Skocz do zawartości


Pieprzna

Przystań kliki i sympatyków

Polecane posty

brum
37 minut temu, Pieprzna napisał:

Ale ja jestem starsza od ciebie i skoro za młodu mnie nie ciągnęło do takich gier, to już nie będzie ciągnęło. A ty jesteś "chłopcem" zawsze 😊

A to nigdy nic nie wiadomo. Póki nie spróbujesz, nie będziesz wiedziała. 

Ja zawsze myślałam, że kręgle to dziwaczna rozrywka z amerykańskich filmów. A tymczasem okazało się, że to całkiem emocjonująca sprawa. 🙂

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Pieprzna
11 minut temu, brum napisał:

Myślę o bezie kajmakowej. 😱 

A ty takową umiesz sama zrobić?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna
9 minut temu, brum napisał:

A to nigdy nic nie wiadomo. Póki nie spróbujesz, nie będziesz wiedziała. 

Ja zawsze myślałam, że kręgle to dziwaczna rozrywka z amerykańskich filmów. A tymczasem okazało się, że to całkiem emocjonująca sprawa. 🙂

Ja się boję, że sobie palec urwę 😜 Albo mi kolano pęknie. Albo dysk wyskoczy. Zawsze mam jakąś wymówkę żeby odłożyć na później 😅

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
brum
6 minut temu, Pieprzna napisał:

A ty takową umiesz sama zrobić?

Chyba potrafiłbym kupić. 😁

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
brum
5 minut temu, Pieprzna napisał:

Ja się boję, że sobie palec urwę 😜 Albo mi kolano pęknie. Albo dysk wyskoczy. Zawsze mam jakąś wymówkę żeby odłożyć na później 😅

Przełam się i spróbuj. 🙂 Kule mają różną wagę a rozbieg i zamach mogą być takie udawane. Ważne żeby pchnąć we właściwym kierunku. Tak mniej więcej. 😁

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna
19 minut temu, brum napisał:

Chyba potrafiłbym kupić. 😁

 

Nie wiem czy przed 21 można jeszcze kupić taką bezę 😄

 

15 minut temu, brum napisał:

Tak mniej więcej. 😁

😆

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
brum
4 minuty temu, Pieprzna napisał:

Nie wiem czy przed 21 można jeszcze kupić taką bezę 😄

 

😆

Można. 🫣 Z dostawą do domu. Ale ja trenuję silną wolę i zrzucam kilogramy. 🫤

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna
13 minut temu, brum napisał:

Można. 🫣 Z dostawą do domu. Ale ja trenuję silną wolę i zrzucam kilogramy. 🫤

Uuuu pani, zapomniałam że nie należy przykładać do ciebie warunków prowincji.

O której godzinie jutro trenujemy w mentalnym połączeniu? Dzisiaj pierwszy raz od kilku miesięcy odważyłam się zrobić trening. Teraz czekam czy mi kolano spuchnie. Jako że spodziewam się dalszych boleści i dobrego apetytu, zamówiona sukienka ma gumkę w pasie 😁

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
brum
15 minut temu, Pieprzna napisał:

Uuuu pani, zapomniałam że nie należy przykładać do ciebie warunków prowincji.

O której godzinie jutro trenujemy w mentalnym połączeniu? Dzisiaj pierwszy raz od kilku miesięcy odważyłam się zrobić trening. Teraz czekam czy mi kolano spuchnie. Jako że spodziewam się dalszych boleści i dobrego apetytu, zamówiona sukienka ma gumkę w pasie 😁

Eeeetam. Bez przesady. Normalna wioska, tylko tramwaje jeżdżą.

Mogę Cię ewentualnie  wspierać mentalnie. Ja jestem przy pierwszym punkcie mojego wielkiego planum.  Na razie nie jem słodkiego. Jednocześnie nastrajam się i przekonuję, że należy włączyć ruch. Muszę też ustalić, które partie chcę wyprofilować w pierwszej kolejności. 🤭 Rozważam, ale na razie tylko tyle, bieganie. Mam już buty i coś na górę oraz dół. 

Gumka w pasie to bardzo dobry pomysł. 👍 Jesteś przezorna. 😁

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
KapitanJackSparrow
3 godziny temu, Milka napisał:

Sąsiedzi mają to samo. Oboje do wieczerzy wigilijnej (grochówka i schabowy + bocian) zasiadają w powyciąganych dresach.😁

Widzę że siedzisz z nimi na tej Wigilii 😁

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna
3 minuty temu, brum napisał:

Ja jestem przy pierwszym punkcie mojego wielkiego planum.  Na razie nie jem słodkiego.

Wiesz, że pękniesz? Ustal sobie dozwolony limit dzienny/tygodniowy na sztuki lub kalorie.

 

7 minut temu, brum napisał:

Muszę też ustalić, które partie chcę wyprofilować w pierwszej kolejności. 🤭 Rozważam, ale na razie tylko tyle, bieganie. Mam już buty i coś na górę oraz dół. 

Trenuj cardio i wzmacnianie. Rozbudowane mięśnie więcej spalają 😉

 

8 minut temu, brum napisał:

Gumka w pasie to bardzo dobry pomysł. 👍 Jesteś przezorna. 😁

Zamiast się katować za ciasnymi spódnicami odpuściłam i kupuję regulowane jeśli są dostępne.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
KapitanJackSparrow
2 godziny temu, Pieprzna napisał:

Co się dzieje?

 

Ja byłam u kuzynki i przyjęłam 3 dawki ciasta. I całe szczęście, bo bez takiej dawki cukru trudno byłoby słuchać jej i mojego męża opowieści (mają wspólnych znajomych). Skala kurestwa jaką mamy w Polsce kieruje nas niechybnie ku zapaści społeczeństwa. Jest tyle zdrad i rozwodów, dzieci z rozbitych lub niepewnych związków, że łeb trzeszczy.

Hmm wiesz podchodzę do tego inaczej, mówię ci żyj jak ty chcesz ale co nam przeszkadza że ktoś chce się rozchodzić bo nie chcą żyć w toksycznym związku he? 

Albo w związku w trójkącie 😅jak jest gość którego stać na dwie baby..  😅😂

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna
2 minuty temu, KapitanJackSparrow napisał:

Hmm wiesz podchodzę do tego inaczej, mówię ci żyj jak ty chcesz ale co nam przeszkadza że ktoś chce się rozchodzić bo nie chcą żyć w toksycznym związku he? 

Albo w związku w trójkącie 😅jak jest gość którego stać na dwie baby..  😅😂

Przeszkadza mi, że ludzie cierpią. I że są debilami.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
KapitanJackSparrow
Przed chwilą, Pieprzna napisał:

Przeszkadza mi, że ludzie cierpią. I że są debilami.

 Nie zawsze cierpią a ci co cierpią  po czasie chwalą sobie te przykre zajścia  że dały przyczynek do tego że spotkało ich coś wspaniałego w życiu

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
brum
29 minut temu, Pieprzna napisał:

Wiesz, że pękniesz? Ustal sobie dozwolony limit dzienny/tygodniowy na sztuki lub kalorie.

 

😉

Wiem, że pęknę. Ale jeśli sięgnę po słodkie  to popłynę. To nałóg. Muszę przebrnąć przez nawyki, odruchy i przyzwyczajenia. 😱 Jeśli dam radę, to za dwa tygodnie będę mogła zjeść kawałek gorzkiej czekolady. Gorzkiej!

A jak nie dam, to nie wiem co. Jeszcze nie mam pomysłu. 

O słodyczach piszę. 😁

Edytowano przez brum

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
brum
7 minut temu, KapitanJackSparrow napisał:

Tygrysek? 😅

Nieee...  

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Milka
1 godzinę temu, KapitanJackSparrow napisał:

Widzę że siedzisz z nimi na tej Wigilii 😁

Nie ta liga. Tak jak ty mieli konto na fejsie i na <reklama> i głosowali na KO😁 Wigilia dopiero będzie, a ty już masz jazdy🤣

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
KapitanJackSparrow
52 minuty temu, Pieprzna napisał:

Jeeeesssuuu...czemu na drugi dzień zakwasy bolą jeszcze bardziej 😒

Bo doszło do mikro uszkodzeń mięśni  

Wiem że nie uwierzysz ale potrzebny specjalny... masaż😁 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
1 godzinę temu, KapitanJackSparrow napisał:

Bo doszło do mikro uszkodzeń mięśni  

Wiem że nie uwierzysz ale potrzebny specjalny... masaż😁 

a nie kebab?🤔

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna
1 godzinę temu, KapitanJackSparrow napisał:

Bo doszło do mikro uszkodzeń mięśni  

Wiem że nie uwierzysz ale potrzebny specjalny... masaż😁 

Że masaż to uwierzę, ale specjalny?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
brum
3 godziny temu, Pieprzna napisał:

Jeeeesssuuu...czemu na drugi dzień zakwasy bolą jeszcze bardziej 😒

Od niejedzenia słodyczy boli tylko dusza. :/

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.






  • Statystyki forum

    • Tematów
      9 722
    • Postów
      262 352
  • Statystyki użytkowników

    • Użytkowników
      972
    • Najwięcej dostępnych
      13 845

    Stashaks
    Najnowszy użytkownik
    Stashaks
    Dołączył
  • Nowe Posty

    • LadyTiger
      A masz dla nich zawsze jabłko na grzebiecik? Czy któryś już Cię uchlał w palec, nie wszystko jest zawsze tak kolorowe? 
    • LadyTiger
      Hej 😎Też jestem spadochroniarzem z forum, które zaczęło nie domagać technicznie (nie ja jedyna ), ale być może nabiorę jeszcze do nie cierpliwości. Tutaj jest  miło, estetycznie, przy jednoczesnym zachowaniu wolności słowa.  Dużo muzyki, o wiele mniejszy ruch, ale i komunikacja bardziej przemyślana  Nie pamiętam, od kogo dowiedziałam się od nastroiku, ale był tu taki pablo, który lubił muzykę, może od niego?
    • Nafto Chłopiec
      😴😴😴
    • Nomada
      Jestem porannym ptaszkiem od kiedy pamiętam, nocne niebo podziwiać przed świtem, gdy słowik niesie miłosną pieśń doceniam szczególnie ; )
    • Nomada
      Też miewam ;  )
    • Nomada
      Rozumiem, możesz zasugerować ''nowy patent'' z papierem nie strasząc jednocześnie zatruciem aluminium ;  )
    • Nomada
      Perełkowiec japoński - źródło rutyny ale nie tylko rutyny. Ponad 150 związków czynnych.   Perełkowiec japoński – właściwości W krajach Dalekiego Wschodu (szczególnie w Korei, Chinach i Japonii) każda część perełkowca japońskiego jest wykorzystywana w lecznictwie. Stosuje się jego kwiaty, pąki, liście, korę i nasiona.   Z perełkowca japońskiego wyizolowano 153 związki czynne.   Zaliczamy do nich:   rutynę – to najważniejszy związek czynny izolowany z kwiatów perełkowca japońskiego; występuje w najwyższym stężeniu;  flawonoidy (m.in. kwercetyna, genisteina, izoramnetyna, kemferol, soforykozyd),  alkaloidy,  fosfolipidy,   aminokwasy,   mikroelementy (potas, wapń, żelazo, magnez, cynk, miedź),  polisacharydy,   błonnik pokarmowy,   nienasycone kwasy tłuszczowe,  olejki eteryczne.  Badania farmakologiczne udowodniły, że perełkowiec japoński wykazuje działanie:  przeciwutleniające,  obniżające ciśnienie tętnicze,  uszczelniające, wzmacniające naczynia krwionośne, hamujące krwawienie,  naprawiające komórki uszkodzone przez promieniowanie UV,   obniżające poziom glukozy,  obniżające poziom cholesterolu,   przeciwmiażdżycowe,   przeciwzapalne,   wspomagające gojenie ran, przeciwbakteryjne,   przeciwwirusowe,  antyalergiczne,  zmniejszające przerost prostaty.  Perełkowiec japoński – wskazania   Wyciągi z perełkowca japońskiego były wykorzystywane w starożytnych Chinach. Uważano, że „eliminują ciepło” i „oczyszczają ogień”. W krajach azjatyckich stosuje się je w leczeniu zaburzeń związanych z krwawieniami (krwotokami, hemoroidami, krwawieniami z macicy), a także w przypadku miażdżycy tętnic, bólu głowy czy nadciśnienia.   Dziś wiemy, że wyciągi z perełkowca można stosować jako środek uszczelniający naczynia krwionośne oraz przy zwiększonej przepuszczalności naczyń włosowatych (np. przy pojawianiu się pajączków na skórze czy krwotoków z nosa). Rutyna i kwercetyna wzmacniają i uelastyczniają naczynia krwionośne. Perełkowiec japoński polecany jest także pacjentom cierpiącym na żylaki kończyn dolnych i odbytu (hemoroidy).   Flawonoidy mają zdolność nieznacznego obniżania ciśnienia krwi. Perełkowiec japoński może zatem sprawdzić się u osób chorujących na nadciśnienie tętnicze jako uzupełnienie terapii. Zawarta w nim kwercetyna i pokrewne biflawonoidy mają zdolność rozszerzania naczyń krwionośnych, co może się przyczyniać do ich działania obniżającego ciśnienie krwi. Dodatkowo badania pokazują, że kwercetyna ma ochronny wpływ na tlenek azotu, czyli związek występujący w śródbłonku naczyń krwionośnych. Dzięki temu krew właściwie przepływa przez naczynia. Nie bez znaczenia jest tu też jej działanie przeciwutleniające.  Preparaty z perełkowcem japońskim sprawdzą się również w profilaktyce i leczeniu przeziębienia i grypy oraz przy obniżonej odporności.   Dodatkowo kwercetyna wykazuje działanie przeciwalergiczne, zmniejszając wydzielanie histaminy w organizmie. Najnowsze badania donoszą o przeciwalergicznym i przeciwzapalnym działaniu soforykozydu, czyli jednego z flawonoidów perełkowca. Dlatego preparaty z perełkowcem japońskim możemy zastosować w chorobach alergicznych – katarze siennym, wysypce i uczuleniach pokarmowych.    Łagodzenie bólu głowy jest prawdopodobnie związane z aktywnością przeciwzapalną. Badania pokazują, że to przeciwzapalne działanie polega na hamowaniu aktywności COX (cyklooksygenazy), czyli enzymu odpowiedzialnego za powstawanie stanu zapalnego. Soforykozyd działa słabiej niż ibuprofen.   Rutyna i kwercetyna wychwytują też wolne rodniki, poprawiają pamięć przestrzenną i zmniejszają śmierć neuronów wywołaną przedłużającym się niedokrwieniem mózgu.  Jeden z nowych związków wyizolowanych z perełkowca japońskiego (pochodna putrescyny) wykazuje działanie wybielające skórę. Możliwe, że zostanie wykorzystany w kosmetologii jako środek rozjaśniający przebarwienia.  
    • Vitalinka
      No to się pośmiejemy z siebie:       😉
    • Vitalinka
      Hahah, no tak w takich rzeczach to mam😄hihihihi🤭
    • Vitalinka
      No właśnie nie będzie, bo to dość popularna śmierć, oni tak właśnie się dość często "załatwiają" Ci biegacze, dlatego tak Nafta ostrzegam🙁
    • Pieprzna
      @Vitalinka ty to masz fuksa, kapitańskie nogi się zachowały, reszta linków chyba wygasła.
    • Pieprzna
      @Nafto Chłopiec ma ambicje na bycie bohaterem serii "Śmierć na 1000 sposobów".
    • Vitalinka
      To może być arytmia (częstoskurcz). Ty jeszcze powinieneś sprawdzać saturacje krwi. Dobrze, że żyjesz. Uważaj na siebie pls.
    • Nafto Chłopiec
      Tyle to nie, ale na takim tętnie jeszcze nigdy nie leciałem 🤣 https://zapodaj.net/plik-kCyLJ2FHe8
    • Vitalinka
      Ja uważam, że człowiek, który znęca się celowo, nad zwierzęciem powinien być skazywany od razu i eliminowany ze społeczeństwa, skoro potrafi zrobić coś zwierzęciu dla "przyjemności" (tfu) to i zrobi to człowiekowi i jest to psychologicznie potwierdzone i uważam, że od tego należy rozpocząć rewolucje w prawie zwaną ZAPOBIEGANIEM zbrodni, a nie tylko KARANIEM za...
    • Vitalinka
      Ja bym na niego nie poleciała (na szczęście)...   bidulki😁
    • Vitalinka
      No ja nie wiem....może jednak urok kryje się w mimice, bo na zdjęciu tak nie teges...
    • Vitalinka
      Ja uważam inaczej, Słowianie są ok. a ten facet ma pofarbowane włosy na zbyt ciemny kolor🤭
    • Vitalinka
      To może być serce, mdłości to wysokie tętno, a potem jest utrata przytomności.... na pewno miałeś z 270...😯
    • Nafto Chłopiec
      Mało się nie porzygałem na mecie. To nie dystans dla mnie 🥵🤢
    • Gość w kość
      no to pewnie będzie gorąco, pojawi się ból, a wkrótce potem pytanie: "po co mi to było?!"... zupełnie jak w małżeństwie🤨
    • Gość w kość
      a widzisz! a ja wiem! to nie mój problem, więc leży gdzie indziej,  
    • Gość w kość
      w zasadzie alternatywa mile widziana, bo podobno kawa wieczorami nie jest wskazana🤨    
    • Vitalinka
      ...bo tak🙂
    • Vitalinka
      Jego zdjęcie to naturalna metoda antykoncepcyjna skuteczna w 100 procentach🙂
  • Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...