Skocz do zawartości


Pieprzna

Przystań kliki i sympatyków

Polecane posty

Nafto Chłopiec
4 godziny temu, Gość w kość napisał:

czasem się zdarza,

grunt, żeby nie było za każdym razem,

gdzieś tam wyżej napisałeś,

że trening musi być urozmaicony,

 

... i tak samo wygląda sprawa z tętnem:

powinno biegać się w różnych zakresach tętna,

najwięcej w tym niższych zakresach,

ale to pewnie wiesz🥱

Niestety wiem, ale nie jestem w stanie biegać na tętnie poniżej 150, choćbym niemalże szedł 🤷

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Aco
Dnia 8.07.2026 o 23:27, Vitalinka napisał:

Zresztą tak sobie myślę, że tyle Kość i Nafto biegają, a mają złe wyniki, jednak najważniejsze jest odżywianie.

Boo ma też ok cholesterol🤗

Wam Kochani życzę, by Wam też spadł (Tobie @KapitanJackSparrow też, bo Ty pewnie też masz wysoki) i ogólnie byście byli zdrowi❤️

Żebyśmy wszyscy z całego forum byli zdrowi jak najdłużej🙂

Operatorzyforów i czatów

 

Cholesterol? Kiedyś nim straszyli ludzi, a okazuje się, że nie taki diabeł straszny. Podobnie jak kawa dla nadcisnieniowców.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
1 godzinę temu, Nafto Chłopiec napisał:

Jebana Argentyna...

co to znaczy?

gdzie Vitalinka, kiedy jest potrzebna?🙄

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Vitalinka no log
1 godzinę temu, Gość w kość napisał:

gdzie Vitalinka, kiedy jest potrzebna?🙄

Vitalinka spakowała swoje rzeczy w jedną torbę ,przywaliła Ci nią na koniec...i odeszła trzaskając drzwiami🤷🏻‍♀️

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nafto Chłopiec
5 godzin temu, Gość w kość napisał:

co to znaczy?

gdzie Vitalinka, kiedy jest potrzebna?🙄

To znaczy, że w niedzielę będę mam nadzieję razem z Hiszpanami oglądał ich wygraną w finale nad tymi dzikusami!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
13 godzin temu, Vitalinka no log napisał:

...i odeszła trzaskając drzwiami🤷🏻‍♀️

czyli tak nie po angielsku...


... dziko po argentyńsku?🤔

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
9 godzin temu, Nafto Chłopiec napisał:

To znaczy, że w niedzielę będę mam nadzieję razem z Hiszpanami oglądał ich wygraną w finale nad tymi dzikusami!

na moje nieszczęście, kibicuję tylko Polsce🤷‍♂️

 

może dzikusy...

... i wiem, że sytuacja na boisku często ma wpływ na taktykę,

ale jak zobaczyłem tę głęboką obronę Anglików,

to zacząłem kibicować Argentynie,

... chcieli dowieźć te 1:0, to mają nauczkę🤷‍♂️

 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Aco
18 godzin temu, Nafto Chłopiec napisał:

Jebana Argentyna...

😁😁😁

Nie przepadam za nimi, ale z dwojga wolę Argentynę.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nafto Chłopiec
2 godziny temu, Gość w kość napisał:

na moje nieszczęście, kibicuję tylko Polsce🤷‍♂️

 

może dzikusy...

... i wiem, że sytuacja na boisku często ma wpływ na taktykę,

ale jak zobaczyłem tę głęboką obronę Anglików,

to zacząłem kibicować Argentynie,

... chcieli dowieźć te 1:0, to mają nauczkę🤷‍♂️

 

 

No Anglia zrobiła wszystko żeby ten mecz przegrać. Ale w niedzielę siadam z lokalsami, zamawiam tapas, piwko i Vamos Espana 😁

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
KapitanJackSparrow

już myślałem ze mundial przejdzie tu bez echa, pewnie za sprawą hydration breaks  VAR ( w sumie czemu nie po meczu ustalać wynik) i infantylne uklady Trump z  jebaniutkim Infantino

 

Super finał Hiszpania - Argentyna 

Są tam gdzie są zasłużenie. 

Kibicuję 🇪🇦 

ale jestem pelen obaw bo widzialem co ,,dzikusy zribili w końcówce z Anglikami i nie tylko z nimi w końcówce 

ps

do gosc w kosc, kibicujesz Polsce hmm.....poczulem ulgę ze nie ma tam naszej reprezenacji, jaki to bylby wstyd przed Haiti Curacao i Wyspami Zielonego Przylądka. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.






Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...