Tablica liderów

nie zawsze jeszcze wychodzi tak w miarę do oglądania dla innych a tu mam dzisiejszą pracę jakby ktoś chciał zobaczyć:

Najpierw wkleje opis fajnego ćwiczenia, a później pokaże swoje prace... to mogą być jakiekolwiek wydruki z internetu typu kolorowanka do druku... "Rysowanie do góry nogami to technika rozwijająca kreatywność, poprawiająca postrzeganie kształtów oraz zmuszająca do rysowania faktycznie widzianych linii, a nie ich symboli utrwalonych w pamięci. Takie ćwiczenie aktywuje obie półkule mózgu, poprawia koordynację wzrokowo-ruchową, sprzyja relaksacji i pomaga wyjść poza utarte schematy. Kluczowe korzyści z rysowania do góry nogami: Zmiana perspektywy i lepsza obserwacja: Odwrócenie obrazu sprawia, że mózg przestaje rozpoznawać obiekt (np. twarz, dom) i skupia się na abstrakcyjnych kształtach, liniach i cieniach. Dzięki temu rysunek staje się dokładniejszy, ponieważ rysuje się to, co się widzi, a nie to, co "się wie" o danym przedmiocie. Rozwój kreatywności: Wymusza nieszablonowe myślenie i kreatywne odwzorowanie obrazu na papierze. Ćwiczenie dla mózgu i koordynacji: Angażuje jednocześnie lewą (logika) i prawą (twórczość) półkulę mózgu, a także poprawia koordynację wzrokowo-ruchową. Relaks i wyciszenie: Jest to forma twórczej pracy, która pozwala oderwać się od rutyny, zredukować stres i zregenerować siły. To popularne ćwiczenie artystyczne, często stosowane do przełamywania blokad twórczych oraz nauki rysunku z natury."