Czy staracie się zdrowo odżywiać?

Tak na prawdę staram się, ale coś słabo mnie idzie...

Temacik odświeżając, powiem, że staram się odżywiać w miarę zdrowo, ale nie zawsze to wychodzi. 

Staram się nie jeść za bardzo tłusto i słodko. 

Ale też ja się często ruszam fizycznie, duzo na rowerze zasuwam i pracuje fizycznie, bo ogólnie lubię aktywność fizyczną, a to zawsze zrzuca jakieś kalorie. 

A ja mam podobnie jak @aliada z wypowiedzi na pierwszej stronie - zawsze znajdę otwarte pudełko ciastek 😉 

jak się nie wciskam w stare jeansy, to czuje się mocno zmobilizowana, by biegać, pic zielone koktajle i rezygnować z kolacji, ale potem zawsze jakieś czekoladki staną mi na drodze 🙂

uwielbiam za to warzywa i szpinak - do tego nie muszę się zmuszać.. choć jak czasem czytam o odżywianiu i o tym, co z nami robi chemia, to rzeczywiście mam ochotę przejść na kiełki i mięsko, co pod kamieniami w ogrodzie się wije 😉 

Ja nie zawsze jem coś zdrowego, Drodzy ludzie, ale staram się jeść coś zdrowego. 

Poza tym ja żyję w miarę aktywnie i sporo jeżdżę na rowerze, ruszam się na powietrzu, jak i pływam na krytym basenie, więc jakieś kalorię z siebie zrzucam. A to coś daje. 

Ja staram się zdrowo odżywiać, jeżeli w tych czasach można tak powiedzieć. Często kupuję bio, vege. Ale tak do końca nie jestem przekonana, czy to wszystko nie jest mimo to oszukane. Codziennie ćwiczę. Dużo  się ruszam, a zwłaszcza jak przesadzę z nadmiarem jedzonka.

1 godzinę temu, Gosc_ napisał:

Ja staram się zdrowo odżywiać, jeżeli w tych czasach można tak powiedzieć. Często kupuję bio, vege. Ale tak do końca nie jestem przekonana, czy to wszystko nie jest mimo to oszukane. Codziennie ćwiczę. Dużo  się ruszam, a zwłaszcza jak przesadzę z nadmiarem jedzonka.

Coraz trudniej kupić coś zdrowego do jedzenia. Wszędzie panoszy się chemia.  W konserwach mięsnych wołowina pozbawiona wywaru, który producent sprzedaję osobno w pojemnikach w słonych cenach.

Po obecnych wyrobach gotowych z marketu można dostać rozstroju żołądka.

Staram się unikać mięsa jako takiego np. czerwonego, w większości jadam  ryby, zrezygnowałam z masła (zastąpiłam Benecolem), białego pieczywa. Nie kupuję żadnych leków i staram się dostarczać organizmowi wszystko w jedzeniu.

u mnie to nie da rady bo w kółko coś pysznego to jak mam odmawiać sobie?