Skocz do zawartości


Tablica liderów


Popularna zawartość

Pokazuje zawartość z najwyższą reputacją 16.04.2019 w Posty

  1. 3 punkty
    Layne

    Co Ci w duszy gra?

  2. 3 punkty
    Nenesh

    Czy ja mam depresję?

    Udzielisz jej sobie najlepiej, ponieważ już opisując problem wykonałaś kawał potrzebnej tutaj pracy. Stany nerwicowo-depresyjne, które ostatnimi czasy Cię nawiedziły, mają swoje źródło i jak widzę potrafisz świadomie wskazać potencjalną przyczynę - przemęczenie i zniechęcenie pracą, brak poczucia sensu, brak wsparcia i pomocy męża.... Także przede wszystkim potrzebujesz czasu dla siebie, wytchnienia, odskoczni od szarej codzienności. Człowiek do szczęścia potrzebuje czegoś, co pcha go do przodu, a tym czymś jest samorealizacja. Niekoniecznie tyczyć się musi aktywności zawodowej, równie dobrze osiąga się ją w trakcie rozwoju zainteresowań, pasji, hobby... Masz coś takiego? Jeśli nie, wystarczyłoby na początek coś, co po prostu lubisz robić, co Ci sprawia przyjemność. Coś dla czystego relaksu. Warto też zacząć próbować czegoś, czego nigdy dotąd nie robiłaś, co przyniesie Ci satysfakcję i samozadowolenie. Napisałaś, że macie z mężem cel - kupno mieszkania - skutkiem tyracie i zaniedbujecie się nawzajem. Przedłożyliście dobro materialne ponad dobro związku i rodziny, tak zdecydowanie nie powinno być. Porozmawiaj o tym na spokojnie z mężem i wspólnie postarajcie się znaleźć rozwiązanie, by nieco zwolnić tempo. Jeśli on uznaje, że ''robisz fochy'', trzeba Ci będzie po prostu pokazać, że tak nie jest, że Twoja psychika jest na wyczerpaniu oraz że nie będziesz dłużej tolerować obecnej sytuacji dla swojego, jak i jego dobra. Czasami trzeba wprost oczekiwać zmian, a czasem je samemu zarządzić i konsekwentnie dopilnować. W wygospodarowanym wolnym czasie wykonaj też gest w stronę swojej powierzchowności, to może być drobiazg - nowa fryzura, makijaż, ubranie... cokolwiek, co Cię ''odświeży'' i pozwoli poczuć się atrakcyjną. Nie pognębiaj się, jeśli mąż na początku nie zauważy, nie zwróci uwagi, nie pochwali - wyciągnij go na wspólny wypad bez dzieci! Prawdopodobnie także potrzebuje się rozruszać i nabyć tej perspektywy i dystansu do aktualnej egzystencji. Poza powyższym, zadbaj o nerwy za pomocą odpowiedniej diety i dobrego snu, wzmocni Cie to. Pij dużo wody mineralnej, ponieważ stres odwadnia. Na koniec, ponieważ opisałaś objawy organizmu typowe nie wyłącznie dla niestabilności psychiki, ale również zaburzeń pracy tarczycy i układu hormonalnego (poddenerwowanie, zniechęcenie, depresja, brak chęci do życia), proponowałabym prewencyjnie wykonać badania, czy od tej strony wszystko jest w porządku. No i... Agnieszka, może to dla Ciebie teraz będą puste słowa, ale naprawdę, nie martw się na zapas, wszystko zawsze można odmienić! Byle tylko się spiąć i nie pogrążać w szkodliwym bagnie. Powodzenia!
  3. 1 punkt
    RAW

    Kochane Memy

    Jak już takie tematy
  4. 1 punkt
    BrakLoginu

    80's Lata osiemdziesiąte

    A ja wrzucę, to co mi przypomniał na chat @LayneStaley Nik Kershaw - Wouldn't It Be Good
  5. 1 punkt
    Layne

    80's Lata osiemdziesiąte

  6. 1 punkt
    Layne

    Czego aktualnie słuchasz?

  7. 1 punkt
    Zuzia

    Pod wspólnym dachem

    @BrakLoginu ale masz branie
  8. 1 punkt
    BrakLoginu

    Praca

    Szef do pracowników: - W tym roku pensje były wyższe o 50%! - W stosunku do którego roku?! - Do nadchodzącego proszę państwa, do nadchodzącego!
  9. 1 punkt
    Lawendowa

    Zastanawiam sie czy nie rzucić tego i się nie wyprowadzić od niego

    Pogonić w cholere i to natychmiast.
  10. 1 punkt
    BrakLoginu

    Czego aktualnie słuchasz?

    Piersi - ZCHN Zbliża Się
  11. 1 punkt
    Sany

    Zastanawiam sie czy nie rzucić tego i się nie wyprowadzić od niego

    Dzięki Endriu, popsułam i nie umiałam sobie z tym poradzić.
  12. 1 punkt
    Rutlawski

    Niesamowite produkty spalające tłuszcz

    Oczywiście. Uwielbiam KFC!
  13. 1 punkt
    RAW

    Niesamowite produkty spalające tłuszcz

    Reklamy dostarcza AdSense od Google - więc jeśli masz taką reklamę to musiałeś nie raz przebywać na storna KFC lub innych fastfoodów
  14. 1 punkt
    BrakLoginu

    Praca

    Rozmowa w sprawie pracy. - Ile zna pan języków? - Cztery. - Proszę wymienić. - Węgierski, francuski, włoski i angielski. - Proszę powiedzieć coś po węgiersku. - Gutten tag. - Ale to jest po niemiecku... - To w takim razie znam pięć.
  15. 1 punkt
    Zuzia

    Potrzeba mi do szczęścia

    Muzyki przecież.....
  16. 1 punkt
    Dionizy

    Potrzeba mi do szczęścia

    Czyżby sexu?
Tablica liderów jest ustawiona na Warszawa/GMT+02:00

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...