Publikujesz jako gość.
Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.
ok,
dla mnie takie wartości byłyby zabójcze😫
nie wiem czy znasz,
ale był kiedyś taki prosty wzór:
𝐻𝑅max = 220−wiek
wynik pokazuje w przybliżeniu Twoje tętno maksymalne,
a więc takie do którego można się zbliżyć,
ale ostrożnie,
bo co za dużo, to niezdrowo,
''Flawanole z kakao zmniejszają liczbę zgonów z powodu chorób serca, podczas gdy popularne leki nie przynoszą oczekiwanych efektów''
''Statyny: 0% udowodnionej redukcji zgonów z przyczyn sercowo-naczyniowych. Gorzka czekolada: 27%. ''
Jedzmy dla zdrowia: )
https://greenmedinfo.com/content/sweet-treat-beats-pharmas-16-billion-dollar-cholesterol-drug
Marcepan czy inne?
Ale wiesz że w moim sercu to już niewiele zostało, wyeksploatowane jest do cna.
Uczuciowo to już chyba ogień w nim zgasł.
Bez takich mi tu.
Za poważny człowiek ze mnie
...ale ja nie chcę Twojego yyy...narządu😄 ja się tylko zastanawiałam, jak powstała kobieta i wolałabym, aby powstała choćby z koniuszkamęskiego serca...takiego ciupi, ciupi🤗
No dobra, to przywieź🙃
hahahah
jaki Pewniaczek😉
Czyli tli się w Tobie iskierka nadziei.... a niech się tli😉🙃
Dodam tylko, że są sprawy istotne, wymagające powagi i błahe, gdzie można sobie pozwolić na niekonsekwencję🙂