Niebo
Borówka
Szary
Porzeczka
Arbuz
Truskawka
Pomarańcz
Banan
Jabłko
Szmaragd
Czekolada
Węgiel

Witaj na forum Nastroik.pl! Zachęcany do przeczytania paru informacji! Zachęcamy również do rejestracji na forum! [Kliknij by wyświetlić więcej] ×

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Zupa krem z pieczonego kalafiora z nutą kokosa

Przez Brunetka, 1 Października 2018 w Kulinaria

Polecane posty

Brunetka

Napisano 1 Października 2018

Składniki:

1 mały kalafior
1 mała cebula
4 małe ząbki czosnku
½ szklanki mleka kokosowego
¹⁄³ łyżeczki gałki muszkatołowej
¹⁄³ łyżeczki mielonego kopru włoskiego
½ łyżeczki estragonu
½ łyżeczki curry
2 łyżki tłuszczu kokosowego
sól himalajska lub morska
olej z awokado
listki bazylii do dekoracji

Przygotowanie

Kalafior opłucz, podziel na różyczki. Cebulę pokrój w piórka, a czosnek w plasterki. W garnku rozgrzej olej kokosowy.

Wrzuć cebulkę i czosnek, wszystkie przyprawy, duś na wolnym ogniu ok. 2 minuty.

Dodaj kalafior i wlej wodę (ok. 5 cm ponad powierzchnię kalafiora). Wlej mleko kokosowe, dopraw solą.

Gotuj ok. 15 min. Zblenduj na gładki krem. Posmakuj i dopraw w razie potrzeby. Serwuj z ugotowaną komosą i bazylią.

Jeżeli lubicie kalafiora, koniecznie przygotujcie sobie w czasie detoksu tę zupę. To będzie świetny pomysł nawet na śniadanie. Zupę możecie ugotować dzień wcześniej i rano tylko ją podgrzać. Jeżeli nie macie pod ręką komosy ryżowej, dodajcie do tej zupy ugotowaną kaszę jaglaną wymieszaną z domowym pesto, najlepiej z bazylią i rukolą. Skropcie olejem z awokado i cieszcie się zdrowiem!

Cytuj

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Odpowiedz...

× Wklejony jako tekst z formatowaniem. Przywróć formatowanie

Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

× Twój link będzie automatycznie osadzony. Wyświetlać jako link

× Twoja poprzednia zawartość została przywrócona. Wyczyść edytor

× Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

Wstaw grafikę z adresu URL

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Przejdź do listy tematów

Statystyki forum
- Tematów
  
  9 445
- Postów
  
  245 360
Statystyki użytkowników
- Użytkowników
  
  757
- Najwięcej dostępnych
  
  8 324
  1 godzinę temu
Najnowszy użytkownik
KimmyGah
Dołączył 14 Listopada
Nowe Posty
- Przystań kliki i sympatyków
  
  Przez Miejscowy · Napisano 1 godzinę temu
  
  Ludzie, co powiecie albo nie powiecie dobrego?? 💔
- Wędrówki
  
  Przez Serotonina · Napisano 7 godzin temu
  
  Do mojej sąsiadki ostatnio noc w noc jelenie przychodziły na jabłka. Któregoś ranka otwieram okno w kuchni, a tam one...:)
- Witam, kto z ferajny?
  
  Przez Krzysiek1 · Napisano 11 godzin temu
  
  Szkoda miałem nadzieje że renimuje ją Saluto. No może jeszcze choć coraz mniej w to wierzę
- Chi
  
  Przez Gość w kość · Napisano 20 godzin temu
- Chi
  
  Przez Gość w kość · Napisano 20 godzin temu
- Chi
  
  Przez Gość w kość · Napisano 20 godzin temu
  
  ... ale mimo to... ... kiedy muzyka gra, coś tam we mnie tańczy, ... dusza?🤔
- Przystań kliki i sympatyków
  
  Przez Gość w kość · Napisano 21 godzin temu
  
  pijesz, żeby nie zasnąć?🥱
- Chi
  
  Przez Gość w kość · Napisano 21 godzin temu
  
  pfff🙄 muzyka też mi nie przeszkadza, kocham muzykę! przeszkadzają mi nogi, ręce, głowa... ... całe ciało! ... a nawet wnętrzności! ... serduszko nie puka w żadnym rytmie🤷‍♂️
- Trzej Królowie przybywają do Betlejem
  
  Przez zurza · Napisano Wtorek o 16:51
  
  Trzej Królowie ze wschodu mieli swe królestwa po sąsiedzku i znali się wcześniej od kilku pokoleń . Z tego powodu wybrali się razem w podróż za wskazaniami nieznanej gwiazdy na niebie. Takie objawianie się gwiazdy na niebie były znane wcześniej w historii wszystkim prorokom Weźmy choćby gwiazdę przed narodzeniem Seta, gwiazdę przed narodzeniem się Abrahama oraz przed narodzeniem się Mojżesza.
- Chi
  
  Przez Chi · Napisano Wtorek o 14:00
- Chi
  
  Przez Chi · Napisano Wtorek o 13:52
- Chi
  
  Przez Chi · Napisano Wtorek o 13:47
- Chi
  
  Przez Chi · Napisano Wtorek o 13:28
- Chi
  
  Przez Chi · Napisano Wtorek o 13:23
- Chi
  
  Przez Chi · Napisano Wtorek o 13:17
- Chi
  
  Przez Chi · Napisano Wtorek o 13:09
- Chi
  
  Przez Chi · Napisano Wtorek o 13:03
- Chi
  
  Przez Chi · Napisano Wtorek o 12:53
- Chi
  
  Przez Chi · Napisano Wtorek o 12:39
- Chi
  
  Przez Chi · Napisano Wtorek o 12:11
- Chi
  
  Przez Chi · Napisano Wtorek o 11:53
  
  To może jeszcze Kaśka dzisiaj. Jakoś pasuje do tego dnia. Ta druga
- Chi
  
  Przez Chi · Napisano Wtorek o 11:37
- Chi
  
  Przez Chi · Napisano Wtorek o 11:34
- Chi
  
  Przez Chi · Napisano Wtorek o 11:28
- Chi
  
  Przez Chi · Napisano Wtorek o 11:25
Najnowsze Tematy
- 2
  
  Katastroficzny dramat...
  
  Przez teodor44
  Rozpoczęty Sobota o 14:44
- 3
  
  PRL. Kto pamięta?
  
  Przez Gość
  Rozpoczęty 10 Listopada
- 1
  
  Witam
  
  Przez Guziec94
  Rozpoczęty 7 Listopada
- 3
  
  Witam, kto z ferajny?
  
  Przez skosik
  Rozpoczęty 3 Listopada
- 0
  
  Procedury medyczne
  
  Przez Nomada
  Rozpoczęty 21 Października
- 5
  
  Czy kobieciarz moze się zmienić?
  
  Przez Melodia
  Rozpoczęty 17 Października
- 10
  
  Ukraincy w pracy
  
  Przez skosik
  Rozpoczęty 3 Października
- 3
  
  Sromotna klęska Macierewicza.
  
  Przez Olga
  Rozpoczęty 27 Września
- 34
  
  Jesienne klimaty...
  
  Przez Antypatyk
  Rozpoczęty 23 Września
- 0
  
  SHORT MOVIE
  
  Przez Monika
  Rozpoczęty 21 Września
- 0
  
  Ataki DDoS na Nastroik.pl - Problematyka i Działania Rosyjskich Hakerów
  
  Przez admin
  Rozpoczęty 20 Września
- 2
  
  Co na chrypkę?
  
  Przez misiek9
  Rozpoczęty 19 Września
- 20
  
  Kto z was mieszka przy rzece?
  
  Przez kormoran
  Rozpoczęty 15 Września
- 1
  
  Czuję się oszukany przez koalicję
  
  Przez antek
  Rozpoczęty 12 Września
- 1
  
  Do moderacji
  
  Przez next
  Rozpoczęty 11 Września
- 40
  
  Co myslicie o taki facecie?
  
  Przez Melodia
  Rozpoczęty 5 Września
- 32
  
  DEPRESJA
  
  Przez Monika
  Rozpoczęty 26 Sierpnia
- 0
  
  opalanie
  
  Przez czpo
  Rozpoczęty 23 Sierpnia
- 3
  
  Polska Amunicja bez kontroli rządu PIS za 14 mld zł
  
  Przez Olga
  Rozpoczęty 19 Sierpnia
- 17
  
  PiS podał Niemcom rynek na tacy. Za frajer.
  
  Przez Olga
  Rozpoczęty 18 Sierpnia
- 3
  
  własny biznes
  
  Przez Jakub
  Rozpoczęty 15 Sierpnia
- 3
  
  Witam
  
  Przez Jakub
  Rozpoczęty 15 Sierpnia
- 1
  
  Tyle wart jest pis BOSAK na prezydenta!
  
  Przez SOL
  Rozpoczęty 13 Sierpnia
- 6
  
  300 zł za włączony smartfon na przejściu pieszych
  
  Przez luna
  Rozpoczęty 12 Sierpnia
- 20
  
  Twórcy szczepionek pcovid przyznali się do błędów
  
  Przez Alinka
  Rozpoczęty 8 Sierpnia

Zaloguj się

Zupa krem z pieczonego kalafiora z nutą kokosa

Polecane posty

Brunetka

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Statystyki forum

Statystyki użytkowników

Nowe Posty

Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

Przeglądaj

Aktywność