Nie taka straszna dynia jak ją rzeźbią

Już niedługo, bo 31 października kolejny raz zagości Halloween. Przez jednych jest to święto znienawidzone przez innych uwielbiane, jako fajna zabawa zwłaszcza dla dzieci. W tym czasie dzieci i dorośli przebierają się w różnego rodzaju potwory lub postacie z bajek oraz gier. Dzieciom rozdaje się w tym czasie słodycze, które nie są zbytnio zdrowe. Wiadomo - CUKIER!!!

DYNIA to samo zdrowie!!!

Dynia jest bogata w witaminy (witamina C, tiamina, ryboflawina, niacyna, witamina B6, kwas foliowy, witamina A, witamina E, witamina K) i minerały (wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód, cynk) oraz białko, tłuszcz, węglowodany, błonnik. Przy tym ma niewiele kalorii. Świeże pestki dyni pomagają pozbyć się owsików, tasiemca i innych pasożytów.

Z pestek dyni tłoczy się na zimno olej, który też posiada zdrowotne właściwości. Olej z pestek z dyni zwiera kwas linolowy i oleinowy, kwas palmitynowy, witaminy: E, B1, B2, B6, dużą ilość witaminy A, C i D, bogaty w beta-karoten, potas, selen i cynk. Zawiera również takie substancje odżywcze jak: fitosterole, skwalen, fitosteryny, cytrulinę, kukurbitynę.

Dynia jest polecana cukrzykom, zapobiega nowotworom, nadciśnieniu i chorobom serca. Dobra jest na odchudzanie (10 dag to 26 kcal). Polecana panom na prostatę.

Może by tak Święto Dyni zamiast Halloween?!

Czemu nie! Mnie by to odpowiadało. Zamiast Halloween świętować Święto Dyni. Co roku w październiku w Ogrodzie Botanicznym Uniwersytetu Wrocławskiego odbywa się coroczny Dolnośląski Festiwal Dyni. Odbywają się wtedy różne konkursy i zabawy. Wybierana jest największa i najdziwniejsza dynia. Rozstrzygany jest konkursu na najsmaczniejszą dynię. Można też podziwiać rzeźby w DYNI.