Skocz do zawartości


Pieprzna

Przystań kliki i sympatyków

Polecane posty



KapitanJackSparrow

Kto się pisze na koloniskopię? 

Monika ty wszystko lepiej wiesz, jak myślisz na żywca czy narkoza 😎

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
9 minut temu, KapitanJackSparrow napisał:

Kto się pisze na koloniskopię? 

Monika ty wszystko lepiej wiesz, jak myślisz na żywca czy narkoza 😎

najpierw kolacja🤨

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
1 godzinę temu, Nafto Chłopiec napisał:

Ciuchy przygotowane

nie zapomnij o spodenkach,

giphy.gif

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
KapitanJackSparrow
11 godzin temu, Gość w kość napisał:

najpierw kolacja🤨

Najpierw lewatywa

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nafto Chłopiec
13 godzin temu, Gość w kość napisał:

nie zapomnij o spodenkach,

giphy.gif

 

Pies jebał te spodenki. Za krótkie były i cały bieg się podwijały. Całe uda mam starte.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nafto Chłopiec
1 godzinę temu, Pieprzna napisał:

@Nafto Chłopiec przyjedź za rok do Poznania na Wings for life. Będziemy cię wypatrywać w transmisji na tvn24 😁

A daj ty mi spokój. 21 km to dla mnie wystarczający wysiłek 😴

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna
3 minuty temu, Nafto Chłopiec napisał:

A daj ty mi spokój. 21 km to dla mnie wystarczający wysiłek 😴

Ale ja ci nie każę bić rekordu 😄

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nafto Chłopiec
18 minut temu, Pieprzna napisał:

Ale ja ci nie każę bić rekordu 😄

Ale tam chyba trzeba dużo biegać? To nie jest bieg na określony dystans tylko jak najwięcej km w danym czasie? 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
3 godziny temu, Nafto Chłopiec napisał:

No i niemal nowe bialutkie buty we krwi 😭

jedna para ze stu😴

2 godziny temu, Nafto Chłopiec napisał:

Całe uda mam starte.

może przynajmniej sutki się ostały?😬

 

w każdym razie są na to sposoby,

 

a tak w ogóle to był happy end?🧐

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna
1 godzinę temu, Nafto Chłopiec napisał:

Ale tam chyba trzeba dużo biegać? To nie jest bieg na określony dystans tylko jak najwięcej km w danym czasie? 

Możesz przebiec ile dasz radę, nawet symboliczne kilometry, więc myślę, że dla ciebie to by był idealny bieg. Cały trik polega na tym, że meta jest ruchoma. Biegacze startują a samochód prowadzony przez Małysza zaczyna ich gonić pół godziny później. Kończysz w momencie kiedy Małysz mija cię samochodem.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Vitalinka
42 minuty temu, Pieprzna napisał:

Możesz przebiec ile dasz radę, nawet symboliczne kilometry, więc myślę, że dla ciebie to by był idealny bieg. Cały trik polega na tym, że meta jest ruchoma. Biegacze startują a samochód prowadzony przez Małysza zaczyna ich gonić pół godziny później. Kończysz w momencie kiedy Małysz mija cię samochodem.

Czyli na szybkość, a on nie może tak.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Vitalinka
19 godzin temu, Nafto Chłopiec napisał:

Nie wiem skąd to zdziwienie. Ciężko powstrzymać odruch wymiotny gdy wkładają ci rurę przez gardło do połowy żołądka 😂

https://zapodaj.net/plik-B7LgQy9ZGv

Ciuchy przygotowane, oby pogoda dopisała 😉

Kurde, nie pisz w jednym poście, dwóch rzeczy na które chcę dać osobno reakcje: lubię to i przykro mi😄

Super ten komplecik, kurczę naprawdę i ważki i kolorki🤗

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Vitalinka
17 godzin temu, Gość w kość napisał:

nie zapomnij o spodenkach,

Przecież ma, wiszą na oparciu.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nafto Chłopiec
41 minut temu, Vitalinka napisał:

Przecież ma, wiszą na oparciu.

To nie są spodenki 😂

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Vitalinka
Przed chwilą, Nafto Chłopiec napisał:

To nie są spodenki 😂

hahah a co?😄

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Vitalinka

Myślałam, że takie złożone bokiem, a gumka od nich za oparciem😄 Czyli jednak biegałeś bez?🙃😉

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Vitalinka
4 minuty temu, Nafto Chłopiec napisał:

To nie są spodenki 😂

Chustka na głowę? Nooo weź napisz🙂

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Vitalinka

...i nie napisze łobuz, a ja jeszcze taka zachwycona, że taki piękny komplecik ma, ważki, motyli, jaskółki...kolorki😄

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nafto Chłopiec
2 godziny temu, Vitalinka napisał:

Chustka na głowę? Nooo weź napisz🙂

Chusta, komin, opaska do włosów. Wiele zastosowań 😛

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna
3 godziny temu, Vitalinka napisał:

Czyli na szybkość, a on nie może tak.

Tam się głównie liczy szczytny cel. Jeśli wie ile km jest w stanie przebiec, to sobie dostosuje tempo. Niektórzy kończą już po 5 km a najlepsi biegną dalej niż maraton.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nafto Chłopiec

2 godziny do pociągu, po wizycie w ZOO nie ma co robić więc człowiek idzie do galerii bo kobita chce na buty popatrzeć. Efekt taki, że...wyszedłem z kolejną parą butów do biegania 🤦

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna
1 godzinę temu, Nafto Chłopiec napisał:

2 godziny do pociągu, po wizycie w ZOO nie ma co robić więc człowiek idzie do galerii bo kobita chce na buty popatrzeć. Efekt taki, że...wyszedłem z kolejną parą butów do biegania 🤦

Ty lepiej nie wydawaj na buty tylko oszczędzaj na podologa 😛

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.






  • Statystyki forum

    • Tematów
      9 728
    • Postów
      262 970
  • Statystyki użytkowników

    • Użytkowników
      978
    • Najwięcej dostępnych
      13 845

    Erazma
    Najnowszy użytkownik
    Erazma
    Dołączył
  • Nowe Posty

    • KapitanJackSparrow
      lepiej dmuchać 😁
    • Nomada
      Szkoda, strata. Nie można  staniowić o  czymś co nie należy do nas. Czas        oczywiście można mieć oczekiwania, labirynt dziwności ;  )
    • Nomada
      Matko i córko! Jasiek na noc! Dobranoc ; )
    • Vitalinka NoLog
    • Vitalinka NoLog
      To Kość jest Moniką?😮
    • Vitalinka NoLog
      To jakieś współodczuwanie chyba😉 jesteśmy połączeni ,jako forumowicze, po prostu😄
    • Vitalinka NoLog
      Ciebie zabolało?😮😉😄 Pocałować?😄😜🙃
    • Vitalinka NoLog
      Jesteś nudny nudziarz nudziarzowy do nudziarzowej potęgi nudziarzowej🤭😄🙃
    • KapitanJackSparrow
      Nie wiem, bynajmniej mnie nie, to jedynie informacja zwrotna do Moniki , tak mi się wydaje 
    • Nafto Chłopiec
      Weź zabierz kobitę do knajpy 🤬
    • Gość w kość
      pytanie, kogo w tym przypadku zabolało...😏   ... i nie tylko🙂   no, żeby nie było nudno... ... tak myślałem🤨 szkoda😞   bieg, jak najbardziej, akceptuję, nawet chyba kocham, ... ale tylko ten w czasie wolnym🤨 ... wtedy można gnać, jak wiatr🤨  
    • KapitanJackSparrow
      Sraczka i ruchy posuwisto zwrotne co za połaczenie! W sumie oba stany są mi bardzo dobrze znane😁  aczkolwiek oddzielnie. Zatem,  zaiste, znając co nieco Twóje wyszukane poczucie humoru oraz wyrażoną  wcześniej, moją tęsknotę za nim , mniemam że z tego powodu, raczysz mnie właśnie wysublimowanym żartem.Dziekuję zatem. A muszę ci powiedzieć że w ustach kobiety..hm sraczka i ten teges,  brzmi co najmniej jak poezja. 😁
    • Nomada
      Liście też działają leczniczo, trzeba je jednak wcześniej wysuszyć. Co jest bez sensu?
    • Nomada
      Bluszczyk kurdybanek   Ziele bluszczyka kurdybanku (Herba Glechomae) jest znane ze swoich wyjątkowych właściwości, które wynikają z bogactwa różnych substancji chemicznych. Kluczowym składnikiem rośliny jest olejek eteryczny, który stanowi jedynie 0,03–0,05% masy całego zioła. W jego skład wchodzą takie związki, jak kamfen, pinen oraz menton. Co więcej, bluszczyk jest źródłem około 6–7% garbników, nadających mu charakterystyczny, cierpki smak. Oto niektóre z głównych związków aktywnych, które można znaleźć w bluszczyku kurdybanku: Flawonoidy, takie jak kwercetyna i apigenina, które są cenione za swoje działanie przeciwutleniające oraz przeciwzapalne, Triterpeny, w tym kwas ursolowy i oleanolowy, znane ze wsparcia układu odpornościowego oraz właściwości przeciwwirusowych, Alkaloidy, takie jak hederacyna A i B, które korzystnie wpływają na układ nerwowy i mają działanie przeciwbakteryjne, Kwasy fenolowe, na przykład kwas rozmarynowy, słynący z silnych właściwości antyoksydacyjnych. Dodatkowo bluszczyk kurdybanek zawiera cholinę, sole mineralne, woski oraz lektyny. Taki zróżnicowany skład sprawia, że ekstrakty z tej rośliny zyskują uznanie zarówno w tradycyjnej, jak i nowoczesnej fitoterapii. Jakie działanie prozdrowotne ma bluszczyk kurdybanek? Bluszczyk kurdybanek to fascynująca roślina, która oferuje wiele korzyści zdrowotnych na różnych płaszczyznach. Jego pozytywne działanie jest efektem bogatego składu substancji aktywnych obecnych w zielu. Przyjrzyjmy się najważniejszym właściwościom bluszczyka kurdybanku: wsparcie układu pokarmowego: roślina stymuluje produkcję śliny oraz soków trawiennych, co znacząco poprawia proces trawienia. Działa żółciotwórczo oraz żółciopędnie, co chroni wątrobę, a także zmniejsza ryzyko wystąpienia kamieni żółciowych. działanie przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe: bluszczyk wykazuje silne działanie przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybicze, co czyni go pomocnym w łagodzeniu stanów zapalnych skóry. Ułatwia również leczenie trądziku i egzemy, a także przyspiesza proces gojenia ran. wpływ na układ moczowy: działanie moczopędne tej rośliny sprzyja usuwaniu toksyn z organizmu. Stosuje się go także w przypadku infekcji dróg moczowych oraz kamicy nerkowej. wsparcie układu oddechowego: pomaga w wykrztuszaniu i rozkurcza mięśnie gładkie dróg oddechowych, co ułatwia pozbywanie się śluzu. Jest szczególnie przydatny w leczeniu przewlekłych nieżytów oskrzeli. potencjalne działanie przeciwnowotworowe: badania in vitro sugerują, że ekstrakty z bluszczyka mogą wykazywać cytotoksyczność w stosunku do komórek nowotworowych, co otwiera drzwi do przyszłych terapii przeciwnowotworowych. działanie przeciwcukrzycowe: wyniki badań na modelach zwierzęcych wskazują, że bluszczyk może pomóc w obniżeniu poziomu glukozy we krwi. Z tych powodów bluszczyk kurdybanek znajduje swoje miejsce zarówno w tradycyjnej fitoterapii, jak i w nowoczesnych suplementach diety, co czyni go niezwykle wartościowym składnikiem dla zdrowia. Jak stosować bluszczyk kurdybanek w fitoterapii i suplementach? Bluszczyk kurdybanek to roślina szeroko wykorzystywana w ziołolecznictwie, a jej korzystne właściwości zdrowotne można znaleźć w wielu naturalnych preparatach. Surowcem, na którym opiera się terapia, jest ziele bluszczyka kurdybanku (Herba Glechomae). Prowadzi się z niego produkcję naturalnych leków oraz suplementów diety, które można stosować zarówno doustnie, jak i miejscowo. Przykładem zastosowania są płukanki do jamy ustnej, okłady na skórę czy przemywanie zmian skórnych. Oto kilka najpopularniejszych form, w jakich używa się bluszczyka kurdybanku: Napar (herbata): to łatwy sposób na wspomożenie trawienia oraz funkcjonowania układów oddechowego i moczowego, Odwar: przygotowuje się go, gotując 1,5 łyżki suszonego ziela w 2 szklankach wody przez pięć minut. Po odcedzeniu, zaleca się picie 2–3 szklanek dziennie, Nalewka (intrakt): aby ją wykonać, należy zalać 100 g zmielonego ziela 300 g alkoholu o stężeniu 60–70%. Potem maceruje się przez 7–10 dni, a zalecana dawka to zazwyczaj 5 ml trzy razy dziennie, Syrop: wytwarza się go, gotując świeże ziele w wodzie z dodatkiem soku z cytryny i miodu, co pomaga w łagodzeniu kaszlu oraz infekcji dróg oddechowych.
    • Nomada
      Hmm, gdy dostaniesz szraczki , oj pardon, rozwolnienia o kacu zapomnisz🤪 Ale pomocny może być ruch, ten posuwisto-zwrotny też😁
    • Nomada
      Można przywyknąć, byle z żartów nie rezygnować ;  )
    • Nomada
      Bosz, nie cierpię niecierpliwości. Ale przekomarzanki lubię ;  )
    • KapitanJackSparrow
      Auułłaaaaa 😲😬😁
    • KapitanJackSparrow
      😁 @Nomada ty mi lepiej napisz co jest dobre na kaca po orzechówce...😁
    • Vitalinka
      hahah ja mam identycznie😄
    • Vitalinka
      🧡
    • Vitalinka
    • Vitalinka
    • Vitalinka
      Hans najpiękniejszy mniam - po idolach nas poznacie😉
    • Vitalinka
      Zalia jest piękna🥰
  • Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...