Skocz do zawartości


Puszkin44

Na jaką partię zagłosujesz ( ANKIETA ) ?

Na kogo zagłosujesz ?   

19 użytkowników zagłosowało

  1. 1. Na kogo zagłosujesz ?

    • PiS
      2
    • PO
      2
    • KONFA
      4
    • Trzecia Droga
      0
    • Lewica
      11


Polecane posty

aliada
2 godziny temu, Pieprzna napisał:

W rzeczonym dokumencie nie ma nic o Afganistanie. Jest za to o dostarczaniu sobie informacji przeciwko sojusznikom z NATO jeśli się to zestawi z realiami.

Serio w to wierzysz?  Nigdy NATO nie miało do nas o tę umowę jakichkolwiek pretensji, a czy byłoby tak, gdybyśmy rzeczywiście działali przeciwko nim? Amerykanie nie wiedzieliby o tym, nie wszczęli dochodzenia? Co więcej, także PiS, choć próbuje tę sprawę wykorzystać propagandowo, nigdy tej umowy nie wypowiedział (zawieszono tylko w 2016 roku bezwizowy ruch przygraniczny).

W momencie negocjowania umowy z Rosjanami  byli oni sojusznikiem NATO w Afganistanie i podobnie układały się z nimi także inne państwa natowskie, tak jak my mające tam swoje wojska (a także w Afryce, gdzie Rosjanie też byli i są mocno obecni i trzeba z nimi w jakimś stopniu, mimo oczywiście rozbieżnych interesów, współpracować). To że propagandziści umyślnie pomijają tę kwestię, skupiając się na oskarżeniach o wprowadzenie bezwizowego ruchu dla mieszkańców przygranicznych terenów, świadczy tylko o ich krętaczych intencjach.

 

A cała ta sprawa, mieszanie ludziom w głowach, podkopywanie zaufania do polskiego państwa, oskarżanie Polski o wspólne z Rosją działanie przeciw NATO, to woda na młyn Rosjan. To prawdziwa zdrada polskich interesów dla doraźnych korzyści partyjnych, moim zdaniem zupełnie niewybaczalna.

 

Edytowano przez aliada

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Pieprzna
54 minuty temu, KapitanJackSparrow napisał:

Nie ma dźwięku? To jakby nic nie było. Może to celowe wybiórcza mistyfikacja? Zobacz jak łatwo manipulować choćby sprawa niedawna z Macierewicz 

I bez dźwięku widać, że biesiadują 5 godzin a kacap dostaje od nas szablę. Po wszystkich latach zaborów, wojen i świeżo po katastrofie smoleńskiej Rosja najlepszym przyjacielem Polski. Nasi włażą im w tyłek a ruskie sobie po Polsce jeżdżą i fotografują obiekty wojskowe.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna
25 minut temu, aliada napisał:

podkopywanie zaufania do polskiego państwa, oskarżanie Polski o wspólne z Rosją działanie przeciw NATO, to woda na młyn Rosjan

Ha! Idealne podsumowanie całej działalności opozycji w okresie rządów PiS.

To jeszcze nie wszystkie dokumenty, które zostały przedstawione, będzie tego więcej. Trzeba wprost powiedzieć, że Tusk układał się z Putinem na wszelakie sposoby co dla mnie oznacza, że to

28 minut temu, aliada napisał:

zdrada polskich interesów dla doraźnych korzyści partyjnych, moim zdaniem zupełnie niewybaczalna.

Choć może tu zamiast korzyści partyjnych należałoby wstawić wysokie stołki i kasę w organizacjach europejskich.

Sługus Berlina i Moskwy nie może wrócić do władzy.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
aliada
3 minuty temu, Pieprzna napisał:

Choć może tu zamiast korzyści partyjnych należałoby wstawić wysokie stołki i kasę w organizacjach europejskich.

Stawianie na równi Rosji i Zachodu, którego jesteśmy i chcemy być częścią (i chce tego, podobno, także PiS), to nieporozumienie.

 

14 minut temu, Pieprzna napisał:

To jeszcze nie wszystkie dokumenty, które zostały przedstawione, będzie tego więcej.

Nie wątpię. Tuż przed wyborami, w "publicznej" telewizji, kłamliwie skomentowane, robiące widzom wodę z mózgu i szkodzące naszym sojuszom.

 

 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
aliada
34 minuty temu, Pieprzna napisał:

Sługus Berlina i Moskwy nie może wrócić do władzy.

Oby tylko PiS nie chciał po wyborach współrządzić z prawdziwą ruską agenturą, czyli Konfą. A na to się zanosi.  Było już zresztą bratanie się z Le Penówną i innymi sługusami Rosji, więc ścieżka jest przetarta.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna
16 minut temu, aliada napisał:

Oby tylko PiS nie chciał po wyborach współrządzić z prawdziwą ruską agenturą, czyli Konfą. A na to się zanosi.  Było już zresztą bratanie się z Le Penówną i innymi sługusami Rosji, więc ścieżka jest przetarta.

Konfie bliżej poglądowo do pełowców. Ani PiS ani Konfederacja nie chcą koalicji.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
aliada
5 godzin temu, KapitanJackSparrow napisał:

O dziękuję ci. To się nazywa przygotowanie. 

Wystarczył  mały rysercz żeby zobaczyć, jak grubymi nićmi szyte są  kłamstwa "Resetu". Niestety taka prostacka propaganda żeruje nie tylko na głupocie i fanatyzmie, ale też na lenistwie ludzi. Mnie się też już w sumie nie chce wdawać w podobne dyskusje, jałowe. Bo przytaczanie faktów mało co daje jak widać.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
KapitanJackSparrow
2 godziny temu, Pieprzna napisał:

I bez dźwięku widać, że biesiadują 5 godzin a kacap dostaje od nas szablę. Po wszystkich latach zaborów, wojen i świeżo po katastrofie smoleńskiej Rosja najlepszym przyjacielem Polski. Nasi włażą im w tyłek a ruskie sobie po Polsce jeżdżą i fotografują obiekty wojskowe.

A kiedyś to Putin chyba był nawet u Jana Pawła II na pogrzebie

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
KapitanJackSparrow
1 godzinę temu, aliada napisał:

Oby tylko PiS nie chciał po wyborach współrządzić z prawdziwą ruską agenturą, czyli Konfą. A na to się zanosi.  Było już zresztą bratanie się z Le Penówną i innymi sługusami Rosji, więc ścieżka jest przetarta.

Nooo tam to pełna konspiracja. A Macierewicz jaki rozeznany w szkoleniach GRU

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
aliada
9 minut temu, KapitanJackSparrow napisał:

A kiedyś to Putin chyba był nawet u Jana Pawła II na pogrzebie

Chyba na pogrzebie nie. Ale za życia papieża to owszem, i to kilka razy... Straszne ;)

putin-papiez.webp

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
KapitanJackSparrow
3 godziny temu, aliada napisał:

Chyba na pogrzebie nie. Ale za życia papieża to owszem, i to kilka razy... Straszne ;)

putin-papiez.webp

 

No patrz nawet Kwaśniewski był Wałęsa był a Kaczyńskiego nie było 😁

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Chi
4 godziny temu, KapitanJackSparrow napisał:

No patrz nawet Kwaśniewski był Wałęsa był a Kaczyńskiego nie było 😁

Bo kiedy Papież żył, to Kaczyński był jeszcze zarodkiem małego śmiesznego dyktatorka i nikt o nim nie słyszał.

 

Włączyłam na chwilę tv i co ? I muszę kupić dużo popcornu. Tusk idzie na debatę do kurwizji. 

 

Ciekawe co wykombinują. I gdzie się kaczuszka schowa tym razem.

 

A  może udadzą, że się drzwi zatrzasnęły i nie wpuszczą Tuska ?

 

Niestety tak bardzo nie ufam tym ludziom, że do głowy przyszedł mi nawet zamach, chociaż Tusk ma porządną ochronę, więc raczej odpada miejmy nadzieję.

 

Jakieś zakłady ? 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Chi
9 godzin temu, aliada napisał:

Oby tylko PiS nie chciał po wyborach współrządzić z prawdziwą ruską agenturą, czyli Konfą. A na to się zanosi.  Było już zresztą bratanie się z Le Penówną i innymi sługusami Rosji, więc ścieżka jest przetarta.

 

Dzisiejsze sondaże mówią, że PiS wylatuje z gry, ale gdyby jednak, to nie chcę Cię martwić. Są już dogadani z Konfederacją.

 

Konfederacja idzie tam po władzę i wpływy. Będą sobie urządzać świat według własnej modły czyli mam kolejny nacjonalistyczny syf w jednej z opcji. Nie chcę myśleć nawet.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
oPOzycja
17 minut temu, Chi napisał:

Dzisiejsze sondaże mówią, że PiS wylatuje z gry

No superek. To już nawet nie musimy iść na wybory, bo mamy wygraną w kieszeni.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zadowolony
Miejscowy

Rosja nic do Polski nie ma i mieć nie będzie miała. 

Ja bym nie mieszał Rosji z Polską. 

Polska ma swoje sprawy, a Rosja ma swoje sprawy. 

 

Co do partii w Polsce. 

Teraz, Tusk, jeżeli wygra to on przecież sam rządził nie będzie. 

Będzie PO współrządziło z Lewicą i też będzie Hołownia oraz PSL. 

Nie może PO samo rządzić i musi mieć wsparcie. Poza tym, sama Platforma nie zdobędzie aż takiej przewagi nad PiS, złym. 

Razem z Lewicą, z Hołownią i PSL przewaga nad PiS będzie już spora. 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna

Niektórzy tutaj to chyba pragną mieć męczenników w swoich szeregach 😄 Widzicie jak to jest, jak się odrzuca prawdziwą religię, to się szuka substytutów. Zamach na Donka w TVP, ja prdl, zalecam pilny kontakt z rzeczywistością/psychiatrą.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Marek
19 minut temu, Pieprzna napisał:

Niektórzy tutaj to chyba pragną mieć męczenników w swoich szeregach 😄 Widzicie jak to jest, jak się odrzuca prawdziwą religię, to się szuka substytutów. Zamach na Donka w TVP, ja prdl, zalecam pilny kontakt z rzeczywistością/psychiatrą.

Powiedz to Adamowiczowi, jprdole 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Pieprzna
6 minut temu, Marek napisał:

Powiedz to Adamowiczowi, jprdole 

To kogo obstawiasz na zamachowca? Rachoń, Kłeczek, czy randomowy pracownik techniczny? A może sam Kaczor się pofatyguje oddać strzał na wizji? 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wacek
8 minut temu, Marek napisał:

Powiedz to Adamowiczowi, jprdole 

Wy macie jedną metodę.

W Gdańsku, w Łodzi, w Smoleńsku...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Generał
6 godzin temu, KapitanJackSparrow napisał:

No patrz nawet Kwaśniewski był Wałęsa był a Kaczyńskiego nie było 😁

Przecież to tusk a nie kwaśnieski

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Aco
10 godzin temu, Miejscowy napisał:

Rosja nic do Polski nie ma i mieć nie będzie miała. 

Ja bym nie mieszał Rosji z Polską. 

Polska ma swoje sprawy, a Rosja ma swoje sprawy. 

 

Co do partii w Polsce. 

Teraz, Tusk, jeżeli wygra to on przecież sam rządził nie będzie. 

Będzie PO współrządziło z Lewicą i też będzie Hołownia oraz PSL. 

Nie może PO samo rządzić i musi mieć wsparcie. Poza tym, sama Platforma nie zdobędzie aż takiej przewagi nad PiS, złym. 

Razem z Lewicą, z Hołownią i PSL przewaga nad PiS będzie już spora. 

 

Przecież ta "koalicja" nie wytrzyma próby czasu. A gdyby nawet, to  wyjdziemy na tym jak Zabłocki na mydle.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zadowolony
Miejscowy
17 minut temu, Aco napisał:

Przecież ta "koalicja" nie wytrzyma próby czasu. A gdyby nawet, to  wyjdziemy na tym jak Zabłocki na mydle.

Twoje zdanie, stary. 

Nie mam nic do Twojego zdania, bo masz do niego prawo. 

A ja swoje zdanie też przedstawiam w temacie. 

Jeżeli Kaczyński znowu wygra, to wygra nieuczciwie, kłamstwem, propagandą i manipulacją, a w demokracji to jest niedopuszczalne. 

To będzie widziała Komisja Europejska, kraje Europy i Polska jeszcze bardziej na tym straci, bo w kraju unijnym i w NATO ( a są to instytucje demokratyczne ) nie ma miejsca i przyzwolenia na oszustwa i manipulację rządu. 

A przecież PiS i Kaczyński to robi cały czas. 

Oni za nic mają kraj demokratyczny i kraj w Unii Europejskiej. 

Ten rząd nie szanuję nikogo, poza samym sobą i to jest smutna prawda. 

Zobacz jak Polskę skłócili z Unią, Komisją Europejską, z Niemcami, teraz z Ukrainą, w której trwa konflikt zbrojny i także z Rosją? 

PiS jest rządem konfliktowym i przecież to widać, co oni robią... Takie rządy własny kraj rujnują i to nie są żarty. 

Polska teraz za to płaci i będzie płaciła jakąś cenę. 

Oczywiście, większości ich wyborcom nie zależy na dobru własnego kraju, skoro nadal popierają zły rząd, który niszczy społeczeństwo i kraj. 

I ja już nawet nie zwracam żadnej uwagi na wyborców złodziei, bo nie warto po prostu. 

Dla mnie ci ludzie są już straceni... 

Ja jestem po stronie dobra i sprawiedliwości i po stronie tych ludzi w Polsce, którzy chcą, szczerze dobra własnego kraju. 

 

Patriota, prawdziwy, szczery nigdy nie powie źle o swoim kraju. 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zadowolony
Miejscowy

A tak ogólnie o polityce, Drodzy ludzie to: polityka i rząd to zawsze była, jest i będzie: dobra, duża i szybka kasa. 

Każdy kto idzie do polityki, nawet będąc w partiach opozycyjnych dostaje naprawdę dobrą pensję miesięcznie, przywileje ( darmowe przejazdy pociągami i przeloty samolotami krajowymi ). 

To też są różne inne przywileje dla polityków za które płacą podatnicy. 

Do tego wystarczy, że polityk będzie tylko kilka lat w takiej lub innej partii i już zostaje za to też w miarę dobrą emeryturę, na stałe. 

Nie wiem, jak to dokładnie wygląda, jeżeli chodzi o polityków w partiach politycznych, które nie rządzą. 

Ale politycy w rządzie który rządzi, i to tylko na jedną kadencję, mają największe pensję i największe przywileje, bo taki rząd wygrał. 

A sam prezydent kraju, tylko po jednej, krótkiej kadencji nie dość, że ma wysoką pensję i przywileje, to po odejściu z funkcji: prezydenta dostaje także dość wysoką emeryturę, na stałe, po kilkuletniej kadencji takiej funkcji, najwyższej w państwie. 

Natomiast, ile muszą pracować, i to nie lekko także zwykli ludzie, żeby wypracować z marnych składek na starość marną emeryturę? 

Bo takie są w Polsce realia i były także w latach poprzednich. 

Ludzie muszą przepracować, co najmniej 30 lat, aby potem otrzymać marną emeryturę, z której ciężko żyć. 

Dlatego też nie dziwi mnie, że tak dużo ludzi garnie się do polityki, bo tam to jest jedyne miejsce, gdzie nie ma żadnej pracy fizycznej, nie pracuję się w kopalni, w hucie, a siedzi sie w Sejmie i gabinecie poselskim. 

I za to płacą sporo, miesięcznie. 

Tylko, jeżeli do polityki pójdzie uczciwy gość, który nie kieruję się samym zyskiem i kasą albo w ogóle tym się nie kieruję, bo dla niego najważniejsze jest dobro kraju i społeczeństwa, to takiemu politykowi należy się za: dobroć, uczciwość i szczerość dobra pensja i jakieś tam przywileje. 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.






  • Statystyki forum

    • Tematów
      9 717
    • Postów
      261 774
  • Statystyki użytkowników

    • Użytkowników
      969
    • Najwięcej dostępnych
      13 845

    Najnowszy użytkownik
    MartaGrops
    Dołączył
  • Nowe Posty

    • Monika
      Ogólnie dziwny to lekarz🙂 ale jak widać potrzebny.  Pewnie przeczytasz już to po biegu,ale : powodzenia🙂
    • Nafto Chłopiec
      Kosmetyka, w postaci ponownego usunięcia większości paznokci 😂
    • Gość w kość
      czyli jakaś... kosmetyka? nic związanego z bieganiem?🤔
    • Olga 27
      Wesołych Świąt Wielkanocnych
    • Aco
      😁 Przynajmniej to chłop z krwi i kości.
    • Aco
      A czy ty myślisz, że jak kibic Legii spotka gdzieś kibica Lecha, to się piorą? Rozmawiają jak każdy  
    • Nafto Chłopiec
      No dziwnie się czułem jak dwie kobiety nachylały się żeby oglądać moje stopy i na głos o nich dyskutowały 😂 Pakiet na jutrzejszy bieg odebrany. Teraz jeszcze się nawodnić, najeść, wymasować i wyspać bo o 5 rano pobudka 😎
    • Astafakasta
    • Monika
      ❤️
    • Monika
      Lisek chytrusek 🤗🦊
    • Miły gość
      Cjalis
    • Miły gość
      U mnie już nic ale Boże Narodzenie jeszcze mi przypomina, prezent od Mikołaja w postaci rózgi 😄
    • Miły gość
      No jest trochę bez sensu ta Wielkanoc bo niedziela jest niedzielą i w sumie to tak jak byśmy mieli jeden dzień świąt, ale czasami w okresie Bożego Narodzenia jest znów za dużo tych świąt 😉 Za dziecka czy to Wielkanoc czy Boże Narodzenie bardzo lubiłem te święta, teraz może mniej ale wciąż lubię i dla mnie jedne i drugie są radosne 🙂
    • Monika
      Oj tam, teraz weekend. A my mamy ptasie mleczko🤗
    • Jacennty
      Chodzą plotki,że ma być kiedyś w przyszłości ewentualnie,a jak się nie postaramy to będziemy płacić karę za obijanie się.
    • Monika
      💌🥰❤️
    • Nomada
      Wróćmy do D- potocznie nazywaną witaminą ; )   Jest niezbędna dla naszego zdrowia. Jej właściwy poziom odpowiada m.in. za dobry stan kości, zębów, ogólną odporności organizmu i samopoczucie. Niestety w polskim kimacie nie trudno o jej deficyt. Występująca w krążeniu witamina D pochodzi głównie z produkcji skórnej, a w niewielkiej części z pokarmów. Znamy jej kilka postaci: witamina D3 (cholekalcyferol), witamina D2 (ergokalcyferol) zawarta w roślinach, np. awokado czy grzybach oraz witamina D1 (kalcyferol) występująca głównie w tranie. Całkowita witamina D składa się w ponad 90% z witaminy D3 i w niewielkim procencie z witaminy D2. – Witamina D jest syntetyzowana w skórze pod wpływem promieniowania słonecznego. Ma nieaktywną biologicznie postać, dlatego wymaga dwustopniowej modyfikacji. W wątrobie jest przekształcana do witaminy 25-(OH)D, a w nerkach do swojego najbardziej aktywnego biologicznie metabolitu 1,25-(OH)2D. Za najlepszy parametr do określenia poziomu witaminy D w organizmie uważana jest 25-OHD – mówi dr n. med. Iwona Kozak-Michałowska, Dyrektor ds. Nauki i Rozwoju Synevo. Stymulowana promieniowaniem słonecznym synteza skórna może pokryć nawet do 90% dziennego zapotrzebowania na witaminę D. W Europie Środkowej, w tym także w Polsce, w okresie od października do marca, nie ma jednak optymalnych warunków słonecznych do powstawania wystarczającej ilości witaminy D. Najlepszy czas do syntezy skórnej to miesiące kwiecień – wrzesień. Dla zapewnienia jej odpowiedniej dawki powinniśmy codziennie przez 15-30 minut pomiędzy godziną 10-tą a 15-tą wystawić na działanie promieni słonecznych minimum 18% odsłoniętej powierzchni ciała (twarz, przedramiona i podudzia). W tym czasie nie należy używać filtrów ochronnych na skórę. Wzmożona pigmentacja skóry lub stosowanie kremów z filtrami przeciwsłonecznymi wiąże się z mniejszą (nawet o 90%) syntezą witaminy D w skórze. Należy też pamiętać, że długa ekspozycja na słońce nie prowadzi do nadprodukcji witaminy D. Już w skórze jej nadmiar zostaje rozłożony do nieaktywnych postaci, które są usuwane z organizmu. Drugim źródłem witaminy D są pokarmy, głównie tłuste ryby (węgorz, łosoś, śledź w oleju), mleko, żółtko jaja kurzego. Gdybyśmy jednak chcieli zapewnić wystarczającą dawkę witaminy D w ciągu doby tylko z pożywienia, to trzeba byłoby zjeść dziennie kilkaset gramów ryb, kilkadziesiąt żółtek lub wypić wiele szklanek mleka. Witamina D – hormon regulujący pracę od 200 do 500 genów odpowiedzialnych za tysiące szlaków metabolicznych – reguluje gospodarkę wapniowo-fosforanową w organizmie. Jej podstawową rolą – tzw. działanie klasyczne – jest zwiększenie wchłaniania wapnia w przewodzie pokarmowym, zapewnienie prawidłowej mineralizacji w tkance kostnej oraz zwiększenie wchłaniania zwrotnego wapnia i fosforanów w nerkach. Ponadto za pośrednictwem swoistego receptora VDR na przytarczycach hamuje syntezę i wydzielanie parathormonu PTH, głównego regulatora poziomu wapnia i fosforanów w surowicy. Receptory VDR dla witaminy D ujawniono niemal na wszystkich tkankach i narządach. Wiąże się z tym wpływ witaminy D na wiele funkcji regulacyjnych w komórkach i narządach określanych jako działanie nieklasyczne. Zalicza się do niego m.in. działanie przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, regulowanie ciśnienia tętniczego krwi, układu sercowo-naczyniowego i aktywności układu odpornościowego. Hamuje także rozrost komórek nowotworowych we wczesnej fazie (działanie antyproliferacyjne). Dotyczy to nowotworów takich jak czerniak, rak piersi, jelita grubego, prostaty, żołądka, wątroby, trzustki i innych. Dodatkowo witamina D ma działanie protekcyjne (ochronne) w chorobach układu kostnego (osteoporoza, osteomalacja, krzywica, złamania), układu krążenia (nadciśnienie tętnicze, miażdżyca i choroba niedokrwienna serca), cukrzycy, chorobach układu oddechowego (astma, zapalenie płuc), chorobach autoimmunizacyjnych (cukrzyca typu 1, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń układowy, stwardnienie rozsiane, choroba Leśniewskiego-Crohna, choroba Hashimoto, celiakia), chorobach neurodegeneracyjnych (choroba Alzheimera, Parkinsona, schizofrenia, depresja). Niedobory witaminy D dotyczą zarówno kobiet, jak i mężczyzn we wszystkich grupach wiekowych i niezależnie od stylu życia oraz warunków środowiskowych. Do najważniejszych czynników ryzyka zalicza się zaawansowany wiek, płeć żeńską, ciemniejszą karnację skóry, porę zimową (mniejsza ekspozycja na promieniowanie UVB), wyższą szerokość geograficzną (obniża się liczba fotonów UVB docierających do Ziemi, co zmniejsza produkcję witaminy D w skórze). W Polsce największe niedobory witaminy D występują w okresie zimowym i wczesnowiosennym. U 40% populacji stężenie witaminy 25-OH D jest niższe niż 20 ng/ml, u 60% poniżej 30 ng/ml. Oznaczanie witaminy D w surowicy krwi powinno być regularnie wykonywane u osób z osteoporozą; osób powyżej 65 r.ż. lub powyżej 50 r.ż. jeśli doszło do złamania kości; osób z zaburzonym metabolizmem witaminy D; kobiet, gdy menopauza wystąpiła przed 45 r.ż.; osób leczonych glikokortykoidami lub lekami przeciwpadaczkowymi; kobiet w ciąży, gdy niedobór witaminy D może skutkować hipowitaminozą noworodków. Jeżeli kobieta w ciąży ma niedobór witaminy D, to będzie go miało również jej dziecko w życiu płodowym i po urodzeniu. Rosnący odsetek niedoborów witaminy D jest obserwowany u młodzieży. Tłumaczy się to małą aktywnością fizyczną na świeżym powietrzu oraz nieprawidłową dietą. Objawy niedoboru witaminy D są często niezauważalne, ponieważ rozwijają się powoli i są bardzo często niecharakterystyczne. U dzieci niedobór może powodować krzywicę lub/i zahamowanie wzrostu. U dorosłych osteomalację, symetryczne bóle w dolnej części pleców, zwłaszcza u kobiet, bóle mięśniowe, bóle miednicy, bóle kończyn dolnych, pulsujące bóle kostne, ból po ucisku mostka, bóle stawów (szczególnie nadgarstka, stawu skokowego, ramion), zmęczenie i depresję, bezsenność, bóle głowy, problemy ze wzrokiem, zmiany zapalne w ustach i przełyku, nadmierne wypadanie włosów.
    • Nomada
      A wiesz, że w planowaniu jestem dobra ; ) Tylko w planowaniu🤣
    • Nomada
      Bardzo mi się podoba, jest dynamiczny i intrygujący.
    • Nomada
      Po zmierzchu wszystko wydaje się mniej wyraźnie, moja kurza ślepota wtedy jest bardzo wyrazna😂
    • Nomada
      No proszę, szach 🙃
    • Astafakasta
      Ciekawe czy ktoś w ogóle by to kupił. 
    • Astafakasta
      Tak, zależy na tym. 
    • Monika
      Ona robiła zdjęcia, bo takiego przypadku jak Twój jeszcze nie było i pójdziesz do encyklopedii😉, a druga lekarkę wołała, bo byłeś zjawiskiem w świecie medycyny😉😄
    • Monika
      O widzisz! Ja zapomniałam, że to się samemu miesza... Ładne kolory, a w niektórych miejscach wygląda jakby paliło się jakieś światło 🙂 No i ta butelka taka ładnie przezroczysta.
  • Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...