Skocz do zawartości
  • Niebo
  • Borówka
  • Szary
  • Porzeczka
  • Arbuz
  • Truskawka
  • Pomarańcz
  • Banan
  • Jabłko
  • Szmaragd
  • Czekolada
  • Węgiel
Witaj na forum Nastroik.pl! Zachęcany do przeczytania paru informacji! Zachęcamy również do rejestracji na forum! [Kliknij by wyświetlić więcej] ×


Zaloguj się, aby obserwować  
Obserwujący 0
gość

Problemy z lekką anemią. Jakieś porady?

Przez gość, w Moda, uroda i zdrowie

Polecane posty

gość   

gość
Napisano

Od dziecka mam niski poziom żelaza, który uzupełniam tabletkami i tylko one mi go podnoszą.
Mój organizm słabo przyswaja ten pierwiastek, mam również zaburzenia pokarmowe, co pewnie nie pozostaje bez wpływu na przyswajalność.
Od jakiegoś czasu jadam na śniadanie otręby oraz płatki owsiane, zalane mlekiem.
Pomimo rzekomych wielkich zalet zdrowych tego pożywienia, czytałam, że powodują one zaburzenia wchłaniania żelaza.
Jestem skłonna w to uwierzyć ponieważ picie kilku filiżanek zielonej herbaty dziennie ( też zaburza przyswajanie) bardzo obniżyło mi hemoglobinę.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach


abracham    2

abracham
Napisano

pij roibos    pyłek  kwiatowy   kup takze  bakterie  priobiotyki   ale te  co maja z kilkadziesiąt szczepów  a nie tylko kilka 

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

×
Zaloguj się, aby obserwować  
Obserwujący 0
Przejdź do listy tematów




Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...