Skocz do zawartości


Ada

Jak się dzisiaj czujesz?

Polecane posty

gość
48 minut temu, Maybe napisał:

Czyli nie polecasz, warto wiedzieć. Kupiłam bi chciałam podreperować stawy, ale może masz rację. Większej zmiany nie zaobserwowałam, prócz tego że mi staw kolanowy nie trzeszczy.

Nie trzeszczy to już coś.Czy nie boli? Czy sprawne? Ogólnie te wszystkie colageny np 4 Flex itp. są do niczego.Już lekarze zmieniają zdanie, że to nic nie działa. Ruch i tylko ruch.Tylko jak się ruszać jak kondycja nie ta.  Teraz mi się uruchomił zatrzaskujący kciuk. Na rower nie pójdę, gimnastyki nie zrobię.        

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Gość w kość
34 minuty temu, gość napisał:

Tylko jak się ruszać jak kondycja nie ta.

powoli,

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maybe
47 minut temu, gość napisał:

Nie trzeszczy to już coś.Czy nie boli? Czy sprawne? Ogólnie te wszystkie colageny np 4 Flex itp. są do niczego.Już lekarze zmieniają zdanie, że to nic nie działa. Ruch i tylko ruch.Tylko jak się ruszać jak kondycja nie ta.  Teraz mi się uruchomił zatrzaskujący kciuk. Na rower nie pójdę, gimnastyki nie zrobię.        

Nie, flex kiedyś chyba piłam w saszetkach, brałam też tabletki, a teraz miałam collagen w płynie w małych buteleczkach. Jedna buteleczka na dzień. Nie był tani - kilka stówek 20 dniowa kuracja. A kupiłam dlatego, że ostatnio miałam rwę i jak już z tego wyszłam, to postanowiłam się naoliwić od środka ?.

Kolana mi trzeszczały ale nie bolały, czasem lewe, bonmiałam kiedyś małą kontuzję, podobnie prawa kostka - ale nic poważnego. No i wynik taki że nie trzeszczą ?. Biodro po rwie też nie boli, a niedawno jeszcze odczuwałam dyskomfort. Ale nie mówię hop, póki nie przeskoczę, bo za dzień, dwa znów mogę czuć pewną sztywność w biodrze, a może nie...zobaczymy.

Ja się ruszam, ale bardziej weekendowo (rower), bo wiadomo jak jest w tygodniu, praca i dom.

Boszsze, chyba muszę poprosic o stworzenie działu Geriatria ????

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
15 godzin temu, Maybe napisał:

Ja się ruszam, ale bardziej weekendowo (rower)

no, to może bardziej weekendowo będziesz sprawna??

trzymam kciuki!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość

mam lekko zdartą skórę na łokciu,

co sprawia dyskomfort podczas operowania myszką,

 

chyba będę zmuszony zrobić sobie przerwę?‍♂️

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Fifka
Dnia 10.06.2022 o 22:25, Arkina napisał:

Wiesz co to...prawo do bycia zapomnianym na forum? 

Jest coś takiego....chcialam wyparowac ale nie wiem dlaczego nie moge ?

Znika profil i wszystkie wpisy...jedynie pozostają cytowania innych osób. 

 

https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Prawo_do_bycia_zapomnianym

Przetwarzanie danych niezgodnie z prawem

Każdy, kto uważa, że jego dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem, może dochodzić swoich praw przed sądem powszechnym (art. 79 RODO). Dana osoba ma prawo żądać od administratora lub podmiotu przetwarzającego odszkodowania (art. 82 RODO). Możliwość skorzystania z powyższych praw w przypadku zgody może mieć miejsce, gdy np. wycofujemy zgodę, a administrator to utrudnia albo nie respektuje naszego żądania i w dalszym ciągu przetwarza nasze dane, a nie ma innej przesłanki legalizującej takie działanie. Również, gdy kwestionujemy dobrowolność wyrażonej zgody, to możemy skorzystać z przysługujących nam praw.

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość
3 godziny temu, Fifka napisał:

Przetwarzanie danych niezgodnie z prawem

Każdy, kto uważa, że jego dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem, może dochodzić swoich praw przed sądem powszechnym (art. 79 RODO). Dana osoba ma prawo żądać od administratora lub podmiotu przetwarzającego odszkodowania (art. 82 RODO). Możliwość skorzystania z powyższych praw w przypadku zgody może mieć miejsce, gdy np. wycofujemy zgodę, a administrator to utrudnia albo nie respektuje naszego żądania i w dalszym ciągu przetwarza nasze dane, a nie ma innej przesłanki legalizującej takie działanie. Również, gdy kwestionujemy dobrowolność wyrażonej zgody, to możemy skorzystać z przysługujących nam praw.

 

Nie wiem jak się ma ten artykuł do regulaminu, który podpisuje się dobrowolnie rejestrując tu swoje konto.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maybe
5 godzin temu, Gość w kość napisał:

no, to może bardziej weekendowo będziesz sprawna??

trzymam kciuki!

Jestem już. Collagen to profilaktyka dla starych kosci ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maybe
26 minut temu, Gość napisał:

Nie wiem jak się ma ten artykuł do regulaminu, który podpisuje się dobrowolnie rejestrując tu swoje konto.

Admin pewnie już popuścił w majty z wrażenia ??‍♀️

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maybe
4 godziny temu, Gość w kość napisał:

 

chyba będę zmuszony zrobić sobie przerwę?‍♂️

Wróć odmieniony.....

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zadowolony
Lubczyk
22 godziny temu, Maybe napisał:

Czyli nie polecasz, warto wiedzieć. Kupiłam bi chciałam podreperować stawy, ale może masz rację. Większej zmiany nie zaobserwowałam, prócz tego że mi staw kolanowy nie trzeszczy.

Nie polecam, ale nikomu nie zabronię stosować. Placebo czasem może zdziałać cuda  ;) 

Jednak wiem, że suplementy to specyfiki jak już wspomniałam nad produkcją których nie ma żadnej kontroli i treść składu na pięknym kolorowym opakowaniu jest niczym nie uzasadnioną teorią, a jak wiemy napisać można wszystko. 

Mam alergię na słowo suplement i nic na to nie poradzę ?‍♀️

 

Dodam jeszcze, że bardzo dużo osób  bez opamiętania uzupełnia Vit D3  - przy dużych niedoborach to słuszne, aczkolwiek trzeba to robić bardzo ostrożnie, bo jej nadmiar obciąża nerki, doprowadza do gromadzenia się wapnia w tkankach, m.in. w sercu, a w szczególności w tętnicach i nerkach. W konsekwencji dochodzi do zaburzeń pracy serca i ośrodkowego układu nerwowego, oraz zwiększa się skłonność zachorowania na kamicę pęcherzyka żółciowego.

 

Najlepszym rozwiązaniem jest  też wybieranie spośród tych preparatów, które mają status leku.

Przynajmniej mamy pewność, że jeśli jest napisane, że 1 tbl zawiera 1000 j.m Vit D3 to tak jest naprawdę ? 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zadowolony
Lubczyk
20 godzin temu, Maybe napisał:

 

Kolana mi trzeszczały ale nie bolały, czasem lewe, bo miałam kiedyś małą kontuzję, podobnie prawa kostka - ale nic poważnego. 

@Maybe chrupiąca Jesteś po prostu :) 

390cea1b4a515cf11673cef0b27c5523.png 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maybe
3 minuty temu, Lubczyk napisał:

Nie polecam, ale nikomu nie zabronię stosować. Placebo czasem może zdziałać cuda  ;) 

Jednak wiem, że suplementy to specyfiki jak już wspomniałam nad produkcją których nie ma żadnej kontroli i treść składu na pięknym kolorowym opakowaniu jest niczym nie uzasadnioną teorią, a jak wiemy napisać można wszystko. 

Mam alergię na słowo suplement i nic na to nie poradzę ?‍♀️

 

Dodam jeszcze, że bardzo dużo osób  bez opamiętania uzupełnia Vit D3  - przy dużych niedoborach to słuszne, aczkolwiek trzeba to robić bardzo ostrożnie, bo jej nadmiar obciąża nerki, doprowadza do gromadzenia się wapnia w tkankach, m.in. w sercu, a w szczególności w tętnicach i nerkach. W konsekwencji dochodzi do zaburzeń pracy serca i ośrodkowego układu nerwowego, oraz zwiększa się skłonność zachorowania na kamicę pęcherzyka żółciowego.

 

Najlepszym rozwiązaniem jest  też wybieranie spośród tych preparatów, które mają status leku.

Przynajmniej mamy pewność, że jeśli jest napisane, że 1 tbl zawiera 1000 j.m Vit D3 to tak jest naprawdę ? 

 

Akurat Wit. D mam jako lek. 

Myślę, że nie ma co straszyć tym nadmiarem witaminy D3, bo ponad 60% społeczeństwa ma niedobory. Myślę że to ci, którzy większość dnia spędzają w pracy, akurat w godzinach największego nasłonecznienia. No i w moim przypadku akurat słońca mam jak na lekarstwo. Anglia jest niedosłoneczniona.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maybe
4 minuty temu, Lubczyk napisał:

@Maybe chrupiąca Jesteś po prostu :) 

390cea1b4a515cf11673cef0b27c5523.png 

Stara ??? ale jara ???

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zadowolony
Lubczyk
3 minuty temu, Maybe napisał:

Akurat Wit. D mam jako lek. 

Myślę, że nie ma co straszyć tym nadmiarem witaminy D3, bo ponad 60% społeczeństwa ma niedobory. Myślę że to ci, którzy większość dnia spędzają w pracy, akurat w godzinach największego nasłonecznienia. No i w moim przypadku akurat słońca mam jak na lekarstwo. Anglia jest niedosłoneczniona.

To raczej taka luźna informacja, a nie straszenie ?

Ja dużo przebywam na słońcu, a niedobór witaminki mam ogromny - jak nie zapominam to czasem biorę , więc tak naprawdę trudno jednoznacznie określić co powoduje jej niedobór - może dieta ? ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
Przed chwilą, Maybe napisał:

Collagen to profilaktyka dla starych kosci

a co Lubczyk na to??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
41 minut temu, Lubczyk napisał:

Nie polecam, ale nikomu nie zabronię stosować.

OK,

widzę?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
51 minut temu, Maybe napisał:

Wróć odmieniony.....

po co?

dobrze mi w roli ideału,

thank-you-lucifer.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maybe
6 minut temu, Jacenty napisał:

Trzeszczące stawy sobie macie i leczycie ?

Galaretę trzeba jeść.

Wiem ale ja nie jem ? 

Setę też bez galarety ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość
6 minut temu, Jacenty napisał:

Trzeszczące stawy sobie macie i leczycie ?

Galaretę trzeba jeść.

Nic to nie daje.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość
3 minuty temu, Maybe napisał:

Wiem ale ja nie jem ? 

Setę też bez galarety ?

Te nóżki na galaretę też jakieś dziwne.Wszystko mamy zatrute. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
18 minut temu, Gość napisał:

Wszystko mamy zatrute

atmosfera na nastroiku niezatruta?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maybe
23 minuty temu, Gość napisał:

Te nóżki na galaretę też jakieś dziwne.Wszystko mamy zatrute. 

A ić! Nie będę jadła czyiś nóg ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Fifka
Dnia 12.06.2022 o 20:58, Gość napisał:

Nie wiem jak się ma ten artykuł do regulaminu, który podpisuje się dobrowolnie rejestrując tu swoje konto.

Ze zgody można zrezygnować. Czytaj ze zrozumieniem i  zajrzyj do regulaminu. 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.






  • Statystyki forum

    • Tematów
      9 523
    • Postów
      249 295
  • Statystyki użytkowników

    • Użytkowników
      808
    • Najwięcej dostępnych
      8 477

    zyebanna
    Najnowszy użytkownik
    zyebanna
    Dołączył
  • Nowe Posty

    • Celestia
      A to ja byłam zdziwiona czytając że   piosenka zaczynająca się od słów „Od rana mam dobry humor” wywołała zamieszanie i zrobiła się wokół niej burza w środowisku muzycznym. Autorowi słów zarzucono chwalenie PRL-owskiej rzeczywistości…   Majka Jeżowska - Od rana mam dobry humor
    • Celestia
      Nie do wiary, że Barbra Streisand będzie wkrótce obchodziła 83 urodziny. Świetnie zagrała Anshela w „Yentl”,zresztą sama też była reżyserem tego filmu.   Barbra Streisand - A piece of sky   „Co jest złego w pragnieniu więcej? Jeśli możesz latać - wzbij się! Z tym wszystkim co jest - dlaczego osiedlać się jedynie dla kawałka nieba?”
    • Gość w kość
      rozumiem,   w wyniku odmowy występu na zjeździe komunistycznych sekretarzy w Sali Kongresowej, władze PRL-u zakazały emisji utworów Maanamu w radiu i telewizji, zakaz ominięto w prosty sposób: notowane wysoko na liście przebojów radiowej Trójki kompozycje zespołu zastąpiono zapętloną partią samej perkusji z „To tylko tango”, utwór stał się symbolem sprzeciwu artystów wobec władz PRL-u, chociaż jego powstawaniu nie przyświecało takie zamierzenie,  a wycięty przez Niedźwieckiego fragment werbli pozostał nieodłącznym elementem trójkowej Listy Przebojów,
    • Miejscowy
      Pomyślałem, że taki temat zaproponuję.    No, jest coraz drożej w Polsce i widać jakie są ceny w sklepach, usługach.  Widać utrzymujące się ceny paliwa ( chociaż teraz trochę spadły ceny, ale nadal 6 zł. za litr paliwa na stacjach ).  Inflacja już nie jest aż tak wysoka, ale nie zawsze to wpływa na wysokość cen.  Może być niska inflacja, a ceny i tak są wysokie, tyle że wolniej podnoszą się.  Polska stała się: krajem socjalistycznym za dwóch rządów, gdzie dziesiątki miliardów złotych budżet wydaję na programy społeczne, zapoczątkowane przez rządy PiS-owskie.  Polska ma dług oficjalny już półtora biliona złotych, ale dług "ukryty" może być nawet o trzy biliony wyższy.  Tego dokładnie nie wiem.  Deficyt budżetu nie jest niski, bo budżet za dużo wydaję środków niż ma przychodów ( przede wszystkim za rządów PiS budżet był bardzo "rozbujany", ale za obecnego rządu to wygląda podobnie ).    Pytanie, jak długo jeszcze Polska na tym pociągnie... ?? 
    • Monika
      Psujesz, psujesz, bo się śmiejesz z sarkazmu czy tam ironii, której ja nie odczytuję, a Ty tak... i dopiero po Twojej reakcji widzę, że to sarkazm czy ironia, a tak bym była szczęśliwa i zadowolona😊  i Kość miałby (względnie) święty spokój, gdyż ja nie wpadałabym w histerię (a w histerii się z kolei jego nie boję). No i pominę już oczywiście fakt , by Cię już dłużej nie denerwować, że jesteś zwyczajnie zazdrosny 🤭 Cuuudowneeego dnia🙃 😄
    • Monika
      Bosz śmieję się z tego i śmieję. Najlepszy ostatni gif😄 Uściślam więc MNIE przyciągało. MNIE (ahahahahahah) - nie dopisałam, tego jakże ważnego, najistotniejszego wyrazu, , bo jak pisałam byłam "w emocjach".🙂   I jeszcze z tego, że Bidulek, po tym wszystkim, jak mu już ręce do mnie opadły to sobie wkleił "KOJĄCĄ Kate (Bush)" a miał za chwile na temacie:      Cudnego dnia🙃
    • Monika
    • Monika
    • Dżulia
      Myślę, że to nie tak. Cła spowodują wyższe ceny dla producentów i odbiorców, a to kolei doprowadzi do zmniejszonej sprzedaży. Koncerny zaczną zwalniać ludzi z pracy. Zbyt małe dochody w przedsiębiorstwach to zwyczajna plajta. Jasne...mają najwyższe cło.  On nie dostarcza Ukrainie nic, nawet zatrzymał na pewien okres sprzęt który składowany był w Polsce. To co otrzymuje Ukraina to stare umowy, a on twierdzi, że nie ma nic za darmo - chciał metali ziem rzadkich za pomoc. Umowa nie została podpisana i tak naprawdę powód jest nieznany. Wariantów może być kilka, ale wg mnie wymyślił coś niekorzystnego dla Ukrainy, a ona się nie zgodziła, a ta niekorzystność wynikała z rozsądku Trumpa, bo jak ma inwestować w coś co jest zajęte co prawda nielegalnie ale przez Rosję. Dla Rosji jest przychylny (bez cła) bardziej niż dla Ukrainy. On w ten sposób chce poróżnić Rosje z Chinami. Lepiej podzielić świat na dwóch niż na trzech. Polityka jest ciężka i ciężko rozgryźć polityków, bo nie jest wiadome co siedzi w ich głowach. 
    • Celestia
      Piosenka zainspirowana jest jnieodwzajemnionym uczuciem do innego młodzieńca.  Frank Ocean - Thinking About You
    • Gość w kość
      na pewno nie przed snem!🤨 napisana i wyprodukowana przez Madonnę i Patricka Leonarda, piosenka została zainspirowana przez córkę Leonarda, Jessie,
    • Celestia
      Wiekowy i płodny muzyk W tej piosence  Willie (w świetnym duecie:))śpiewa do wszystkich dziewczyn, które kiedyś kochał, a które wyszły za innych mężczyzn;pożegnanie  młodości  To All the Girls I’ve Loved Before      I piosenka , w której Nilson wyraża nadzieję że zostawi swoich bliskich z uśmiechem  Leave You With A Smile
    • Dżulia
      To ciężkie pytanie...KIEDY? Oni mają inną strefę czasową i na ziemi jest inna...nie ma przelicznika, więc wybacz, że nie odpowiem.   Jak dusze to wiadomo, że na ziemi już ich nie ma, a więc poważniej na Twoje pytanie odp. brzmi po śmierci. Nie wiem czy wszystkim duszom bezwyznaniowych jest tam dobrze, ale te które znane mi były zażycia, to tak mówiły. Ja nie mam kontaktu, to ona wybierają czas i formę przekazu.
    • Celestia
      Dla równowagi coś smutnego. Śmierć syna Roberta Planta ,5-letniego  Karaca, który zmarł na wirusowe zapalenie żołądka, zainspirowała Planta do napisania piosenek takich jak "All My Love", "Blue Train", "I Belive" "Clarksdale".    Blue Train
    • KapitanJackSparrow
      🤣
    • KapitanJackSparrow
      Żart, już wiesz że cię lovciam  Yyyy myślę że my są pokrewne dusze 🙂 Ja duszę i z pewnością ty dusisz indyczka lub wołowinę 😅  
    • Gość w kość
      i złote zęby?🤔
    • Gość w kość
    • KapitanJackSparrow
      Może ma tytanowe biodro?
    • Monika
    • KapitanJackSparrow
      Nie sądzę, jjaa tylko pociągnoooł
    • KapitanJackSparrow
      To lubisz też pewnie Afric Simone 🙂 yyy ci powiem nie słucham jakoś często Bony M ale jak już gdzieś wleci na ucho w aucie to ciepło się robi i śpiewa jak nikt nie słyszy za bardzo 😁 no co ci powiem łza się w oku kręci 😅
    • Monika
      😠   w mojej wypowiedzi🙃   a ja sobie i tak odpowiedziałam byłam w emocjach   i bardzo dobrze, trzeba było nie mącić mi w głowie (cóż, że niechcąco)   Opuszczam temat, masz przestrzeń, masz czas i wolność,     Na serio i śmiertelnie poważnie.     😘😘😘  
    • Gość w kość
      kojąca Kate,  
    • Celestia
      Pszczółka Maja to animowany film produkcji japońsko-austriacko-niemiecko-hiszpańsko-portugalsko-kanadyjskiej. Nieformalnie przyjęło się, że  bajka była polską, rodzimą kreskówką  a to za sprawą niezapomnianego dubbingu, w który zaangażowała się plejada polskich artystów a także  dzięki kultowej piosence wykonanej przez Zbigniewa Wodeckiego, Gdzieś jest, lecz nie wiadomo gdzie Świat w ktorym baśń ta dzieje się Maleńka pszczółka mieszka w nim Co wieść chce wsród owadów prym Tę pszczółkę, którą tu widzicie, zowią Mają, Wszyscy Maję znają i kochają. Maja fruwa tu i tam Świat swój pokazując nam😀   Nieco się spóźniłam z wieczorynką więc w ramach zastępstwa proponuję dawkę humoru     
  • Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...