Skocz do zawartości


Pieprzna

Przystań kliki i sympatyków

Polecane posty

Nafto Chłopiec
4 godziny temu, Gość w kość napisał:

czasem się zdarza,

grunt, żeby nie było za każdym razem,

gdzieś tam wyżej napisałeś,

że trening musi być urozmaicony,

 

... i tak samo wygląda sprawa z tętnem:

powinno biegać się w różnych zakresach tętna,

najwięcej w tym niższych zakresach,

ale to pewnie wiesz🥱

Niestety wiem, ale nie jestem w stanie biegać na tętnie poniżej 150, choćbym niemalże szedł 🤷

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Aco
Dnia 8.07.2026 o 23:27, Vitalinka napisał:

Zresztą tak sobie myślę, że tyle Kość i Nafto biegają, a mają złe wyniki, jednak najważniejsze jest odżywianie.

Boo ma też ok cholesterol🤗

Wam Kochani życzę, by Wam też spadł (Tobie @KapitanJackSparrow też, bo Ty pewnie też masz wysoki) i ogólnie byście byli zdrowi❤️

Żebyśmy wszyscy z całego forum byli zdrowi jak najdłużej🙂

Operatorzyforów i czatów

 

Cholesterol? Kiedyś nim straszyli ludzi, a okazuje się, że nie taki diabeł straszny. Podobnie jak kawa dla nadcisnieniowców.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.






Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...