedyś była taka sprytna reklama wódki Bols w TV natomiast oficjalnie łódki o nazwie Bols na burcie.  Wystarczyło mrugnąć w szklo i wszystko było jasne. Taka podprogowa socjotechnika. Cyniczne to było.    Przekaz Sakiewicza z kolei też lecz okrutnie prostacki miał na celu oczywiście za zadanie zaatakować rząd i obarczyć ich winą. Niestety dla Sakiewicza tym gównem zaczął nieszczęśliwie dla siebie bawić co mu dobrze wyłożył Stanowski ( jak nie należy prowadzić mediów) Tak mam już dość ukladu Popis i ich popisów, niestety kolejne wybory zasadniczo nie zmienią tego rozdania
    • KapitanJackSparrow
      W sumie to ja krytykuję zarówno opcję z Sakiewiczem jak i opcję Kierwińskiego więc bardzo ostrożnie i z dystansem dozuję moje poparcie do tego stopnia że tak naprawdę nie ma go nikt w 100%. I co wiecej uważam może bezczelnie że za ten mój stan, to nie ja odpowiadam. 
    • Natka
      Ludzie dzielą się na rządzących i rządzonych. I warto o tym pamiętać, kiedy spieramy się o to, która partia ma rację, która jest lepsza, a która gorsza. Partie się zmieniają, politycy przychodzą i odchodzą, hasła wyborcze są inne, ale mechanizm pozostaje ten sam. Jedni podejmują decyzje, a drudzy żyją z ich konsekwencjami. Zwykli ludzie potrafią godzinami kłócić się o polityków, bronić ich, usprawiedliwiać i wzajemnie oskarżać. Tymczasem warto zadać sobie pytanie: czy politycy naprawdę potrzebują naszej bezwarunkowej lojalności, czy raczej powinniśmy wymagać od nich odpowiedzialności?   @LadyTiger, duży plus dla Ciebie za polityczny rozsądek i umiejętność zachowania dystansu. Nie wszystko musi być czarne albo białe i nie każda dyskusja musi oznaczać opowiedzenie się po którejś ze stron.
    • LadyTiger
      Obydwubłędem było to, że rzucili spontanicznie niesprawdzone łajno w wiatrak. Ale Kierwiński nie oskarżał nikogo konkretnego, tylko ideologię, a Sakiewicz tak. Ja jestem ogólnie right wing, ale jak mam wybrać na zasadzie fuck-marry-kill to przegrywa Sakiewicz.  Ogólnie mam nadzieję, że to co się dzieje wokół tej masakry po prostu pogrąży POPIS 😚 
    • KapitanJackSparrow
      Zasadniczo się z Tobą zgadzam,, ale zauważ że Kierwiński też chlapnął z skrajnym nacjonalizmem a do tej pory nie włamali się bandycie zamachowcu do komórki, nie potrafią ustalić w jaki sposób po cichu zginęła rodzina że nikt nie slyszał, wiecej pytań i odpowiedzi a ten po godzinie od zamachu chlapie po przeciwnikach aby skalać tą zbrodnią wrogie sobie środowiska polityczne. Tu oczywiście nie ma mowy o zabieraniu koncesji. a to ze policja nie ma kamizelek kuloodporych to już wina ministra no sorry nie chcę slyszeć ze nas nie stać jsk nas stać na wszystko w Ukrainie Uwazam ze wkasne błędy chcą przykryć tymi pierdołami o zabieraniy koncesji. Stale tak robią 
    • KapitanJackSparrow
      Wiesz to że wysłano policjantów w niespokojne miejsca jak myślano to rzecz nie nadzwyczajna i  przypadkowa jak sadzę. Kto mógł wiedzieć co się wydarzy? Owszem teraz każdy mądry że było to lekkomyślne. No to niech ustalą kto takie rozbrojenie zarządził bo na tym szczeblu to decyzyjność do jakiegoś komendanta przypuszczam należała. Koniec koncow policji tam pozniej nie brakowalo wiec z opóźnieniem ake jakaś Policja się znalazła 
    • LadyTiger
      Nie wet za wet, tylko zrozumiałe jest dla prywatnych firm wycofywanie się ze współpracy z medium, którego szef blebla coś o policji której nie ma, bo się nie odwrócił za siebie. Dzięki Bogu i wbrew bleblaniu bohaterskie służby dały radę. Jeżeli ich było za mało NIEMOŻLIWE, żeby to stwierdził Sakiewicz bleblający o cudzoziemcach. A czy jestem za zabieraniem koncesji? Nie, wyznaję ekstremalną wolność słowa i nie uważam, że wet za wet  Ale bronić Republiki też nie zamierzam, chyba że zmienią politykę i szefa. Niech zmienią szefa. To ich ratunek teraz.
    • KapitanJackSparrow
      czyli wet za wet?  : „Kto z potworami walczy, niech uważa, by sam przy tym nie stał się potworem.                                         Fryderyk Nietzsche 
    • KapitanJackSparrow
      Nie wiem czy wysłano czy nie, ale też niepodoba mi się próba zawładnięcia mediów przez Platformę.Nie podoba mi się stacja Republika nie ogladam tego alejestem przeciwny zamachowi na tą stację.  W koncu ,,demokraci z Platformy " powinni stač na straży pluralizmu, i zwłaszcza gdy stacja zrobiła babola i w dodatku sama się pogrąża z zadymą z RTV ADG. Zbić na tym kapitał polityczny sobie, trochę z boku ale jednak wypunktować i przyciągnąć kogoś z elektoratu do siebie a nie zniechecać i robić ciś co przyniesie odwrotny skutek.  Okropna ta nasza demokracja. 
  • Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...