Jestem toksyczną osobą

Witam.. zacznę od tego że kilka dni temu odeszła ode mnie moja partnera wraz z naszą córeczka. Wiele razy słyszałem że jestem toksycznym człowiekiem, nie tylko od mojej partnerki.. jednak nigdy to do mnie nie docierało. Otóż rok temu również ona ode mnie odeszła z tego powodu ale dała nam szansę 4 miesiące później bo zapewniałem że się zmieniłem. Jednak kilka dni temu uświadomiłem sobie że to prawda, jestem toksycznym człowiekiem. Wszystkie cechy jakie posiada toksycznym człowiek idealnie do mnie pasują..
- obsesyjna miłość
- ciągła potrzeba kontroli drugiej osoby
- zaniżone poczucie wartości i brak wiary w to że partner mnie kocha
- wymagałem od partnerki aby stała się kims kim nie jest. Czepiałem się o to że pali papierosy czy też jak okazuje uczucia.
- manipulowalem partnerka, prowokowałem kłótnie aż w końcu ona nie wytrzymywała i powiedziała coś złego i robiłem z siebie ofiarę aby miała poczucie winy.
- było brak miejsca na jej znajomych. Twierdziłem że każdy nią manipuluje i chce wykorzystać.
- mieszałem znajomych i rodzinę w nasze kłótnie stawiając siebie w roli ofisry.
- nie cieszyłem się z sukcesów partnerki.
- wciąż powtarzałem że partnerka mnie nie kocha i nie docenia tego co robię..

Przez cały czas nie byłem świadom tych zachowań. Nie byłem świadom tego jak moja partnerka cierpi. Zawsze siebie usprawiedliwiałem.. bardzo ciężko było mi zrozumieć to kim jestem i co robię źle.. mam do siebie ogromny żal że osoba która kocham i dała mi córkę cierpiała przeze mnie.. robiłem wszystko abym ja był jej całym światem.. robiłem to nieświadomie.. podczas kłótni używałem bardzo złych słów w stosunku do mojej partnerki. Mam teraz poczucie że muszę zrobić wszystko aby następne lata matki mojego dziecka były jak najlepsze.. aby uśmiech nie wchodził jej z ust.. chcę też dać szansę córce na normalne życie.. ja wiem że długa praca przede mną.. byłem już na pierwszym spotkaniu terapii.. po dzisiejszej rozmowie z mamą uświadomiłem sobie że to jaki jestem ma podłoże od najmłodszych lat... Byłem najmłodszym dzieckiem, dużo chorowałem i byłem oczkiem w głowie rodziców.. wszystko co chciałem to zdobywałem krzykiem albo złością..
Nieświadomie niszczylem najbliższą mi osobę.. 1/3 tych złych cech o których powiedziałem ma również moja była partnerka.. jednak uważam że jak ja to w sobie zwalcze to i jej będę w stanie pomóc.. jednak ona nie chce mi dać szansy bo twierdzi że mi już nie zaufa.. co ja mogę zrobić aby ją odzyskać? Czy w ogóle jest możliwe wyeliminować w sobie takie zachowania dzięki terapii?

Zacznij od siebie i niech najpierw dotrze do Ciebie, że jesteś toksyczny a potem pogadamy, jeśli oczywiście nie dasz tu zalewu dalszej toksyczności 

4 godziny temu, Natasza napisał:

Zacznij od siebie i niech najpierw dotrze do Ciebie, że jesteś toksyczny a potem pogadamy, jeśli oczywiście nie dasz tu zalewu dalszej toksyczności 

Przecież dotarło do niego!!!!!

Ważne, że uświadomiłeś sobie jaki jesteś i podjąłeś terapię. Teraz musisz być przede wszystkim wytrwały w działaniu i nie olać tego. Może przyjść czas, że zaczniesz  usprawiedliwiać  siebie i swoje zachowanie i wtedy powrócisz do starych schematów. Nie poddawaj się temu. Miałeś mocny bodziec, który Cię otrząsnął z tego i teraz to wykorzystaj. Tak, myślę, że takie działania są możliwe do wyeliminowania. Powodzenia

Wszystko co was oboje niszczyło odejdzie , po ślubie przed ołtarzem w kościele .

Ale to tylko z pomocą bożą może się zdarzyć . Trzeba się o to modlić .

Szczęście tak ważne , samo nie przyjdzie.