Skocz do zawartości


Chi

Chi

Polecane posty

4 odsłony ironii
Dnia 25.04.2021 o 16:44, Chi napisał:

 

Przyznaję, że to jedyny wykonawca disco polo na którego koncert poszłam w pełni świadomie, żeby posłuchać jak śpiewa "na żywo" i od lat ubolewałam nad tym jego repertuarem.  Na szczęście zaczyna mu się kierunek zmieniać.

Mhmmm. Być może disco polo było mu  potrzebne do zdobycia rozpoznawalności, wejścia w muzyczny świat ? nie wiem, tak tylko rozmyślam, bo taki duży rozrzut repertuaru jest dość dziwny. 

 

Dnia 25.04.2021 o 16:44, Chi napisał:

 

Oglądałaś Praktykanta ? To mogę polecić, chociaż w tv też pewnie leciał niejednokrotnie.  Ostatnio "Życie przed sobą" z Sophią Loren.

Oglądałam i to chyba właśnie w tv,  ie dawno zresztą ?

Dnia 25.04.2021 o 16:44, Chi napisał:

Wiem co mi się podołało. "Nie otwieraj oczu" z Sandrą Bullock. Niezły thriller . No dobra z elementami fantastyki

Dopisuję do listy oczekujących do obejrzenia ? 

  • Super 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Chi

 

 

 

5 godzin temu, Helenka Zy napisał:

Pamiętam ? Żar na rynku lał się z nieba jak szalony a Wąwóz Świętej Jadwigi dawał przyjemne wytchnienie. Tylko żałuję, że zapomniałam odszukać na obrazie w Bazylice jaki rodzaj śmierci mnie czeka. 

 

Pamiętam. To co wracam sprawdzić ? Znaczy Ty, bo ja wolę nie wiedzieć ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
4 odsłony ironii
8 godzin temu, Helenka Zy napisał:

Uwielbiam czasem wręcz absurdalny humor. I inteligentny, wieloznaczny. 

@4 odsłony ironii polecam serial Grace i Frankie na Netflixie. Lekki, dowcipny, z dużą dozą dystansu. A z filmów ostatnio pochłonęłam "O wszystko zadbam". Rosamund Pike hipnotyzuje, jest świetna. 

Z seriali jeszcze świetny "The sinner" (Grzesznica). Nieco bulwersujący w swej surowości. Tak bym to określiła. 

No i oczywiście "Wiedźmin". Kto połykał Sapkowskiego, nie będzie nawet rozczarowany. Wiem, że nie Twój klimat, ale to już bardziej w kierunku @Chi. A gdyby chciała coś dorzucić do swojej wiecznie żywej, nie dotykanej listy lektur do nadrobienia, to polecam "Achaję" Ziemiańskiego. Właśnie chłonę drugi tom  ;) 

Uch... rozpisałam się. Ale to dlatego, że cały weekend miałam hrabiowską przypadłość i niemal nie żyłam :( Toteż odżywam.

Sobel? ;) 

 

Grace i Frankie znam i rzeczywiście warte obejrzenia. Niewymagające wielkiego skupienia, ale na bardzo dobrym poziomie. Świetne na poprawę humoru ? 'o wszystko zadbam' ląduje na liście ? bo na Wiedzmina się raczej nie skuszę. Aczkolwiek tak znów bardzo zarzekać się nie będę, bo kto wie. 

 

Hrabiowska przypadłość? Migrena? ?

 

 

  • Ha Ha 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Chi
3 godziny temu, KapitanJackSparrow napisał:

Cześć miło poczytać was. Ostatecznie Chi namówiłaś mnie na Wiedźmina. O wrażeniach opowiem przy okazji gdyby kogoś to interesowało.

Paweł Dudek nie wiedziałem że jest Dudkiem ale wiem że był Cugowskim.

 

 

Dzięki.  :) A na którego Wiedźmina Cię namówiłam ?  Netflixowego ? Daj znać jak Ci się podoba. Ja przymierzam się do kolejnej powtórki. Coś mi mówi, że jak tak będę się taplać w tej atmosferze, to szybciej skończą kręcenie drugiej serii. :D 

 

Dzięki za Cugowskiego, przyznaję że nie widziałam tego odcinka.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
KapitanJackSparrow
5 minut temu, 4 odsłony ironii napisał:

Grace i Frankie znam i rzeczywiście warte obejrzenia. Niewymagające wielkiego skupienia, ale na bardzo dobrym poziomie. Świetne na poprawę humoru ? 'o wszystko zadbam' ląduje na liście ? bo na Wiedzmina się raczej nie skuszę. Aczkolwiek tak znów bardzo zarzekać się nie będę, bo kto wie. 

 

Hrabiowska przypadłość? Migrena? ?

 

 

Interesuje mnie etymologia słowa hrabiowska przypadłość. I idę w zaparte że to przez kobiety. Się pewnie jednej z drugą nie chciało zlec w lożu z starym hrabią to wymyślały " niedyspozycję" ? ? w sumie to nie wiem czy z tym problemem na dobry temat wfrafiłem ?

5 minut temu, Chi napisał:

 

Dzięki.  :) A na którego Wiedźmina Cię namówiłam ?  Netflixowego ? Daj znać jak Ci się podoba. Ja przymierzam się do kolejnej powtórki. Coś mi mówi, że jak tak będę się taplać w tej atmosferze, to szybciej skończą kręcenie drugiej serii. :D 

 

Dzięki za Cugowskiego, przyznaję że nie widziałam tego odcinka.

Netfiksowego oczywista. 

Jestem po lekturze Sapkowskiego choć to stare dzieje czytelnicze i byle czym się niezadowolę ?

  • Super 2

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Chi
24 minuty temu, 4 odsłony ironii napisał:

Mhmmm. Być może disco polo było mu  potrzebne do zdobycia rozpoznawalności, wejścia w muzyczny świat ? nie wiem, tak tylko rozmyślam, bo taki duży rozrzut repertuaru jest dość dziwny. 

 

 

On jest świetnym disco polowcem. Zresztą z jego kawałkami mam dużo osobistych wspomnień. Przez jakiś czas byłam ruda jak wiewiórka i na każdej imprezie- wiadomo, że porządna impreza kończy się kawałkami disco polo :D  grali mi Rudą :D A tak poważniej, to słuchając jego głosu, wyczuwałam tam  rockendrolowe  tęsknoty.  A dlaczego disco polo ? Pewnie życie. W tej branży zarabia się świetne pieniądze, a jeść coś trzeba. Życzę mu, żeby okoliczności były dla niego łaskawe i znalazł dla siebie kawałek muzycznego tortu też w innym gatunku muzycznym.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
4 odsłony ironii

I żeby nie było, że tylko wymagam polecania, a od siebie nic...to z ostatnich obejrzanych przeze mnie, uważam, że warto zobaczyć 'Niewinne'. Z dziedziny dramatu i historii, z niezawodną Agatą Kuleszą i Agatą Buzek ? 

  • Lubię to! 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Chi
22 minuty temu, 4 odsłony ironii napisał:

Grace i Frankie znam i rzeczywiście warte obejrzenia. Niewymagające wielkiego skupienia, ale na bardzo dobrym poziomie. Świetne na poprawę humoru ? 'o wszystko zadbam' ląduje na liście ? bo na Wiedzmina się raczej nie skuszę. Aczkolwiek tak znów bardzo zarzekać się nie będę, bo kto wie. 

 

Hrabiowska przypadłość? Migrena? ?

 

 

Czytaliście "Nad Niemnem ? Emilia Korczyńska chorowała tam na Globus ;)  Nasza Helena miewa migreny.

 

Czwórko ? A weź zrób coś innego niż zawsze i skuś się na Wiedźmina. Chodzenie utartymi szlakami jest nudne przecież ;)

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
Dnia 25.04.2021 o 10:08, Chi napisał:

Taaa.... i jeszcze to plucie ;)

Nie plucie, a przejęzyczenie czy cuś :D

  • Ha Ha 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
4 odsłony ironii
3 minuty temu, Chi napisał:

Przez jakiś czas byłam ruda jak wiewiórka i na każdej imprezie- wiadomo, że porządna impreza kończy się kawałkami disco polo :D  grali mi Rudą

Mów mi-Siostro ? i kiedy jesteś jedyną rudą na całej imprezie-efekty specjalne, niezapomniane ?‍♀️? 

  • Ha Ha 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Chi
10 minut temu, 4 odsłony ironii napisał:

I żeby nie było, że tylko wymagam polecania, a od siebie nic...to z ostatnich obejrzanych przeze mnie, uważam, że warto zobaczyć 'Niewinne'. Z dziedziny dramatu i historii, z niezawodną Agatą Kuleszą i Agatą Buzek ? 

Niewinne na Netflixie ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
Dnia 24.04.2021 o 22:09, Sany napisał:

Jak tam? Zyjesz? :)

Jeszcze żyję :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Chi
6 minut temu, BrakLoginu napisał:

Nie plucie, a przejęzyczenie czy cuś :D

O patrzcie Państwo. Księciunio się zjawił. :D A podobno Pan urlop na długi majowy dostał, a sama muszę podlewać badyle. Już miałam się poskarżyć menago :P

8 minut temu, 4 odsłony ironii napisał:

Mów mi-Siostro ? i kiedy jesteś jedyną rudą na całej imprezie-efekty specjalne, niezapomniane ?‍♀️? 

 

Fakt. I wiesz, że mi chodzi po głowie powrót na lato ? :D

  • Ha Ha 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Wesoły
BrakLoginu
Przed chwilą, Chi napisał:

O patrzcie Państwo. Księciunio się zjawił. :D A podobno Pan urlop na długi majowy dostał, a sama muszę podlewać badyle. Już miałam się poskarżyć menago :P

Ciebie wrobiła? Ten no tego... co ja mam Tobie w tej sytuacji powiedzieć? hłe hłe :D

  • Ha Ha 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
4 odsłony ironii
14 minut temu, KapitanJackSparrow napisał:

Interesuje mnie etymologia słowa hrabiowska przypadłość. I idę w zaparte że to przez kobiety. Się pewnie jednej z drugą nie chciało zlec w lożu z starym hrabią to wymyślały " niedyspozycję" ?? w sumie to nie wiem czy z tym problemem na dobry temat wfrafiłem ?

Twoja wersja może być całkiem prawdopodobna ? 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
4 odsłony ironii
3 minuty temu, Chi napisał:

Niewinne na Netflixie ?

Szczerze mówiąc, to nie wiem czy tam są. 

  • Ha Ha 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
KapitanJackSparrow
1 minutę temu, 4 odsłony ironii napisał:

Twoja wersja może być całkiem prawdopodobna ? 

Ale ty nie jesteś taka..i gdybym był hrabią to..?

  • Ha Ha 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Chi
21 minut temu, KapitanJackSparrow napisał:

Interesuje mnie etymologia słowa hrabiowska przypadłość. I idę w zaparte że to przez kobiety. Się pewnie jednej z drugą nie chciało zlec w lożu z starym hrabią to wymyślały " niedyspozycję" ?? w sumie to nie wiem czy z tym problemem na dobry temat wfrafiłem ?

Netfiksowego oczywista. 

Jestem po lekturze Sapkowskiego choć to stare dzieje czytelnicze i byle czym się niezadowolę ?

Ło jeżu następny :D  Mój kumpel zwykł mawiać do swojej żony, że migreny to miewają hrabiny, a ją zwyczajnie łeb napieprza ;)

 

Też czytałam Sapkowskiego strasznie dawno temu. I planuję powtórzyć. Kiedyś. :O

 

Oglądaj i zdawaj sprawozdanie. No chyba, że zaśniesz to nie ;)

9 minut temu, BrakLoginu napisał:

Ciebie wrobiła? Ten no tego... co ja mam Tobie w tej sytuacji powiedzieć? hłe hłe :D

Ty już nic nie mów. Chyba, że chcesz się bardziej pogrążyć :D Umówmy się że mi wisisz ;)

9 minut temu, 4 odsłony ironii napisał:

Szczerze mówiąc, to nie wiem czy tam są. 

No to dzięki za polecenie haha. Może ustalmy, że polecamy sobie rzeczy dostępne :)

  • Lubię to! 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
4 odsłony ironii
5 minut temu, Chi napisał:

Czwórko ? A weź zrób coś innego niż zawsze i skuś się na Wiedźmina. Chodzenie utartymi szlakami jest nudne przecież ;)

Moja droga, skoro twierdzę, że nie lubię fantastyki, to znaczy, że nie lubię bo sprawdziłam, a nie dlatego, że mi się tak wydaje ? co więcej, co jakiś czas robię podejście, że może tym razem się zachwycę i...efekt jest jak zawsze. To jednak nie dla mnie. Nie zarzekam się, bo może jeszcze coś kiedyś, przypadkiem mi się spodoba, a bywa, że ogladam z kimś dla jego przyjemności, więc niewykluczone, że trafię na coś, co mnie przekona. Nie zamykam się, aczkolwiek tych prób było naprawdę sporo ?

  • Lubię to! 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
KapitanJackSparrow
1 minutę temu, 4 odsłony ironii napisał:

Moja droga, skoro twierdzę, że nie lubię fantastyki, to znaczy, że nie lubię bo sprawdziłam, a nie dlatego, że mi się tak wydaje ? co więcej, co jakiś czas robię podejście, że może tym razem się zachwycę i...efekt jest jak zawsze. To jednak nie dla mnie. Nie zarzekam się, bo może jeszcze coś kiedyś, przypadkiem mi się spodoba, a bywa, że ogladam z kimś dla jego przyjemności, więc niewykluczone, że trafię na coś, co mnie przekona. Nie zamykam się, aczkolwiek tych prób było naprawdę sporo ?

A Grę o tron oglądałaś ?

  • Lubię to! 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
4 odsłony ironii
3 minuty temu, Chi napisał:

 

No to dzięki za polecenie haha. Może ustalmy, że polecamy sobie rzeczy dostępne :)

To, że nie wiem czy są dostępne, nie znaczy, że nie są ? no i można też obejrzeć nie tylko na Netflixie, dlatego chyba warto wspomnieć? Czy nie? ??

 

 

Aaa i właśnie sprawdziłam. Są ?

9 minut temu, KapitanJackSparrow napisał:

Ale ty nie jesteś taka..i gdybym był hrabią to..?

Owszem, mam to szczęście nie wiedzieć co to migrena. Za to ból głowy...? 

  • Ha Ha 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Chi
7 minut temu, 4 odsłony ironii napisał:

Moja droga, skoro twierdzę, że nie lubię fantastyki, to znaczy, że nie lubię bo sprawdziłam, a nie dlatego, że mi się tak wydaje ? co więcej, co jakiś czas robię podejście, że może tym razem się zachwycę i...efekt jest jak zawsze. To jednak nie dla mnie. Nie zarzekam się, bo może jeszcze coś kiedyś, przypadkiem mi się spodoba, a bywa, że ogladam z kimś dla jego przyjemności, więc niewykluczone, że trafię na coś, co mnie przekona. Nie zamykam się, aczkolwiek tych prób było naprawdę sporo ?

 

Ale Wiedźmin to właściwie bajka. Baśń dla dorosłych. Zresztą ja dla samego Henryka tam też zaglądam. Ech ... :D Wiesz to tak jak ja obejrzałam 365 dni  wiedząc, że to nieprzeciętne ge, dla głównego bohatera, który no .. hmm .. no jest na co popatrzeć i nie żałuję, chociaż Panią Lipińską to bym... znaczy nie rozumiem fascynacji niektórych ;) 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
4 odsłony ironii
4 minuty temu, KapitanJackSparrow napisał:

A Grę o tron oglądałaś ?

Nie 

  • Przykro mi 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Chi
9 minut temu, 4 odsłony ironii napisał:

Nie 

To jest monumentalne, epickie widowisko ;) I liczy tylko 73 odcinki.

 

Na zachętę ;)

 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
4 odsłony ironii
Przed chwilą, Chi napisał:

 

Ale Wiedźmin to właściwie bajka. Baśń dla dorosłych. Zresztą ja dla samego Henryka tam też zaglądam. Ech ... :D Wiesz to tak jak ja obejrzałam 365 dni  wiedząc, że to nieprzeciętne ge, dla głównego bohatera, który no .. hmm .. no jest na co popatrzeć i nie żałuję, chociaż Panią Lipińską to bym... znaczy nie rozumiem fascynacji niektórych ;) 

Mnie by było szkoda czasu na to. I piękną malinę 365 dni zdobyło za scenariusz (chyba ?

 

Wiem i nie przeczę, że można się taką baśnią zachwycać, naprawdę. Ja po prostu nie lubię takiej tematyki. Nic nie poradzę ?‍♀️ 

1 minutę temu, Chi napisał:

To jest monumentalne, epickie widowisko ;) I liczy tylko 73 odcinki.

 

Na zachętę ;)

 

Taaaa, wiem. Znam zachwyty, widziałam fragmenty ?

  • Ha Ha 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Publikujesz jako gość. Jeśli masz konto, Zaloguj się teraz, aby publikować na swoim koncie.
Uwaga: Twój wpis będzie wymagał zatwierdzenia moderatora, zanim będzie widoczny.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.






  • Statystyki forum

    • Tematów
      9 499
    • Postów
      247 511
  • Statystyki użytkowników

    • Użytkowników
      790
    • Najwięcej dostępnych
      8 477

    TitsTownusex
    Najnowszy użytkownik
    TitsTownusex
    Dołączył
  • Nowe Posty

    • polskaNaomi
      I zbieram się spać, powinnam już godzinę temu, ale zdenerwowałam się i i tak nie mogę zasnąć. Jutro pewnie będę się czuć jak zombie, źle sobie radzę z niedoborem snu. Jak wy się odchudzacie dziewczyny? Napiszcie coś, bo nie znam Was wszystkich, a wpisów starszych koleżanek już tak nie pamiętam i nie mogę do nich wrócić. Jakie macie cele, jakie założenia diety?
    • polskaNaomi
      Dzisiaj zjadłam jajecznicę, jogurt z orzechami i sushi. Dzień na wyższych kaloriach. Z ruchu rower stacjonarny i ćwiczenia na kręgosłup.
    • polskaNaomi
      Wcześniej stosowałam IF, a potem już tylko deficyt. Teraz też mam IF, bo jem 2-3 razy dziennie, więc mieszczę się w 6-9 godzinach. Problemów z insuliną i glukozą na szczęście nie mam, ale Hashimoto już tak. U mnie w suplementacji na stałe wit. D i omega 3, a reszta, to zależnie od wyników. I zgadzam się z kolegą, na problemy z cukrem ruch i zrzucenie nadwagi są niezastąpione 😁 ale jak najbardziej odpowiednie bilansowanie diety czy suplementacja mają znaczenie 😉
    • Pieprzna
      @Nafto Chłopiec nudzę się, zabawiaj mnie 😐
    • Celestia
      Madeleine Lison, kwiaciarka z Brukseli, której klientem był Jacques Brel, była przekonana, że zainspirowała tę piosenkę. Nie udało mi się znaleźć Jej portretu z bzami ,który podobno zdobił ścianę kwiaciarni,więc to nic pewnego 😏   Jakaś Magdalena była na pewno, lubiła kwiaty, kino , frytki i była dla jakiegoś mężczyzny świętem,Ameryką, wszystkim.
    • Dionizy
      Tak bo tak trzeba i w czapce 
    • Celestia
      Ja uwielbiam Simonę,znam Jej historię od dawna, mam książkę o Jej niezwyczajnym życiu.Filmu mi było mało 😉piękne ujęcia w Puszczy(nie licząc  tych okrutnych scen)i świetna muzyka.   Potwór z Cleveland-film opowiada prawdziwą historię trzech kobiet więzionych przez ponad 10 lat w domu psychopaty. Po tego typu filmach mam koszmary.
    • Gość w kość
      przysypiam😴 ... ale jeszcze nie teraz! ... nawet zegarek kazał mi się ruszyć!  
    • Moniqaa
    • Gość w kość
      dlaczego nikt nie odniósł się do słów kolegi Patyczaka? to niepokojące,  
    • MamaMai
      Fajne przykłady na zbilansowanie pieczywa. 
    • natie
      Wierz mi co raz  mniej jest takich miejsc , gdzie można kupić  zdrowe wyroby. Kiedyś oryginalne wędliny drobiowe można było kupować w sklepach AMI. Wspomnę jeszcze tylko , że szkodliwość wieprzowych wyrobów była  powszechnie znana jeszcze w XX wieku . Ktoś kiedyś pisał, że w ośrodkach masowego żywienia ( sanatoria, szpitale,, koszary wojskowe  ) całkiem serio wtedy stosowano nawet antidotum - sole bromu,  przeciw szkodliwości wieprzowiny. Teraz nikt już o tym nie pamięta.          
    • Monika
      yhm....pa🤗💕    
    • MamaMai
      Wczoraj kupiłam cynk i suplementuję sobie. Dodatkowo od piątku wróciłam do suplementacji selenu - jak odebrałam wyniki. Ale tak się zastanawiam czy nie poczekać na wizytę do Endo, bo wczoraj obejrzałam filmik ze selenu lepiej nie brać na swoją rękę bo można sobie zaszkodzić.  Ogólnie tyle co czytałam ostatnio, przy Hashimoto zaleca się cynk, selen, omega 3, Wit. D3, ashwagandę, mio -inozytol, żelazo.  Wit. D3 i żelazo biorę bo mam potwierdzony niedobór i stosuję się do zaleceń endo. Odnośnie reszty jeszcze z nią nie rozmawiałam, w tym też o dawkach.
    • Jasminka
      W lidlu jest seria pure i ja te wedliny kupuje w biedronce seria nature i dolina dobra bez chemii z dobrym skladem i duży wybór
    • Moniqaa
      Pieczywo w ograniczonej ilość można zbilansować przede wszystkim sałatą - 50 g + 200 g warzyw o niskim IG + wędlina + tłuszcz. I np. bułka z miodem czy dżemem - nie ani - nie np. 2 kromki chleba z wędliną same. Ale te same 2 kromki chleba z wędliną + 2 jajka gotowane + 50 g sałat + 200 g pomidorów + 5-10 g oliwi z oliwek - już tak:)   I sama zobaczysz, że nie będziesz miała ochoty po takim posiłku na jedzenie bo dłużej się trawi taki zbilansowany posiłek a błonnik z warzyw + białko + tłuszcz daje na długo sytość i nie ma się napadów na słodkie czy inne zachcianki. Sprawdź sama.      A jednorazowy wyskok w tłusty czwartek kiedy będziesz trzymać niskich indeksów się na co dzień nie zrobi Ci wielkiej krzywdy. To taka dieta 80/20. 80% dla zdrowia i 20% dla zachowania poczucia, że można sobie pozwolić od czasu do czasu na słodkie.     
    • Moniqaa
      To jest bardzo proste.    Białkowo tłuszczowe posiłki mogą być zamiennie i na śniadanie i na kolację.    Np. - 2 - 4 jajka (lub więcej) - na miękko, sadzone z płynnym żółtkiem, na twardo lub jajecznica wg osobistych preferencji.    10-15 g tłuszczu (mniej lub więcej) - np. oliwa z oliwek, masło 82% (ale nie margaryna), olej kokosowy, smalec gęsi - co kto lubi   200g warzywa o niskim IG: sałata - 50 g (rzymska, lodowa, masłowa, mix sałat - wg uznania), mogą być też 150-200g pomidory, cukinia, papryka, ogórki, oliwki itp.      Na kolację np. 0,5 - 1 szt. makreli itp. czy innego mięska np. z duszoną kapustą kiszoną lub surówką kiszonej kapusty z marchewką czy innymi warzywami o niskim IG albo sałatka grecka z oliwą z oliwek.     Ważne żeby nie dodawać węglowodanów o wysokim IG: ziemniaki, chleb, makarony, kasze, banany czy inne owoce czy soki owocowe. Ani słodzonych napojów.    
    • Monika
      😁  też go nie lubię😉 ale zapowiedz całkiem, całkiem może zobaczę Zaczęłam, ale tylko te sceny z Madsem poskakałam, bo te śpiewające lwy to też nie dla mnie, jednak wolę go w wersji człowieczej😉
    • Moniqaa
      Badanie hemoglobiny glikowanej pokazuje, czy już się przeszło w zakres cukrzycy czy jeszcze nie. I to jest w sumie informacja dla lekarza, która najbardziej go interesuje czy już włączyć leki przeciwcukrzycowe czy nie. I dobrze żeby takie badanie zlecił lekarz na NFZ. Wtedy jest za free.   Ale dla osoby zmagającej się ze stanem przed cukrzycowym wg moich obserwacji to najlepiej monitorować sobie cukier na czczo i przed kolejnym posiłkiem samemu w domu glukometrem żeby nie dokładać sobie za dużo w posiłku węglowodanów kiedy np. mamy jeszcze we krwi podwyższony cukier. Za to białko i tłuszcze i warzywa o niskim IG bez obaw można jeść. 
    • Monika
      Są, są. Albo specjalne sklepy eko, ale nawet w zwykłych trzeba szukać i wszystko czytać. Można poznać też po cenie, bo takie  "prawdziwe" są droższe. Jak pisze Nomada można też piec nie tylko kurczaka, ale schab (ponakłuwać powkładać czosnek) i co tam tylko chcecie.
    • Moniqaa
      Dzięki za przepis:) Wypróbuję go i ja:)
    • Moniqaa
      Gdzie kupujesz wędliny bez konserwantów i bez glutenu z indyka, z gęsi czy szynkę wołową albo z baraniny? Chętnie bym kupiła takowe no ale nie są one ogólnie dostępne. 
    • Moniqaa
      Akurat ja spokojnie zjadam suchą krakowską po ok.50g do śniadania jako białko i nie zauważyłam żeby jakoś odczuwalnie mnie otumaniała jak np. duże ilości węglowodanów. 
    • Moniqaa
      Qurczaczek... gdybym mogła jeść kapustę i dynię... no ale przez IBS niestety nie mogę.    O selenie i mio-inzytolu chętnie poczytam. Cynamon cejloński już mam i poczytam jak też jak go stosować.   Swego czasu o piperynie sporo czytałam, że również zwiększa odporność i w sumie zapomniałam, że odchudza. Tylko muszę go wypróbować czy się zaprzyjaźni u mnie z IBS. Berberynę stosowałam ale albo za małe dawki albo za krótko bo jakichś widocznych efektów nie widziałam u siebie. Może do niej powrócę.     Hmm... że cukier ma wpływ na jakość i długość snu to tego nie wiedziałam.    Super, że widzisz u siebie na buzi efekt swoich działań:) To zawsze ładnie motywuje:) 
    • Moniqaa
      Skąd takie informacje? Z zakazów UE dot. wędzenia? Ogólnie to współczesne wędliny nie są wędzone ale dodawany jest do nich aromat wędzarniczy i obok wędzonego nawet nie leżały;)  
  • Najnowsze Tematy

Chat Nastroik

Chat Nastroik

Proszę wpisać nazwę wyświetlaną

×
×
  • Utwórz nowe...