- Niebo
- Borówka
- Szary
- Porzeczka
- Arbuz
- Truskawka
- Pomarańcz
- Banan
- Jabłko
- Szmaragd
- Czekolada
- Węgiel
Lubię to!
Wrr
Przykro mi
Wow
Ha Ha
Trzymaj się
Super
Zmieszany
Ogłoszenia
-
Statystyki forum
-
Tematów9 673
-
Postów259 513
-
-
Statystyki użytkowników
-
Użytkowników933
-
Najwięcej dostępnych13 845
Najnowszy użytkownik
filip
Dołączył -
-
Nowe Posty
-
Przez Pieprzna · Napisano
Uuu jak tajemniczo. Cieszę się twoim szczęściem choć nie wiem o co chodzi 😘 -
-
-
Przez KapitanJackSparrow · Napisano
Drodzy Forumowicze Niech magia Bożego Narodzenia przyniesie Wam spokój i nadzieję, a blask choinki rozświetli Wasze dni radością i miłością. Życzę Wam Świąt pełnych wytchnienia i refleksji. Życzę dobrego Nowego Roku 2026, który obdarzy Was zdrowiem i pomyślnością oraz kreatywnością w tworzeniu tego show pod nazwą Nastoik. Kjs -
-
-
-
-
Przez Vitalinka · Napisano
ahahahahah TAK! ...bo jakbym sprzedawała, to bym nie miała czasu dziś wejść na forum (dopiero jutro wieczorem😄) a tak już porąbane, zawiezione do punktów sprzedaży i spokój...hahah kocham Cię😄 Jestem żoną drwala😉 Tak!😉🙂 Nie, to przez tak zwane inne czynności (ale uwaga : przedświąteczne ), których nie robi się na co dzień i hurtem i boli mnie wszystko, a do tego jeszcze wielka radość taka tam w moim życiu😊 -
Przez Nafto Chłopiec · Napisano
Biorę ten sam lek co ona także możliwe 😎 -
Przez Nafto Chłopiec · Napisano
Odpracowuję pobyt u teściów przez Święta 😛 -
Przez Pieprzna · Napisano
Wszystkiego najlepszego życzę administracji, moderacji i oczywiście użytkownikom forum. -
Przez Pieprzna · Napisano
Czyżbyś wycinała choinki w lesie zarabiając na tym kupę forsy? 🤪 -
Przez Pieprzna · Napisano
Uee a już myślałam, że potrzebne do amorów, że się pochwalisz jakąś lejdi 😉 -
Przez Pieprzna · Napisano
Aaa, to ty jeszcze możesz zrobić sterydową karierę w biegach narciarskich jak Marit Bjoergen 🤭 -
Przez Pieprzna · Napisano
To o 100 więcej niż ja 😜 U nas nie ma pierogów na święta. -
Przez Nomada · Napisano
Uf, więc wszystko w normie😁 Rozpiszę się kiedy, jakie i z czym nie łączyć gdy będę się nudziła ; ) -
Przez Nomada · Napisano
Powyżej, tylko nie mogę się zdecydować czy to reklama majtek czy napoju w puszcze😴 -
Przez filip · Napisano
Cześć! Oczywiście wybieram kawę, ale herbatę też lubię. Jednak gdybym miała wybrać rzecz, bez której nie potrafię żyć, to byłaby to kawa. -
Przez filip · Napisano
Cześć! Obecnie mam spodniobuty marki Patagonia, mają wzmocnienia w najbardziej narażonych na uszkodzenia miejscach i są znane z doskonałego serwisu gwarancyjnego. Jednak najlepsze spodniobuty to Simms, są co prawda droższe, ale za to superwytrzymałe. -
-
Przez Nafto Chłopiec · Napisano
W listopadzie na biegu ulicznym biegłem tempem 5:30 min/km i miałem takie samo średnie tętno jak dzisiaj przy biegu 6:20, a poziom zmęczenia nieporównywalnie większy wtedy niż dzisiaj także te cyferki nijak się mają do rzeczywistości. Dzisiaj tak to wyglądało: https://zapodaj.net/plik-pUEec5z15M -
Przez Nafto Chłopiec · Napisano
Gdyby takie tętno było dla mnie zabójcze to bym nie dał rady na takiej intensywności zrobić takiego dystansu 😉 Leki które zażywam przed wysiłkiem same z siebie podbijają tętno. Jak próbuję biegać wolno żeby lecieć na niskim tętnie to się tym bardziej męczę niż moje normalne tempo przy tętnie +170 🤷 także bardziej się skupiam na samopoczuciu niż cyferkach. -
-
Przez Vitalinka · Napisano
Ty możesz mieć spokojnie do 120 😉 Wesołych Świąt😄
-
-
Najnowsze Tematy
-
-
-
-
-
-
-
3Przez zwenka
Rozpoczęty -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-