Da się schudnąć bez ćwiczeń?

Mam słabość do słodyczy jem ich strasznie dużo. Pytanie jak w temacie - jak całkiem odstawie słodycze i zaczne jeśc zdrowo to schudne? Mam problem z plecami i nie moge ćwiczyć ani mel b ani innych popularnych w domu. Siłowni u nas nie ma  

Dieta 1000 kalorii tylko może Ci pomóc . Zero słodyczy 

To zależy od tego, ile będziesz jeść?  

Proszę Cię, tylko nie dieta tysiąc kcal… to jest mit… nie wiem czemu taki popularny zagłodzisz się, będziesz mieć ciągle zły humor, a potem problemy ze zdrowiem. Trzeba jeść tyle, ile organizm potrzebuje, tylko zdrowo. A jak na serio nie możesz wykonywać ćwiczeń (może chociaż marsze kilka razy w tygodniu?), to możesz wspomóc metabolizm jakimś produktem typu green thermo shape, ale na pewno nie stosuj katorżniczych diet! To się kończy efektem jojo…

Jeśli Twoja waga to tylko skutek jedzenia słodyczy to jest szansa na zrzucenie kg bez ćwiczeń i wcale nie dzięki diecie 1000kcal. Na pewno musisz uważać co jesz, po odstawieniu słodyczy odejdzie Ci na nie ochota prawie, tylko czasami Ci się zachce. Całe nasz samopoczucie, siła, zdrowie itd tkwi w jelitach no i w głowie Takie jest moje zdanie oczywiście. Zacznij się interesować składem tego co jesz? To porażające co producenci wrzucają do środka.
Jeśli Twoja waga to skutek choroby to lekko nie będzie.

2 godziny temu, example123 napisał:

Jeśli Twoja waga to tylko skutek jedzenia słodyczy to jest szansa na zrzucenie kg bez ćwiczeń i wcale nie dzięki diecie 1000kcal.

No to jest nadzieja dla mnie, bo byłem całkiem całkiem przed rzuceniem fajek, ale ten okres dał mi popalić i mam lekki bojler zamiast kaloryfera  

1 minutę temu, BrakLoginu napisał:

No to jest nadzieja dla mnie, bo byłem całkiem całkiem przed rzuceniem fajek, ale ten okres dał mi popalić i mam lekki bojler zamiast kaloryfera  

Nadzieja jest zawsze  mój drogi

2 minuty temu, example123 napisał:

Nadzieja jest zawsze  mój drogi

Znów zboczę (co za słowo!) z tematu - "...a jak się nadzieję, to my mamy..." (z kabaretu Tey)

2 minuty temu, BrakLoginu napisał:

Znów zboczę (co za słowo!) z tematu - "...a jak się nadzieję, to my mamy..." (z kabaretu Tey)

I każdy zyskać może