Skocz do zawartości


Zaloguj się, aby obserwować  
Xyz

Czy taniec to zdrowie?

Polecane posty

Xyz

Od dziecka jestem związana z muzyką i tańcem. Uwielbiam i muzykę i taniec. "Taniec to życie" - tak mówię. Taniec to też sztuka. Czy taniec to zdrowie ??? Uważam że tak. Tańcem wyrażamy siebie, swoje emocje, wykonujemy wiele ruchów- działamy. Poprzez motorykę ruchów ćwiczymy sprawność fizyczną całego ciała- tak jak w sporcie. Wiadomo- sport, ruch - to zdrowie. Ruch ożywia serce- cały układ krwionośny. Ćwicząc ruchy taneczne nabieramy wdzięku - tak na każdą niemal osobę działa taniec. Tańcząc zapominamy o wielu sprawach dnia codziennego - bo koncentrujemy się na płynności ruchów. Taniec więc uwalnia od stresu, relaksuje. Możemy więc " roztańczyć stres ". Same pozytywy. Jak to w sporcie. Trochę ruchu, trochę zabawy, uśmiechu.... Odrzucamy negatywy- myślimy o pozytywach. Podobnie na spacerze, wycieczce pieszej czy rowerowej- najlepiej pośród pięknej przyrody.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


MXY

Zgadzam się z tym w 100%! Odkąd pokochałam zumbę moje życie stało się piękniejsze! ?

 

A nawet jest coś takiego jak choreoterapia, czyli terapia tańcem i ruchem 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Tomasz
22 godziny temu, Xyz napisał:

Możemy więc " roztańczyć stres "

Można też się napić. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
MXY
21 minut temu, Mru napisał:

Można też się napić. 

Można też pić i tańczyć naraz, wtedy rozładowywanie stresu jest podwójne! ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Oszołomiony
omam
W dniu 13.10.2018 o 20:48, Xyz napisał:

Czy taniec to zdrowie ???

Zdecydowanie! :D:D:D

uwalnia!

 

 

 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Czas na Gofra
example123

Oczywiście, że tak :) samo zdrowie. Tak jak i seks zresztą.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Oszołomiony
omam

uwielbiam muzykę...uwielbiam gdy ludzie tańczą, np. na ulicy...uwielbiam tańczyć - trudno, że nie potrafię

to jest coś co wyzwala...daje radość, uwalnia..sprawia, że człowiek staje się lekki

 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
21 godzin temu, omam napisał:

trudno, że nie potrafię

Ja Cię nauczę :D 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Oszołomiony
omam
Godzinę temu, BrakLoginu napisał:

Ja Cię nauczę :D 

bardzo chętnie! 

jesteś po jakimś kursie/kursach czy po prostu taniec przychodzi Ci naturalnie?

na trzeźwo też tańczysz? :D

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
33 minuty temu, omam napisał:

taniec przychodzi Ci naturalnie?

na trzeźwo też tańczysz? :D

Raczej naturalnie, na kursach nie byłem. Po pijanemu mi się nogi plączą :P 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Oszołomiony
omam
3 minuty temu, BrakLoginu napisał:

Raczej naturalnie, na kursach nie byłem. Po pijanemu mi się nogi plączą :P

mam znajomego, który tylko i wyłącznie króluje na parkiecie po pół litrze...miejsca dla nikogo już nie ma - dobrze, że tańczysz na trzeźwo :D

tzn...nie jest tak, że mam dwie lewe nogi a partnerzy po tańcu ze mną mają powiększone haluksy...

po prostu jak patrzę na wyczyny ludzi, jak bardzo tańcem potrafią wprowadzić widza do innego świata...nie dorastam im nawet do  łuszczącej się skóry z pięty...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu

Po alko się zdarzało, ale to bardziej taka zabawa tańcem, a wręcz wygłupy :D 

2 minuty temu, omam napisał:

jak bardzo tańcem potrafią wprowadzić widza do innego świata

W takim razie, to nie mnie szukasz :P 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Oszołomiony
omam
8 godzin temu, BrakLoginu napisał:

W takim razie, to nie mnie szukasz

ja sobie zdaje z tego sprawę ;P w życiu bym takiej osobie nie potrafiła dotrzymać kroku - takie atrakcje sie genialnie podziwia

Ale skoro taniec nie jest Ci obcy to gdzie i kiedy :D:D

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
2 godziny temu, omam napisał:

Ale skoro taniec nie jest Ci obcy to gdzie i kiedy :D:D

Terminarz mam mocno zapchany prawie jak NFZ. Najbliższy wolny termin to 31 września br. :D 


Na początek proponuję coś prostego.

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Oszołomiony
omam
10 godzin temu, BrakLoginu napisał:

Terminarz mam mocno zapchany prawie jak NFZ. Najbliższy wolny termin to 31 września br. :D

skoro br. to nie ma tak źle... :D

zapisz mnie w kalendarzyku na 30 września br :F

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
4 minuty temu, omam napisał:

zapisz mnie w kalendarzyku na 30 września br :F

No niestety, na ten rok to jedyny wolny dzień czyli 31 września, nie wiem dlaczego akurat wszystkim nie pasowało tego dnia <zastanawia się> :D 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Oszołomiony
omam
1 minutę temu, BrakLoginu napisał:

No niestety, na ten rok to jedyny wolny dzień czyli 31 września, nie wiem dlaczego akurat wszystkim nie pasowało tego dnia <zastanawia się> :D 

:bicz: no ciekawe dlaczego...?!? a ja miałam być w tym dniu miła :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

Zaloguj się, aby obserwować  





  • Statystyki forum

    • Tematów
      9 750
    • Postów
      265 639
  • Statystyki użytkowników

    • Użytkowników
      997
    • Najwięcej dostępnych
      13 845

    AndrzejWary2
    Najnowszy użytkownik
    AndrzejWary2
    Dołączył
  • Nowe Posty

    • Vitalinka
      Na koniec gdy głośno siorbnął szejka przez słomkę, gdy przez cały czas poruszał się cicho (zanim został agentem był żołnierzem, co ma misji, dał lokalnej dziewczynce czekoladę i jakiś chłopak ją za te czekoladę zastrzelił, gdyż broń w tym państwie była dostępna dla dzieci, a jedzenie nie i Joe miał po tym drugą traumę), ćwiczył nawet wstrzymywanie oddechu, co zostało mu z pierwszej traumy, którą zafundował mu ojciec w dzieciństwie, więc gdy siorbnal stał się na powrót niewinnym chłopcem...bo nigdy go tu wczesniej, w tym jego życiu prawdziwego nie było. Jak wskazuje tytuł.🙂 Dzięki uratowaniu dziewczynki, odkupił jakby swoje winy, które powstały oczywiście tylko w jego głowie i niosły go dalej przez życie, w którym ciągle miał myśli samobójcze (scena przy pociągu, scena gdy chciał się utopić razem ze zwłokami matki, scena w ostatnim domu gdzie patrzył na wysoką barierkę,a w ręku trzymał krawat i wyobrażenie strzelenia sobie w głowę gdy myślał,że dziewczynka odeszła,a ona poszła tylko do łazienki).  Mnie wzruszyły bardzo sceny, gdy trzymał wroga za rękę podczas jego śmierci,choć ten zabił mu matkę, to świadczyło, że był w głębi serca dobrym człowiekiem jak i to, że nie zabił chłopca, który wiedział jak do niego trafić, co niestety zrobili zabójcy jego matki, on zaś zostawił go przy życiu...naraził siebie, nie był więc bezwzględnym mordercą. Scena gdy wynoszono dziewczynkę z pokoju, gdy spojrzał na jej stopy, uruchomiła w nim wspomnienie zabitej na froncie za czekoladę dziewczynki, której w wyniku strzału drgały przedśmiertne stopy i ten obraz do niego wracał, za śmierć której bardzo się obwiniał, choć nic złego nie zrobił: dał jej tylko czekoladę...  Jednak w swojej głowie uruchomił poczucie winy: gdybym nie dał słodyczy dziewczynka by żyła. Tak działa mechanizm dziecka skrzywdzonego, obwinia się ono całe życie za winy innych, przejmuje je na siebie. Dlatego tak bardzo walczył o te druga porwaną dziewczynkę, jakby to w jego głowie miało ocalić  tę pierwszą... Na koniec gdy oboje: mała dziewczynka i dorosły mężczyzna (a raczej tylko ciało dorosłego mężczyzny, a w środku zagubiony chłopiec) nie wiedzieli oboje gdzie iść dalej... siedzieli w barze...zobaczyliśmy wtedy dwoje dzieci : dziewczynkę po traumie porwania i gwałtów oraz dorosłego człowieka,  którego nigdy tu naprawdę nie bylo ("you were never really here") bo oboje nie mieli szansy być normalnymi dziećmi, które mogły by normalnie dorosnąć...choć dla dziewczynki jest szansa,że nie zmarnuje reszty życia na miotanie się w swojej traumie i mam nadzieję,że nikt inny niż Joe nie potrafiłby jej lepiej zrozumieć i uchronić przed tym co sam przeszedł, dbając o nią, tak czule i wyrozumiałe, jak robił to o matkę, bo taką jego cierpliwość i troskę też w filmie pokazano ... Nie pozwoli jej by złe czyny innych ludzi (jak w jego przypadku ojca i tego chłopca co zabił dziewczynkę za czekoladę) zawładnęły nią i sprawiły, że będzie ona obwiniać o nie siebie, tak jak robi to każde dziecko, które spotkała krzywda że strony dorosłych (tak niestety się dzieje). Piękny film o traumie, piękne studium postaci....i nadzieja,że kolejne dziecko będzie uratowane, na tyle na ile to możliwe, mając opiekuna który jest empatyczny, który rozumie... Jestem filmem zachwycona, a i dowiedziałam się, że reżyserowała, go ta sama pani co film "Zgiń kochanie" którym też się zachwycałam. Może mam z nią po prostu podobna wrażliwość. Leon Zawodowiec był według mnie bardziej płytki w przekazie i bardziej nastawiony na efekciarstwo, być może dlatego osiągnął sukces. Ja z kolei nigdy nie byłam fanką "Leona". Ale jak się mówi są gusta i guściki i o nich podobno się nie dyskutuje, choć mogłoby się wydawać, że to własnie robimy tu😉, ale nie...myslę ,że po prostu piszemy o swoich własnych odczuciach, tak różnych, jakie może wywołać jeden i ten sam film...i to jest właśnie piękne🙂 Pozdrawiam Cię moja kochana Primavero dzięki, której zapałowi i miłości do oglądania filmów, trafiłam na moją kolejną "perelkę filmowa"🙂    
    • Nafto Chłopiec
      Pociąg powrotny opóźniony 4,5 godziny. Uśmiechajcie się brygada 😎
    • la primavera
      Każdy dzień jest dobry by go nie oglądać 🙂   Wybacz, ale wybitnie mi się nie podobał i zostanę przy swojej niechęci  do niego.To, co dla Ciebie znaczące i ważne, ja odebralam jako tani sposób na udawanie wielkiego kina. Główny bohater wymierzający sprawiedliwość - chyba kazdy inny film o tym był lepszy. I koniec czym miał być? Leonem zawodowcem? Scenariusz marny, niewiele mówi o postaciach, zatem gdy w któreś ze scen padło, że kiedyś był agentem - zapamiętałam 🙂     ,,Wędrówka na północ " Aż mi żal, że taki se. Przyroda- przepiękna, trasa długa i ciekawa, az by sie chcialo powędrować, dzwięki w filmie idealne,  bo i deszcz bębnił i wiatr  świstał, ale historii nie dostrzegłam. Czekałam na ten film, liczylam na coś w stylu ,,Osiem gór ", bo miało byc dwóch chłopaków, którzy wybrali się wspólnie  na  przejście 600kilometrowego Highlands- miesiąc w trasie, zatem i słońce i deszcz  i jakieś niespodzianki po drodze I nocne rozmowy i opisywanie widoków...takie mialam oczekiwania, tymczasem coraz bardziej to wszystko zmierzało gdzieś indziej. Lubię filmy drogi,  lubię gdy mało się dzieje, ale tego filmu nie polubiłam. Byłby lepszy jako film przyrodniczy, gdyby pokazał samą trasę i w tle głos Krystyny  Czubówny opisywał widoki, historię powstania,  możliwe trasy i co nas czeka podczas wędrówki.    Nie mam pomysłu co by tu kolejnego obejrzeć. Ale przeczytałam,,Chimerę" Małeckiego  która podobno ma być przeniesiona na ekran  i mysle, że powinien być z tego ciekawy film.  Mroczny, trudny, rozciagniety w czasie. Z  ciekawością zobaczę jak nakręcą wciąganie słonia na statek, którego Polska dostała od  Wietnamczyków w podziękowaniu za pomoc którą świadczyła załoga polskiego statku podczas wojny wietnamskiej 80 lat temu . Ciekawa historia,  mi w ogóle nie znana -o słoniu, który rzucał w marynarzy kapustą. A na imię miał Partyzant.     
    • Vitalinka
      A to dlatego zamiast reklam butów na obcasie zaczęły mi się tu wyświetlać reklamy ...DRABIN🤭Serio😄 Kocio ma jednak dwa metry🙂😉🙃
    • Vitalinka
      Dlatego chciałam konfitury, ale przemroziłam i mozna jeść na surowo, chyba najzdrowiej, a goryczka zniknęła.🙂
    • Vitalinka
      Niewiadoma🙂🌼🍂😺
    • Gregor
      Panikowanie 
    • Dżulia
      Zawsze można dodać cukru lub miodu i złagodzi smak.
    • Dżulia
      Masz rację. Jeszcze w historii Polski nie było takiej partii, która tak jak PiS podzieliła społeczeństwo.  Dlatego masz rację bo pisowcy uważają peło za zło, a peło uważa pisowców za zło
    • Wikusia
    • Wikusia
    • Wikusia
      No tak, w tym dynamicznym świecie...   Tak myslę, że to dobrze, bo Jesteś otwarty na naukę, wolny od dogmatów i pokorny wobec świata.
    • Dana
    • Natka
      Ingerować 
    • 4 odsłony ironii
      Dobry wieczór 🙂   Wpadam z piękną nutą😉 Mrozu wypuścił nowy album i...zero zaskoczenia. Zachwycam się i rozpływam. No uwielbiam gościa 😉    Lepsze czasy-przetestowałam wieczorną jazdą samochodem, puste oświetlone ulice i ten wokal-kocham ten klimat 😍      
    • Vitalinka
    • Vitalinka
    • Vitalinka
      Dobranoc🎷🍁🍰🌙🍂
    • Vitalinka
      jak przytulnie🥰
    • Vitalinka
    • Vitalinka
      A propos stópek🤗   💞
    • Vitalinka
    • Nafto Chłopiec
      Ja po dzisiejszym półmaratonie dwa paznokcie praktycznie out i olbrzymi krwiak na całego palca 😅
    • Vitalinka
      W sumie śmierdzące to też niezdrowe. Ja nie miałam nigdy problemów z postawą,  kręgosłup inaczej załatwiłam🙂
    • Vitalinka
      Nie był agentem, tylko kim innym jeszcze wcześniej i od tego się zaczęło, i nie dorabiał, tylko to była jakby "misja", choć brał kasę, ale nie robił tego tylko dla pieniędzy. Oj tam każdy flashback, miał znaczenie i można je było ułożyć w całość. Wszystko się łączy tam. Dosłownie każdy obraz jest potrzebny, każda scena. Nie ma tam nadmiaru. Wszystko jest po coś i jestem w stanie to obronić i wytłumaczyć🙂 To nie był Twój dzień na oglądanie tego filmu🙂
  • Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...