Problemy ze stresem

13 Czerwca 2018

Bardzo często czuje się zestresowany w towarzystwie innych ludzi , głównie gdy jest to jakaś poważna rozmowa , jakoś tak trochę przejmuje się co inni o mnie myślą. Generalnie to ten stres mi się włącza automatycznie , czyli tylko znajdę się w sytuacji gdy poznaje jakiś ludzi od razu stres z automatu i zazwyczaj problem z opanowaniem jego. Przykład byłem kiedyś na rozmowie o prace osoby , które mnie przepytywały próbowały mnie sprawdzać , dawać podchwytliwe pytania , do tego mieli minę bardzo poważną i automatycznie mega mnie to stresowało.

Gdy jestem samemu to nie mam w ogóle stresu , w domu to zupełnie na luzie bez stresu tylko przychodzę do jakiejś poważniejszej sytuacji od razu stres .

Co zrobić by się nie stresować , ogólnie w towarzystwie innych ludzi (jak zmienić myślenie , albo działanie mojego umysłu)?

13 Czerwca 2018

Powinieneś podchodzić bardziej z luzem i przestań się przejmować co ludzie powiedzą jak strzelę gafę .

Bądź sobą poprostu

Zaloguj się

Problemy ze stresem

Polecane posty

Tomi

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Cooliberek 352

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Statystyki forum

Statystyki użytkowników

Nowe Posty

Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

Przeglądaj

Aktywność