e-papierosy

... sobie kupiłam kilka dni temu (lub kilkanaście - nieważne) i od kilku dni to ..palę (?)

to się mówi "wapuję" chyba (czy coś w tym stylu ;))

ale tak na przemian ze zwykłymi tytoniowymi papierosami - nie mogę się przyzwyczaić do tych "e-cigów" ...

no niby nie jest najgorzej. na pewno lepsza to alternatywa i bardziej skuteczna niż np. jakieś tam plastry czy tabletki z nikotyną, bo przecież (jak sądzę) uzależnienie od papierosów w gruncie rzeczy wcale (wbrew pozorom) nie jest uzależnieniem od nikotyny, ale bardziej od wykonywanych czynności (że jest to po prostu nałóg czynnościowy), ale mimo wszystko zauważyłam, że paląc, czy tam zaciągając się tym e-papierosem nie czuję się ... zaspokojona (?) pod względem typowo nikotynowym (sobie zamówiłam/kupiłam na początek liquidy beznikotynowe i to był chyba błąd, no ale trudno..).

taki sobie temat, bo mi przyszło do głowy (bo akurat "toto" palę).

korzysta z e-cigów tutaj ktoś?

Ja kiedyś korzystałem i paliłem tak jak Ty, na przemian z prawdziwym papierosem. Miałem wtedy nadzieję, że z czasem przejdę na sam e-papieros, co miało mi pomóc w rzuceniu tego nałogu. Niestety nie pomogło.
Ogólnie to po e-papierosie czułem się gorzej niż jak paliłem prawdziwe wyroby tytoniowe.

ja się po nich źle nie czuję. zauważyłam nawet, że w ogóle to nie wpływa na moje samopoczucie, ani pozytywnie, ani negatywnie - po prostu żadnego działania nie czuję. no i trochę tego właśnie "nibypozytywnego" działania (takiego typowo nikotynowego) mi brakuje, ale może to po prostu wina tego, że na razie (tak jak pisałam) używam tych liquidów bez nikotyny.. nie wiem. 

jeszcze tego nie potrafię tak obiektywnie ocenić. zobaczę z czasem jak będzie - na razie mnie ciągnie do prawdziwych papierosów i je palę też, to fakt :))

1 godzinę temu, fifikse napisał:

ale może to po prostu wina tego, że na razie (tak jak pisałam) używam tych liquidów bez nikotyny.. nie wiem.

Możliwe, że właśnie o to chodzi, ale skoro, aż tak bardzo nie potrzebujesz nikotyny, to najwyżej "wspomagaj" się prawdziwym papierosem, dużo ich palisz?
Tak w ogóle, to masz zamiar rzucić, czy to jest forma ograniczania?

...a nie wiem właściwie jaki ja mam zamiar

tak sobie zamówiłam te e-papierosy, bo zakładam, że to zdrowsze jest, ale wiem, że tak typowo "rzucić" nie mam zamiaru ... czyli, że bardziej ograniczyć mam zamiar chyba.

w sumie to nie palę aż tak dużo... od dłuższego już czasu się kontroluję i nie przekraczam 10 papierosów dziennie raczej.. nawet mniej często jest - czyli, że kilka, 6-8 dziennie zazwyczaj - a przy tych e-cigach to jeszcze mniej (ale niewiele mniej - ze 2 mniej wychodzi ;)) ...

4 minuty temu, fifikse napisał:

a przy tych e-cigach to jeszcze mniej (ale niewiele mniej - ze 2 mniej wychodzi ;)) ...

No to te 6-8 dziennie, a przy e-cigarecie jak jest mniej, to nie ma co się rozwodzić. Jest ok
Ja rzuciłem dzięki pewnemu specyfikowi, ale od jakiegoś czasu popalam. Jest o tyle dobrze, że już mnie nie zatyka w płucach, forma jest, bo ja jednak lubię ruch, zwłaszcza bieganie i rower, a przedtem dość szybko się męczyłem.

dla każdego coś się znajdzie.. no, że specyfik jakiś.

ja nawet nie próbuję tych wszelkich tabletek, gum, plastrów z nikotyną bo wiem, że to nie dla mnie - że u mnie to jest głownie nałóg czynnościowy, czyli, że te e-papierosy ewentualnie tą chęć się czymś zaciągania zastąpić mogą. no ale.. jednak coś tam z tą nikotyna "na rzeczy" jest, bo mi jednak tego nikotynowego "czegoś" brakuje.. no nic. zobaczymy