Rzucam palenie

Już któryś raz z kolei próbuje rzucić palenie i po prostu nie potrafię, palę od mniej więcej osiemnastki, od tamtej pory max ile wytrzymałem to miesiąc ( i to chyba tylko dlatego że się pandemia zaczęła) poza tym, od kilku miesięcy staram się ale nie wychodzi to mi za dobrze. Mniej po tygodniu dwóch w końcu pękam, z różnych powodów, albo jakieś spotkanie ze znajomymi, albo stres, bo sesja na studiach, albo tak po prostu z nudów. Macie może jakieś sposoby na rzucenie tego cholerstwa całkowicie, od razu powiem że powolne odstawianie nie działa, e-papierosów nie chce, bo nie lubię.

Ja palę od 14 roku życia.Nie licz,że rzucisz - powiadam optymistycznie ?

Na poważnie to trzeba trafić w odpowiedni czas w swoim życiu i może się uda a jak nie to nie brać do głowy i spróbować jeszcze raz ale nie zakładać,że się uda.

A jak się uda to tylko pozostaje się cieszyć.

Ja 2 lata nie paliłem(dobre i to).

34 minuty temu, Elvis napisał:

Macie może jakieś sposoby na rzucenie tego cholerstwa całkowicie, od razu powiem że powolne odstawianie nie działa, e-papierosów nie chce, bo nie lubię.

Rzuciłam ponad 3 lata temu i wiem, że już nigdy nie zapale. Jak? 

Cytyzyna mi pomogła ale nie myśl sobie, że mimo wszystko będzie lekko. Pierwsze 2 tygodnie ciężko wyzbyć się myśli o papierosie i chęci zapalenia. Później już jest tylko lepiej...silna wola i chęć rzucenia naprawdę tylko może przynieść skutek. Że mną jest tak, że czasem silna wola szwankuje...to zależy ile mam w sobie samozaparcia. Jednak gdy się zaprę porządnie nic mnie nie ruszy z postanowienia ?

Żadna chwilą słabości nie zlamie...stad pewność, że nie zapale. 

49 minut temu, Elvis napisał:

albo jakieś spotkanie ze znajomymi

Zostań na jakiś czas samotnikiem ?

49 minut temu, Elvis napisał:

stres, bo sesja na studiach,

Meliska ?

50 minut temu, Elvis napisał:

tak po prostu z nudów

Wbijaj na nastroik ? Tu zawsze ktoś jest na dyżurze ?

1 godzinę temu, Elvis napisał:

Już któryś raz z kolei próbuje rzucić palenie i po prostu nie potrafię, palę od mniej więcej osiemnastki

Próbowałeś desmoxanu? Ja kiedyś tutaj nawet założyłem temat i opisywałem w tym dziale, jak mi idzie rzucanie tego nałogu. Mi ten ww. specyfik pomógł, nie wiem w sumie na ile to jego zasługa, ale na ile moja. Znam ludzi, którym to pomogło.

1 godzinę temu, Pieprzna napisał:

Wbijaj na nastroik ? Tu zawsze ktoś jest na dyżurze ?

Oby czasem po wizycie na nastroiku by nie miał chęci zapalenia ???

13 minut temu, BrakLoginu napisał:

Próbowałeś desmoxanu?

Składnikiem desmoxan jest wspomniana przeze mnie cytyzyna... 

1 minutę temu, Arkina napisał:

Składnikiem desmoxan jest wspomniana przeze mnie cytyzyna... 

Może i wiedziałem, co to, ale w sklepie zbrakło lecytyny

3 minuty temu, BrakLoginu napisał:

Może i wiedziałem, co to, ale w sklepie zbrakło lecytyny

Przerzuć się na milorzab japoński...tez dobry ?

Ja rzuciłem palenie z dnia na dzień, tak po prostu. Minęło ponad 10 lat i przez ten czas łącznie wypaliłem może z jednego papierosa. 

32 minuty temu, Arkina napisał:

Przerzuć się na milorzab japoński...tez dobry ?

Dziękuję za Wujka Gugla, bo bym nie wiedział, o co kaman

W tym roku nie palę już 10 lat - polecam  !  

A ja rzucać nie muszę, bo ja nie paliłem nigdy tytoniu. ?