Skocz do zawartości


Pieprzna

Przystań kliki i sympatyków

Polecane posty

Maybe
13 minut temu, Aco napisał:

Co porabiacie? Objadacie się, pijecie, leczycie kaca?

Ja dzisiaj odpoczywam. Wczoraj był intensywny dzień z przerwą na godzinny spacer do lasu. Dzisiaj słonecznie, ale wietrznie. Tradycyjnie trzeba było obejrzeć Znachora, a teraz nozdrza walczą z dochodzącymi zapachami z kuchni. Jak tu trzymać  jakakolwiek dietę??‍♂️

 

Chodzi za mną likier kukułkowy własnej roboty który dostałam od córki na Mikołaja, ale ciągle jestem na lekach, które mi orają żołądek, że czasem bez wódki czuję się jakbym miała kaca giganta, z torsjami włącznie, więc nie chcę dokładać.

Wczoraj wypiłam jedno piwo kraftowe ze znajomymi dla towarzystwa...I nawet mi więcej nie weszło. To trzeba chyba do Polski przylecieć, żeby się napić, w Polsce powietrze jakieś insze i lepiej wchodzi ?

A dziś może nad kanał pójdę,  ale jeszcze nie wiem....leniwa jakaś jestem ?‍♀️

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Aco
6 minut temu, Pieprzna napisał:

Kac jeszcze nie dla mnie ? Choć chyba ostatecznie skończyłam karmienie piersią w zeszłym tygodniu. Ale z kolei leki blokują małe co nie co do snu. Zachciało mi się świeżego powietrza po mszy. Wytrzymałam 5 minut na placu zabaw, bo wiatr mrozi. Teraz leżakowanie po jedzeniu z przeglądem neta a za godzinkę wyjazd do zełwy. Boję się wchodzić na wagę po świętach choć wydaje mi się, że aż tak nie szaleję z jedzeniem ?

Ja nie mam dzisiaj typowego kaca mimo dużej ilości trunku. W zasadzie czuję się dobrze. Co do wagi, to się nie wypowiadam. Senior rodu zauważył wczoraj, że już mu dorównuje z korbolem?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maybe
11 minut temu, Pieprzna napisał:

 za godzinkę wyjazd do zełwy. 

Co to jest zełwa???

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Lili ♡

A u mnie zamuła. Jakiś wirus jednak u mnie krąży i choroba dziecka nie przeszła obok obojętnie. Wczoraj nic nie zjadłam, dzisiaj też brak apetytu więc przynajmniej żadnych dodatkowych kg nie będzie, popić też nie popiłam ?

Wczoraj Wielkanoc zakończyłam wyjściem na żużel, więc chociaż tyle atrakcji w ten weekend. Dzisiaj już myślę tylko o tym, że jutro znowu do pracy ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maybe
3 godziny temu, Lili ♡ napisał:

A u mnie zamuła. Jakiś wirus jednak u mnie krąży i choroba dziecka nie przeszła obok obojętnie. Wczoraj nic nie zjadłam, dzisiaj też brak apetytu więc przynajmniej żadnych dodatkowych kg nie będzie, popić też nie popiłam ?

Wczoraj Wielkanoc zakończyłam wyjściem na żużel, więc chociaż tyle atrakcji w ten weekend. Dzisiaj już myślę tylko o tym, że jutro znowu do pracy ?

Ja też jutro do pracy po ponad 3 tygodniach urlopu i 3 tygodniach zwolnienia lekarskiego....mogę doznać szoku czy innego wstrząsu ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Aco
4 minuty temu, Maybe napisał:

Ja też jutro do pracy po ponad 3 tygodniach urlopu i 3 tygodniach zwolnienia lekarskiego....mogę doznać szoku czy innego wstrząsu ?

Ja dopiero za tydzień.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maybe
3 minuty temu, Aco napisał:

Ja dopiero za tydzień.

Ale masz dobrze ? a jak długo miałeś wolne?

Edytowano przez Maybe

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
KapitanJackSparrow
5 godzin temu, Lili ♡ napisał:

A u mnie zamuła. Jakiś wirus jednak u mnie krąży i choroba dziecka nie przeszła obok obojętnie. Wczoraj nic nie zjadłam, dzisiaj też brak apetytu więc przynajmniej żadnych dodatkowych kg nie będzie, popić też nie popiłam ?

Wczoraj Wielkanoc zakończyłam wyjściem na żużel, więc chociaż tyle atrakcji w ten weekend. Dzisiaj już myślę tylko o tym, że jutro znowu do pracy ?

Noo był mecz. Kiedyś tak u nas było. Cóż zrobić

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Lili ♡
2 godziny temu, Maybe napisał:

Ja też jutro do pracy po ponad 3 tygodniach urlopu i 3 tygodniach zwolnienia lekarskiego....mogę doznać szoku czy innego wstrząsu ?

Uuu to współczuje, po takiej przerwie to ciężko się będzie odnaleźć. Kolejne 3 tygodnie, i przywykniesz ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Lili ♡
15 minut temu, KapitanJackSparrow napisał:

Noo był mecz. Kiedyś tak u nas było. Cóż zrobić

No był, był. Ostra walka do końca i tak naprawdę ostatni bieg zdecydował. Ale powiem Ci że Częstochowa się poprawiła. 

Nie martw się, może jeszcze kiedyś tak będzie ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Aco
3 godziny temu, Maybe napisał:

Ale masz dobrze ? a jak długo miałeś wolne?

Gdybyś była w pyrlandii, moglibyśmy wyjść na piwo, a tak to dupa blada?

Edytowano przez Aco

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna
6 godzin temu, Lili ♡ napisał:

I Ty tak na codzień używasz takich określeń? 

Nie muszę, bo mąż ma tylko siostrę ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maybe
1 godzinę temu, Aco napisał:

Gdybyś była w pyrlandii, moglibyśmy wyjść na piwo, a tak to dupa blada?

2h lotem :D

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
1 godzinę temu, Aco napisał:

2h lotem i nie wiadomo co potem?

potem to nogi śmierdzą?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maybe
12 minut temu, Pieprzna napisał:

@Maybe już całkiem w formie, ustawiła sobie nastrój psychodelicznej różowej pigułki ?

Tak bo już biegam, nawet nie wiedziałam jakie to szczęście, życie uczy pokory. 

Choć ciągle robię ćwiczenia, ale tylko rano i biorę leki 2 razy dziennie, a nie 4x. I tylko rano i wieczorem odczuwam nawet nie ból, ale dyskomfort.

Uciekam, w pracy jak się znudzę, to zajrzę!

 

 

Edytowano przez Maybe

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Helenka Zy

Cześć wszystkim.

Ja z pracy, powracam leniwie do rzeczywistości, trawiąc jeszcze poświątecznie ;) 

Komu płacą Ci od godziny? ;) 

 

f657cbfcfe455cb07054d2e13b34d09e1506.jpg

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.






  • Statystyki forum

    • Tematów
      9 733
    • Postów
      263 527
  • Statystyki użytkowników

    • Użytkowników
      983
    • Najwięcej dostępnych
      13 845

    karolina18
    Najnowszy użytkownik
    karolina18
    Dołączył
  • Nowe Posty

    • KapitanJackSparrow
      Prawda? Raz mi się trafiła gigantyczna ławica coś pięknego, rybki tak blisko a żadnej nie ma szans nawet dotknąć 
    • KapitanJackSparrow
      1. Zapisujesz się do KO 2. Starasz się nawiązać kontakty poprzez bezdyskusyjną lojalność  3. Docierasz do Warszawy do Szpitala Poludniowego Aaaa kurna już nieaktualne 🙆
    • KapitanJackSparrow
      😎 Ciekawe czy chłopu wsypie coś na chuć?
    • KapitanJackSparrow
      Ze starych ma wyrazisty smak 🙂
    • KapitanJackSparrow
      To the point 👍😎
    • Pieprzna
      Szkoła nie mogła bardziej się pomylić. Dali nam skrzydłokwiat na wakacyjne przechowanie 🫣 Gdyby tylko wiedzieli jak nędznie skończył nasz domowy...
    • Nomada
      Uwielbiam jego głos chociaż nie podoba mi się na koncertach manifestowanie odmienności. Nie jest konieczne.   Tak myślę ;  )    
    • Nomada
      Gorąco, więc kompot w lodówce z malin, jagód i truskawek chłodzi się ; )   Melon też     Melon – wartości odżywcze Melon jest nie tylko smaczny, ale i pełen składników odżywczych. Właściwości zdrowotne melona wiążą się m. in. z wysoką zawartością beta-karotenu (prowitaminy A). Witamina A chroni organizm przed przedwczesnym starzeniem i chorobami powodowanymi przez wolne rodniki. Jest jednym z czynników zapobiegających miażdżycy i powstawaniu nowotworów. Ma także zasadnicze znaczenie dla prawidłowego wzroku. Jest też potrzebna do utrzymania zdrowej skóry i błon śluzowych. Jakie witaminy ma melon? Melony zawierają również witaminy: E i z grupy B, w tym kwas foliowy. Są też zasobne w witaminę C, która uczestniczy m. in. w podnoszeniu odporności organizmu. To także naturalny przeciwutleniacz, któremu przypisuje się zdolność zapobiegania i hamowania wczesnych stadiów rozwoju nowotworów. Ponadto w melonach znajdziesz wapń, fosfor, magnez, mangan i krwiotwórcze żelazo. Są one także bogate w potas (100 g świeżej masy melona zawiera 382 mg tego „pierwiastka życia”). Potas pomaga m. in. w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, dzięki czemu zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej i udaru mózgu. Melon to także dobre źródło antyoksydantów, takich jak luteina, kryptoksantyna i zeaksantyna. Ta ostatnia m. in. chroni oczy przed promieniowaniem ultrafioletowym, przez co zapobiega utracie wzroku. Melon- składniki odżywcze Ze względu na zawartość żelaza i kwasu foliowego, jedzenie melona może pomagać w walce z anemią. Jego spożywanie zaleca się także w stwardnieniu tętnic, chorobach wątroby i nerek oraz podczas rekonwalescencji po długich chorobach. Melon ma też właściwości przeczyszczające. Wykazuje również działanie przeciwzakrzepowe. Melony mają niewiele kalorii i zawierają sporo błonnika. Warto wiedzieć, że odmiany kantalupa i honeydew należą do „czystej piętnastki”, czyli do warzyw i owoców, które wchłaniają najmniejsze ilości pestycydów. Listę piętnastu najczystszych produktów co roku publikuje amerykańska organizacja non-profit Environmental Working Group. Sprawdź też: Produkty spożywcze bogate w magnez Miąższ melona ma ponad 90% wody, dlatego gasi pragnienie. Świeże „miękkie jabłka” warto zjadać bez żadnych dodatków, aby poczuć ich pyszny, naturalny smak. Są też świetnym składnikiem sałatek, koktajli i sorbetów. Z melonów robi się również dżemy, konfitury i soki. Natomiast skórek smażonych w cukrze (cykaty) używa się do ozdabiania ciast i tortów. Właściwości zdrowotne melona Melon obniża ciśnienie krwi Ogólnie rzecz biorąc, dieta bogata w owoce i warzywa wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem nadciśnienia i chorób serca. Mówiąc dokładniej, dieta o niskiej zawartości sodu i odpowiednie spożycie potasu mogą pozytywnie wpłynąć na regulację ciśnienia krwi. Ponieważ melon spadziowy jest owocem bogatym w sód i potas, może pomóc w utrzymaniu prawidłowego poziomu ciśnienia krwi. Melon zawiera składniki odżywcze niezbędne dla zdrowia kości Melon zawiera kilka składników odżywczych, które są niezbędne dla zdrowych i mocnych kości, w tym kwas foliowy, witaminę K i magnez. W szczególności melon jest dobrym źródłem kwasu foliowego -100 gramów zapewnia 5% zalecanego spożycia dziennego. Kwas foliowy jest niezbędny do rozpadu homocysteiny. Podwyższony poziom homocysteiny został powiązany ze zmniejszeniem gęstości mineralnej kości. Chociaż potrzeba więcej badań, aby wyciągnąć ostateczne wnioski na temat związku między kwasem foliowym a zdrowiem kości, spożywanie pokarmów zawierających kwas foliowy, takich jak melon może promować zdrowe kości, zapewniając utrzymanie poziomu homocysteiny w normalnym zakresie. Pielęgnacyjne właściwości melona Spożywanie melona może mieć wpływ na kondycję skóry ze względu na wysoką zawartość witaminy C. Spożycie witaminy C w odpowiednich ilościach jest niezbędne do prawidłowej produkcji kolagenu, głównego białka strukturalnego, które jest niezbędne do naprawy i utrzymania zdrowej tkanki skóry. Ponadto, ponieważ witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, niektóre badania wskazują, że może ona chronić skórę przed uszkodzeniami słonecznymi.
    • Nomada
      Dużo zdrowia i zdystansowania do opinii medyków. ;  )
    • Nomada
      Znalazłam tam kilka ciekawych miejsc                                       do snorkowania.  Gdy wpłyniesz w ławicę zawrót głowy murowany ;  )  
    • Nomada
    • Nomada
      Hmm, mówią że będzie gorąco ?      
    • Nomada
      A nie , to nie tak wyglądało ; ) Zupa ze starych trzewików🤔
    • Astafakasta
      Niewiniątka PIERDOLONE! 
    • Nafto Chłopiec
      Póki co USG tętnic szyjnych. Zobaczymy co dalej. 
    • Pieprzna
      To ja bym w zestawie hipotez umieściła zwyrodnienie kręgów szyjnych.
    • Nafto Chłopiec
      Dzisiaj zadzwoniłem i pierwsze badanie we wtorek 😶
    • Nafto Chłopiec
      Od trzech miesięcy dzień w dzień zawroty głowy i nie zapowiada się żeby samo przeszło. Trzeba mieć znajomych w szpitalu południowym 🤪
    • Gość w kość
      robi się cieplej  
    • Nafto Chłopiec
      Efekt pierwszego półmaratonu 😛 W sumie bliżej mi do Koniczynek 🤣
    • Pieprzna
      Ciekawe to jest co za manianę odwaliłeś, że cię będą tak intensywnie badać. Zapisz się do KO, to ci zaraz zrobią 😛
    • Pieprzna
      Takie pasteryzowane słoiki przetrwają wieczność 😉 Ludzie od lat w ten sposób konserwują żywność a ty masz teraz wątpliwości? Nawet sklepowe słoiki mają odległe daty przydatności do spożycia.
    • Gość w kość
      po co?   i jak to się załatwia? bo ja ostatnio chciałem troszkę szerzej zbadać swoją krew i nie mogłem się doprosić, w końcu wyłożyłem z własnej kieszeni🙄
    • Gość w kość
      on chyba chce wycyganić słoiki🤔
    • Nafto Chłopiec
      5 skierowań do specjalistów, 7 badań laboratoryjnych, USG i rezonans. Ciekawe ile mi to czasu zajmie w polskiej służbie zdrowia 🤣🤣🤣
  • Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...