Dziś o taurynie   Działanie tauryny wpływa pozytywnie na wiele układów i narządów w organizmie człowieka. Wspiera funkcjonowanie układu nerwowego: Przeciwzapalne działanie tauryny może zmniejszać stan zapalny w mózgu i zwalczać choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Alzheimera. Tauryna może także wspomagać funkcje poznawcze. Uczestniczy w regulowaniu poziomu wapnia w komórkach i równoważy poziom elektrolitów w organizmie. Związki wytwarzane z jej udziałem (chloramina tauryny i bromamina) wykazują właściwości przeciwzapalne. Bierze udział w produkcji insuliny: Tauryna może jednak modulować szlaki cAMP/PKA w celu zwiększenia wydzielania tego hormonu. Bierze udział w osmoregulacji: osmoregulacja to proces utrzymywania stałej równowagi objętości płynów ustrojowych i stężeń zawartych w nich elektrolitów (jonów) oraz związków organicznych. Bierze udział w tworzeniu soli żółciowych, które odgrywają ważną rolę w procesie trawienia. Bierze udział w homeostazie wapnia, metabolizmie energetycznym, neuromodulacji oraz wykazuje działanie przeciwutleniające. Może wspierać zdrowie oczu: Działanie przeciwutleniające tego aminokwasu może pomóc w zwalczaniu stresu oksydacyjnego związanego z chorobami zwyrodnieniowymi siatkówki, takimi jak związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej. Może wspierać układ sercowo-naczyniowy: Tauryna może obniżać ciśnienie skurczowe i rozkurczowe oraz korzystnie wpływać na funkcje serca. Badania przedkliniczne wykazały, że suplementacja tauryną może poprawić tolerancję glukozy, wydzielanie insuliny i wrażliwość u zwierząt z cukrzycą typu 2. Tauryna może także poprawiać profil lipidowy. To tylko kilka z szerokiego wachlarza zalet tego aminokwasu. 

Wierzę Ci na słowo ;  )

W sumie to przez ostatnie dwa tygodnie co chwilę myślałam że zejdę🤣 i nic takiego się nie wydarzyło, a nie pardon, zeszły, dwa kilogramy ;  )

No i dupa, odcięło mi prąd 100 metrów przed metą i nie pamiętam co się ze mną działo...

Właściwie to tylko dla cheopsa zainstalowałam firefox. Inne przeglądarki nie otwierają mi tego forumka ; (

Szczerze, to z ledwością wytrwałam do końca utworu😅

Panie kochany, bym odpowiedziała, bo dostałam powiadomienie, że to do mnie, ale korony znaleźć nie mogę...

Proszę mi wybaczyć że pytam, ale czy mogę wiedzieć co u Królowej słychać? Jak zdrówko? Czy jest wszystko w porządku?  Pozdrawiam  Królową i życzę miłej niedzieli ♥️

trzeba z wyczuciem podejść do pierwszej dziesiątki... a potem to już " z górki"😴 jeśli, oczywiście, "zdrowie pozwoli"😬   połamania nóg!

Czy to temat tej słynnej tygryskowej, która dociskała facetów do ściany? :) 

Jak zdrowie pozwoli to na miękko, a czy pozwoli to się okaże 😅

ze od lat tam na forum i innych swoich tworach zbieraja dane oj od wielu a najlepsze jest to ze nadal maja naiwnych sprzedawcow swoich danych  i na tym zarabiaja    Jedno co skresla cale wp to <cenzura>

oczywiście, że tak,

Proste co nie 😉

no, teraz wystarczy tylko stawić się na start, a potem przebiec te 21.097km...  

generalnie to nie działało od wielu lat😴

Mam dla was komunikat. Forum zwane reklamą od 2h nie działa. Ciekawe czy złaknieni pitolenia zaczną tu wpadać różni goście.

Właśnie wróciłem z odbioru pakietu 😴

pewnie chłopak wymięka przed startem😴  

"Wygrany " to polski film opowiadający o sławnym, młodym  chicagowskim pianiście  polskiego pochodzenie, który ma właśnie zaczynać tourne  po Europie. Miał jechać razem z żoną ale ona niespodziewanie odchodzi od niego, co go załamuje. Oliwer jedzie do Wrocławia -tam ma zagrać pierwszy koncert, jednak występy odwołuje. I poznaje Franka - zamiłowanego w obstawianiu wyścigów  konnych , granego przezJanusza Gajosa. Zaprzyjaźniają się a Fank wprowadza młodego w tajniki grania na wyścigach.  To mógłby być naprawdę niezły film, Gajos jest tu jak zwykle świetny, są też piękne sceny z dłońmi na pianinie, gdy palce przeskakują po klawiszach ale na tym wszystko co dobre w tym filmie  zaczyna się i kończy.    Jest jeszcze kawał, który Gajos opowiadał: Facet chciał obstawić w wyścigach  konia z numerem 5, ale intuicja  latała mu nad głową i ciągle  powtarzała,,postaw na 2, postaw  na 2". I w końcu obstawił  konia z numerem 2. Jest wyścig, konie biegną,  dwójka prowadzi, przed metą  wyprzedza go piątka i wygrywa wyścig. Facet łapie się za głowę  - o kur.. A intuicja - o ja  pierd..