Skocz do zawartości
  • Niebo
  • Borówka
  • Szary
  • Porzeczka
  • Arbuz
  • Truskawka
  • Pomarańcz
  • Banan
  • Jabłko
  • Szmaragd
  • Czekolada
  • Węgiel
Witaj na forum Nastroik.pl! Zachęcany do przeczytania paru informacji! Zachęcamy również do rejestracji na forum! [Kliknij by wyświetlić więcej] ×


Zaloguj się, aby obserwować  
Obserwujący 0
natka

Jak sobie radzicie z natłokiem myśli?

Przez natka, w Psychologia, Socjologia, Nauka i filozofia

Polecane posty

natka   

natka
Napisano

A jak sobie radzicie z natłokiem myśli, od których nie można się uwolnić? Od ciągłego roztrząsania, gdybania?

I z lękiem przed pójściem spać, bo będą się śniły koszmary...? Może to głupie, ale ja od rana boję się dzisiejszej nocy... To, co mi się ostatnio śni, stawia mnie na równe nogi ok. 4.00. :( 

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Cooliberek    352

Wyczerpany
Cooliberek
Napisano

Nie tylko ty jedna tak masz 

Ja często nawet nie zasypiam żeby mi się nie śniły koszmary i najgorsze w tym wszystkim że je pamiętam nawet po kilku latach .

Co do natłoku myśli mam pewien sposób , wyciszam się przy muzyce relaksacyjnej . Zamykam oczy i nic mnie w danej chwili nie obchodzi .

Dla mnie to jest jedyny ratunek żeby nie zwariować 

 

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

×
Zaloguj się, aby obserwować  
Obserwujący 0
Przejdź do listy tematów




Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...