Skocz do zawartości


Puszkin44

Na jaką partię zagłosujesz ( ANKIETA ) ?

Na kogo zagłosujesz ?   

19 użytkowników zagłosowało

  1. 1. Na kogo zagłosujesz ?

    • PiS
      2
    • PO
      2
    • KONFA
      4
    • Trzecia Droga
      0
    • Lewica
      11


Polecane posty



Zadowolony
Miejscowy

Widać, że PiS się cholernie boi przegranej... 

Oni widzą to przed oczami... 

Bo jak przegrają to stracą wszystko. 

Oni stracą duża kasę, którą kradną. Stracą przywileje złodziejskie. Stracą posady upasione. 

Boi się też Rydzyk i Episkopat. 

A dlaczego? Bo Episkopat od 8 lat, czyli od początku rządów Kaczyńskiego trzyma z tymi rządami. 

Tak samo trzyma chciwy na kasę, Rydzyk. 

To wszystko się o pieniądz duży rozbija. O nic więcej. 

PiS najwięcej finansuję kościół i Rydzyka. 

Za to płacą podatnicy. 

Rocznie ( można sobie np. na Wikipedii o tym przeczytać, ale też na innych stronach w sieci ), że za rządów PiS-owskich Episkopat i duchowni dostają najwiecej kasy. 

Bo rządy poprzednie też coś tam przekazywały na kościół, ale to były dużo mnie pieniądze. 

W Polsce i nie tylko w Polsce większość parafii posiada jakieś majątki, grunty i nieruchomości, które należą do tych parafii. 

Nawet ileś hektarów lasów parafię posiadają, bo oddały im to Lasy Państwowe. 

Parafię w Polsce nie są biedne, a tylko na takie wyglądają. 

Tam się "obraca" nie mają kasą. 

Podobnie jest też w innych wspólnotach wyznaniowych, np. Zakony i Klasztory, które są tak biedne i ubogie. 

Tylko państwo tam przekazuję nie małą kasę. 

I tutaj można by na oddzielny temat dyskutować o: parafiach i duchownych. 

Dla mnie ( i to nie jest tylko moje zdanie ), PiS, cały Episkopat i Rydzyk, to jeden... gang. 

Oni się wzajemnie wspierają. 

I jeżeli PiS przegra w wyborach, to nowy rząd: PO, Lewica wszystko zmieni i będzie inny obrazek Polski. 

Nie tylko będą "odpolitycznione" instytucje państwowe, jak Trybunał Konstytucyjny, ale też będzie oddzielony Kosciół od państwa i skończy się finansowanie duchownych i Rydzyka. 

Jedynie na remonty obiektów świętych będą mogli coś od państwa otrzymać. 

I tego się, duchowni, na czele z Rydzykiem pazernym na kasę bardzo boją. 

Wiadomo, że całe środowisko kościelne zawsze na PiS głosowało, bo za to otrzymują dużą kasę, tak jak Rydzyk. 

Także, ja nie chodzę już do kościoła, dlatego nie godzę się, co się tam wyprawia. 

Ja już nawet nie chcę wspominać o pedofilii w niektórych parafiach, bo to jest obrzydliwe!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Aco
1 godzinę temu, Nafto Chłopiec napisał:

Tworki stoją przed nią otworem! 

I o czym tutaj rozmawiać? Taki elektorat ma Koalicja, ale jest miłość, "milion"serc, a w tle Kołodziejczak rzygajacy na PO i anielskim powiewem przyjęty pod skrzydła koalicji. Piękna transformacja, rodem z filmów SF. Konfie zarzuca się proklemlowskość, a co robi "nowy" nabytek Koalicji?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Aco

Nie głupio Wam krytykować innych w obliczu tego co nie da się wymazać. Macie prawo uważać , że  Wasze poglądy są lepsze, ale  próbujcie manipulować rzeczywistością i zakłamywać fakty Ja wiem, że reżimowa telewizja często zakłamuje rzeczywistość, ale podobnie robią "niezależne media"  W internecie nic nie ginie i jak ktoś będzie chciał poszukać , to zawsze coś znajdzie. Zamiast walki między sobą, pomyślcie co będzie lepsze dla Polski! Ciągła kłótnia czy wspólna praca nad lepszym jutrem? 

Edytowano przez Aco

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Nafto Chłopiec
1 godzinę temu, Aco napisał:

I o czym tutaj rozmawiać? Taki elektorat ma Koalicja, ale jest miłość, "milion"serc, a w tle Kołodziejczak rzygajacy na PO i anielskim powiewem przyjęty pod skrzydła koalicji. Piękna transformacja, rodem z filmów SF. Konfie zarzuca się proklemlowskość, a co robi "nowy" nabytek Koalicji?

Takie czuby są pewnie po obu stronach barykady i to jest ogromny minus demokracji że nawet i taki baran może oddać głos i decydować o losach kraju. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
30 minut temu, Aco napisał:

Ciągła kłótnia czy wspólna praca nad lepszym jutrem?

... to się nie kłóć😴

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zadowolony
Miejscowy
Dnia 8.10.2023 o 16:02, Aco napisał:

Doprawdy? Nie pamiętasz już korupcji, nepotyzmu, upadku stoczni, Amber gold czy manipulacji podczas wyborów w 2014 roku gdzie nawet lewica interweniowała, bo zauwazyła naruszenia. Gdzie te obietnice wyborcze, które miały wejsć w życie za ich rządów? Obniżenie podatków w tym Vat, refofma KRUS-u, reforma w administracji itd. A na koniec czy pamiętasz kto obniżył zasiłek pogrzebowy z 6300 do 4000?

A PiS rządzi według Ciebie lepiej i nie kradnie? 

Nie mają AFER za AFERAMI? 

Zrozum, że za każdego rządu w Polsce coś się działo i nie da się uniknąć całkowicie niektórych, złych rzeczy. 

A myślisz, że Stocznie to tak łatwo jest utrzymać, gdzie to było potężne przedsiębiorstwo? 

W latach 90 - tych w Polsce też nie było w pełni dobrych rządów, a rządziła stara, Lewica z PSL i dwie Stocznie funkcjonowały. 

Tak samo inne zakłady i fabryki. 

Nawet w komunie większość fabryk funkcjonowała i ludzie mieli pracę. 

To, że to potem upadało i stawało się... bankrutem, to jest inna rzecz. 

Czy to była wina wszystkich rządów w Polsce? 

Pseudo - bank o nazwie "Amber Gold" nie był normalnym "bankiem", ale oszustwem i złodziejstwem, prowadzonym przez chciwych oszustów. 

Czy rząd Tuska miał na wszystko wpływ, jak złodzieje okradali klientów swoich, bo ludzie tam powierzali swoje oszczędności życia? Czy Tusk i Platforma odpowiadała za zachowanie złodziei i oszustów dorosłych? 

Złodziejstwo i oszustwo było zawsze i zawsze będzie, niezależnie od rządów. 

Bo jak ktoś chce to będzie okradał i oszukiwał i nikt kogoś w tym nie zatrzyma. 

A od tego jest prawo, policja i prokuratura, by ścigać przestępców i złodziei. 

 

Poza tym, bracie kochany mój, powiem Tobie tak: wtedy mogę się zgodzić, że rządy Tuska nie były zawsze dobre, ale to już było i to były inne lata. 

Teraz będą nowe rządy, nie tylko samego Tuska i Platformy, ale też Lewicy i "Trzeciej Drogi", z Hołownią i Kamyszem, którzy będą z PO współrządzili. 

Mamy inne lata, a Polska musi się rozwijać i pójść do przodu. 

Większość krajów w Unii się rozwija, także dzięki środkom unijnym, to dlaczego i Polska unijna ma się nie rozwijać? 

Poza tym powiem Tobie jeszcze tak, nawet w takim "Mocarstwie" jak USA też nie zawsze są dobre rządy. 

Byli tam różni prezydenci i nie wszyscy byli dobrymi prezydentami. 

Tak samo gubernatorzy niektórych stanów też popełniali i popełniają jakieś błędy. 

I tak się dzieję w wielu innych krajach na świecie. 

Gorzej np. niż w Polsce było w Bułgarii, biedniejszej od Polski i w Rumunii. 

Polska nie jest jedynym krajem, w którym nie działo się dobrze. 

Ale też polityk musi się zmieniać na lepsze, z każdym rokiem. 

To, że jest jakiś polityk zły, to nie znaczy, że nie może się na lepsze zmienić, bo może. 

Musi mieć do tego chęci szczere. 

Czy Pan Tusk nie może się zmienić na lepsze, skoro kiedyś tam jakieś błędy popełniał? Ja mogę wybaczyć jakiemuś politykowi pewne błędy, jeśli zmieni się na lepsze i będzie coraz lepszym politykiem. 

A czy w PiS się zmienili na lepsze? Przestali kraść, kłamać i szczuć na inne partie? Nie. 

Robią tak dalej i jeszcze więcej robią rzeczy złych. 

No to jak można czegoś takiego nie potępiać, bracie? 

Jeżeli ktoś nie okazuję skruchy i żalu za złe czyny, to nie zasługuje na wybaczenie. 

I to dotyczy zarówno polityków, jak i zwykłych ludzi. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zadowolony
Miejscowy

PiS był zawsze zły i podły i niektórzy mogą się z tym nie zgadzać. 

Od samego początku powstania partii PiS, gdzie to bracia Kaczyńscy założyli tę partię, chyba jakoś w 2000 roku albo pod koniec lat 90 - tych, oni się już wtedy źle zachowywali. 

Bo jego brat, nieżyjący też nie był wcale lepszy. Był prezydentem Warszawy, a potem Polski, aż do swojej śmierci w Smoleńsku. 

To była i jest jedna z najgorszych partii w Polsce i zdemoralizowana. 

Tylko w pierwszych latach rządów, kiedy tylko rządzili przez dwa lata, to jeszcze nie narobili takiej patologii, burdelu i zła w kraju, bo nie zdążyli. 

No ale oni, jak nawet byli w opozycji, za PO to też paskudnie się zachowywali. 

Nie tylko jak wtedy i teraz rządzą. 

Oni cały czas się "żarli" z Platformą i wykończyli też Leppera, który naprawdę był w porządku politykiem, rolnikiem i chciał dobra dla Polski. 

Ale tutaj to można by wiecej o tym coś powiedzieć. 

PiS to jest taki "karaluch", który od początku powstania tej partii tylko szkodził. 

To, że oni od prawie 8 lat rozdają kasę w takim albo innym programie dla wybranych grup ludzi, a najchętniej dla swoich wyborców, to nie sprawia, że są dobrym i uczciwym rządem. 

Bo nie są. 

Każdy rząd: Platforma, Lewica, PSL tak samo mógł wprowadzić takie programy z kasą, bo to nie problem. 

Tylko to jest: kosztem czegoś. 

Trzeba oddawać wyższe podatki, trzeba zadłuża bardziej państwo, aby z tego rozdawać miliardy na rodziny i emerytów, bo to nie jest za nic.

A ciekawe, dlaczego niektórzy tutaj nie wspomną o tym, co jest faktem, jak PiS zaczął podnosić podatki, a niektóre wprowadził nowe, których wcześniej nie było, okradając jeszcze bardziej społeczeństwo? 

Bo można coś zarzucać Tuskowi, Platformie, a także innym rządom i partiom, ale za każdego rządu wcześniejszego nie było tylu opłat i podatków. 

To PiS, jedyny wprowadził masę, różnych podatków, opłat i to ten rząd najbardziej zadłuża Polskę. 

Nawet, Platforma tak nie robiła za swoich rządów. 

Nie było takich opłat i tylu podatków za rządów PO. 

Dlaczego, tak krytykując Tuska i PO, nie spojrzy się też na pozytywne rzeczy, jakie były za rządów PO? 

Czy to fajnie, jak zły rząd okrada społeczeństwo, pracujących, firmy, usługi i branże z coraz wyższych opłat i podatków? Czy ktoś, kto prowadzi firmę, usługę nie ma prawa pracować za lepsze i własne pieniądze? Podatki i tak każdy, kto pracuję musi płacić, ale to musi być ludzkie i sprawiedliwe. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zadowolony
Miejscowy

Zobaczcie, co ten PiS zrobił z armią, policją, a także innymi służbami mundurowymi? 

Teraz podali się do dymisji dowódcy wojska, bo nie chcą służyć bandytom. 

Co zrobił główny komendant policji, jak wysadził granatnik w swoim gabinecie? Tak się zachowuje normalny rząd w kraju? 

PiS, razem z Dudą, to są po prostu idioci! Nie można inaczej takich ludzi nazwać. 

Oni Polskę ośmieszają na każdym kroku. 

Dlaczego rządy poprzednie takich czynów nie wyprawiały w Polsce? 

Kto będzie normalnie traktował Polskę, jak rządzą idioci w Polsce?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zadowolony
Miejscowy

Powiem też o takiej sprawie, co w PiS wyrabiają w stosunku do Tuska, Platformy, ale tez innych partii. 

Teraz przed wyborami PiS za pieniądze publiczne, z wynajętymi za niezłą kasę aktorami szczuje na Tuska i przedstawia Tuska i Platformę w złym świetle. 

I to są "spoty" wyborcze puszczane w Internecie, jako: reklamy na różnych stronach w sieci. 

Tam walą cały czas kłamstwa i propagandę, aby w to głupi odbiorcy wierzyli. 

Szczególnie dotyczy to ogłupionych i zmanipulowanych wyborców PiS, ale nie tylko. 

Bo PiS ma Polaków za głupich i nie ma żadnego szacunku nawet do swoich wyborców. 

I teraz sprawa wygląda tak: albo ktoś uwierzy, jak dziecko w zakłamane spoty wyborcze bandytów, albo ktoś w to nie uwierzy i zachowa własne myślenie. 

I tam PiS za kasę podatników ( bo oni tego nie finansują z własnych pieniędzy, tylko za to płacą podatnicy ) wynajął wybranych ludzi, którzy zgodzili się za dobrą, jakąś stawkę wystąpić i opowiadać zakłamane rzeczy, przeciwko Tuskowi i Platformie. 

A po co bandyci w PiS tak robią? Po pierwsze dlatego, że będą już w niedzielę wybory, a wiadomo, że oni nie chcą utracić: stołków, stołeczków, przywilejów, okradania Polski i społeczeństwa. 

Po drugie, boją, tchórze kary za przestępstwa i złodziejstwa, jakich się dopuszczali przez 8 lat. 

Boją się, tchórze tylu, różnych AFER, machlojek, przekrętów, że bedą za to karnie odpowiadali. 

Każdy bandzior się boi, żeby nie trafić za krateczki w celi. 

I dlatego oni są po prostu w desperacji psychicznej, na czele z bandziorem - Kaczyńskim i dopuszczają się świństw. 

Gdyby byli uczciwi, z czystym sumieniem, nie mieliby się czego bać. 

Ale mają bardzo dużo rzeczy złych na sumieniu i tego "sumienia" tak naprawdę nie okazują. 

To już jest demoralizacja zepsuta u takich ludzi i mają mózgi zdeprawowane. 

Także, oni wiedzą i widzą, co mają do stracenia. 

Boją się Tuska i Platformy. Kaczyński ucieka cały czas przed Tuskiem i taki jest z niego.... tchórz. 

PiS to jest, jeden, wielki: tchórz i tyle! 

Są "gieroje", jak okradają Polaków, okłamują, szczują, a jak przychodzi co do czego, to się boją. 

Przeraził ich marsz ponad miliona ludzi w Warszawie, zorganizowanym przez Tuska i PO i są w coraz większym strachu. 

Są też nieobliczalni, a tacy ludzie są naprawdę zdolni do podłości, bez żadnej moralności. 

 

Dla mnie ludzie zepsuci moralnie, bez sumienia są nie tylko nikim i nic nie znaczą, ale tacy powinni być potępieni na zawsze. 

Nawet po ich śmierci. 

Tacy na to zasługują. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Aco
12 godzin temu, Miejscowy napisał:

Powiem też o takiej sprawie, co w PiS wyrabiają w stosunku do Tuska, Platformy, ale tez innych partii. 

Teraz przed wyborami PiS za pieniądze publiczne, z wynajętymi za niezłą kasę aktorami szczuje na Tuska i przedstawia Tuska i Platformę w złym świetle. 

I to są "spoty" wyborcze puszczane w Internecie, jako: reklamy na różnych stronach w sieci. 

Tam walą cały czas kłamstwa i propagandę, aby w to głupi odbiorcy wierzyli. 

Szczególnie dotyczy to ogłupionych i zmanipulowanych wyborców PiS, ale nie tylko. 

Bo PiS ma Polaków za głupich i nie ma żadnego szacunku nawet do swoich wyborców. 

I teraz sprawa wygląda tak: albo ktoś uwierzy, jak dziecko w zakłamane spoty wyborcze bandytów, albo ktoś w to nie uwierzy i zachowa własne myślenie. 

I tam PiS za kasę podatników ( bo oni tego nie finansują z własnych pieniędzy, tylko za to płacą podatnicy ) wynajął wybranych ludzi, którzy zgodzili się za dobrą, jakąś stawkę wystąpić i opowiadać zakłamane rzeczy, przeciwko Tuskowi i Platformie. 

A po co bandyci w PiS tak robią? Po pierwsze dlatego, że będą już w niedzielę wybory, a wiadomo, że oni nie chcą utracić: stołków, stołeczków, przywilejów, okradania Polski i społeczeństwa. 

Po drugie, boją, tchórze kary za przestępstwa i złodziejstwa, jakich się dopuszczali przez 8 lat. 

Boją się, tchórze tylu, różnych AFER, machlojek, przekrętów, że bedą za to karnie odpowiadali. 

Każdy bandzior się boi, żeby nie trafić za krateczki w celi. 

I dlatego oni są po prostu w desperacji psychicznej, na czele z bandziorem - Kaczyńskim i dopuszczają się świństw. 

Gdyby byli uczciwi, z czystym sumieniem, nie mieliby się czego bać. 

Ale mają bardzo dużo rzeczy złych na sumieniu i tego "sumienia" tak naprawdę nie okazują. 

To już jest demoralizacja zepsuta u takich ludzi i mają mózgi zdeprawowane. 

Także, oni wiedzą i widzą, co mają do stracenia. 

Boją się Tuska i Platformy. Kaczyński ucieka cały czas przed Tuskiem i taki jest z niego.... tchórz. 

PiS to jest, jeden, wielki: tchórz i tyle! 

Są "gieroje", jak okradają Polaków, okłamują, szczują, a jak przychodzi co do czego, to się boją. 

Przeraził ich marsz ponad miliona ludzi w Warszawie, zorganizowanym przez Tuska i PO i są w coraz większym strachu. 

Są też nieobliczalni, a tacy ludzie są naprawdę zdolni do podłości, bez żadnej moralności. 

 

Dla mnie ludzie zepsuci moralnie, bez sumienia są nie tylko nikim i nic nie znaczą, ale tacy powinni być potępieni na zawsze. 

Nawet po ich śmierci. 

Tacy na to zasługują. 

To jeszcze nic kolego.

Jak kiedyś moja sąsiadka oglądała spot wiodącej obecnie partyi, to nagle jej woda do kolan napłynęła jak pokazali ten cały przekop mierzei. Innym razem jak przemawiał Pan Jarosław, to mojej krawcowej "Szydło" wyszło bokiem.. Sąsiad brata mojego stryja podczas prac polowych słuchał radia, w którym przemawiał niejaki Donald ten co to R tak czasami akcentuje, a że to było w niedalekim sąsiedztwie od szpitala kardiologicznego, to ujrzał milion szczęśliwych serc, które maszerowały "trzecią drogą" trzymając się "lewej strony" Oczywiście szły na "Bosaka"  

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna

https://www.wprost.pl/522071/niemcy-wladze-wyrzucaja-obywateli-z-mieszkan-by-oddac-je-imigra.html

Artykuł jest z 2015. Od tego czasu o ile więcej uchodźców pcha się do Niemiec? Oni nam ich zechcą wcisnąć wszelkimi metodami. Idziemy na referendum i zaznaczamy NIE. A w przyszłym roku głosujemy na prawicę w wyborach do europarlamentu żeby zatrzymała niszczycieli Europy.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Jacennty
7 minut temu, Pieprzna napisał:

Idziemy na referendum i zaznaczamy NIE. A w przyszłym roku głosujemy na prawicę w wyborach do europarlamentu żeby zatrzymała niszczycieli Europy.

Idźcie!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Donal
13 minut temu, Jacenty napisał:

Idźcie!

Masz rację przyjacielu. My nie musimy iść, bo i tak wiadomo że wygramy.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.






  • Statystyki forum

    • Tematów
      9 717
    • Postów
      261 775
  • Statystyki użytkowników

    • Użytkowników
      969
    • Najwięcej dostępnych
      13 845

    MartaGrops
    Najnowszy użytkownik
    MartaGrops
    Dołączył
  • Nowe Posty

    • KapitanJackSparrow
      No bójki kibicowskie to nie jest powód do dumy. To zbiorowe naruszanie prawa, które zagraża bezpieczeństwu nie tylko uczestników ale też postronnych osób. Obycie w takich sytuacjach przekłada się na realne życie w wielu sytuacjach dlatego bojówki bywają kojarzone i słusznie z grupami przestępczymi lub też pospolitymi przestępstwami. To nie jest powód do chluby  i bycia chłopem z krwi i kości w normalnym społeczeństwie.  Wiesz moja ocena co do Nawrockiego nie jest jednak jednoznaczna. Nie wszystkie jego inicjatywy krytykuję dla zasady. Nawet powiem zyskuje z czasem. Niemniej mój opór wywołała jego kandydatura na prezydenta bo nie lubię jak ktoś wsadza nam na taki wysoki stołek człowieka nikomu wcześniej nieznanego w szerszym rozumieniu polityki. Teraz z perspektywy czasu uważam że w tej beznadziejnej perspektywie II tury dobrze się stało że on został. Yyyy no cóż pewnie  narażę się bardzo  niektórym za tę ocenę , trudno.
    • Monika
      Ogólnie dziwny to lekarz🙂 ale jak widać potrzebny.  Pewnie przeczytasz już to po biegu,ale : powodzenia🙂
    • Nafto Chłopiec
      Kosmetyka, w postaci ponownego usunięcia większości paznokci 😂
    • Gość w kość
      czyli jakaś... kosmetyka? nic związanego z bieganiem?🤔
    • Olga 27
      Wesołych Świąt Wielkanocnych
    • Aco
      😁 Przynajmniej to chłop z krwi i kości.
    • Aco
      A czy ty myślisz, że jak kibic Legii spotka gdzieś kibica Lecha, to się piorą? Rozmawiają jak każdy  
    • Nafto Chłopiec
      No dziwnie się czułem jak dwie kobiety nachylały się żeby oglądać moje stopy i na głos o nich dyskutowały 😂 Pakiet na jutrzejszy bieg odebrany. Teraz jeszcze się nawodnić, najeść, wymasować i wyspać bo o 5 rano pobudka 😎
    • Astafakasta
    • Monika
      ❤️
    • Monika
      Lisek chytrusek 🤗🦊
    • Miły gość
      Cjalis
    • Miły gość
      U mnie już nic ale Boże Narodzenie jeszcze mi przypomina, prezent od Mikołaja w postaci rózgi 😄
    • Miły gość
      No jest trochę bez sensu ta Wielkanoc bo niedziela jest niedzielą i w sumie to tak jak byśmy mieli jeden dzień świąt, ale czasami w okresie Bożego Narodzenia jest znów za dużo tych świąt 😉 Za dziecka czy to Wielkanoc czy Boże Narodzenie bardzo lubiłem te święta, teraz może mniej ale wciąż lubię i dla mnie jedne i drugie są radosne 🙂
    • Monika
      Oj tam, teraz weekend. A my mamy ptasie mleczko🤗
    • Jacennty
      Chodzą plotki,że ma być kiedyś w przyszłości ewentualnie,a jak się nie postaramy to będziemy płacić karę za obijanie się.
    • Monika
      💌🥰❤️
    • Nomada
      Wróćmy do D- potocznie nazywaną witaminą ; )   Jest niezbędna dla naszego zdrowia. Jej właściwy poziom odpowiada m.in. za dobry stan kości, zębów, ogólną odporności organizmu i samopoczucie. Niestety w polskim kimacie nie trudno o jej deficyt. Występująca w krążeniu witamina D pochodzi głównie z produkcji skórnej, a w niewielkiej części z pokarmów. Znamy jej kilka postaci: witamina D3 (cholekalcyferol), witamina D2 (ergokalcyferol) zawarta w roślinach, np. awokado czy grzybach oraz witamina D1 (kalcyferol) występująca głównie w tranie. Całkowita witamina D składa się w ponad 90% z witaminy D3 i w niewielkim procencie z witaminy D2. – Witamina D jest syntetyzowana w skórze pod wpływem promieniowania słonecznego. Ma nieaktywną biologicznie postać, dlatego wymaga dwustopniowej modyfikacji. W wątrobie jest przekształcana do witaminy 25-(OH)D, a w nerkach do swojego najbardziej aktywnego biologicznie metabolitu 1,25-(OH)2D. Za najlepszy parametr do określenia poziomu witaminy D w organizmie uważana jest 25-OHD – mówi dr n. med. Iwona Kozak-Michałowska, Dyrektor ds. Nauki i Rozwoju Synevo. Stymulowana promieniowaniem słonecznym synteza skórna może pokryć nawet do 90% dziennego zapotrzebowania na witaminę D. W Europie Środkowej, w tym także w Polsce, w okresie od października do marca, nie ma jednak optymalnych warunków słonecznych do powstawania wystarczającej ilości witaminy D. Najlepszy czas do syntezy skórnej to miesiące kwiecień – wrzesień. Dla zapewnienia jej odpowiedniej dawki powinniśmy codziennie przez 15-30 minut pomiędzy godziną 10-tą a 15-tą wystawić na działanie promieni słonecznych minimum 18% odsłoniętej powierzchni ciała (twarz, przedramiona i podudzia). W tym czasie nie należy używać filtrów ochronnych na skórę. Wzmożona pigmentacja skóry lub stosowanie kremów z filtrami przeciwsłonecznymi wiąże się z mniejszą (nawet o 90%) syntezą witaminy D w skórze. Należy też pamiętać, że długa ekspozycja na słońce nie prowadzi do nadprodukcji witaminy D. Już w skórze jej nadmiar zostaje rozłożony do nieaktywnych postaci, które są usuwane z organizmu. Drugim źródłem witaminy D są pokarmy, głównie tłuste ryby (węgorz, łosoś, śledź w oleju), mleko, żółtko jaja kurzego. Gdybyśmy jednak chcieli zapewnić wystarczającą dawkę witaminy D w ciągu doby tylko z pożywienia, to trzeba byłoby zjeść dziennie kilkaset gramów ryb, kilkadziesiąt żółtek lub wypić wiele szklanek mleka. Witamina D – hormon regulujący pracę od 200 do 500 genów odpowiedzialnych za tysiące szlaków metabolicznych – reguluje gospodarkę wapniowo-fosforanową w organizmie. Jej podstawową rolą – tzw. działanie klasyczne – jest zwiększenie wchłaniania wapnia w przewodzie pokarmowym, zapewnienie prawidłowej mineralizacji w tkance kostnej oraz zwiększenie wchłaniania zwrotnego wapnia i fosforanów w nerkach. Ponadto za pośrednictwem swoistego receptora VDR na przytarczycach hamuje syntezę i wydzielanie parathormonu PTH, głównego regulatora poziomu wapnia i fosforanów w surowicy. Receptory VDR dla witaminy D ujawniono niemal na wszystkich tkankach i narządach. Wiąże się z tym wpływ witaminy D na wiele funkcji regulacyjnych w komórkach i narządach określanych jako działanie nieklasyczne. Zalicza się do niego m.in. działanie przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, regulowanie ciśnienia tętniczego krwi, układu sercowo-naczyniowego i aktywności układu odpornościowego. Hamuje także rozrost komórek nowotworowych we wczesnej fazie (działanie antyproliferacyjne). Dotyczy to nowotworów takich jak czerniak, rak piersi, jelita grubego, prostaty, żołądka, wątroby, trzustki i innych. Dodatkowo witamina D ma działanie protekcyjne (ochronne) w chorobach układu kostnego (osteoporoza, osteomalacja, krzywica, złamania), układu krążenia (nadciśnienie tętnicze, miażdżyca i choroba niedokrwienna serca), cukrzycy, chorobach układu oddechowego (astma, zapalenie płuc), chorobach autoimmunizacyjnych (cukrzyca typu 1, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń układowy, stwardnienie rozsiane, choroba Leśniewskiego-Crohna, choroba Hashimoto, celiakia), chorobach neurodegeneracyjnych (choroba Alzheimera, Parkinsona, schizofrenia, depresja). Niedobory witaminy D dotyczą zarówno kobiet, jak i mężczyzn we wszystkich grupach wiekowych i niezależnie od stylu życia oraz warunków środowiskowych. Do najważniejszych czynników ryzyka zalicza się zaawansowany wiek, płeć żeńską, ciemniejszą karnację skóry, porę zimową (mniejsza ekspozycja na promieniowanie UVB), wyższą szerokość geograficzną (obniża się liczba fotonów UVB docierających do Ziemi, co zmniejsza produkcję witaminy D w skórze). W Polsce największe niedobory witaminy D występują w okresie zimowym i wczesnowiosennym. U 40% populacji stężenie witaminy 25-OH D jest niższe niż 20 ng/ml, u 60% poniżej 30 ng/ml. Oznaczanie witaminy D w surowicy krwi powinno być regularnie wykonywane u osób z osteoporozą; osób powyżej 65 r.ż. lub powyżej 50 r.ż. jeśli doszło do złamania kości; osób z zaburzonym metabolizmem witaminy D; kobiet, gdy menopauza wystąpiła przed 45 r.ż.; osób leczonych glikokortykoidami lub lekami przeciwpadaczkowymi; kobiet w ciąży, gdy niedobór witaminy D może skutkować hipowitaminozą noworodków. Jeżeli kobieta w ciąży ma niedobór witaminy D, to będzie go miało również jej dziecko w życiu płodowym i po urodzeniu. Rosnący odsetek niedoborów witaminy D jest obserwowany u młodzieży. Tłumaczy się to małą aktywnością fizyczną na świeżym powietrzu oraz nieprawidłową dietą. Objawy niedoboru witaminy D są często niezauważalne, ponieważ rozwijają się powoli i są bardzo często niecharakterystyczne. U dzieci niedobór może powodować krzywicę lub/i zahamowanie wzrostu. U dorosłych osteomalację, symetryczne bóle w dolnej części pleców, zwłaszcza u kobiet, bóle mięśniowe, bóle miednicy, bóle kończyn dolnych, pulsujące bóle kostne, ból po ucisku mostka, bóle stawów (szczególnie nadgarstka, stawu skokowego, ramion), zmęczenie i depresję, bezsenność, bóle głowy, problemy ze wzrokiem, zmiany zapalne w ustach i przełyku, nadmierne wypadanie włosów.
    • Nomada
      A wiesz, że w planowaniu jestem dobra ; ) Tylko w planowaniu🤣
    • Nomada
      Bardzo mi się podoba, jest dynamiczny i intrygujący.
    • Nomada
      Po zmierzchu wszystko wydaje się mniej wyraźnie, moja kurza ślepota wtedy jest bardzo wyrazna😂
    • Nomada
      No proszę, szach 🙃
    • Astafakasta
      Ciekawe czy ktoś w ogóle by to kupił. 
    • Astafakasta
      Tak, zależy na tym. 
    • Monika
      Ona robiła zdjęcia, bo takiego przypadku jak Twój jeszcze nie było i pójdziesz do encyklopedii😉, a druga lekarkę wołała, bo byłeś zjawiskiem w świecie medycyny😉😄
  • Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...