Skocz do zawartości


lechu

Premier Donald Tusk, był najlepszym Premierem

Polecane posty

lechu

Dla mnie osobiście, Rzad Donalda Tuska, był po 1989r. nalepszym Rządem, a Premier Donald Tusk, był najlepszym Premierem po 1989r., a czy się ktoś zgadza , czy nie, to efekty pokazują, że tak!. Dzięki Rządowi Donalda Tuska obecny rząd mógł rozdawać pieniądze na lewo i prawo i dzięki Rządowi Tuska jeżdzimy dobrymi drogami i autostradami. Rzad Tuska zostawil wielka nadwyzke budzetowa ktora PIS rozkradl i roztrwonil !
Obecny rząd przez 5 lat nie potrafił dokończyć odcinka autostrady z Pyrzowic, do Częstochowy tj.około30 km. JEDYNE CO TUSK ZCHRZANIL TO NIE ROZLICZENIE PIS MAFII przez co my teraz cierpimy !

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


alan

Od przeszło trzydziestu lat wszystkie budżety na każdy rok były deficytowe. Gdzie i kiedy była nadwyżka. Czy ty w ogóle wiesz o czym mówisz?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
jupiter

Znakomity program w TVP p.Marty oraz p. Katarzyny Dowbor, pt.: Nasz nowy dom , nie ukazał by się na ekranach  za komuny, gdyż nie zgadzał by się widok takiego ubóstwa mieszkaniowego z jedynie "słuszną"  linią partii.

Za czasów Tuska i PO też program ten też nie byłby dopuszczony na ekrany,  gdyż Tusk oficjalnie powiedział do polaków: macie ciepłą wodę w kranie, czego jeszcze chcecie? A tu okazuje się że nawet zimnej wody wiele domów i mieszkań nie ma, ani łazienki ani wc -tu.

 

 

 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
hogan
Dnia 14.05.2020 o 13:18, lechu napisał:

Dla mnie osobiście, Rzad Donalda Tuska, był po 1989r. nalepszym Rządem, a Premier Donald Tusk, był najlepszym Premierem po 1989r., a czy się ktoś zgadza , czy nie, to efekty pokazują, że tak!. Dzięki Rządowi Donalda Tuska obecny rząd mógł rozdawać pieniądze na lewo i prawo i dzięki Rządowi Tuska jeżdzimy dobrymi drogami i autostradami. Rzad Tuska zostawil wielka nadwyzke budzetowa ktora PIS rozkradl i roztrwonil !
Obecny rząd przez 5 lat nie potrafił dokończyć odcinka autostrady z Pyrzowic, do Częstochowy tj.około30 km. JEDYNE CO TUSK ZCHRZANIL TO NIE ROZLICZENIE PIS MAFII przez co my teraz cierpimy !

Zgadzam się z Tobą. Na marginesie dodam, że to jeden z najbardziej dobrze wychowanych i profesjonalnie wysławiających się polskich polityków. Jego nigdy nie będzie wstyd, gdyby nas reprezentował w innych krajach. Ponadto, to za rządów PO przybyło szpitali a za PiS wszystko pozamykali( i nie mam na myśli czasu pandemii).

Statystyki są ogólnodostępne i widać jak na dłoni, ile szpitali było nowych otwartych za PO a ile... zamkniętych za PiS.

 

Donald Tusk: Krzy­czą­cym, że po­wi­nie­nem był bu­do­wać szpi­ta­le, nie sta­dio­ny, pra­gnę przy­po­mnieć, że w la­tach 2005-2007, za rzą­dów Ka­czyń­skie­go, w Pol­sce licz­ba szpi­ta­li zmniej­szy­ła się o 33, gdy za na­szych rzą­dów zwięk­szy­ła się o 208. Po 2015 znowu za­czę­ła spa­dać.

 

Dane z gov:

Donald Tusk był najdłużej sprawującym swoją funkcję premierem po 1989 roku. Do momentu złożenia dymisji swoją misję pełnił dokładnie 2489 dni, a przez jego rząd przewinęło się łącznie 47 ministrów. Prezentujemy kluczowe  z ostatnich 7 lat.

 

Wprowadzenie pakietu rozwiązań na rzecz rodziny

Roczne urlopy rodzicielskie, darmowy podręcznik, Karta Dużej Rodziny, program dofinansowania in vitro, wprowadzenie do ustawy zakazu bicia dzieci, zwiększenie dofinansowania do budowy żłobków, zmniejszenie opłat za przedszkola.

Skok infrastrukturalny

Ponad 1800 km autostrad i dróg ekspresowych oddanych do użytku od listopada 2007 r. Budowa ponad 2600 Orlików. Modernizacja 89 dworców i 5,4 tys. km torów kolejowych. Modernizacja 10 lotnisk. 90 wybudowanych lub zmodernizowanych komend od 2013 roku. Budowa 12,6 tys. km sieci szerokopasmowego internetu. Modernizacja 2000 ośrodków naukowych. Udane przygotowanie i organizacja EURO 2012.

Silna Polska w UE

Jerzy Buzek przewodniczącym Parlamentu Europejskiego w latach 2009-2012. Sukces merytoryczny i organizacyjny polskiej prezydencji w UE w 2011 roku. Wynegocjowanie 300 mld z budżetu UE w 2013 roku. Polski premier wybrany szefem Rady Europejskiej w 2014 roku.

Utrzymanie wzrostu gospodarczego w Polsce

Polska z wynikiem 20,1% znajduje się na pierwszym miejscu w UE pod względem wielkości skumulowanego PKB w latach 2008-2013. Dla porównania druga w zestawieniu Słowacja odnotowała skumulowany wzrost na poziomie 11,1%, przy średniej unijnej na poziomie -0,9%. Wzrost PKB za II kwartał 2014 r. wyniósł 3,3%.

Inwestycje w bezpieczeństwo Polski: polską armię i energetykę

Zniesienie poboru do wojska od 2009 roku i postawienie na rozwój armii zawodowej. Zwiększenie nakładów finansowych na armię (w 2013 r. ok. 5,913 mld zł, w porównaniu do 3,898 mld zł w 2006 roku) i zakup nowoczesnego sprzętu (m.in. Leopardy, Rosomaki). Zwiększyliśmy pojemność magazynów gazowych, powstaje blisko 1000 km nowych gazociągów. Kończymy budowę terminala LNG w Świnoujściu. Rozpoczęliśmy budowę elektrowni w Opolu - największej inwestycji przemysłowej w wolnej Polsce, która będzie dostarczać prąd do 2 mln gospodarstw domowych.

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
alan

Czemu taka amnezja? 

Afery Po:

Afera taśmowa, która pokazała, że „państwo polskie istnieje tylko teoretycznie” a interes narodowy wyparty został interesem prywatnym biznesowo-politycznych elit.

Afera Amber Gold – usilnie zamiatana pod dywan

Afera reprywatyzacyjna

Afera stoczniowa – czyli doprowadzenie polskich stoczni do upadku Afera hazardowa. Dzięki czemu niemieckie rosną w siłę.

Próba doprowadzenia LOT do upadłości

Afera autostradowa, która doprowadziła polskie firmy do upadłości. Wszystkie autostrady są na kredyt

Afera stadionowa

Afera wyciągowa

Skok na OFE i ograbienie Polaków z połowy oszczędności emerytalnych zgromadzonych w funduszach (153 mld zł)

Afera z KGHM

Afera z Elewarrem

Afera stanowiskowa - Platforma wzięła 140 tysięcy stanowisk, PSL - 60 tysięcy!

Skandal z budową gazoportu w Świnoujściu i dostawami gazu z Kataru

Afera atomowa – Sam wybór lokalizacji trwał kilka lat, projekt budowy elektrowni atomowych pochłaniał ogromne pieniądze, które przeznaczano na tajemnicze cele. Jednym z nich jest przekazania 11 mln zł dla klubu sportowego

Podwyższenie podatku VAT do 23 proc. Na artykuły dziecięce wzrósł drastycznie z 8 do 23 proc.

Gigantyczne zadłużenie kraju - z 530 mld zł do blisko 1 bln zł

Podwyższenie o 1/3 składki rentowej (ZUS) dla przedsiębiorców

Podniesienie akcyzy na paliwo

Wprowadzenie nowego podatku paliwowego - tzw. opłaty zapasowej

Likwidacja ulg podatkowych (budowlana, internetowa)

Zmniejszenie o 1/3 zasiłku pogrzebowego

Nałożenie na Lasy Państwowe gigantycznego haraczu - podatek od przychodu, a nie dochodu, co miało wzbogacić budżet państwa o 800 mln zł 

Przyjęcie zabójczego dla polskiej gospodarki pakietu klimatycznego

Podjęcie prac nad wprowadzeniem podatku smartfonowego i tabletowego

Podjęcie prac nad wprowadzeniem podatku audiowizualnego

Przyjęcie ustawy o ograniczeniu dostępu obywateli do informacji publicznej

Przyjęcie ustawy o ograniczeniu wolności zgromadzeń

Próba nocnej zmiany Konstytucji RP, która umożliwiłaby sprzedaż Lasów Państwowych

Podpisanie z Rosją fatalnej umowy gazowej, na mocy której mieliśmy najdroższy gaz w Europie

Zatajenie raportu obnażającego nieprawidłowości ZUS

Wyprzedaż majątku narodowego za prawie 60 mld zł – pozbywanie się spółek strategicznych takich jak Azoty Tarnów

Osłabianie bezpieczeństwa i ograniczenie potencjału militarnego

Przyjęcie ustawy o „bratniej pomocy” - tzw. ustawa 1066, pozwalająca na obecność w Polsce zagranicznych służb i funkcjonariuszy

Prowadzenie polityki zagranicznej, która uzależniała Polskę od silnych państw i osłabiała jej suwerenność

Kilkuletni paraliż legislacyjny w sprawie wydobywania gazu łupkowego

Zgoda na wprowadzenie do Polski GMO

Masowa inwigilacja obywateli

Potężne osłabienie publicznej służby zdrowia. M.in drastyczne zmniejszenie liczby łózek w szpitalach.

Wydłużenie obowiązku pracy o 7 lat u kobiet i 2 lata u mężczyzn, pomimo protestów i wniosku o referendum ws. wieku emerytalnego

Wprowadzenie obowiązku szkolnego dla 6-latków, pomimo sprzeciwu społecznego

Ponad 2 mln Polaków żyło w skrajnej biedzie, w tym aż 700 tys. dzieci

PIS i PO to jedno zło. Do tego PSL i SLD tyle samo warte.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Dżulia

Tak dla przykładu należałoby podać "dobrodziejstwa" pisowskie, ale ja posłużę się cytatem z ciemnogrodu "łuny kradno, ale się dzielo".

Okradanie ludzi z pieniędzy w bankach, to majstersztyk jakiego żaden rząd nie potrafił zrobić. I choć sąd obywatelowi przyznaje rację, a pieniądze mają wrócić na konto, to jak mają powrócić skoro nóg nie mają.

@alan

Cytat

 

Ponad 2 mln Polaków żyło w skrajnej biedzie, w tym aż 700 tys. dzieci

PIS i PO to jedno zło. Do tego PSL i SLD tyle samo warte.

 

Cytat

 

No tak...skrupulatnie policzone, a teraz jak?

Teraz mają za co żyć i pić.

Teraz jest lepsza władza, bo można żyć za pieniądze podatników i nie trzeba pracować.

A mądrzejsi wyjechali, bo nie chcieli być niewolnikami i pracować na darmozjadów i dla swych chlebodawców.

To samo "dobro".

Oczywiście nie generalizuję wszak nigdy jednolitości nie ma, ale takiej demokracji jaką mamy obecnie to nawet po chińsku nie da się zrozumieć.

 

 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
hogan

Alan, zweryfikuj wpierw te wszystkie dane na stronie rządowej, zobaczysz kto i za co odpowiada. Zgodzę się jedynie

jeśli chodzi o aferę Amber Gold ale to też nie jest tak do końca, bo nadal z tego czerpie zyski PiS.

 

Dżulia, tak samo uważam, cały rząd to jedno zło, bez względu na to która partia dorwie się do władzy.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
alan
4 godziny temu, hogan napisał:

Alan, zweryfikuj wpierw te wszystkie dane na stronie rządowej, zobaczysz kto i za co odpowiada. Zgodzę się jedynie

jeśli chodzi o aferę Amber Gold ale to też nie jest tak do końca, bo nadal z tego czerpie zyski PiS.

 

Dżulia, tak samo uważam, cały rząd to jedno zło, bez względu na to która partia dorwie się do władzy.

Tusk załatwił nasze stocznie dla Niemców. Każ nam ograniczać wydobycie węgla a sami stawiają nowe elektrownie oparte na węglu. Wystarczy spojrzeć kto dała marki na politykę Tuskowi. Tak jak wcześniej powiedziałem nie ma znaczenia jaka partia wcześniej rządziła to zawsze dawała dupy. Najlepszym rządem moim zdaniem był rząd Olszewskiego. To on dyscyplinował Wałęsę z jego chorymi pomysłami.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
hogan

Byłeś w którejś stoczni, pracowałeś, wiesz NA PEWNO wszystko dokładnie? Ja miałam dane na ten temat codziennie(Jestem z Gdyni)

I wcale mnie nie zaskoczył upadek stoczni a winę tu bardziej kieruję na zarządzających stocznią a nie na rząd.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Dżulia

Nie do końca się zgodzę, że wszystkie partie to samo zło, gdy sprawują władzę.

 

Wałęsa miał dobre pomysły, ale brak wykształcenia nie pozwoliło mu na realizację zgodną z prawem.

 

Hogan ma rację, że winę za upadek stoczni, a dodam też innej firmy bezpośrednio ponosi zarządzający.

Uważam, że rząd Tuska był dość dobrym wszak wprowadził gospodarkę na dobre tory, a która teraz niekoniecznie tylko przez covid została zniszczona.

Brak jakiegokolwiek planu na przyszłość burzy i wpędza w długi całą gospodarkę.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
hogan

Co do Wałęsy... jak tu delikatnie napisać? Po prostu, tan człowiek mi nie pasuje, źle z oczu mu patrzy.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
nieoczytany
Dnia 11.11.2020 o 12:18, hogan napisał:

Co do Wałęsy... jak tu delikatnie napisać? Po prostu, tan człowiek mi nie pasuje, źle z oczu mu patrzy.

Ciekawy jestem co wy sądzicie o 19% ludności Polski przeciwnych stosowaniu veta w UE.  Prawdopodobnie jest to obecny elektorat  PO i PsL  Z paniką i nieukrywaną potrzebą bicza nad sobą domaga się poddania się kontroli praworządności naszego kraju u tych zachodnich sąsiadów, którzy  jeszcze w niedawnej wojnie gromadzili nas w obozach koncentracyjnych  i też na bramach wjazdowych pisali o praworządności. Np., to: "Praca czyni nas wolnymi".

 

 

 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
szukająca prawdy

Ja też nie rozumiem dlaczego niektórzy uważają, że  Polska musi mieć mad sobą jakiś kraj ze wschodu czy z zachodu, aby nas tłamsił i trzeba mu się jeszcze kłaniać?

 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
hogan
7 godzin temu, nieoczytany napisał:

Ciekawy jestem co wy sądzicie o 19% ludności Polski przeciwnych stosowaniu veta w UE.  Prawdopodobnie jest to obecny elektorat  PO i PsL  Z paniką i nieukrywaną potrzebą bicza nad sobą domaga się poddania się kontroli praworządności naszego kraju u tych zachodnich sąsiadów, którzy  jeszcze w niedawnej wojnie gromadzili nas w obozach koncentracyjnych  i też na bramach wjazdowych pisali o praworządności. Np., to: "Praca czyni nas wolnymi".

 

 

 

 

Wolę Niemców niż Ukraińców czy Rosjan. Z tymi dwoma ostatnimi zawsze będziemy cofali się w rozwoju.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Jacennty

Nie był.Właściwie żaden z nich jeszcze nie.Trzeba poczekać.Może jaki się jeszcze urodzi.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maybe

Nie był. Był lepszy od PiSu ale nie był dobrym premierem. Czy to nie za jego czasów maszerowali ulicami neofaszyści a Tusk mówił że trzeba dać wolność? Czy to nie za jego czasów nic nie zrobiono z Ochroną Zdrowia i liczyli tylko na to co zbierze Jurek Owsiak? Czy to nie za jego czasu spychano temat związków jednopłciowych i partnerskich, bo chciał prosto trzymać palec w pupie kościoła? Czy to nie za jego czasu głaskał kościół i wprowadzono dodatkowe zaostrzenia prawa antyaborcyjnego do już istniejącego? PO to lis w owczej skórze, wówczas z Tuskiem na czele, a teraz z jeszcze większym głąbem.

Edytowano przez Maybe

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nerwowy
gugu77

Jak to?

A Pawlak???

Klonem p. Tuska jest aktualny władca Wawy.

A obaj są mistrzami galaktyki w graniu w ciula

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Aco
Dnia 14.05.2020 o 13:18, lechu napisał:

Dla mnie osobiście, Rzad Donalda Tuska, był po 1989r. nalepszym Rządem, a Premier Donald Tusk, był najlepszym Premierem po 1989r., a czy się ktoś zgadza , czy nie, to efekty pokazują, że tak!. Dzięki Rządowi Donalda Tuska obecny rząd mógł rozdawać pieniądze na lewo i prawo i dzięki Rządowi Tuska jeżdzimy dobrymi drogami i autostradami. Rzad Tuska zostawil wielka nadwyzke budzetowa ktora PIS rozkradl i roztrwonil !
Obecny rząd przez 5 lat nie potrafił dokończyć odcinka autostrady z Pyrzowic, do Częstochowy tj.około30 km. JEDYNE CO TUSK ZCHRZANIL TO NIE ROZLICZENIE PIS MAFII przez co my teraz cierpimy !

Zupełnie się z tym nie zgadzam. Nie będę się tu rozwijał, bo nie ma sensu tłumaczyć czegoś co dla innych jest niezrozumiałe.

Dnia 11.11.2020 o 11:48, Dżulia napisał:

Nie do końca się zgodzę, że wszystkie partie to samo zło, gdy sprawują władzę.

 

Wałęsa miał dobre pomysły, ale brak wykształcenia nie pozwoliło mu na realizację zgodną z prawem.

 

Hogan ma rację, że winę za upadek stoczni, a dodam też innej firmy bezpośrednio ponosi zarządzający.

Uważam, że rząd Tuska był dość dobrym wszak wprowadził gospodarkę na dobre tory, a która teraz niekoniecznie tylko przez covid została zniszczona.

Brak jakiegokolwiek planu na przyszłość burzy i wpędza w długi całą gospodarkę.

Ha ha ha.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Dżulia
Przed chwilą, Aco napisał:

Zupełnie się z tym nie zgadzam. Nie będę się tu rozwijał, bo nie ma sensu tłumaczyć czegoś co dla innych jest niezrozumiałe.

Ha ha ha.

Nie wystarczy się uśmiechnąć i wyrazić swoją bezaprobatę, ja bym z przyjemnością poczytała argumenty...może się z nimi zgodzę. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Aco
1 minutę temu, Dżulia napisał:

Nie wystarczy się uśmiechnąć i wyrazić swoją bezaprobatę, ja bym z przyjemnością poczytała argumenty...może się z nimi zgodzę. 

Za dużo pisania. Mam tylko nadzieję, że to już nie wróci i ludzie nie będą głosować na to co już przerabialiśmy. Wcale nie mówię, że teraz jest lepiej, bo nie jest.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Dżulia
Przed chwilą, Aco napisał:

Za dużo pisania. Mam tylko nadzieję, że to już nie wróci i ludzie nie będą głosować na to co już przerabialiśmy. Wcale nie mówię, że teraz jest lepiej, bo nie jest.

Stara miotła...wiadomo jak zamiata, a nowa?

Nie żebym była fanką PO czy KO, ale nie widzę żadnej wschodzącej gwiazdy, która obecny bałagan by pozamiatała.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Aco
3 minuty temu, Dżulia napisał:

Stara miotła...wiadomo jak zamiata, a nowa?

Nie żebym była fanką PO czy KO, ale nie widzę żadnej wschodzącej gwiazdy, która obecny bałagan by pozamiatała.

Bo nikt tego nie jest w stanie zrobić. Każdy jak już dopcha się do koryta, to będzie zamiatał pod siebie. Teraz PiS przygotuje kolejną "kiełbasę" i podejrzewam, że naród ją kupi, chociaż już po "niższej cenie i z mniejszą ilością smakoszy"

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Dżulia
Dnia 29.04.2021 o 23:56, Aco napisał:

Bo nikt tego nie jest w stanie zrobić. Każdy jak już dopcha się do koryta, to będzie zamiatał pod siebie. Teraz PiS przygotuje kolejną "kiełbasę" i podejrzewam, że naród ją kupi, chociaż już po "niższej cenie i z mniejszą ilością smakoszy"

Długo będziemy odczuwać to sprzątanie, ale teraz jest ważniejsze dopilnować by większego bałaganu nie robili i zaczął sprzątać ktoś inny.

Nie bardzo wiem co kombinuje PiS, a społeczeństwo może kupić.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.






  • Statystyki forum

    • Tematów
      9 747
    • Postów
      265 000
  • Statystyki użytkowników

    • Użytkowników
      995
    • Najwięcej dostępnych
      13 845

    anatol
    Najnowszy użytkownik
    anatol
    Dołączył
  • Nowe Posty

    • Dana
    • Gość w kość
      można🤨
    • Gość w kość
      starczowzroczność   widziałaś kiedyś tygrysa w okularach?🤨
    • LadyTiger
      https://www.jigsawplanet.com/?rc=play&pid=2a5a81c296bc Ja uwielbiam te z książkami, zwierzętami i krajobrazami. Minus - mnie przynajmniej męczą się oczy  wolę fizycznie istniejące, ale nie mam na nie miejsca 
    • Astafakasta
      Zima będzie ciężka, może mają trochę dykty na zbyciu, żeby sprzedać na opał. 
    • Astafakasta
      Popioły, zgliszcza, pył i gruz. 
    • Gość w kość
    • Vitalinka nolog
      Ale nie odpowiedziałeś🙂 dopiero teraz na siłę by ratować męskie ego😜🙃 i uważaj!!!😉
    • KapitanJackSparrow
      Wątpię czy ci się udało na ponizej miałem odpowiedzieć bo mi naszło 😎😉😁🙃😅 Ręką? 
    • Vitalinka nolog
      😄🤗♥️
    • Vitalinka nolog
      Nie, bo jesteś grzeczny i miły🙂 ale dobrze, bój się, tak być powinno, to znaczy, że Cię sobie wychowałam 🤗🙂 tak musi robić kobieta, bo nie ma przewagi siłowej🙂
    • Nomada
      Krk.a na kamieniu można sobie przypiec pośladki ;  )
    • Nomada
      Tak, bardzo ładna, na ładnych ludzi chętnie się patrzy ;  )
    • KapitanJackSparrow
      pod kamieniem to prawie to samo co na kamieniu, a babcie mówiły nie siedź na kamieniu bo wilka dostaniesz,  to ja bym posłuchał co o tym wilku wiesz ps czy siedzieć na kamieniu w Polsce (złapanie wilka) to to samo co na kamieniu w Krk? Przecież tam wilków nie ma wcale chyba 🙃
    • KapitanJackSparrow
      piękna pani
    • Astafakasta
      Nie mój cyrk, nie moje małpy.
    • Nomada
      A Figa? ; )   Dobrze przyswajalny błonnik Figa jako niezbędny owoc zdrowej diety śródziemnomorskiej, na całym świecie uznawana jest za symbol długiego życia. Oprócz tego jest jednym z najważniejszych owoców pod względem wysokiej zawartości prozdrowotnych składników odżywczych. W badaniu przeprowadzonym przez naukowca z Turcji wykazano, że zawartość rozpuszczalnego błonnika w figach pomaga kontrolować poziom cukru we krwi. Co ważne, obniża poziom cholesterolu we krwi oraz doskonale uzupełnia dietę, pomagając w utracie wagi u osób z nadwagą [5]. Nie bez przyczyny żywność bogata w błonnik pokarmowy może mieć pozytywny wpływ na kontrolę masy ciała. Warto więc w tym miejscu przytoczyć kolejne badanie, w którym obserwowano wpływ zwiększenia spożycia błonnika za pomocą suplementów na zmniejszenie spożycia energii przez kobiety [6]. Analizując wyniki tego badania, można stwierdzić, że figi są „słodkim sposobem” na schudnięcie dla osób na diecie redukcyjnej. Stanowią także ważną rolę w programie kontroli masy ciała. Właściwości prozdrowotne Cukrzyca. Więcej szkody czy pożytku? Słysząc słowo figa, głównie wyobrażamy sobie owoc w kształcie łzy lub gruszki z soczystym, czerwono- złotym miąższem. O liściach drzewa figowego, prawdopodobnie większość z nas, nie myśli jako o jadalnej części tej rośliny. Warto wiedzieć, że w niektórych kulturach liście figowe są powszechnie używane i stanowią główny składnik potraw. Wielokrotnie badano ich wpływ na organizm człowieka. Dzięki pracy naukowców udowodniono, że mają one cenne właściwości przeciwcukrzycowe. Co więcej, mogą faktycznie zmniejszać ilość insuliny, która jest potrzebna osobom z cukrzycą do prawidłowego funkcjonowania organizmu [6]. Potwierdzono to w jednym z doświadczeń, w którym ekstrakt z liści figowych dodano do śniadania osób z cukrzycą insulinozależną. Za pomocą tego zabiegu, wywołano efekt obniżania poziomu insuliny [6]. Owoce figi zawierają także związki o działaniu przeciwzapalnym i przeciwutleniającym, czyli flawonoidy [11]. Mogą być one szczególnie ważne i przydatne w łagodzeniu skutków ubocznych nasilenia cukrzycy. Przeprowadzono badanie na gryzoniach chorujących na cukrzycę [7]. Obserwowano również profil lipidowy surowicy, czynność nerek oraz czynność wątroby. Po podaniu niektórym gryzoniom alloksanu nastąpiło podwyższenie poziomu cukru w ich krwi, które uległo poprawie, dzięki zastosowaniu liści figowca. Oprócz tego zmniejszyły się powikłania występujące w związku z cukrzycą. Co więcej, hipercholesterolemia i hiperlipidemia były kontrolowane i skorygowane. Dzięki tym obserwacjom można wnioskować, że owoce i liście figowca mogą skutecznie pomóc w poprawie stanu zdrowia. Skutkują zmniejszeniem skutków hiperglikemii spowodowanej cukrzycą. Szczególnie ciekawy jest związek między siłą przeciwutleniająca a zawartością błonnika fig i liści w przeprowadzonym badaniu [7]. Odpowiadając na wyżej zadane pytanie, te egzotyczne owoce z pewnością mogą być stosowane podczas walki z cukrzycą. Potwierdzają to liczne badania, w których zauważono ich właściwości przeciwcukrzycowe. Zdolność antyoksydacyjna Korzyści zdrowotne fig wynikają szczególnie z występowania w ich składzie antyoksydantów. Głównie za takie działanie odpowiadają kwasy fenolowe i flawonoidy– związki fitochemiczne obecne w figach. Ich największą zawartość zaobserwowano w figach suszonych, nieobranych. Co więcej, ekstrakty odmian ciemnych zawierają większą ilość związków fenolowych niż odmiany jasne [8]. Jak wykazano w badaniu przeprowadzonym przez greckich uczonych, liście, owoce, a nawet korzenie drzewa figowego znane są ze szczególnych właściwości zdrowotnych. Przede wszystkim mają działanie przeciwpasożytnicze, przeciwgrzybiczne oraz przeciwnowotworowe [12]. Przyszłe analizy i wyniki doświadczeń powinny wykazać niezwykłe działanie ekstraktów figowych jako produktów spożywczych korzystnie wpływających na zdrowie człowieka [8]. Ochrona przed rakiem piersi po menopauzie Jak wiemy, owoce figi zawierają bardzo cenny błonnik pokarmowy. Nie tylko pomaga on kontrolować poziom cukru czy cholesterolu we krwi. Wyniki badania z udziałem kobiet po menopauzie wykazały 34% zmniejszonego ryzyka raka piersi u osób spożywających najwięcej błonnika w porównaniu z tymi, które spożywają go najmniej [6]. Ponadto w grupie kobiet stosujących terapię hormonalną ryzyko raka było mniejsze nawet o 50%. Wyniki mówią same za siebie. Błonnik zawarty w figach, jabłkach czy daktylach jest szczególnie ważny dla naszego organizmu. Poziom cholesterolu i stężenie triglicerydów Suszone figi to skarbnica wielu właściwości prozdrowotnych. Jednak czy w przypadku osób z hiperlipidemią obniżają poziom cholesterolu i triglicerydów? Sprawdzili to naukowcy. Oceniali oni wpływ spożywania suszonych fig na lipidy w surowicy krwi u osób dorosłych z hiperlipidemią. Mężczyźni i kobiety z podwyższonym poziomem cholesterolu lipoprotein o niskiej gęstości przez 5 tygodni dodawali do swojej diety figi. Stwierdzono, że stężenia cholesterolu lipoprotein i triglicerydów o niskiej i wysokiej gęstości nie różniły się w zależności czy osoba przyjmowała dietę zwykłą, czy tę z dodatkiem fig [9]. Analizując inne eksperymenty, które wykazują potencjalne skutki sercowo-naczyniowe, można zauważyć, że to liście figowe odgrywają szczególną rolę. W badaniach na zwierzętach [6] wykazano ich wpływ na poziom trójglicerydów, który został obniżony. Liście figowe hamowały również wzrost komórek rakowych. Jednak naukowcy nie ustalili dokładnie, które substancje zawarte w liściach odpowiadają za te niezwykłe efekty lecznicze. Układ krążenia Figi zawierają także związki korzystnie wpływające na układ krwionośny. Dzięki temu, że są dobrym źródłem potasu, pomagają kontrolować ciśnienie krwi. Osoby z niedoborem potasu, zwłaszcza spożywające pokarmy bogate w sód, mogą chorować na niebezpieczne dla zdrowia nadciśnienie. W badaniu Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) jedna grupa spożywała porcje owoców i warzyw zamiast słodyczy [6]. Dodatkowo do diety wprowadzono niskotłuszczowe produkty mleczne. Taki sposób żywienia dostarczał więcej potasu, magnezu i wapnia. Druga grupa spożywała natomiast potrawy ubogie w owoce i warzywa oraz dania z wysoką zawartością nasyconych tłuszczów. Po 6 tygodniach trwania eksperymentu, u osób z dietą wzbogaconą o warzywa i owoce, spożywających między innymi figi, zaobserwowano obniżenie ciśnienia skurczowego, a także rozkurczowego krwi [6]. Zwyrodnienie plamki żółtej Zapewne wielu z nas zna powiedzenie, że marchewki gwarantują zdrowie oczu. Jednak dane opublikowane w Archives of Ophthalmology [6] wskazują, że spożywanie 3 lub więcej porcji owoców dziennie może obniżyć ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej związanego z wiekiem o 36% w stosunku do osób spożywających mniej niż 1,5 porcji owoców. W badaniu naukowcy ocenili wpływ spożycia owoców zawierających substancje o charakterze antyoksydacyjnym. Co zaskakujące, spożycie fig chroniło przed ciężką postacią tej choroby. Trzy porcje owoców dziennie. Dla jednego zdecydowanie za dużo, dla drugiego porcja niestanowiąca wyzwania. Wystarczy przygotować koktajl z owoców lub płatki zbożowe z dodatkiem fig pokrojonych w kostkę. Efekt prozdrowotny zdecydowanie przekonuje! Alergia i atopowe zapalenie skóry 🔎 Badania na szczurach wskazują także na korzystne działanie ekstraktu z fig na zdrowie reprodukcyjne [13]. Profil hormonalny w przeprowadzonym badaniu wykazał wzrost poziomu FSH, DHT, estradiolu i DHEAS u samców oraz FSH, LH, estrogenów i DHEAS u samic. Płodność 🔎 Spożycie herbaty z liści figowca (Ficus carica L.) złagodziło objawy alergii i atopowego zapalenia skóry (AZS) w badaniach na komórkach i zwierzętach. Przy lekkim AZS herbata z liści figowca okazała się bezpieczna i skuteczna w łagodzeniu objawów AZ. Można zatem traktować figi jako korzystne przy tej chorobie [14]. Dla kogo figi suszone. Przeciwwskazania Ze względu na wysoki indeks glikemiczny (duża zawartość cukrów prostych) figi suszone nie są polecane osobom chorującym na cukrzycę. W takim wypadku należy sięgać po nie z ostrożnością. Wysoka ilość błonnika pokarmowego sprawia, że osoby cierpiące na biegunkę również na ten czas powinny zrezygnować z tego przysmaku. Jednak ze względu na wysoką zawartość wapnia i fosforu polecane są dzieciom i osobom starszym. Za sprawą tych składników mineralnych wpływają korzystnie między innymi na układ kostny. Suszone figi docenią także osoby zmagające się z zaparciami. Obecność błonnika pobudza pracę jelit, przyśpieszając ich perystaltykę. Co więcej, suszone figi to dobre źródło potasu, który odgrywa ważną rolę w prawidłowej pracy układu krążenia. Osoby chorujące na nadciśnienie powinny wprowadzić do swojej diety te owoce, które pomagają kontrolować ciśnienie krwi. Spożycie 2-3 owoców dziennie nie spowoduje nagłego wzrostu masy ciała przy odpowiednio zbilansowanej diecie i codziennej aktywności fizycznej. Suszone figi mają wiele właściwości prozdrowotnych, potwierdzonych licznymi badaniami. Ich regularne spożywanie i wprowadzenie do diety będzie dobrym i zdrowym wyborem. Figi – świeże czy suszone? Chociaż suszone figi dostępne są przez cały rok, to nic nie może równać się z niepowtarzalnym smakiem świeżych fig. Są soczyste, bardzo słodkie, a ich konsystencja to połączenie miąższu z chrupkością nasion. Dojrzałe figi zbiera się zwykle jesienią. Świeże figi coraz częściej możemy kupić i znaleźć wśród asortymentu polskich sklepów. Warto wiedzieć, na co zwracać uwagę podczas zakupów. Na pewno należy wybierać owoce o jędrnej i nieuszkodzonej skórce. Cechą świeżych fig jest ich nietrwałość. Jako owoce są podatne na wszelkie uszkodzenia mechaniczne czy zachodzące procesy mikrobiologiczne. W związku z tym nie powinny być długo przechowywane w lodówce. Tracą wówczas swoje cenne walory smakowe, cechy organoleptyczne oraz przydatność użytkową. Co ważne, kupując świeże figi, mamy pewność, że nie posiadają w składzie dodatkowych substancji słodzących, konserwantów lub związków siarki. Jednak figi suszone także mają swoje zalety. Przede wszystkim jest to produkt trwalszy niż figi świeże. Są doskonałą przekąską dla osób aktywnych fizycznie. Bez problemu można je zabrać, na przykład na spacer po górach czy wycieczkę rowerową. Co ważne, bogate są w cukry proste, które szybko się wchłaniają, dzięki czemu mogą być „zastrzykiem energii”.
    • Nomada
      Z wiśniami, tak, były dobre i ładnie się odkładały na oponce😂
    • Nomada
      Piękna torebka :  )
    • Nomada
      Moje kolanka wciąż czują teren Parku Narodowego Krka ale było warto ;  )
    • Nomada
      Rozleniwiona i cięższa o dwa kilogramy 🤪
    • Nomada
      Może być, schowam się pod kamieniem ;  )
    • Nomada
      Do wbijania parawanu😁
    • Aco
      Skończyłem na Czarnym Stawie. Nie wiem czy ja ciągnąłem nogi czy nogi mnie. Ale było warto.  
    • Miły gość
      Winny się tłumaczy 😉
  • Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...