Co sądzicie o stosowaniu diety sokowej?

Co sądzicie o stosowaniu diety sokowej ? da się wytrzyma? jakie są efekty ?

Ja już jestem po trzydniowej kuracji sokami oczyszczania organizmu z toksyn. Rzeczywiście lekko się czuje, a same soki bardzo smaczne. Szykuję sama w domu, bo mam wyciskarkę. Bardzo szybko udało mi się schudnąć w taki pyszny, owocowy sposób. 

Sokowa dieta to super pomysł. Nie zaszkodzi a zdrowia doda. Ja robię soki  z wolnoobrotowej wyciskarki , jest zawiesisty pełen wartości odżywczych. 

Detoks sokowy to jest super sprawa, ale raczej odradzałabym kupowanie soków gotowych. Nigdy nie wiadomo, co tam za świństwo w środku może być no i przede wszystkim czy warzywa i owoce były świeże, dobrze umyte... Lepiej zainwestować w wyciskarkę i robić sobie samemu. Osobiście używam również i dla mnie to rewelacja. Inwestycja zwraca się jakoś po roku, więc myślę, że warto.

W ciągu roku staram się trzy razy po dwa tygodnie stosować dietę sokową i muszę przyznać że dobrze się po niej czuję. Soki oczywiście dobieram sama z dostępnych mi produktów, a ich uzyskanie nie  jest dla mnie wyzwaniem ponieważ na wyposażeniu kuchni mam świetną wyciskarkę Slow Juicer PH1007.

Jestem na "TAK" Soki świetnie zastępują wszelkiego rodzaju suplementy. Oczywiście soki domowe i jeszcze lepiej takie z wyciskarki wolnoobrotowej . Takie z powodzeniem można stosować w zastępstwie np. drugiego śniadania. 

Słyszałam że dobra wyciskarka powinna być wolnoobrotowa bo wtedy dokładniej wyciska sok i go nie nagrzewa. Mam pytanie Jak wygląda w tej kwestii wyciskarka?

Super dieta. Uwielbiam soki , Takie z blendera zastępują mi drugie śniadanie  oraz lekką kolacje. Czuje sie wspaniale . 

Rozleniwiaja sie jelita. Ponadto zbyt duza zawartość fruktozy. Niesie to ze sobą sporo negatywów 

Jestem za. Każdego dnia blenderuje warzywa z dodatkiem jabłka lub gruszki . Lubie takie soki a co najważniejsze czuję się po nich dobrze oraz nie mam kłopotu z nadwagą.

Ja nie stosuję takiej diety i też nie mam kłopotu z nadwagą.

Poszłabym się najpierw zapytać dietetyka - polecam ci tych z <reklama>, jeżeli mieszkasz w stolicy.

Jestem zwolenniczką tego typu oczyszczania organizmu pamiętając przy tym by kuracja nie trwała dłużej niż trzy dni i co najwyżej raz na kwartał. Oprócz tego ogólnie lubię pić soki zwłaszcza te zrobione przeze mnie w moim ukochanym blenderze.