Pokazywanie wyników dla tagów 'sztuki walki'.

Znaleziono 1 wynik

Sztuki walki - jaka byłaby najlepsza dla mnie?

Gość dodał temat w Sport

Witam. Od jakiegoś czasu zastanawiam się nad zapisaniem się na zajęcia sztuki walki. Wiele czytałam o nich, jednak na każdej stronie każdy opisuje je trochę inaczej. Szukam sztuk walki takiej by poprawić kondycję, rozciągnąć ciało, ale przedewszystkim potrafić się obronić. Zależy mi na walce całym ciałem, zarówno rękami jak nogami, ale tez kolanami i łokciami z użyciem niewielkiej siły tak by pokonać jednego lub więcej większych napastników. Tez coś takiego jak praca nad oddechem i charakterem, by cios miał możliwie duża sile. Bez żadnych tańców i walka wręcz, samodzielna nie w parach. Nie chce tylko odpierać ataków ale tez potrafić je zadać. Jeśli trenujecie coś lub ktoś z waszych znajomych trenuje i wiecie jak to mniej więcej wyglada i zawiera wszystkie lub większość punktów to proszę pisać. Pozdrawiam (; I mam 16 lat jeśli to od czegokolwiek zależy

Przeszukaj forum