Skocz do zawartości


Zaloguj się, aby obserwować  
Kordian

Ergofobia - jak zwalczyć lęk przed pracą?

Polecane posty

Kordian

Coraz częściej zastanawiam się, czy to, co mam, to zwykły stres przed pracą, czy już ergofobia. Zawsze miałem skłonność do prokrastynacji, ale teraz to już przeszło ludzkie pojęcie. Kiedy tylko myślę o tym, że mam iść do pracy, dostaję ostrej biegunki. Gdy jadę do roboty, czuję, jak moje serce przyspiesza, ręce się trzęsą, zimny pot wstępuje na kark. W pracy jestem rozdygotany, rozkojarzony i z trudem łapię oddech. Boję się, że przez to wszystko szef wyrzuci mnie z roboty. To nie pomaga, tylko wzmacnia lęk przed pracą. To wszystko jest bez sensu - potrzebuję pieniędzy, potrzebuję pracy, ale czuję się tak sparaliżowany, że wszystko leci mi z rąk. Podpowiedzcie jak poradzić sobie z ergofobią?!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Radunia

Po pierwsze nie wkręcaj sobie żadnej choroby - niby pytasz ale pod koniec postu właściwie stwierdzasz już, że jesteś chory. Choroba to lekarstwa i nakręcanie biznesu - nie Twojego. Masz problem, to poszukaj przyczyny i rozwiązania. Proste. Może zwyczajnie nie lubisz tej pracy jest dla Ciebie  stresująca i nie przynosi Ci żadnej satysfakcji. Zastanów się co chciałbyś w życiu robić i zacznij to robić, bez strachu. Zmiana pracy to nie koniec świata, nawet jeśli wiąże się ze zmianą dotychczasowego życia.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zagubinywtłumie

Jeszcze jest pytanie czy tylko w tej firmie masz takie objawy , czy w każdej pracy  ?

Bo jeśli wszędzie to już choroba . A wole to jakie tam masz obowiązki , jeśli nie jest to tajemnica ?

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

Zaloguj się, aby obserwować  





Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...