Vitalinka zareagował na
Nafto Chłopiec za post w temacie
Miałem 9 dni przerwy, po przerwie trening w czwartek i dzisiaj. Za tydzień znowu przerwa bo za granicę jadę. I tak nie biegam 3 razy w tygodniu tak jak mam w planie treningowym bo nie daję rady z regeneracją 🤷