Skocz do zawartości


Zaloguj się, aby obserwować  
leszek87

Nauka pływania

Polecane posty

leszek87

Witam od dłuższego czasu myslę nad rozpoczęciem nauki pływania. Jak tylko skończy się korona zamierzam ostro zabrać się za pływanie, przeglądam na razie internet w poczukiwaniu jakis blogów czy forów na których znajde jakies ciekawe informacje odnośnie tego jak zacząć. najciekawsze jakie do tej pory znalazłem to <reklama> jednak nie wiem czy samo czytanie wystarczy 😄 dlaeto zastanawiam sie jeszcze nad zapisaniem na jakieś zajęcia z pływania. Co myslicie?
 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Zadowolony
Dionizy

Trudno mi powiedzieć bo ja wychowałem się w pobliżu niewielkiego jeziorka i cały wolny czas spędzałem właśnie tam. Pływać umiałem chyba  zawsze. By plywać trzeba pozbyć sie  lęku przed wodą. Ważna jest też umiejętność oddychania spokojnego i równomiernego. Nie można zbyt daleko popłynąć na wdechu. Istotne jest też zrozumienie że ciało waży praktycznie tyle ile wyparta przez nie woda czyli praktycznie przy dobrym ułożeniu i bardzo niewielkim ruchu rąk czy nóg już się pływa. Nie jest istotny konkretny styl istota jest doprowadzenie do stanu gdy czujemy sie w wodzie swobodnie bez lekow a reszta przychodzi sama. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Szczęśliwy
Maybe

Myślę że musisz wejść do wody i się na niej położyć jak deska a potem machać rękoma i nogami. Nie możesz się też bać zanurzenia pod wodę. Moja nauka pływania zaczęła się od nurkowania pod wodą. 

Ale po co ja to pisze skoro wpadłeś tu tylko po to żeby umieścić reklamę 🤪

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
WtomiGraj

Ja chodziłam 4 razy na kurs pływania i do dziś pływać nie umiem. Instruktorka była odrażająca, darła się na dzieci i wytwarzała bardzo stresującą atmosferę. Kiedyś kazała położyć się na plecach, złączyć ręce i machać nogami. Wtedy poczułam, że w coś uderzyłam - otworzyłam oczy... było to dno basenu. Po prostu, przy tej babie, byłam tak spięta, że jak kłoda szłam na dno.

Ostatnią szansę miałam na studiach, ale nie skorzystałam, nie były te zajęcia obowiązkowe. Miałabym paradować w kostiumie kąpielowym przed całym rokiem, wodzona wzrokiem obleśnych ratowników, 😒 come on!

 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Tomasz

Sam się nauczyłem pływać, tak samo jak jazdy na rowerze.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

Zaloguj się, aby obserwować  





Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

W związku z Rozporządzeniem UE 2016/679 (znanym też jako „RODO”) informujemy w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe pozostawiane podczas korzystania z forum Nastroik.pl. Zamykając ten komunikat wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych przez forum Nastroik.pl - Regulamin - Polityka prywatności