Skocz do zawartości


Ada

Jak się dzisiaj czujesz?

Polecane posty

gość
48 minut temu, Maybe napisał:

Czyli nie polecasz, warto wiedzieć. Kupiłam bi chciałam podreperować stawy, ale może masz rację. Większej zmiany nie zaobserwowałam, prócz tego że mi staw kolanowy nie trzeszczy.

Nie trzeszczy to już coś.Czy nie boli? Czy sprawne? Ogólnie te wszystkie colageny np 4 Flex itp. są do niczego.Już lekarze zmieniają zdanie, że to nic nie działa. Ruch i tylko ruch.Tylko jak się ruszać jak kondycja nie ta.  Teraz mi się uruchomił zatrzaskujący kciuk. Na rower nie pójdę, gimnastyki nie zrobię.        

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Gość w kość
34 minuty temu, gość napisał:

Tylko jak się ruszać jak kondycja nie ta.

powoli,

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maybe
47 minut temu, gość napisał:

Nie trzeszczy to już coś.Czy nie boli? Czy sprawne? Ogólnie te wszystkie colageny np 4 Flex itp. są do niczego.Już lekarze zmieniają zdanie, że to nic nie działa. Ruch i tylko ruch.Tylko jak się ruszać jak kondycja nie ta.  Teraz mi się uruchomił zatrzaskujący kciuk. Na rower nie pójdę, gimnastyki nie zrobię.        

Nie, flex kiedyś chyba piłam w saszetkach, brałam też tabletki, a teraz miałam collagen w płynie w małych buteleczkach. Jedna buteleczka na dzień. Nie był tani - kilka stówek 20 dniowa kuracja. A kupiłam dlatego, że ostatnio miałam rwę i jak już z tego wyszłam, to postanowiłam się naoliwić od środka ?.

Kolana mi trzeszczały ale nie bolały, czasem lewe, bonmiałam kiedyś małą kontuzję, podobnie prawa kostka - ale nic poważnego. No i wynik taki że nie trzeszczą ?. Biodro po rwie też nie boli, a niedawno jeszcze odczuwałam dyskomfort. Ale nie mówię hop, póki nie przeskoczę, bo za dzień, dwa znów mogę czuć pewną sztywność w biodrze, a może nie...zobaczymy.

Ja się ruszam, ale bardziej weekendowo (rower), bo wiadomo jak jest w tygodniu, praca i dom.

Boszsze, chyba muszę poprosic o stworzenie działu Geriatria ????

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
15 godzin temu, Maybe napisał:

Ja się ruszam, ale bardziej weekendowo (rower)

no, to może bardziej weekendowo będziesz sprawna??

trzymam kciuki!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość

mam lekko zdartą skórę na łokciu,

co sprawia dyskomfort podczas operowania myszką,

 

chyba będę zmuszony zrobić sobie przerwę?‍♂️

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Fifka
Dnia 10.06.2022 o 22:25, Arkina napisał:

Wiesz co to...prawo do bycia zapomnianym na forum? 

Jest coś takiego....chcialam wyparowac ale nie wiem dlaczego nie moge ?

Znika profil i wszystkie wpisy...jedynie pozostają cytowania innych osób. 

 

https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Prawo_do_bycia_zapomnianym

Przetwarzanie danych niezgodnie z prawem

Każdy, kto uważa, że jego dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem, może dochodzić swoich praw przed sądem powszechnym (art. 79 RODO). Dana osoba ma prawo żądać od administratora lub podmiotu przetwarzającego odszkodowania (art. 82 RODO). Możliwość skorzystania z powyższych praw w przypadku zgody może mieć miejsce, gdy np. wycofujemy zgodę, a administrator to utrudnia albo nie respektuje naszego żądania i w dalszym ciągu przetwarza nasze dane, a nie ma innej przesłanki legalizującej takie działanie. Również, gdy kwestionujemy dobrowolność wyrażonej zgody, to możemy skorzystać z przysługujących nam praw.

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość
3 godziny temu, Fifka napisał:

Przetwarzanie danych niezgodnie z prawem

Każdy, kto uważa, że jego dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem, może dochodzić swoich praw przed sądem powszechnym (art. 79 RODO). Dana osoba ma prawo żądać od administratora lub podmiotu przetwarzającego odszkodowania (art. 82 RODO). Możliwość skorzystania z powyższych praw w przypadku zgody może mieć miejsce, gdy np. wycofujemy zgodę, a administrator to utrudnia albo nie respektuje naszego żądania i w dalszym ciągu przetwarza nasze dane, a nie ma innej przesłanki legalizującej takie działanie. Również, gdy kwestionujemy dobrowolność wyrażonej zgody, to możemy skorzystać z przysługujących nam praw.

 

Nie wiem jak się ma ten artykuł do regulaminu, który podpisuje się dobrowolnie rejestrując tu swoje konto.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maybe
5 godzin temu, Gość w kość napisał:

no, to może bardziej weekendowo będziesz sprawna??

trzymam kciuki!

Jestem już. Collagen to profilaktyka dla starych kosci ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maybe
26 minut temu, Gość napisał:

Nie wiem jak się ma ten artykuł do regulaminu, który podpisuje się dobrowolnie rejestrując tu swoje konto.

Admin pewnie już popuścił w majty z wrażenia ??‍♀️

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maybe
4 godziny temu, Gość w kość napisał:

 

chyba będę zmuszony zrobić sobie przerwę?‍♂️

Wróć odmieniony.....

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zadowolony
Lubczyk
22 godziny temu, Maybe napisał:

Czyli nie polecasz, warto wiedzieć. Kupiłam bi chciałam podreperować stawy, ale może masz rację. Większej zmiany nie zaobserwowałam, prócz tego że mi staw kolanowy nie trzeszczy.

Nie polecam, ale nikomu nie zabronię stosować. Placebo czasem może zdziałać cuda  ;) 

Jednak wiem, że suplementy to specyfiki jak już wspomniałam nad produkcją których nie ma żadnej kontroli i treść składu na pięknym kolorowym opakowaniu jest niczym nie uzasadnioną teorią, a jak wiemy napisać można wszystko. 

Mam alergię na słowo suplement i nic na to nie poradzę ?‍♀️

 

Dodam jeszcze, że bardzo dużo osób  bez opamiętania uzupełnia Vit D3  - przy dużych niedoborach to słuszne, aczkolwiek trzeba to robić bardzo ostrożnie, bo jej nadmiar obciąża nerki, doprowadza do gromadzenia się wapnia w tkankach, m.in. w sercu, a w szczególności w tętnicach i nerkach. W konsekwencji dochodzi do zaburzeń pracy serca i ośrodkowego układu nerwowego, oraz zwiększa się skłonność zachorowania na kamicę pęcherzyka żółciowego.

 

Najlepszym rozwiązaniem jest  też wybieranie spośród tych preparatów, które mają status leku.

Przynajmniej mamy pewność, że jeśli jest napisane, że 1 tbl zawiera 1000 j.m Vit D3 to tak jest naprawdę ? 

 

  • Lubię to! 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zadowolony
Lubczyk
20 godzin temu, Maybe napisał:

 

Kolana mi trzeszczały ale nie bolały, czasem lewe, bo miałam kiedyś małą kontuzję, podobnie prawa kostka - ale nic poważnego. 

@Maybe chrupiąca Jesteś po prostu :) 

390cea1b4a515cf11673cef0b27c5523.png 

  • Ha Ha 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maybe
3 minuty temu, Lubczyk napisał:

Nie polecam, ale nikomu nie zabronię stosować. Placebo czasem może zdziałać cuda  ;) 

Jednak wiem, że suplementy to specyfiki jak już wspomniałam nad produkcją których nie ma żadnej kontroli i treść składu na pięknym kolorowym opakowaniu jest niczym nie uzasadnioną teorią, a jak wiemy napisać można wszystko. 

Mam alergię na słowo suplement i nic na to nie poradzę ?‍♀️

 

Dodam jeszcze, że bardzo dużo osób  bez opamiętania uzupełnia Vit D3  - przy dużych niedoborach to słuszne, aczkolwiek trzeba to robić bardzo ostrożnie, bo jej nadmiar obciąża nerki, doprowadza do gromadzenia się wapnia w tkankach, m.in. w sercu, a w szczególności w tętnicach i nerkach. W konsekwencji dochodzi do zaburzeń pracy serca i ośrodkowego układu nerwowego, oraz zwiększa się skłonność zachorowania na kamicę pęcherzyka żółciowego.

 

Najlepszym rozwiązaniem jest  też wybieranie spośród tych preparatów, które mają status leku.

Przynajmniej mamy pewność, że jeśli jest napisane, że 1 tbl zawiera 1000 j.m Vit D3 to tak jest naprawdę ? 

 

Akurat Wit. D mam jako lek. 

Myślę, że nie ma co straszyć tym nadmiarem witaminy D3, bo ponad 60% społeczeństwa ma niedobory. Myślę że to ci, którzy większość dnia spędzają w pracy, akurat w godzinach największego nasłonecznienia. No i w moim przypadku akurat słońca mam jak na lekarstwo. Anglia jest niedosłoneczniona.

  • Lubię to! 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maybe
4 minuty temu, Lubczyk napisał:

@Maybe chrupiąca Jesteś po prostu :) 

390cea1b4a515cf11673cef0b27c5523.png 

Stara ??? ale jara ???

  • Ha Ha 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Zadowolony
Lubczyk
3 minuty temu, Maybe napisał:

Akurat Wit. D mam jako lek. 

Myślę, że nie ma co straszyć tym nadmiarem witaminy D3, bo ponad 60% społeczeństwa ma niedobory. Myślę że to ci, którzy większość dnia spędzają w pracy, akurat w godzinach największego nasłonecznienia. No i w moim przypadku akurat słońca mam jak na lekarstwo. Anglia jest niedosłoneczniona.

To raczej taka luźna informacja, a nie straszenie ?

Ja dużo przebywam na słońcu, a niedobór witaminki mam ogromny - jak nie zapominam to czasem biorę , więc tak naprawdę trudno jednoznacznie określić co powoduje jej niedobór - może dieta ? ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
Przed chwilą, Maybe napisał:

Collagen to profilaktyka dla starych kosci

a co Lubczyk na to??

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
41 minut temu, Lubczyk napisał:

Nie polecam, ale nikomu nie zabronię stosować.

OK,

widzę?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
51 minut temu, Maybe napisał:

Wróć odmieniony.....

po co?

dobrze mi w roli ideału,

thank-you-lucifer.gif

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Jacenty

Trzeszczące stawy sobie macie i leczycie ?

Galaretę trzeba jeść.

  • Lubię to! 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maybe
6 minut temu, Jacenty napisał:

Trzeszczące stawy sobie macie i leczycie ?

Galaretę trzeba jeść.

Wiem ale ja nie jem ? 

Setę też bez galarety ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość
6 minut temu, Jacenty napisał:

Trzeszczące stawy sobie macie i leczycie ?

Galaretę trzeba jeść.

Nic to nie daje.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość
3 minuty temu, Maybe napisał:

Wiem ale ja nie jem ? 

Setę też bez galarety ?

Te nóżki na galaretę też jakieś dziwne.Wszystko mamy zatrute. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość w kość
18 minut temu, Gość napisał:

Wszystko mamy zatrute

atmosfera na nastroiku niezatruta?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Maybe
23 minuty temu, Gość napisał:

Te nóżki na galaretę też jakieś dziwne.Wszystko mamy zatrute. 

A ić! Nie będę jadła czyiś nóg ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Fifka
Dnia 12.06.2022 o 20:58, Gość napisał:

Nie wiem jak się ma ten artykuł do regulaminu, który podpisuje się dobrowolnie rejestrując tu swoje konto.

Ze zgody można zrezygnować. Czytaj ze zrozumieniem i  zajrzyj do regulaminu. 

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.






  • Statystyki forum

    • Tematów
      9 499
    • Postów
      247 397
  • Statystyki użytkowników

    • Użytkowników
      787
    • Najwięcej dostępnych
      8 477

    MamaMai
    Najnowszy użytkownik
    MamaMai
    Dołączył
  • Nowe Posty

    • Dana
    • MamaMai
      Uciekam i ja,powinnam spać już od 22. Moja hashi tego wymaga. Dobrej nocki
    • MamaMai
      Genialnie, będziesz naszym expertem
    • Gretta
      Dobranoc 🙂
    • Gretta
      Widzisz mi też to się nie zgadza. Już zaczynam podejrzewać że to nie moje wyniki, a często się zdarzają pomyłki Glukoza  na czo mi wyszła 135. Krzywa cukrowa 210   a hemoglobina glikowana taką jak napisałam. 5,6 Diabetolog  u której byłam 3 razy dopiero, nie uznaje Krzywej cukrowej,  kieruje tylko na hemoglobinę glikowaną i cholestrole i jakieś tam jeszcze. Na krzywą cukrową poprosiłam lekarza rodzinnego i tu już wyszła początkowa cukrzyca. No i nie wiem.  Moja córka przechodziła wirusa na jesieni, długo źle się czuła, robiła rtg płuc  I wyszły płuca na rtg bardzo nie ładnie, jakby przebyła stany zapalne, a osłuchowo lekarka pulmonolog nic niepokojącego nie zauweażyła, I co się okazało? Wysłała ją pulmonolog jeszcze raz do swojej przychodni na rtg. Płuca wyszły normalnie, wszystko w porządku. Zdjęcie nie było jej !     U rodzinnego poprosiłam o skierowanie
    • Jacenty
      W telewizji reklamy albo polityka tak że ten... fruuu..! Niech se lata!
    • Moniqaa
      Dziewczynki, zwijam się spać. Dobrej nocki  
    • Moniqaa
      Hemoglobina glikowana – normy prawidłowy wynik to: <5,7% (39 mmol/mol)  wynik: 5,7–6,4% (39–46 mmol/mol) oznacza stan przedcukrzycowy.  wynik: ≥6,5% (48 mmol/mol) oznacza cukrzycę.     Twoja HbA1c jest w normie przy górnej granicy. I coś mi się tutaj nie zgadza... bo ja może być HbA1c w normie kiedy na czczo cukier jest na granicy nie normy i stanu przed cukrzycowego ale stanu przed cukrzcowego i cukrzycy. Hmm...  Może ten cukier na czczo gdy badałaś hemoglobinę glikowaną to miałaś wtedy ładniejszy? A nie 130?       
    • Pieprzna
      Dlaczego posty są moderowane w taki dziwaczny sposób, że coś napisanego przez Monikę w bliskim czasie pojawia się w dużych odstępach? Całkowicie przypadkowo do niektórych wracam.
    • Moniqaa
      Tak niestety, to u mnie efekt wieloletnich zaniedbań wcześniejszych kiedy nie byłam świadoma, że mam stan przed cukrzycowy a i oczywiście o insulinie nawet nikt z lekarzy wcześniej nie pomyślał. Nawet teraz spotykam opornych w temacie np. moja diabetolog. Oni się tylko "cukrzycą" chcą zajmować bo z tego mają profity a insulinooporność leczy się dietą i zmianą stylu życia więc nie mają co na receptę przepisywać... taka prawda.    Do tego jak zobaczyła to moja była dietetyczka to się za głowę złapała - mówiąc mi, że insulina dwucyfrowa jest prozapalna i rakotwórcza.  Chciała mi dać metforminę ale ja źle znoszę leki z uwagi na jelita i słabe przyswajanie. Dlatego dość intensywnie zgłębiam temat wpływu diety na cukier a przez to na insulinooporność.  
    • MamaMai
      Wiem, że muszę temat monitorować. Zastanawiam się po jakim czasie będę musiała powtórzyć badania, żeby wiedzieć jak sytuacja wygląda. Czy endo, auto immunolog, lekarz rodzinny czy ktoś jeszcze będzie mi w stanie coś więcej powiedzieć. Czy jeśli wdrożę zalecenia to czy będą efekty i jakie oraz po jakim czasie
    • Gretta
      Hemoglobinę glikowaną mam taką.      
    • MamaMai
      O rety, aż tak duży???  Załamałaś mnie że mimo walki nie jesteś w stanie zejść do jednocyfrowego....W sumie ja mimo walki też zwiększyłem sobie o ponad 2 w niespełna rok. Dramat
    • Moniqaa
      Niestety  Nie umiem się dziada pozbyć od wielu, wielu lat. Właściwie odkąd pamiętam. Nawet za dziecka kiedy byłam szczupła bo ćwiczyłam balet z tańcem 3 x w tygodniu po 2-3 godziny intensywnych ćwiczeń to inne koleżanki z grupy miały płaskie brzuszki a ja nie. Nogi i ręce szczupłe ale brzuszek zawsze był u mnie od zawsze.  
    • Moniqaa
      czyli metody, które od roku stosowałaś nie były skutecznie, zapewne tu chodzi o węglowodany o wysokim IG
    • Moniqaa
      Nie umiem przy trzech posiłkach o niskim IG utrzymać jednocyfrowego Homa IR...ehh
    • Moniqaa
      Miałam 38 na początku a potem z czasem gdy trzymałam dietę to spadł do 17 ale jednocyfrowe i to ok. 9 mam tylko zaraz po 2 tygodniowym poście a potem jak wracam do węglowodanów to oczywiście mój Homa IR wzrasta do dwucyfrowego    
    • Gretta
      Na dziale uczuciowym to ogłaszał bo tematy non stop spadają. Właśnie pisałam do niego, czekam na odpowiedź.
    • Moniqaa
      To spróbuj wypraktykować jak będziesz się czuła po porannych i wieczornych posiłkach białko-tłuszczowych a obiady z dodatkiem węgli o niskim IG.    Pisałaś, że nie masz objawów hipoglikemii czyli powinnaś ładnie śmignąć z cukrami w dół. I jak będziesz mierzyć cukry poranne to zobaczysz to też również na glukometrze   
    • KapitanJackSparrow
      Taaak a siła tarcia w punkcie podparcia równa się sile parcia w punkcie podtarcia😁  Nasi teacher byliby z nas dumni 😁
    • MamaMai
      A tobie ile wyszlo? Rozumiem, że brzuszek też masz insulinowy....
    • MamaMai
      Czy to jest bezpieczne forum? 
    • Celestia
      Utwór poświęcony trójce dzieci z ciąży, które zakończyły się poronieniem W ciągłym konflikcie  ze światem…potrzebowała Boga,walczyła z nim,próbowała go w sobie  odnaleźć,potrzebowała ludzi, bliskich…,śpiewała o tym, że dziękuje za wysłuchanie, za dostrzeganie, za niezostawianie, za nieranienie…    
    • MamaMai
      Ale rok temu byłam na granicy, jeszcze przed, bo miałam 1,9
    • Moniqaa
      wyszło Ci Homa Ir = 4,04      tj. insulinooporność ale pocieszę Cię ja tak dobrego wyniku jeszcze nigdy nie miałam     moje Homa Ir jest dwucyfrowe:/    Czyli mam mocno zaawansowaną insulinooporność - stąd u mnie częste hipogliemie a Ty masz całkiem ładną tą swoją insulinooporność;) tzn. na początku jesteś a nie tak jak ja już w czarnej d...  
  • Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...